Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВАСТАНЕДЕТЯМ

Добрый день! Сегодня хочу поговорить об очень частой проблеме- сколиоз. ♥️чтобы видеть мои посты! ⠀ Искривление спины разделяется по степени тяжести. Чаще всего эта проблема появляется у детей и подростков в период активного роста. Так же она бывает у женщин после родов, в следствии изменений в тазу. Так же сколиоз часто возникает в следствии переломов ног, тк меняется опора и часто приводит к искривлению спины, инсульты в зрелом возрасте так же могут влиять на изгибы спины тк меняется походка и положение тела адаптируется к проблеме. ⠀ Начнём с профилактики заболевания. Здесь все очень просто, контролируйте своих детей. Ребенок должен сидеть ровно, если ребёнок жалуется на усталость в спине, к примеру во время выполнения уроков, дайте ему пять минут, пусть подвигается. Не зря в школах придумали перемены. И во время выполнения домашнего задания это так же очень важно. Общая физическая культура так же пойдёт на пользу, о правильном рабочем месте я уже писал в прошлых постах, поэтому не буду повторяться . Мои пациенты часто говорят. «мы тоже в школе учились и подобных проблем не возникало» в какой -то степени они правы, но в то время, когда они учились, подобных нагрузок в школе не было, дети больше двигались тк не было всех современных девайсов и тв не показывал мультфильмы 24/7 ⠀ Что делать если проблема уже сформировалась, момент профилактики упущен и вы явно видите кривизну спины? ⠀ Во-первых, самая большая ошибка думать, что все это пройдёт когда ребёнок вырастет. Помогает массаж , корректировка нагрузок и режима дня. В зависимости от степени сколиоза возможно применение мануальной терапии. ⠀ Теперь о взрослых, тут все сложнее. Нужно начинать с выявления первопричин и только после этого браться за решение самой проблемы. Только после этого эффект от лечения будет стабильным и долгим. Есть такая вещь, как мышечная память и бороться с ней очень не просто. Будьте готовы к долгим упражнениям, исправить изгиб позвоночника это не самое сложное. Перекачать мышцы, что бы они держали позвонки вот это куда сложнее. Правильно закаченная спина будет ровной и будет выдерживать нагрузки. ❗️Уделяйте внимание профилактике и не затягивайте с лечением! ⠀

Эти забавные домашние тапочки имеют необычный дизайн в виде милого #единорога. Тапочки Единороги будут не только прочно держаться на ногах, сохраняя тепло, но также очаруют любого, кто придет к Вам в гости Подошва тапочек сделана из специального нескользящего материла.Тапочки Единороги  универсального размера, подходящие для размера ноги 35-39. Эти тапочки светятся разными цветами! Веселые и необычные тапочки не оставят равнодушными детей и взрослых.Батарейки в комплекте Цена 5500 тг

Выпускные, экзамены — у родителей сейчас хлопот выше крыши В этой суете так легко забыть об ужине и остаться вечером без еды. Чтобы не давиться заказной пиццой, вы можете заказать наборы для ужинов Меню продумано, продукты закуплены, одной большой проблемой меньше) . Меню #208: 1️⃣Спагетти карбонара с копченым куриным рулетом — очень популярное итальянское блюдо: этот нежный вкус полюбился людям во всем мире 2️⃣Говядина, тушенная в горчичном соусе, запечённая с овощами — соус сделает мясо мягким и пикантным на вкус 3️⃣Кебабы с булгуром и соусом цацики — ливанские кебабы и греческий соус прямо созданы друг для друга Проверьте сами 4️⃣Картофельный гратен с красной рыбкой и броккколи — запечённая со сметаной картошечка, с пряной кетой для потрясающего ужина 5️⃣Куриная грудка с ананасами под сырной корочкой — боитесь самостоятельно экспериментировать? По готовому рецепту можно смешать и мясо с ананасами! Попробуйте Суп лапша с укропным песто — лёгкий, сытный и полезный — просто восхитительный суп Шоколадная колбаска с орешками — знакомый многим десерт из детства. Попробуем приготовить?) . Доставка 19-21 мая . Мы привозим продукты с пошаговыми рецептами. 3 блюда на двоих — 7400 тг 5 блюд на двоих — 10900 тг Суп — 2500 тг Десерт «Шоколадная колбаска» —1600 тг Для заказа напишите в WhatsApp 8-707-33-55-030

