бурсит артрит остеохондроз подагра артроз здоровье синовит больвсуставах длясуставов 14like followbackinstantly instafollow instagood instagramer likeforlike артроскопия взаимнаяподписка взаимныелайки здоровыесуставы китайскаякосметика китайскаямедицина радикулит реабилитация суставы ударноволноваятерапия elcaptain followme бальзамчерногоореха больвколене вседляздоровья гкб31
#ортопед #травматолог #артроз #гонартроз #коксартроз #периартоз #лфквладикавказ #fdm #кифоз #сколиоз #плоскостопие #пяточнаяшпора #бурсит #синовит #кистабейкера #грыжамежпозвоночныхдисков #хондроз #головныеболи #больвспине #миофасциальныймассаж #кинезитерапия #растяжки #Владикавказ #Цхинвал #Грозный #Нальчик #Махачкала #Назрань
#medicalmedium инфо
Корень лопуха - лекарственное растение и пища, обладающие мощными противоопухолевыми, противогрибковыми, противовоспалительными и антимикробными свойствами.
Корень лопуха является одним из лучших рекомендуемых растительных лекарственных средств от рака, так как он может остановить метастазирование раковых клеток, и является одним из главных ингредиентов известного природного лекарства от #рака известного как чай Essiac.
Корегь лопуха полезен при простуде, гриппе, ангине, бронхиальной гиперемии, язве, желчных камнях, анемии, камнях в почках, ветряной оспе, подагре, кори, фарингите, инфекциях мочевыводящих путей, инфекциях мочевого пузыря, гепатите и увеличенной простате.
Корень лопуха является необходимым очищающим кровь и детоксифицирующим растением, так как он может нейтрализовать и безопасно удалить яды и токсины из организма.
Лопух является одной из самых важных трав для лечения хронических проблем с кожей, таких как #прыщи #псориаз #экзема и #опоясывающийлишай .
Помогает стимулировать обмен веществ, вырастить #волосы, укрепить #ногти ,а также помочь при отеках и потере веса.
Корень лопуха является эффективным болеутоляющим средством, которое может помочь облегчить симптомы воспаления, которые влияют на #аутоиммунные расстройства, такие как #ревматоидныйартрит #фибромиалгия #бурсит #волчанка и #диабет.
Свежий лопух можно приготовить с соком сельдерея, капусты и яблок или использовать в рецептах, как морковь.
Его часто готовят на пару или добавляют в супы и рагу. Он имеет слегка сладкий и землистый вкус, который хорошо сочетается с картофелем, грибами и луком.
Сушеный корень лопуха часто используется в качестве лечебного чая.
Залейте 1 стаканом кипятка 1-2 ч.л. высушенного корня лопуха и дайте настояться не менее 10 минут или более, при желании подсластите медом.
Корень лопуха можно легко найти в форме крема, мази, настойки, экстракта и капсулы.
Мощные лечебные способности лопуха делают его жизненно важным растением для вашей натуральной медицины.
Фото и инфо medicalmedium.сом
#ортопед #травматолог #артроз #гонартроз #коксартроз #периартоз #лфквладикавказ #fdm #кифоз #сколиоз #плоскостопие #пяточнаяшпора #бурсит #синовит #кистабейкера #грыжамежпозвоночныхдисков #хондроз #головныеболи #больвспине #миофасциальныймассаж #кинезитерапия #растяжки #Владикавказ #Цхинвал #Грозный #Нальчик #Махачкала #Назрань
⠀
...НАМ БЫ ПОМАЗАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛО...
⠀
Часто наши туристы-соотечественники спрашивают: «Что купить при суставной боли?»
На что я им отвечаю: «Препараты с глюкозамином...»
И в ответ слышу: «Нам для бабушки и для дедушки, они пить не будут. Нам бы помазать, чтобы не болело...»
⠀
Если вам «помазать», выбирайте!
⠀
3 варианта знаменитых вьетнамских мазей на основе змеиного яда:
✔️Сobratoxan 20г = 2$.
✔️Najatox 40г = 1,5$.
✔️Hong Linh Cot 20г = 2$; 10г = 1,5$.
