Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕРНШТЕЙН

Книги для детей постарше от @litera_publish 1️⃣ Движение и речь. Кинезиология в коррекции детской речи. О. И. Крупенчук, О. В. Витязева ⛹️ ➡️Ценная книга, в которой кратко и удивительно ёмко описана система построения движений по Н. А. Бернштейну. Материал это очень ценный. Сама познакомилась с ним через Елену Владимировну Максимову, её метод построен с опорой на теорию Николая Александровича. ➡️Этапы развития движения можно связать с периодами развития психики, общения, речи. Много где можно применить эту теорию. ➡️В книге дана диагностика и упражнения. Как мне кажется упражнения подходят уже для достаточно взрослых детей, с высоким уровнем произвольности. ➡️ В то время как дети с серьёзным недоразвитием уровня С и В, как раз с произвольностью не дружат. По уровню А тоже есть множество упражнений, которые можно проводить и с очень маленькими детьми. Этому как раз учила Елена Владимировна. 2️⃣Стихи для развития речи. О. И. Крупенчук. ➡️В книге много качественных стихов, которые содержат проблемные звуки. Есть стихи включающие в себя слова со сложной слоговой структурой. Я бы сказала, что это стихи для автоматизации чёткого произношения. Книга хорошая. Но для меня не актуальна. 3️⃣Буквы знаю-сам читаю. ➡️Милая и интересная книжечка для детей, которые уже неплохо читают отдельные слова и простые фразы. Хорошие картинки и история про дракончика. Прекрасно разнообразит библиотеку начинающего читателя. 4️⃣Игры для интеллектуального и физического развития. С. В. Силантьева. ➡️Замечательная книга заданий с нейропсихологическим уклоном. Для взрослых дошкольников с хорошей произвольностью. Много задач на умение быстро переключаться, соблюдать правила, следовать программе. ❗То что нужно перед школой.❗ Хороша и для домашних занятий, и для специалистов. #сурдопедагог #обучениечтению #обзоркнигдлямалышей #обзоркнигдлялогопеда #пособиядлялогопеда #обзорпособий #moscowliudaкниги #построениедвижений #движениеиречь #крупенчук #бернштейн #игрыдлянейропсихолога #переключаемость #подготовкакшколе #книгидлядошкольников #полезныекниги

Сегодня на фб коллега высказался о том, что мало какие специалисты знают теорию Бернштейна. Это не так. Сам нейрокоррекционный метод строится на принципах системного задействования всех структур мозга, когда перед ним ставятся различные задачи и тем самым формируются новые нейронные связи, новые навыки. Для тех, кто не знает что это за теория #бернштейн , вот информация ниже Специально исследуя этот вопрос на очень обширном материале Н.А. Бернштейн обнаружил следующее. В зависимости от того, какую информацию несут сигналы обратной связи: сообщают ли они о степени напряжения мышц, об относительном положении частей тела, о скорости или ускорении движения, рабочей точки, о ее пространственном положении, о предметном результате движения, афферентные сигналы приходят в разные чувствительные центры головного мозга и соответственно переключаются на моторные пути на разных уровнях. Причем под уровнями следует понимать буквально морфологические "слои" в ЦНС. Так были выделены уровни спинного и продолговатого мозга, уровень подкорковых центров, уровни коры. Надо сказать, что каждый уровень имеет специфические, свойственные только ему моторные проявления; каждому уровню соответствует свой класс движений.  Уровень А - самый низкий и филогенетически самый древний. У человека он не имеет самостоятельного значения, зато заведует очень важным аспектом любого движения - тонусом мышц. Он участвует в организации любого движения совместно с другими уровнями. Правда, есть немногочисленные движения, которые регулируются уровнем А самостоятельно: это непроизвольная дрожь, стук зубами от холода и страха, быстрые вибрато (7-8 гц) в фортепианной игре, дрожания пальца скрипача, удержание позы в полетной фазе прыжка и др. На этот уровень поступают сигналы от мышечных проприорецепторов, которые сообщают о степени напряжения мышц, а также от органов равновесия.

