Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АКРОСПОРТ

Кубок В.Р.Гургенидзе.показательные...открытие. #спорт #спортивнаяакробатика #акробатика #акробатика_в_фото #акробатикадлядетей #акроспорт #акробаты #акробатикадлявзрослых #акро #acrobat #acrobacias #acro #acrolove #acronym #acrobatic #acrogym #acrosport #acrobatics #фото #николайбрызгалов

Акробатика у нас в крови! Лучший спорт! Ты тоже можешь быть с нами! . . . Ждём детей на просмотр с 2014 г.р. и старше. Более подробная информация по номеру телефона в шапке профиля #спортнск #детинск #акронск #акробатиканск #акробатикадлядетей #инстамаманск #маманск #гимнастикановосибирск #гимнастиканск #акроспорт #спортдетям #новосибирск

25-26 мая соревнования по Спортивной Акробатике г.Новосибирск Ты тоже можешь быть с нами! . . . Ждём детей на просмотр с 2014 г.р. и старше. Более подробная информация по номеру телефона в шапке профиля #спортнск #детинск #акронск #акробатиканск #акробатикадлядетей #инстамаманск #маманск #гимнастикановосибирск #гимнастиканск #акроспорт #спортдетям #новосибирск

#acrobatics #акроспорт #sport #worldcup2019 #street #америка #

#acro #acrosport #acrobatics #sport #cirque #cirquedusoleil #акробатика #акро #акроспорт #цирк #стоялки #эквилибр #эквилибристика #эквилибрнатростях #спорт #стойканаруках #handstands #gymnastics #cheerleading #гибкость

РПП с 10 лет... (1 часть) • • • Я была обычным ребенком, кушала мало, занималась акробатикой и жила счастливой жизнью до определённого момента. "Ты толстая! Надо худеть". Не думаю, что такие слова от тренера должен слышать ребенок, которые имеет абсолютно нормальный вес, но мы все проходили через это, каждая верхняя, да и нижние тоже. Естественно, что в 10 лет я ничего не понимала, просто стала меньше есть, взвешивалась по 20 раз в день, утром, с едой, после приема пищи и после каждого глотка воды. Со временем воду вообще пить прекратила на долгие годы, боялась привеса из-за нее. Потом в 11 лет начались гулянки с подругами, на которых я стала очень много есть, к счастью, тогда всё шло в рост, даже после целой пиццы могла похудеть, думала, что всё классно и так будет всегда Мне 13, начинается переходный возраст, я постоянно хочу есть, дома мама пытается контролировать мое питание, потому что нельзя поправляться из-за спорта (была верхней в смешанной паре) Возникают ограничения, я рыдаю из-за каждых набранных 100 грамм и начинаю бояться есть дома... Но на улице ведь никто ругать не будет? Значит можно есть, да побольше, дома то уже не получится. При каждой возможности я ела, все деньги на гулянках тратила на еду, в школе воровала хлеб из столовой, а закончилось побегами из дома! Мама на работу? Бегом одеваюсь, беру свои деньги и в магазин за шоколадками и булочками, все фантики выкидывала у магазина, чтобы не было улик Продолжение, когда наберем 200 лайков❣ #рпп #растройствопищевогоповедения #интуитивноепитание #диета #спорт #акробатика #акроспорт #похудение #разгонов #разгонобменавеществ #детскаятравма #переходныйвозраст #компульсивноепереедание #привес

Не знаю как называется эта стойка, но по-моему красиво получилось. #акробатика #акро #акроспорт #стойканаруках #acro #acrobatic

Наши дети и тренер! 25-26 мая соревнования по Спортивной Акробатике г.Новосибирск Ты тоже можешь быть с нами! . . . Ждём детей на просмотр с 2014 г.р. и старше. Более подробная информация по номеру телефона в шапке профиля #спортнск #детинск #акронск #акробатиканск #акробатикадлядетей #инстамаманск #маманск #гимнастикановосибирск #гимнастиканск #акроспорт #спортдетям #новосибирск

Про РПП (3 часть) • • • Интуитивное питание мне действительно помогло (главное понимать его суть) Я была так счастлива, с мая по сентябрь я находилась в хорошей форме, комфортном мне весе, а сентябре на день рождения подруги ужасно переедала 2 дня подряд, потом вскоре был мой день рождения, отчима, мамы, поездка в Москву, новый год, так к середине января я снова вернулась к 42 килограммам на весах, срывам и ежедневному желанию съесть минимум одну плитку шоколада... В феврале я через силу начала заставлять себя пить воду, это заметно улучшило мой обмен веществ, и воду стало хотеться пить, теперь спокойно 1.5 литра за день выпиваю, никаких других напитков даже не надо. В марте поняла, что пора чистить питание и переставать есть столько сладкого, уже нет таких органичений и всегда поем, когда захочу. НО кп никуда не пропадали, хотя стали гораздо реже, раз в неделю, а то и в две Сейчас я стараюсь с этим бороться, никак себя не ограничивать, кушать по голоду и только то, что действительно хочу! Не важно, отварную курицу с гречкой или бургер я хочу, мой организм дал сигнал, значит ему чего-то не хватает, нужно эту потребность удовлетворить Важно не путать физический голод и то, когда вам просто нечем заняться, хочется что-то пожевать, вы грустите и тд! Голодны? Поешьте, что вам хочется. Чувствуете, что наелись, но осталость еще немного? Не доедайте, это не доставит вам удовольствия, это лишнее, уберите в холодильник, потом доешьте (в ресторане или кафе спокойно можно попросить упаковать еду с собой) Всё идет из головы Учитесь понимать свой организм, любите себя, и всё будет хорошо❤ #рпп #растройствопищевогоповедения #интуитивноепитание #диета #спорт #месяцдолета #ярославль #кп #компульсивноепереедание #булимия #анорексия #фудблог #фудблогер #восстановление #разгонобменавеществ #культеды #food #foodblogger #foodblog #акробатика #акроспорт #акро #acrobatics #acrosport #acro #стойканаруках