второйпринципхармони первыйпринципхармони третийпринципхармони setecidades
Анекдот про ученика ☺️
⠀
К мастеру кунг-фу пришел его ученик.
⠀
- Учитель, как мне улучшить свои навыки? Я все время проигрываю.
⠀
- Сынок, ты видел чаек над морем на закате, когда их крылья, как языки пламени?
⠀
- Да, учитель.
⠀
- А водопад, чьи струи касаются всего и все оставляют на своем месте?
⠀
- Да, учитель.
⠀
- А луна, когда отражается на предметах, будто оживляет их.
⠀
- Да, учитель.
⠀
- В этом проблема. Ты любуешься всей этой хренью вместо того, чтобы тренироваться.
⠀
В сказке ложь, да в ней намёк: добрым молодцам - урок!
⠀
А помните, я писала про второй принцип Йоги? #второйпринципхармони
⠀
Это о том же: иди к своей цели и не растрачивай силы на постороннее.
⠀
Хотите ещё притчу? Интересны такие посты?
☸️ Дхарма ☸️ Сегодня расскажу вам про ещё одну философскую концепцию в йоге -дхарму. Это понятие не такое «попсовое», как карма, но не менее значимо в йоге.
Слово Дхарма имеет много значений. Норма, закон, порядок, знание,... В Школе Открытой Йоги мы говорим про дхарму, наш путь жизни. В принципе, это одно и то же. Наши нормы, законы определяют наш выбор пути. И наш жизненный путь определяет те законы, по которым мы живём: нравственные, личные, государственные и тд.
Простыми словами - наша дхарма - это наше предназначение. Для одного дхарма - быть руководителем, для другого - быть учителем, у третьего дхарма - вдохновлять других на великие дела (например, у многих женщин)
В йоге говорится, если ты нашёл свой путь, свою дхарму, тогда ты будешь меньше страдать от своей негативной кармы и больше наслаждаться от позитивной кармы. И в конечном итоге твой путь приведёт тебя к исполнению всех целей в жизни и к высшей духовной цели просветления, обретения свободы в том числе.
Как найти свою дхарму? Слушать внутренний голос. И применять принципы йоги #первыйпринципхармони и #второйпринципхармони. Тот путь, где максимально выполняется принцип непричинения вреда и минимально нарушается принцип здравого смысла, и будет ваш путь, ваша дхарма.
Если вы нашли свою дхарму, своё предназначение, вы расширяете свою свободу! Ваша деятельность вам в радость! Она приносит пользу не только вам в качестве заработка, а также пользу другим, всему обществу! Вы делаете счастливее и себя - и окружающих вас людей! А это и есть реализация третьего принципа йоги! #третийпринципхармони
Я свою дхарму вижу в преподавании йоги и в том, чтобы делиться знаниями с другими. Я в детстве мечтала быть певицей или актрисой. (Или пиратом ). Мама советовала присмотреться к профессии учителя. Ох как мама была права, как родители чувствуют детей! Но получив магистерскую степень по Экономике, я свою дхарму не нашла. Нашла ее, как оказалось, спустя годы, поступив в Международный Открытый Йога Университет @open.yoga
Сейчас я учусь в магистратуре МОЙУ и заведую кафедрой Йоги Сновидений, пишу книжку про йогу, провожу практические занятия и консультирую.
А какая у вас дхарма? Нашли свой путь?
Алгоритм принятия решений
⠀
Есть универсальный алгоритм, который работает во всех жизненных ситуациях, для всех неразрешимых вопросов.
⠀
С этим алгоритмом я познакомилась на первом курсе учебы в Международном Открытом Йога Университете. А делюсь с вами только сейчас... но лучше поздно, чем никогда (а вообще-то все всегда происходит вовремя)
⠀
Итак, если перед вами вопрос жизни и смерти, to be or not to be... или любой другой вопрос: как поступать? ♀️
⠀
Обдумайте все возможные варианты решений и пропустите их через алгоритм (не меняя последовательность пунктов). Если решение нарушает какие-либо пункты, смотрите пункт 7!
⠀
1. Вспоминаем, что мы свободны и можем поступать так, как хотим!
⠀
2. Вспоминаем свой ДОЛГ (чем мы обязаны тем, кто ради нас ограничивал свою свободу: родители, супруги, учителя, отечество, ...). Если решение противоречит долгу - отбрасываем.
