атлетика спорт sport тренировка тренажерныйзал bodybuilding fitness бег приседания тренажерка турник фитнес atletica_gym_ukhta training бжу бодибилдинг бокс взале делайтело деньног железныйспорт кардиотренировка качаемпопу качаемпресс корсет легкаяатлетика лидерспорт салонкрасотытехнопарк
Завершаю сезон двумя личными рекордами, I взрослым разрядом ♀️и первой поездкой на всероссийские соревнования в Пензу
Спасибо большое тренерам @kuznetsova_team ❤
▪
▪
▪
▪
▪
▪
▪
▪
▪
#athetics #trackandfield #track&field #athletics_russia #russia #sportsmen #60mhurdles #highjumping #penza #лёгкаяатлетика #атлетика #60мсбарьерами #прыжкиввысоту #пенза #чемпионыдляроссии #россия
100м - 13,48
.
Маленькое дарование 7летний мальчик @blaze_813 бежит сто метров меньше 14 сек!
___________________________________________________________
#grandmasterclub #тхэквондо #taekwondo #ткд #tkd
___________________________________________________________
Little talent @blaze_813 7 age boy running a hundred metres in less than 14 seconds!
Юрий Михайлович Борзаковский — российский легкоатлет, олимпийский чемпион 2004 года, чемпион мира и трёхкратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта России (2001), главный тренер сборной России по лёгкой атлетике (с 2015 года).
Основной дистанцией Борзаковского, на которой он с 2000 года выступал на уровне мировой элиты, являются 800 м. Его отличительная тактика — держаться первые 500 м позади группы, а потом вырываться вперёд благодаря своим чрезвычайно сильным спринтерским качествам.
Своего самого большого успеха Юрий достиг на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, став олимпийским чемпионом, опередив в финале южноафриканца Мбулаени Мулаудзи и рекордсмена мира Уилсона Кипкетера из Дании.
#legends_of_sport_ #borzakovskiy #athens2004 #olimpicgames #легендыспорта #борзаковский #юрийборзаковский #афины2004 #олимпийскиеигры #олимпиада #ои #ои2004 #легкаяатлетика #атлетика #800метров #800м #athletics
⚠️Вся правда⚠️или всё⚠️ о чём вы спрашиваете в ЛС ⚠️
Очень часто задаваемые мне вопросы.
Решила написать о этом пост.
.
⚠️Почему прекратила подготовку к соревнованиям?
Всё начиналось замечательно. Программы тренировок и питания были расписаны. Но! Спина не даёт мне покоя( грыжа/протрузия L5, L4 п.о. Обострение весна/осень. Всё конечно решаемо, обычно 2 недели и в строю! Но не в этот раз (уже на протяжении 2,5 мес я ощущаю дискомфорт в поясничном отделе п.с. Уколы, таблетки, мануальная тератия( Операция? Да, мысль была. Но вот гарантию ни кто дать не может, смогу ли я после заниматься в ТЗ и вести обычную жизнь. Или так же нужно будет прибегнуть к табл и массажу.... Молчат... ⚠️Почему нет фото до/после клиентов?
Не каждый, из занимающихся у меня, хочет видеть себя на просторах интернета (даже со смайлами вместо головы) выбор каждого! Я солидарна. ⚠️Почему не рекомендуешь, не пропагандируешь ЗОЖ или какие-нибудь супер диеты?
ЗОЖ - это уже образ жизни! Всё мы "люди/человеки". У всех есть свои слабости. Для каждого свой ЗОЖ. Не могу рекомендовать что то одно. Каждый из нас индивидуален!
Питание/тренировки подбираются исходя из цели занимающегося. Здесь все, все смотрят страницы, смотрят сториз как на кефире и яблоках можно за месяц скинуть 20кг. Можно! Вот! ты же порекомендовала! Я сделала и чуть не сдохла! И теперь у меня проблемы с этим вот этим и этим... Не беру на себя ответственность за ваше здоровье в рекомендациях по общему питанию или ещё чего нить. Индивидуальный подход - МОЁ! ⚠️Почему наращиваешь волосы? Свои плохие? ) Волосы у меня хорошие)Есть некоторые нюансы. Я любитель удлиненного каре или максимальной длины. Что то среднее по плечи или 1/3 лопаток НЕ МОЁ!
⚠️Почему так часто меняешь место работы?
Да хрен бы знал как мебель в доме меняется часто, так и работа
Может ещё не нашла своё! ⚠️Почему больше не готовишь спортсменов?
Готовлю! Платно! 5000т.р.месяц! Чтоб работа была в полную силу! Чтоб не было претензий по поводу - а она не интересовалась мной, она мне не писала! Кто тут готовиться? Уж точно не я! Условия на берегу. Отчёт ежедневный. Не прислала/л твои проблемы!
А у тебя есть вопрос?
Настроение отличное
Полёт нормальный✈️
Осадков не предвидится☀️
• #тренировка #спорт #атлетика #легкаяатлетика #фитнесдевушки #стойканаруках #спортсменка #спортспортспорт #sozvezdiepv #спортивнаяфигура #новогорск #москва #спортвмассы #girlsport #прыжкисшестом #sportlifestyle #moscow #athletics_russia #athleticsqueenofsports #trackandfield #adidasrunnersmoscow #sborbeg2019 #aalyonkaa #lutkovskaya
Collecter les statistiques #АТЛЕТИКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).