Давным-давно в жаркой Азии изобрели материал, который быстро стал популярным в Европе. ⠀ Тонкий, но прочный, охлаждающий в жару и согревающий в стужу, на сегодняшний день муслин – материал номер один для изготовления детских пеленок ⠀ Крошки мои, в этом нет ничего удивительного. Потрясающее качество, мягкость и комфорт, он сочетает все требования мамы по уходу за своей долгожданной лялечкой ⠀ Я влюбилась в них с первого взглядаа точнее прикосновенияИ у меня даже язык не поворачивается сравнивать эту волну нежности с их дешевыми аналогами с известных китайских сайтов ⠀ Да, дешево, но, лапушки, КАЧЕСТВО? И каждый раз «кот в мешке» ⠀ Почему муслин такой особенный? Потому, что 100% хлопок, очень лёгкий, воздушный, мягкий ⠀ Эти пеленки на самом деле очень дышащие☝ т.к. способствуют циркуляции воздуха и снижают риск перегрева. ⠀ Для меня большой плюс в том, что она такая неприхотливая, её можно не гладить ну и конечно стильные принты на пелёнках ⠀ Сейчас в отопительный сезон в квартирах очень жарко, спасаемся постоянным проветриванием комнат, увлажнителем воздуха для деток и для меня просто находка эти пеленки. ⠀ Хочу что бы и вы попробовали это чудо можно положить по желанию в один из пакетов с под елочку

С днем рождения, наша милая принцесса! Хоть порою ты большой источник стресса — Ты умеешь демонстрировать капризы Да выкидывать различные сюрпризы — Но родителям приносишь только счастье. Так, как людям блики солнца в дни ненастья. Учишь радоваться самому простому, Не печалиться по поводу пустому И, используя природное кокетство, Возвращаешь маму с папой вместе в детство. Будь здоровой, не печалься, не грусти, За покрикивание мамино прости. Ты друзей хороших только заведи. В общем, зайка, нас не подведи! Ну что же,вот и настали твои 3 годика Наша девочка гром,с твоим днем рождения #маминосчастье❤️ #деньрождения #дочамоя #папинадоча❤️ #сладкаядоча #шустрая #девочка_моя ,#красивая #умная #вастанедетям #детиалматы #детишки #детиастаны #мамыастаны #мамадоча #инстамама

Мастер Ольга3 Если нравится ставь ❤️ нашей команде У нас для работы абсолютно весь материал одноразовый ❗️❗️❗️ Полная стерилизация инструментов ❗️❗️❗️ Крафт пакет открывается при Вас ❗️❗️❗️ У нас большая палитра гель лаков премиум класса❗️❗️❗️#luxio#diva#gloss#vog#klio Всегда рады Вам предложить ☕️ _______________________________________________________ большой выбор дизайнов, слайдеры, глитеры,стразы,ручная роспись ...... ...... ...... 8-775-14-999-24 ☎️ 411-568 Габдуллина 11 *Астанинские Ноготочки * #астанаманикюр#маникюрастана#ногтиастана#педикюрастана#холодныйпарафин #астанинскиеноготочки #татуажрастяжекастана #татуажастана#холодныйпарафин#ппастана#вастане#астанаманикюр#маникюрастана#педикюрастана#вастанедетям

Мастер Ольга Если нравится ставь ❤️ нашей команде У нас для работы абсолютно весь материал одноразовый ❗️❗️❗️ Полная стерилизация инструментов ❗️❗️❗️ Крафт пакет открывается при Вас ❗️❗️❗️ У нас большая палитра гель лаков премиум класса❗️❗️❗️#luxio#diva#gloss#vog#klio Всегда рады Вам предложить ☕️ _______________________________________________________ большой выбор дизайнов, слайдеры, глитеры,стразы,ручная роспись ...... ...... ...... 8-775-14-999-24 ☎️ 411-568 Габдуллина 11 *Астанинские Ноготочки * #астанаманикюр#маникюрастана#ногтиастана#педикюрастана#холодныйпарафин #астанинскиеноготочки #татуажрастяжекастана #татуажастана#холодныйпарафин#ппастана#вастане#астанаманикюр#маникюрастана#педикюрастана#вастанедетям#вастане

#простоерешение ... .. Если в жизни что-то не клеится, то выбрасывайте клей и переходите на гвозди! Забивайте на все и будьте счастливы человекИ! ************************************************************ #ятанцор #непою #подпевка #танцы #мысля #фотосессия #профессионал #фотограф #глазамои #глазки #тренер #тренировкивзале #персональныйтренер #вастане #вастанедетям #хочулето #казахстан #вседлярукоделия #творчествосдетьми #мк

Мастер Виолла Если нравится ставь ❤️ нашей команде У нас для работы абсолютно весь материал одноразовый ❗️❗️❗️ Полная стерилизация инструментов ❗️❗️❗️ Крафт пакет открывается при Вас ❗️❗️❗️ У нас большая палитра гель лаков премиум класса❗️❗️❗️#luxio#diva#gloss#vog#klio Всегда рады Вам предложить ☕️ _______________________________________________________ большой выбор дизайнов, слайдеры, глитеры,стразы,ручная роспись ...... ...... ...... 8-775-14-999-24 ☎️ 411-568 Габдуллина 11 *Астанинские Ноготочки * #астанаманикюр#маникюрастана#ногтиастана#педикюрастана#холодныйпарафин #астанинскиеноготочки #татуажрастяжекастана #татуажастана#холодныйпарафин#ппастана#вастане#астанаманикюр#маникюрастана#педикюрастана#вастанедетям#вастане