Список из самых популярных хештегов по теме #ВТОРОЙПРИНЦИПХАРМОНИ

Анекдот про ученика ☺️ ⠀ К мастеру кунг-фу пришел его ученик. ⠀ - Учитель, как мне улучшить свои навыки? Я все время проигрываю. ⠀ - Сынок, ты видел чаек над морем на закате, когда их крылья, как языки пламени? ⠀ - Да, учитель. ⠀ - А водопад, чьи струи касаются всего и все оставляют на своем месте? ⠀ - Да, учитель. ⠀ - А луна, когда отражается на предметах, будто оживляет их. ⠀ - Да, учитель. ⠀ - В этом проблема. Ты любуешься всей этой хренью вместо того, чтобы тренироваться. ⠀ В сказке ложь, да в ней намёк: добрым молодцам - урок! ⠀ А помните, я писала про второй принцип Йоги? #второйпринципхармони ⠀ Это о том же: иди к своей цели и не растрачивай силы на постороннее. ⠀ Хотите ещё притчу? Интересны такие посты?

☸️ Дхарма ☸️ Сегодня расскажу вам про ещё одну философскую концепцию в йоге -дхарму. Это понятие не такое «попсовое», как карма, но не менее значимо в йоге. Слово Дхарма имеет много значений. Норма, закон, порядок, знание,... В Школе Открытой Йоги мы говорим про дхарму, наш путь жизни. В принципе, это одно и то же. Наши нормы, законы определяют наш выбор пути. И наш жизненный путь определяет те законы, по которым мы живём: нравственные, личные, государственные и тд. Простыми словами - наша дхарма - это наше предназначение. Для одного дхарма - быть руководителем, для другого - быть учителем, у третьего дхарма - вдохновлять других на великие дела (например, у многих женщин) В йоге говорится, если ты нашёл свой путь, свою дхарму, тогда ты будешь меньше страдать от своей негативной кармы и больше наслаждаться от позитивной кармы. И в конечном итоге твой путь приведёт тебя к исполнению всех целей в жизни и к высшей духовной цели просветления, обретения свободы в том числе. Как найти свою дхарму? Слушать внутренний голос. И применять принципы йоги #первыйпринципхармони и #второйпринципхармони. Тот путь, где максимально выполняется принцип непричинения вреда и минимально нарушается принцип здравого смысла, и будет ваш путь, ваша дхарма. Если вы нашли свою дхарму, своё предназначение, вы расширяете свою свободу! Ваша деятельность вам в радость! Она приносит пользу не только вам в качестве заработка, а также пользу другим, всему обществу! Вы делаете счастливее и себя - и окружающих вас людей! А это и есть реализация третьего принципа йоги! #третийпринципхармони Я свою дхарму вижу в преподавании йоги и в том, чтобы делиться знаниями с другими. Я в детстве мечтала быть певицей или актрисой. (Или пиратом ). Мама советовала присмотреться к профессии учителя. Ох как мама была права, как родители чувствуют детей! Но получив магистерскую степень по Экономике, я свою дхарму не нашла. Нашла ее, как оказалось, спустя годы, поступив в Международный Открытый Йога Университет @open.yoga Сейчас я учусь в магистратуре МОЙУ и заведую кафедрой Йоги Сновидений, пишу книжку про йогу, провожу практические занятия и консультирую. А какая у вас дхарма? Нашли свой путь?