⠀
3. Пропускаем наше решение через Первый принцип йоги #первыйпринципхармони. Не причинит ли оно вред кому либо? Нам самим? Нашим близким?
⠀
4. Пропускаем через Второй принцип йоги #второйпринципхармони. Приведёт ли это к нашим целям, или наоборот, уведёт в сторону?
⠀
5. Пропускаем через Третий принцип йоги #третийпринципхармони. Этот пункт применим, если мы вступили на путь быстрых методов, то есть если у нас активная позиция по отношению к окружающим и к себе. Будет ли меньше страданий в мине от нашего решения?
⠀
6. Если ещё остаются варианты, спрашиваем мнение авторитетов, специалистов в этой области или мнение большинства.
⠀
7. И наконец, мы опять вспоминаем о том, что мы свободны принять любое решение!
⠀
Как вам такой алгоритм? Не сложный?
Второй принцип йоги
⠀
Направляй все силы, трать все своё время на ДОСТИЖЕНИЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ (какие бы они ни были). Перед тем, как вовлечься в очередное дело, спроси себя: а приведёт ли оно меня к моим целям. Если нет - не трать на него свои ресурсы.
⠀
Это понятно - чистая логика: хочешь достичь результата - не распыляйся. Этот принцип так и называется: применение логики в личной жизни, принцип эффективности.
⠀
Знаете притчу? Как-то Будда с учениками ожидал переправы у реки и увидел человека, который шёл по воде. Будда спросил у него, сколько времени он потратил на то, чтобы научиться этому. Тот ответил: всю свою жизнь. Тогда Будда спросил у лодочника стоимость переправы. Два гроша, ответил лодочник. «Два гроша - это стоимость твоей жизни!» - сказал Будда тому человеку.
⠀
Цели могут быть разные, мы свободны ставить любые цели и достигать их, не отвлекаясь. Но стоят ли цели потраченных усилий?
⠀
Осознав, что цель ваша ведёт вас не туда, вы от неё вправе и отказаться. Но йога призывает нас быть осознанными, понимать, что делаем, а не поддаваться мимолетным эмоциям.
⠀
Жаль, формат инстаграмма не позволяет развернуться на простыню текста. Однако это к лучшему: краткость сестра таланта
⠀
Вопросы есть?
Да, у меня: как называется принцип логики на санскрите?
Алгоритм принятия решений
⠀
Есть универсальный алгоритм, который работает во всех жизненных ситуациях, для всех неразрешимых вопросов.
⠀
С этим алгоритмом я познакомилась на первом курсе учебы в Международном Открытом Йога Университете. А делюсь с вами только сейчас... но лучше поздно, чем никогда (а вообще-то все всегда происходит вовремя)
⠀
Итак, если перед вами вопрос жизни и смерти, to be or not to be... или любой другой вопрос: как поступать? ♀️
⠀
Обдумайте все возможные варианты решений и пропустите их через алгоритм (не меняя последовательность пунктов). Если решение нарушает какие-либо пункты, смотрите пункт 7!
⠀
1. Вспоминаем, что мы свободны и можем поступать так, как хотим!
⠀
2. Вспоминаем свой ДОЛГ (чем мы обязаны тем, кто ради нас ограничивал свою свободу: родители, супруги, учителя, отечество, ...). Если решение противоречит долгу - отбрасываем.
⠀
3. Пропускаем наше решение через Первый принцип йоги #первыйпринципхармони. Не причинит ли оно вред кому либо? Нам самим? Нашим близким?
⠀
4. Пропускаем через Второй принцип йоги #второйпринципхармони. Приведёт ли это к нашим целям, или наоборот, уведёт в сторону?
⠀
5. Пропускаем через Третий принцип йоги #третийпринципхармони. Этот пункт применим, если мы вступили на путь быстрых методов, то есть если у нас активная позиция по отношению к окружающим и к себе. Будет ли меньше страданий в мине от нашего решения?
⠀
6. Если ещё остаются варианты, спрашиваем мнение авторитетов, специалистов в этой области или мнение большинства.
⠀
7. И наконец, мы опять вспоминаем о том, что мы свободны принять любое решение!
⠀
Как вам такой алгоритм? Не сложный?
Collecter les statistiques #ВТОРОЙПРИНЦИПХАРМОНИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).