бодироллингвтуле практикиселенойкривоносовой критическоевыравниваниевтуле пушкинскийпроезд4а цмф йкв марафонженскогоздоровья женскиепрактики центрментальногофитнеса здоровыйпозвоночник ретритыселенойкривоносовой yamunabodyrolling женскаяпрактика женскоездоровье заздоровьемвцмф скандинавскаяходьбавтуле yamunafasemassage весна_цмф женкаяпрактикамарафон женскиймарафон зож йогавтуле критическоевыравнивание люблювсвоюработу пушкискийпроезд4а фотобезфильтров центрменальногофитнеса центрментальногофитнесататьяныпоповой практикуйивсепридет
Давно хотела выполнить этот вариант, но кор давал слабую уверенность. После висцерального марафона и активного ежелневного изучения Наули - все случилось ❗
Действительно, включение диаафрагмы и поясничн-подвздошных мышц, творят чудеса и с лицом и с прессом и с равновесием!
Круто открывать тело и узнавать его заново
Хотите попробовать ВПЕРЕД!
#практикисЕленойКривоносовой
#критическоевыравниваниевтуле
#бодироллингвтуле
#пушкинскийпроезд4а
#висцеральнаяпрактика
#марафонженскогоздоровья
Завершилось наше Кисловодское путешествие❗❗❗
На одном дыхании, на одной волне, на одном настроении отдыха, свободы от городской суеты и стресса❤️
Большое спасибо дружной команде, которая поддерживала мои идеи.
Желаю всем таких единомышленников по жизни, а особенно по отдыху, трудолюбивых и жизнерадостных СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНУЮ КОМПАНИЮ♀️♀️❤️♂️
#практикисЕленойКривоносовой
#ретритвпятигорск
#марафонженскогоздоровья
#бодироллингвтуле
#критическоевыравниваниевтуле
#ЦМФ #ЙКВ #YBR
Сегодня поясница и стопы!
Очень глубокие и эффективные воздействия.
10:30** Легкий уровень 50+
18:30 *** Поясница и стопы ☝️Шаг зашаком, свод за сводом, палец за пальцем, будем включать арки и проводить движение до поясницы и кайфовать❤️
У вас есть эффективные упражнения для стопы пишите в коментах
#практикисЕленойКривоносовой
#бодироллингвтуле
#критическоевыравниваниевтуле
#женскиепрактики
#марафонженскогоздоровья
#ЦМФ #ЙКВ #YBR
Мы продолжаем нашу весну женского здоровья и на этот раз хотим поговорить про мастер-класс по женской висцеральной практике по системе Yamuna Body Rolling, который прошёл в @centermentalfitness 17 марта
⠀
☝С каждым годом людей, интересующихся этой эффективной оздоровительной системой, становится все больше!
⠀
Это радует и вдохновляет на подобные тематические мероприятия. Использование проектора позволило детально разобраться в строении мышц, их особенностях в женском организме.
⠀Участницы семинара прошли небольшое, но достаточное количество упражнений, с помощью которых добрались до очень глубоких мышечных слоёв.
⠀
Большое спасибо всем, кто отложил свои дела и проявил интерес к СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ! Все мы разные и ощущения от упражнений тоже разные.
⠀
❗Милые дамы, у нас есть для вас предложение: весенний марафон. В течении месяца мы будем встречаться, заниматься, общаться, получать домашние задания и мониторить результаты. Совсем скоро станут известны условия и стоимость. ⠀
Как вам такая идея? Следите за новостями!
⠀
#практикисЕленойКривоносовой
#женскиепрактики
#бодироллингвтуле #YBR
#пушкинскийпроезд4а
#женкаяпрактикамарафон #YBRмарафон #марафонженскогоздоровья #весна_цмф
Финальная неделя марафона наступила
Превосходный формат, позволяет найти индивидуальный подход и дозировать домашнюю практику как угодно ВАМ❗
☑️ Мячи вошли в привычку, осталось ее укрепить и полностью оптимизировать под свой график.
☑️ Результаты есть у всех участниц и меня это оооооочень радует❤️
☑️ САМОЕ ГЛАВНОЕ - МЫ РАЗОБРАЛИСЬ С БОЛЯМИ В СПИНЕ. Они беспокоили в той или иной степени всех участниц, после активной работы с глубокими слоями мышц, все изменилось в лучшую сторону. ❗❗❗ Следующий марафон стартует 15 июля. Запись в директ или у администратора.
#практикисЕленойКривоносовой
#марафонженскогоздоровья
#женскаяпрактика
#критическоевыравниваниевтуле
#бодироллингвтуле
#пушкинскийпроезд4а
#ЦМФ #ЙКВ #YBR
Мои постоянные клиенты иногда меня спрашивают: «Почему марафон? Ведь и на занятиях есть упражнения для живота…Зачем ещё?» Марафон — это очень удачное попадание в цель. Их сейчас много, можно выбрать на любой вкус
Но суть одна
глубоко покопаться в проблеме
информационно обогатиться практически убедиться в эффективности методики.
Наш #марафонженскогоздоровья — это ежедневный труд, направленный на расслабление мышц спины, живота, диафрагмы, тазового дна, стимуляцию органов брюшной полости…
Долгий и кропотливый процесс, результат который вы заметите уже через несколько недель марафона!
Что нужно для участия в #марафонженскогоздоровья
Пара черных мячей Ymuna Body Rolling ⚫⚫
Желание начать работать с глубокими мышцами живота
40 минут каждый вечер и утро
Добавить к своей практике два полноценных занятия в неделю, в удобное для вас время.
❗Получить индивидуальные консультации до начала марафона.
Меняйтесь вместе с нами!
Даты следующего марафона уже определены☝️
По вопросам записи на #марафонженскогоздоровья
Директ, сообщения, WhatsApp 89051108612
#практикисЕленойКривоносовой
#женскиепрактики
#марафонженскогоздоровья
#бодироллингвтуле
#критическоевыравниваниевтуле
#пушкинскийпроезд4а
#ЦМФ #ЙКВ #YBRз
Уже скоро майские каникулы, а значит Кисловодск!
Меня точно не будет с 28 апреля по 5 мая, узнавайте подробности расписания у администратора.
Еще несколько дней занятий, работы, городской суеты - потом все могут отдохнуть и насладиться весной, конечно зеленой листвой, куличами, общением и свободой передвижения!
#практикисЕленойКривоносовой
#критическоевыравниваниевтуле
#бодироллингвтуле
#марафонженскогоздоровья
#женскаяпрактика
#пушкинскийпроезд4а
#ЦМФ #ЙКВ #YBR
Collecter les statistiques #БОДИРОЛЛИНГВТУЛЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).