Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БАССЕЙНСПБ

РЕЛАКС ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА‍♀️ ⠀ Зимой так сложно заставить себя выйти из дома, а тем более, куда-то поехать. Поэтому спасибо @nataliashpakovich и @strahovadasha, что вытащили меня развеяться. ⠀ Мы решили расслабиться и погреться в @vodaclub. Там есть закрытый бассейн с разными видами гидромассажа, а для любителей «погорячее» есть две купели, где температура воды аж 38 градусов. ⠀ Погреть свои косточки можно ещё в сауне или хамаме. Лично я люблю больше второй вариант. Для меня он более мягкий, потому что влажный воздух дает спокойно дышать и тепло камня деликатно прогревает все тело. ⠀ Ну и конечно, там можно перекусить. Но я ограничилась клубничной Маргаритой ⠀ Кстати, сам бассейн не глубокий, всего 1,3 метра и есть зона для детей. ⠀ Все удовольствие без ограничения по времени стоит 2200 на человека, полотенце можете с собой не брать, вам выдадут. ⠀ Ещё, что важно для девушек, то там стоят достаточно мощные фены, так что можно оперативно привести себя в порядок. ⠀ Единственное, что не понравилось – безумно скользкие полы в зоне раздевалок, так как все выходят после душа и гладкая плитка наверное не самое лучшее решение. При мне очень смачно навернулось пару человек, да я и сама несколько раз чуть не упала. ⠀ Так что будьте осторожны при посещении этого местечка. ⠀ P.S. Нсколько я знаю, в этом комплексе можно также воспользоваться SPA-услугами и снять номер в отеле. ⠀ Не забывайте радовать себя в любую погоду ⠀ #ОтзывОтПаскаль #отдых #бассейнспб #бассейнЛО #акваклуб #акваклубспб #зимнийотдых #vsco #vscorussia #релакс #релаксспб #спб #красота

Баня и бассейн - идеальное сочетание Это всё, что нужно для полной релаксации и восстановления организма‍♂️ ⠀ Сочетая бассейн и баню можно достичь максимального расслабления и восстановления‍♀️ Основная идея такого отдыха – в разнице температур Теплая и влажная атмосфера бани делает нас расслабленными, поры нашей кожи открываются, мышцы прогреваются, а сосуды расширяются. Если после этого окунуться в прохладную воду бассейна, очищенные поры быстро закроются, мышцы придут в тонус, а стенки сосудов резко сузятся, что будет отличной тренировкой для них ⠀ Обязательно приезжайте к нам и отдыхайте как телом, так и душой‍♀️

Ещё одно выбивающееся из стиля ленты фото, так как не поняли, как быть с освещением и вообще мы пришли отдыхать так-то ☝ ⠀ Путешествовала сегодня в трёх часовой релакс в @parpalace_spa ⠀ Миниатюрная малазиечка делала мне балийский массаж, с использованием масла манго и полотенца! Да, временами меня мяли через махрушку, и я тут же смекнула, зачем продаются гигантские полотенца в полный рост)) ⠀ Было максимально кайфово и необычно, так как она садилась прям на меня и вместо «рельсы рельсы, шпалы шпалы» давила именно точечно, а после, массировала мышцы вдоль. ⠀ Массаж постепенно поднимался от пят до головы. На самом деле, мне слегка не хватило мятья мышц рук и ног, я бы с удовольствием заменила получасовое трение головы как раз на эту разминку) Но я не стала ничего ей говорить, так как она с такой заботой занималась своим делом, что не хотелось случайно обидеть человека) ⠀ Помимо расслабления, также, я кайфушно поплавала в бассейне, не считая внезапного приступа никтофобии , но у меня же стресс, это норма (поэтому я и пошла в спа, я с причудами, забейте). ⠀ Старалась максимально двигать ̶т̶а̶з̶о̶м̶ телом в целях приведения мышц в тонус. Все же знают, да, что басиком можно заменить зал и вуаля - ты фитоняшка!? Возьмите на заметку. ⠀ Вдобавок, хочется отметить охеренную комнату с названием "хамам". Декор напомнил мне Турцию (с картинок), если бы там не было столько пара, это было бы идеальным местом для фотосессии ⠀ Там в карусели для особых извращенцев отрезок моего корявого плаванья, смотреть не обязательно, это мне на память и для настроения, я воды боюсь и плаваю плохо)) ⠀ Как часто отдыхаете телом?)))

