винницаспорт vinnitsa vinnutsa винницафитнес винницкиедевушки винницакрасавица винницяфото винницаспортивная хипхопвинница madvideo ogvidos wasted_ru винница винницафото vinn_face danceukrainian vinnitsasport винницаспрртивная рэп kach kachmuz repmusic tside качает людивинницы музеивинницы реп винницакрасавица
Мой родной котик, ты для меня очень много значишь .Ты стал неотъемлемой частью моей жизни. Никогда не думала, что смогу быть настолько счастлива Спасибо тебе за все моменты, за то что поддерживаешь, за твое терпение .Могу писать еще очень много, но лучше скажу глядя в твои глазки . Люблю тебя, мой родной мальчик
@tkachuk_v.s .
.
.
#любовь #винница #стихипролюбовь #винницкиедевушки #пролюбовь❤️
ТОП 10 ПРОДУКТОВ, СЖИГАЮЩИХ ЖИРЫ
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление в пищу продуктов — сжигателей жира.
1. Молочные продукты.
Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша — по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров.
2. Имбирь.
Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого, имбирь улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой.
3. Капуста.
Белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи — это неизменные помощники в борьбе с лишним весом. Белокочанная капуста работает как щетка в организме, тем самым очищая его от шлаков. Брокколи — кладезь витаминов и микроэлементов.
4. Огурцы.
Огурцы — эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения, они имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период своего естественного созревания.
5. Корица.
Эта пряность используется в борьбе с лишним весом сравнительно недавно, но уже успела себя зарекомендовать как прекрасное жиросжигающее средство. Корица снижает уровень сахара в крови, тем самым замедляя аккумуляцию жиров.
Продолжение в комментарии...
я прокинулась сьогодні рано. обережно розплющила одне око, аби подивитися, чи світ за вікном – це той самий світ. переконатися, що машини так саме їздять по трасі, а прогнози синоптиків підтвердились, як і прогнози екзитполівців
⠀
так, не все сталося, як гадалося. так, стрьомно і незрозуміло. так, я, маленька мрійниця, була впевнена, що мій інтелігентний фейсбук повністю репрезентує виборців ♀️
⠀
як донька історика, скажу – українці ніколи не обирали найпростіший і найочевидніший шлях. завжди 'чудили' щось, за чим цікаво спостерігати. як у серіалі ви колись чули щось про вибори в австрії? от і я - ні. зате україна тепер на вустах
⠀
а тепер, давайте, будь ласка, без істерики. без ниття. без гучних фраз, яких вистачило перед виборами. ще є що робити – наприклад, так, аби за себе не було соромно. в першу чергу – за себе, а не за іншу людину ☝
⠀
країна – це не лише президент ❌
це люди. красиві. неймовірні.
які випускають свої книги. одягаються в українське. ризикують відкриваючи кав’ярні. ризикують, не відкошуючи від армії.
люди, які (навіть при дефіциті грошей) перераховують кілька сотень на благодійність і беруть додому цуциків з вулиць.
люди, які не просто мріють, а, бляха, беруть і роблять свою роботу так, що цим можна пишатись!
⠀
тому давайте без трагічних пауз.
без перебільшень і звинувачень.
президент – це одна невідома в великому логарифмічному рівнянні.
інша – це ми
Поговорим о вроде бы как простой фразе "Я буду стараться"
Присутствует ли она в Вашей жизни?
Как часто Вы её употребляете?
И в каких случаях?
.
А в следующий раз напишу для чего это я затеяла
.
.
#yaska_blog #ukraine_blog #ukraine_people #ukrainochki #people_ua #people_vn #винницкиедевушки #украина #португалия #девушки #скалы #океан #небо #лайкивзаимно #лайктайм #вопросы #україна
Доброй ночи, дорогие!
Чувствуется уже тепло вот-вот наглянет и настанет пора для сумасшедших, необдуманных но таких желанных поступков
У кого как, а у меня каждое лето особенное
И надеюсь это лето не исключение
#yaska_blog #винница #винницкиедевушки #винницкие #весна2018 #тату #чернобелоетату #якорь #top_vsco #vsco #top_vinnytsia #top_vinnitsa_people #vinnitsa #vin_people #follow4follow #followme #followforfollow #киев #девушкиукраины
✏
Вот куда привел меня мой якорь - на кладбище заброшенных якорей⚓
Всегда меня спрашивают за моё тату, ну что же оно означает, при чём спрашивают те у которых их нету, странно однако!
На вопрос всегда отвечаю "якорь означает якорь" после такого все вопросы отпадают
Так вот история такова, что когда мне её делали, мне было всё равно что будет, только чтобы не было никаких соплей, а со временем тату наполнилась смыслом, которым я уже сама в него вложила!
Розкрываю карты: МОЙ якорь⚓ означает надёжность и настойчивость в жизни, стержень, так можно ещё назвать! Это моё как-бы самовнушение что я всего добьюсь и я знаю что когда-то всё у меня будет!
Вот так у меня всё происходит, как думаете, правильно ли это, или надо очеень хорошо подумать перед тем как делать такой шаг #yaska_blog #Tattoo #blacktattoo #tavira #beach #barrilbeach #винница #тату #vin_people #винницкиедевушки #top_vinnitsa #vsco
Collecter les statistiques #ВИННИЦКИЕДЕВУШКИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).