Представляю вам продолжение курса "Холистический подход к эффективному движению»: «Тренерская практика» Я знаю, что теоретические курсы оставляют больше вопросов, чем ответов. Раскладывая новые и старые знания по полочкам, мы обнаруживаем, что впереди ещё невероятно много интересного, спорного, неизведанного, о чём ещё стоит почитать, в чём ещё стоит разобраться... И это прекрасно. ⠀ Но работать-то надо прямо сейчас. Вот они клиенты, которые уже пришли и прямо сейчас ждут от своего тренера индивидуального подхода, разумных рекомендаций, полезных упражнений и развития того самого эффективного движения, о котором мы с вами столько говорили. ⠀ Этот курс я разработала специально для того, чтобы помочь своим студентам начать применять полученные знания на практике. Предупреждаю: курс масштабный. Длительность - 15 недель. Но главное, что должно отпугнуть лентяев и тунеядцев: в нём всё будет не как обычно. Никаких вам тут "разжевать и в рот положить". ⠀ Каждый из 12 уроков - это практическое задание. Сначала вы их выполняете как умеете, как считаете нужным, как вас до этого научили или читая любые книжки и советуясь с кем хотите (это я у нобелевского лауреата по физике Петра Леонидовича Капицы идею украла! Так учился мой папа, когда был студентом физического факультета МГУ). И только потом мы проводим наш с вами совместный разбор. Индивидуальный. Только для вас. ⠀ По окончании этого курса: -вы будете точно знать, о чём нужно спрашивать клиента при знакомстве и в ходе занятий -ваши подопечные обретут ясные достижимые цели и новую мотивацию для тренировок -ваши занятия больше не будут похожи на Цирк ДюСолей и подготовку Морских Котиков -вам неинтересно станет навешивать ярлыки, ставить диагнозы и судить о чьём-то уровне интеллекта -у вас будет чёткий и понятный план работы по уровням движения, а не по суставам и мышцам -каталог ваших методик и упражнений будет пересмотрен: мы рассортируем их по характеру воздействия на нервную систему и работе с уровнями движений (по Бернштейну) -вы посмотрите на персональный тренинг свежим взглядом -вас все будут считать волшебником. ⠀ Начать можно в любой момент. Подробности и запись по ссылке в шапке профиля. Или запросом в Директ.

#Repost @dr_temichev with @get_repost ・・・ Сегодня завершился курс по улучшению контроля и обучению движения.‍♂️‍♀️‍♀️ Пожалуй один из самых концептуальных курсов, где переплетены теории двигательного контроля и обучения и практика их в реальных условиях. А участники должны напрягать мозг, чтобы начать мыслить по новому. Надеюсь что веселья и интересной информации было столько, что спать не хотелось, а участники получили ответы на все свои вопросы. Или ещё что то осталось? На видео я выложил случаи демонстрации нарушений двигательных паттернов, которые участники с успехом переобучили. Всем удачного применения полученных знаний и навыков и до новых встреч! Ближайший мой курс состоится в Ростов-на-дону в эти выходные, а 16-17 февраля будет курс по лечению боли в пояснице в Москве. Записаться можно по ссылке в профиле. #движение #фитнесобучение #фитнесдлямозга #двигательныйконтроль #двигательноеобучение #бернштейн #приседания #реабилитация #обучениереабилитации #физическаятерапия #физиосапиенс #георгийтемичев #physiosapiens

Тысячи движений в бесконечном множестве их разнообразия откладываются на "жестком диске" нашей нервной системы, чтобы в нужной ситуации мозг смог молниеносно отыскать необходимый вариант и дать команду мышцам, которые мгновенно отреагируют самой ОПТИМАЛЬНОЙ для данной ситуации двигательной реакцией. Не стереотипно воспроизвести некий "наработанный шаблон" движения, а, опираясь на багаж двигательного опыта и сенсорную импульсацию от мышц, СКОНСТРУИРОВАТЬ движение, адекватное каждому конкретному повторению движения. В этом и есть суть тренировочного процесса. И крайне важно загружать на жесткий диск качественную информацию, иначе в памяти будут заложены патологические паттерны, которые человек и будет впоследствии настойчиво выдавать. Не зря говорят, что научить новичка с нуля гораздо легче, чем переучить человека со стабильной, но плохой техникой. Потому на этапе постановки двигательных навыков так необходимо присутствие рядом грамотного тренера. Приезжайте в СК "Салют" или клуб "CrossFit Geraklion", помогу наполнить ваш жесткий диск правильными файлами! Запись и подробности по телефону (495)-125-1877. Групповые тренировки на Салюте - ПН, СР, ПТ в 17:00, персональные - на Салюте или в Гераклионе, по договоренности в более удобное для вас время. #функциональныйтренинг #спорт #фитнес #мотивация #зож #стильжизни #движение #двигайтесь #двигайтесьправильно #двигайтесьбезопасно #двигайтесьэффективно #двигайтесьснами #Гераклион #СалютГераклион #персональныетренировки #групповыетренировки #бернштейн #сенсорнаякоррекция #тушино #покровскоестрешнево #зао #functionaltraining #sport #fitness #motivation #movement #movewithme #lifestyle #personaltrainer #expantus_азы

