айронмэн триатлон ironman ямогу bike swim triathlete triathlon 3athlonlife ironbakalin ironmantraining ironmantri marathoner marathontraining moscowrunners swimbikerun swimbikerunworld triathlontraining trilife tritraining плывупедалюбегу ironman703lahti небудькакгриша florence мотивация 100kmdelpassatore айронмен italy делосильных
Ура! Он это сделал!!!
⠀
Мой @nikilinalexander вчера пробежал в Милане марафон!!! 42,2км, да ещё и за 4 часа 16 мин, - это очень хороший результат
⠀
Горжусь бесконечно!!!
Мне пока страшно представить, как это. Я бежала только 21км., но так, чтобы в 2 раза больше, - жесть.
⠀
Это фантастическое чувство удовлетворения собой, которое испытываешь после такого события! Мне очень радостно, что ты его сейчас ощущаешь на все 100%. Это притянет ещё бОльшие победы, уверена ⠀
Вкратце напишу о том, как я «просрала» финиш...
⠀
Изначально Саша мне сказал: «Встречай меня через 5 часов», вот я и рассчитала Я была на 20-м, 35-м и на 40-м километре, хотела покричать еге-гей, поддержать, отбить пятерочку..., - как это обычно делается:) В общем покаталась я по всему городу, ещё и в метро заблудилась ♀
Короче встретились только спустя 40 минут, как Саша финишировал Нормальный с меня болельщик
⠀
Теперь говорит, что дальше АйронМэн
⠀
Вообще, очень интересное чувство, когда вчера какое-то событие кажется сложным и нереальным, а сегодня оно уже абсолютно понятно и достижимо! ⠀
@nikulinalexander обожаю удивляться твоим достижениям ♥️
⠀
А видео заряжено на большие победы! Посмотрели?
⠀
Представляете, какие эмоции испытывают люди, пробежавшие 42 км Радость и слезы!
⠀
Кто бы проверил свои силы на марафоне?
And... one more gadget. Selfie dron
Tommorow will check during the running.
-
- -
-
#небудькакгриша -
-
-
#ironbakalin #ironman #swimbikerun #ямогу #swim #bike #run #3athlonlife #tritraining #tri #triathlon #ironmantri #ironmantraining #айронмэн #triathlontraining #marathontraining #swimbikerunworld #moscowrunners #triathlete #florence #marathoner #триатлон #плывупедалюбегу #motivation #мотивация
#100kmdelpassatore #italy #trilife #ironman703lahti .
Корм в коней!
.
Вельмi рад зустрэтiся з зёмаю Васiлём @vasiliiotrix на бацькаушчыне
.
Добра пабегалi
.
#белавежскаяпушча #минск #яконь #айронмэн #айронмен #ironman #бег #беганутый #бегун #беганутые #бегуны #ябегу #эндорфины #ямогу #триатлон #пробежка #забег #люблюбегать #цель #БегиВасяБеги #RunВасяRun #беги #runmasterclub #спортик
Э! Куда убежали!
А я? Стойте!!! Догоню - хуже будет!!!
.
В общем, после недельного перерыва стал опять бегать! Пульс в зашкале, темп - как-будто и не тренил никогда, а все равно кайф
.
Физкульт-привет, ребята✋
.
#яконь #айронмэн #айронмен #ironman #бег #беганутый #бегун #беганутые #бегуны #ябегу #эндорфины #ямогу #триатлон #пробежка #забег #люблюбегать #цель #БегиВасяБеги #RunВасяRun #беги #runmasterclub #спортик
Дорогие друзья!
.
С Новым Годом Вас!
.
Побольше эндорфинов и поменьше проблем
За сбычу мечт! Бежим в 2019!
Ураааааа!!!
.
#яконь #айронмэн #айронмен #ironman #бег #беганутый #бегун #беганутые #бегуны #ябегу #эндорфины #ямогу #триатлон #пробежка #забег #люблюбегать #цель #БегиВасяБеги #RunВасяRun #беги #runmasterclub #спортик
а у меня #длинная #длиннее
..
Сегодня забубенил половишечку - пока есть время..
По снегу бежать приятно - мягенько так хрустит.. Дышится легко, пить не хочется.. Пульс только блин высоковат.. но я на него пока забил - хочу побегать в свое удовольствие!
.
Всем бега! Ну и плавания!..Ну тогда уж и вела в придачу
.
#яконь #айронмэн #айронмен #ironman #бег #беганутый #бегун #беганутые #бегуны #ябегу #эндорфины #ямогу #триатлон #пробежка #забег #люблюбегать #цель #БегиВасяБеги #RunВасяRun #беги #runmasterclub #спортик
Дай волю ногам!
или
Они вернулись (эндорфины)
или
Пошел он в жопу, низкий пульс! я кайфую
.
#щи #яконь #айронмэн #айронмен #ironman #бег #беганутый #бегун #беганутые #бегуны #ябегу #эндорфины #ямогу #триатлон #пробежка #забег #люблюбегать #цель #БегиВасяБеги #RunВасяRun #беги #runmasterclub #спортик
Когда байка нет дома, чувствуешь, что у тебя оторвали частичку тебя. -
Новый аппарат найден и заказан, на этой или следующей неделe должен долететь в Москву.
-
А пока я бегаю...
✔ утром 10км по 5.25мин/км.
✔вечером - 20км по 4.55мин/км.
-
While I'm without bike, it seems like something other is needed for me. New one has been found and ordered. Hope this or next week will be in Moscow.
-
I continue running:
✔morning - 10km, pace 5.25min/km.
✔evening - 20km pace - 4.55 in/km.
-
-
#небудькакгриша -
-
-
#ironbakalin #ironman #swimbikerun #ямогу #swim #bike #run #3athlonlife #tritraining #tri #triathlon #ironmantri #ironmantraining #айронмэн #triathlontraining #marathontraining #swimbikerunworld #moscowrunners #triathlete #florence #marathoner #триатлон #плывупедалюбегу #motivation #мотивация
#100kmdelpassatore #italy #trilife #ironman703lahti .
Вчера стал свидетелем , как человек с подготовкой всего в 9 месяцев, стал Железным Человеком. @armen__9 ты огромный молодец ✊ Атмосфера мероприятия была запредельно кайфовая, участвовало более 2000 человек,при чем разных возрастов. Очень много было спортсменов из Украины и России , и на этапе бега отслеживал их по номерам, и поддерживал их , на мои крики «давай , давай , терпи !!» они с удивлением смотрели . Мероприятие началось приблизительно в 8утра , а ухали мы в районе 21.00 и самое интересное что много людей ещё добегало дистанцию. Вот это характер . Может тоже в следующем году дать жару, о пройти @ironmanbcn . #айронмэн #ironman #sevastopol #barcelona
Collecter les statistiques #АЙРОНМЭН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).