Алгоритм принятия решений ⠀ Есть универсальный алгоритм, который работает во всех жизненных ситуациях, для всех неразрешимых вопросов. ⠀ С этим алгоритмом я познакомилась на первом курсе учебы в Международном Открытом Йога Университете. А делюсь с вами только сейчас... но лучше поздно, чем никогда (а вообще-то все всегда происходит вовремя) ⠀ Итак, если перед вами вопрос жизни и смерти, to be or not to be... или любой другой вопрос: как поступать? ‍♀️ ⠀ Обдумайте все возможные варианты решений и пропустите их через алгоритм (не меняя последовательность пунктов). Если решение нарушает какие-либо пункты, смотрите пункт 7! ⠀ 1. Вспоминаем, что мы свободны и можем поступать так, как хотим! ⠀ 2. Вспоминаем свой ДОЛГ (чем мы обязаны тем, кто ради нас ограничивал свою свободу: родители, супруги, учителя, отечество, ...). Если решение противоречит долгу - отбрасываем. ⠀ 3. Пропускаем наше решение через Первый принцип йоги #первыйпринципхармони. Не причинит ли оно вред кому либо? Нам самим? Нашим близким? ⠀ 4. Пропускаем через Второй принцип йоги #второйпринципхармони. Приведёт ли это к нашим целям, или наоборот, уведёт в сторону? ⠀ 5. Пропускаем через Третий принцип йоги #третийпринципхармони. Этот пункт применим, если мы вступили на путь быстрых методов, то есть если у нас активная позиция по отношению к окружающим и к себе. Будет ли меньше страданий в мине от нашего решения? ⠀ 6. Если ещё остаются варианты, спрашиваем мнение авторитетов, специалистов в этой области или мнение большинства. ⠀ 7. И наконец, мы опять вспоминаем о том, что мы свободны принять любое решение! ⠀ Как вам такой алгоритм? Не сложный?

Второй принцип йоги ⠀ Направляй все силы, трать все своё время на ДОСТИЖЕНИЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ (какие бы они ни были). Перед тем, как вовлечься в очередное дело, спроси себя: а приведёт ли оно меня к моим целям. Если нет - не трать на него свои ресурсы. ⠀ Это понятно - чистая логика: хочешь достичь результата - не распыляйся. Этот принцип так и называется: применение логики в личной жизни, принцип эффективности. ⠀ Знаете притчу? Как-то Будда с учениками ожидал переправы у реки и увидел человека, который шёл по воде. Будда спросил у него, сколько времени он потратил на то, чтобы научиться этому. Тот ответил: всю свою жизнь. Тогда Будда спросил у лодочника стоимость переправы. Два гроша, ответил лодочник. «Два гроша - это стоимость твоей жизни!» - сказал Будда тому человеку. ⠀ Цели могут быть разные, мы свободны ставить любые цели и достигать их, не отвлекаясь. Но стоят ли цели потраченных усилий? ⠀ Осознав, что цель ваша ведёт вас не туда, вы от неё вправе и отказаться. Но йога призывает нас быть осознанными, понимать, что делаем, а не поддаваться мимолетным эмоциям. ⠀ Жаль, формат инстаграмма не позволяет развернуться на простыню текста. Однако это к лучшему: краткость сестра таланта ⠀ Вопросы есть? Да, у меня: как называется принцип логики на санскрите?

Алгоритм принятия решений ⠀ Есть универсальный алгоритм, который работает во всех жизненных ситуациях, для всех неразрешимых вопросов. ⠀ С этим алгоритмом я познакомилась на первом курсе учебы в Международном Открытом Йога Университете. А делюсь с вами только сейчас... но лучше поздно, чем никогда (а вообще-то все всегда происходит вовремя) ⠀ Итак, если перед вами вопрос жизни и смерти, to be or not to be... или любой другой вопрос: как поступать? ‍♀️ ⠀ Обдумайте все возможные варианты решений и пропустите их через алгоритм (не меняя последовательность пунктов). Если решение нарушает какие-либо пункты, смотрите пункт 7! ⠀ 1. Вспоминаем, что мы свободны и можем поступать так, как хотим! ⠀ 2. Вспоминаем свой ДОЛГ (чем мы обязаны тем, кто ради нас ограничивал свою свободу: родители, супруги, учителя, отечество, ...). Если решение противоречит долгу - отбрасываем. ⠀ 3. Пропускаем наше решение через Первый принцип йоги #первыйпринципхармони. Не причинит ли оно вред кому либо? Нам самим? Нашим близким? ⠀ 4. Пропускаем через Второй принцип йоги #второйпринципхармони. Приведёт ли это к нашим целям, или наоборот, уведёт в сторону? ⠀ 5. Пропускаем через Третий принцип йоги #третийпринципхармони. Этот пункт применим, если мы вступили на путь быстрых методов, то есть если у нас активная позиция по отношению к окружающим и к себе. Будет ли меньше страданий в мине от нашего решения? ⠀ 6. Если ещё остаются варианты, спрашиваем мнение авторитетов, специалистов в этой области или мнение большинства. ⠀ 7. И наконец, мы опять вспоминаем о том, что мы свободны принять любое решение! ⠀ Как вам такой алгоритм? Не сложный?