Теперь уже в далеких 80 х годах прошлого века в Институте онкологии им. Петрова Н.Н. гениальный Владимир Михайлович #Дильман изучал противораковые свойства предшественников метформина - буформина и фенформина. Его работу продолжил Лев Михайлович #Бернштейн и соавт. Мы знаем, что одной из главных причин развития рака является #инсулинорезистентность, при любой злокачественной опухоли всегда присутствует ИР. Онкологам удалость показать, что метформин улучшает общую выживаемость у онкологических пациентов независимо от наличия Сахарного Диабета (с Сахарным Диабетом и без него). На сегодняшний день метформин является единственным противодиабетическим препаратом, на фоне терапии которым было продемонстрировано снижение смертности от онкологических заболеваний. Относительный риск смерти от онкологических заболеваний в группе пациентов, лечившихся производными сульфанилмочевины, был на 30% выше, а в группе инсулинотерапии – на 90% выше по сравнению с лечившимися метформином. Один из механизмов #антиканцерогенного действия метформина может быть связан со снижением уровня эндогенной гиперинсулинемии. Однако результаты экспериментальных исследований свидетельствуют о том, что метформин может оказывать непосредственное влияние на внутриклеточные механизмы, препятствующие росту клеток Исследователи из канадского Университета Макгилла сообщают дешёвый и доступный метформин подавляет повреждения ДНК, тем самым предотвращая развитие рака. Метформин предотвращает продукцию свободных радикалов в митохондриях, вмешиваясь в работу митохондрий. (Кислородные радикалы – довольно агрессивные окислители, повреждающие биологические макромолекулы, в том числе ДНК). PS: ликвидируя инсулинорезистентность мы проводим первичную профилактику онкологических заболеваний. #онкология #рак #гормоны #онколог#рак_medcentermarina #ракдурак #ир_medcentermarina #клиникиспб #терапия #профилактика

Первый день на семинаре у Максимовой Е.В. #психология #семинар #максимова #психотерапия #бернштейн #новосибирск #нск #курсы #instacollage #инстаграм #фамилия #nsk #novosibirsk #psychology #studying

Продолжаем серию походов по принципу #бесплатныйпетербург ⠀ Доходный дом Г. А. Бернштейна ⠀ Этот дом в стиле модерн был построен в 1904–1905 годах. Архитектором-художником является Александр Хренов (архитектор Исаакиевского собора (с 1888)). ⠀ Что касается парадной, то её многие признают одной из самых добротных. Растительные орнаменты здесь встречаются в витражах, в побегах и листьях перил, даже на напольной плитке можно разглядеть васильки. Очарование парадной придают сиденья для отдыха в угловых нишах межэтажных площадок. А над дверьми находятся резные возвышения с распускающимися маками. Нельзя не отметить и керамическую облицовку стен нежным бирюзовым цветом с панно с белыми лилиями и кувшинками.

Сегодня завершился курс по улучшению контроля и обучению движения.‍♂️‍♀️‍♀️ Пожалуй один из самых концептуальных курсов, где переплетены теории двигательного контроля и обучения и практика их в реальных условиях. А участники должны напрягать мозг, чтобы начать мыслить по новому. Надеюсь что веселья и интересной информации было столько, что спать не хотелось, а участники получили ответы на все свои вопросы. Или ещё что то осталось? На видео я выложил случаи демонстрации нарушений двигательных паттернов, которые участники с успехом переобучили. Всем удачного применения полученных знаний и навыков и до новых встреч! Ближайший мой курс состоится в Ростов-на-дону в эти выходные, а 16-17 февраля будет курс по лечению боли в пояснице в Москве. ЗЗаписаться можно по ссылке в профиле. #движение #фитнесобучение #фитнесдлямозга #двигательныйконтроль #двигательноеобучение #бернштейн #приседания #реабилитация #обучениереабилитации #физическаятерапия #физиосапиенс #георгийтемичев #physiosapiens