⠀
❗️При покупке от 10шт СКИДКА 15%❗️
⠀
Мази применяют для лечения и устранения болевых симптомов при заболеваниях: радикулит, воспалительные или травматические поражения суставов, сухожилий, связок или мышц: артрит, периартрит, артросиновит, воспаление сухожилия, бурсит, ушибы, травмы суставов с растяжением или разрывом связок, вывихи, повреждения мениска, кривошея, боли в спине, нервная боль.
⠀
Незаменимая вещь в любой домашней аптечке и тренажерном зале!
⠀
ОТЗЫВЫ наших покупателей о действии мазей по тегу #мазь_суставы_reviews
⠀
Пациентка 1961г. рождения, травма правого коленного сустава 3 месяца назад!⚕️
————————————————————————
МРТ и видео биомеханики колена при ходьбе смотрите далее в ленте... ⚕️
————————————————————————
Пролечили подколенную мышцу
Устранили заднее смещение большеберцовой кости
Устранили переднее смещение таранной кости
————————————————————————
Болевой синдром прошёл, биомеханика коленного сустава восстановлена ⚕️
————————————————————————
#колено#коленныйсустав#болитколено#артроз#травма#смещение#гонартроз#болитнога#хондромаляция#бурсит#синовит#
ДИНАМИЧЕСКАЯ СТАБИЛИЗАЦИЯ ЛОПАТКИ.
К лопатке крепится 17 мышц, но основную функцию стабилизации выполняет передняя зубчатая и ромбовидные мышцы. Их работа непрерывно связана с ротацией грудной клетки. Дисфунция мышц или отсутствие подвижности зачастую приводит к проблемам в плече (боль, ограничение подвижности). Это упражнение, соединяющее ротацию грудной клетки и стабилизацию лопатки, отлично подходит для завершающего этапа восстановления плеча. Естественно, перед этим человек должен научиться контролировать нейтральное положение лопатки и движение грудной клетки.
Бонусом мы получаем функциональный кач бицепса и мощное укрепление хвата, что отлично подойдет для единоборцев. #functionalpatterns
#functionaltraining #functionalanatomy #kettlebell #kettlebellworkout #biceps #bicepscurl #rehab #prehab #shoulderpain #shoulders #shoulderrehab #mmaworkout #bjjworkout #shoulderstability #movebetter #evotren #smartfitness #гиря #гиревойфитнес #умныйфитнес #больвплече #восстановлениедвижения #обучениетренеров #реабилитацияплеча #тенденит #бурсит
Колено - самый большой сустав в теле!
.
☝️В карусели продолжение комплекса для коленей.
.
Все (большинство) воспринимают его как должное, эксплуатируют на максимум, забивая на технику.
Пока не заболит.
.
А пока болит — ничего делать нельзя. Потом вроде проходит, отек спадает — и можно снова забить и игнорировать.
.
(К слову, травму можно получить и не из-за техники, а из-за неосторожности, например падения или ушиба. Либо в следствии вocпaлитeльных и дeгeнepaтивнo-диcтpoфичeckих пpoцeccов)
.
Коленный сустав образован нижним концом бедренной кости (бедро), верхним берцовой (голень) и надколенником (чашечка коленная). Суставная поверхность, там где кости соприкасаются, покрыта хрящевой тканью. Мениск - хрящевая "подушка" которая является амортизатором (смотрите фото в карусели) и не даёт костям сталкиваться при движении.
Кости связывают связки (поэтому они и называются связки).
.
Коленный сустав взаимосвязан с крупными мышцами: его СТАБИЛИЗИРУЮТ четырехглавая мышца (переднее бедро), ягодичные мышцы (ваши булочки), мышцы задней поверхности бедра.
.
Сегодня я продолжаю комплекс упражнений для колена: эти упражнения направлены не только на динамику, но и укрепление мышц стабилизаторов, чтобы не провоцировать появление новых травм и восстановить функции коленного сустава.
.
Начинайте с не большой амплитуды, постепенно увеличивая ее к концу занятия
Не делайте "через боль" или "на последнем дыхании". Если устали - отдохните!
Каждое упражнение выполняйте качественно и медленно (видео ускорено в 2,5 раза!)
.
Остальные рекомендации во вчерашнем посте.
.
Если тема интересна, то жду ваши ❤️
На написание и создание постов по йогатерапии уходит больше всего сил и времени.
.
#yuliaashtanga_йтколени
Collecter les statistiques #БУРСИТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).