Рядом с бассейном можно их встретить ⠀ Детский бассейн - это рай для мам. Закройте глаза и представьте: тёплая вода, как парное молоко, большие окна с тёплыми лучами солнца, плитка с яркими мультяшными персонажами, радостные лица мам и их детей. ⠀ Представили ⠀ Я никогда не думала, что такое место может быть так близко от дома. 7 минут на машине и ты в раю.️ ⠀ А да, чуть не забыла упомянуть! На южных подоконниках нашего бассейна стоят растения: ⠀ Нефролепис Драцена Сансевьера Кливия Бегония Кодиеум Филодендрон Гибискус ⠀ Заметили, какие они большие и здоровые? Им тут просто озеленительно.☘️ ⠀ Стоит ли говорить, что тут можно ещё вырастить? Да всё, что душе угодно. Влажность, дневной свет, позитивная энергетика - всё в копилочку. ⠀ Особенно спасибо от меня и Ильи нашему тренеру @stroginanataly за теплый приём и солнечную улыбку. #бассейндлядетей #комнатныерастенияспб #сансевьера #бегониякоралловая #филодендроны #нефролеписы #кодиеумы #бассейнспб #впитережить

В воде, на суше, с воздуха - мы снимем для вас топ-контент . Кадры со съёмок для "Невской Волны" . Ставьте , если любите плавать! . @alexejkramer #оператор #видеоспб #операторспб #видеопродакшнспб #swim #бассейнспб

⠀ СТЕСНЕНИЕ ⠀ Я тут задумалась, а мы ведь так часто стесняемся всего: ⠀ -своего тела -одежды -своей работы -родителей Этот список можно продолжать бесконечно! ⠀ У каждого свои стеснения! ⠀ С возрастом я стала ПРИНИМАТЬ СЕБЯ такой какая Я есть и знаете Я СТАЛА ГОРАЗДА СЧАСТЛИВЕЕ ☺️ ⠀ Я отпустила ситуации, когда при рядом смеющейся группе людей, я съёживалась и думала, что смеются надо мной ⠀ Ну серьёзно! Я думала раньше, что все сводится ко мне и все обязательно меня обсуждают! ⠀ Я БЫЛА ЖУТКО ЗАКОМПЛЕКСОВАННОЙ И НЕУВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!!! ⠀ Сейчас все иначе - я могу смело крикнуть СИСЬКИ по среди улицы или подойти и обнять прохожего ⠀ Вот так меняется ЖИЗНЬ, вот так меняюсь Я ♥️ ⠀ ⁉️Вот интересно, а почему так бывает? Почему мы стесняемся?

БОЯЗНЬ ВОДЫ У Вари страх нырять под воду, И однажды мы уже начинали ходить в бассейн. Но страх не прошёл,только появилось нежелание вообще заниматься. Сейчас Варя снова загорелась научиться плавать. А я найти школу, которая не отталкнет в ней это желание! Школа плавания @swimkidscom Крупнейшая сеть школ,для детей с 4 лет. Там работают только профессиональные тренеры, по собственной разработанной программе. Тренеры не просто ходят по бортику и раздают команды как было у нас в нашей старой школе А находятся с детьми в самом бассейне и объясняют все на собственном примере, подсказывая и разбирая ошибки на месте. Таких школ в Санкт-Петербурге четыре. А так же @swimkidscom есть и в других городах. Первое пробное занятие бесплатное Отдали бы своего ребёнка в бассейн, или все сами?

Девочки, а как у вас зимой с весом? Я страшно самой себе признаться РАЗОЖРАЛАСЬ И не могу себя прям взять в руки ‍♀️ решила написать и получить от Вас мотивационный пинок, он мне прям необходим!!! Можно прям несколько да посильней! ⠀ Фото с нашей поездки в Сочи с мужем, а сейчас на весах цифра +6 кг ‍♀️ ну и зачем эти весы вообще придумали! ⠀ С понедельника не люблю начинать, решила начать с завтрашнего дня приводить себя в порядок ➡️ цель: 69 кг Мой рост 180 см я уже давно смирилась, что с таким ростом никогда не буду весить 45 кг ⠀ ⁉️Кто со мной в ряды «худеем к лету»? Как худеете девочки? Есть секреты?

Вы никогда не задумывались почему некоторые вещи мы делаем так и не иначе!? . Просто, как нам казалось то, что мы уже умеем, мы делаем правильно. Это касается всех сфер жизни. Почему именно так водим машину, почему именно в таком положении сидим за компьютером и т.д. А ведь, зная, как что делать действительно верно (проще, лучше), тем самым мы можем намного облегчить себе жизнь))) . Я вот до сих пор в шоке от плавания Поменяв всего несколько движений и положений рук и ног, мало того, что ты плывешь быстрее, так ещё и легче!☝ Ребят, кто спрашивал, я занимаюсь с тренером у @mevis.spb . А вообще уже кто-нибудь готовится к купальному сезону или я одна такая ?! . #плаваниеспб#плавание#плаваниестренером#зож#пп#спорт#бассейн#мамаблог#мамаспб#мама#фитнес#бассейнспб#локомотив##клубмевиспитер#плаваниедлявзрослых#рждлокомотив#тцнептун#океанариум#здоровье