гормональная йогатренер гормональнаяйога йогастудия гормонысчастья yogahormonal инстайога йога йогамосква щитовидка женскаяйога пластика женскиепрактики йогапреподаватель yoga йогаинструктор йогароссия пранаяма асана йогаблог йогадома йогатичер блогойоге душа йогавезде кундалинийога айенгара аштанга вдохновение вдохновениерядом happyinsideschol
Телу время, а потехе ( духу) час
Так можно перефразировать пословицу "делу время а потехе час.
Почему?
Потому что информационный поток который находится на более высших планах существования Материи, безумен для нас.
⠀
Прочитала, что основатель монастыря Шао Линь, монах Дамо, когда понял, что он мало понимает мир и ему нужно новое осознание мира, ушел в медитацию на 8 лет.
Когда вышел из медитации сказал: "я познал мир".
Но на восстановление тела ему потребовалось 15 лет. Это плата за духовность.
⠀
Информационные потоки могут разносить тело, ( кстати и в сторону набора веса )
"Гармония подразумевает духовно ориентированное начало, но при этом полноценное участие в биологической форме ( тело ) и социуме. Мы пришли в мир, чтобы его проживать ",- Р. Никольский.
⠀
Когда есть гармония между духовным и социальным, тогда мы развиваемся легко и непринужденно, гармонично.
⠀
Сегодня ждем вас вместе с @сарасватиплейс в 19ч на класс yogahormonal
⠀
#йогастудия #гормональнаяйога #гормональная #учительйоги #шаолинь #гормонысчастья #щитовидка #вселенная #кундалинийога #йогатренер #москвамосква #индивидуальныепрограммы #йогадома #йоганаприроде #зож #кундалинийога #знаниясила #Инстаграмнедели #саморазвитие #самосознание #люблюжизнь #гармония #душа #йогавезде #йогадляначинающих
Добрый день, дорогие подписчики!✨ᅠ
ᅠ
Гормоны.... ох уж эти гормоны!!! ᅠ
Гормоны очень созвучны по звукам со словом гармония, и здорово когда эта гармония не только на словах, но и в гормонах нашего организма.ᅠ
♻️Гормоны - это биологические вещества, которые имеют самое прямое влияние на наше здоровье. ᅠ
♀️От них зависит наш вес, как выглядит кожа, как проходят месячные, можем ли мы забеременеть, а также психоэмоциональное состояние. ᅠ
✔️Гормоны вырабатываются железами, расположенными по всему телу: ᅠнадпочечниками, ᅠ
щитовидной железой, ᅠ
гипоталамусом ᅠ
и яичниками.ᅠ
ᅠ
⚠️Вся работа эндокринной системы направлена на то, чтобы контролировать функцию гормонов в нашем теле. И если хотя бы один гормон или железа выходят из строя, то это всегда ведёт за собой серьёзные проблемы со здоровьем.ᅠ
ᅠ
Как узнать, что у вас есть дисбаланс гормонов?ᅠ
ᅠ
Многие гормоны взаимосвязаны между собой. И во многих недомоганиях и дисбалансах играет роль не один гормон, а сразу несколько. Иногда проблемы начинаются до того, как это могут показать анализы. ᅠ
Поэтому рекомендую пройти ТЕСТ в карусели ➡️. (Одна галочка-1 балл, посчитайте кол-во баллов по каждой категории отдельно и запишите в комментариях через запятую) . ᅠ
ᅠ
♀️Результаты читайте в сторис + завтра напишу пост, как можно сбалансировать гормоны с помощью комплексного подхода к своему здоровью. ᅠ
ᅠ
#гормоны#вгармониисгормонами#гормональныйдисбаланс#гормональныйсбой#гормональныйбаланс #вальсгормонов#гормональноездоровье#гормональная#
ФТОР, ХЛОР, БРОМ. И ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА.
.
Хорошей недели, девочки!
Спорим, что вы не знали то, о чем я вам сейчас поведаю?!
❗️Посмотрите на состав вашей зубной пасты. В ней содержится фтор? Выкиньте такую пасту в мусорное ведро
❗️Вы любите купаться в бассейнах? Лучше не делайте этого. купайтесь в море
❗️Откройте кухонный шкафчик -сколько выпечки в нем лежит? Очистите пространство и больше не покупайте эти продукты никогда♀️
⁉️Как вы думаете ,что объединяет все такие разные продукты едиными смыслом?
Во всех них содержатся вещества, которые мешают усвоению йода нашим организмом
Фтор, хлор и бром конкурируют за йод, который как воздух необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Фтор –блокирует перевод неактивного гормона щитовидной железы Т4 в активную форму гормона Т3
Который играет ключевую роль в метаболизме! Отсюда сложность похудеть при наличии гипотериоза.
Бром содержится в выпечке, в особенности в хлебе, его цель- увеличивать в объеме продукт, чтобы он казался пышнее
Хлор, который используют в бассейнах, через респираторные пути негативно влияет на функцию щитовидной железы.
✅ЗАЧЕМ ЙОД ОРГАНИЗМУ?
Йод отвечает за вывод фтора,хлора, брома из организма. Но когда эти вещества начинают преобладать в организме, то йод они активно вытесняют, так развивается йододефицит. Который в свою очередь провоцирует заболевание щитовидной железы. Вот такая последовательность действий
Также нормальное содержание йода обеспечивает организму противовирусную,антигрибковую и антибактериальную защиту. Помогает яичникам нормально вырабатывать эстроген. Обеспечивает онко-защиту организма, увеличивает чувствительность клеток к инсулину. Йод это здоровая грудь и отсутствие мастопатии и кист. Рецепторы к йоду есть в каждой клеточке нашего организма☝
.
Дорогие мои, я жду всех заинтересованных в своем женском здоровье, долголетии и молодости на моем бесплатном вебинаре, который я посвящу полному разбору работы щитовидной железы. 23 августа в 19.00 мск. Запись по ссылке в шапке профиля↖️
⁉️Вопрос; знали про ЭТО
Я и не подозревала о том, что мир зеркален, когда в нашей студенческой лаборатории добавляла нечто шипящее и бурлящее в колбы, нагревала, осаждала и получала некий эликсир.
⠀
Только спустя годы практик и исканий, стало очевидным, что настоящая лаборатория находится внутри нас, и именно там добывается тот самый волшебный эликсир.
⠀
И гормоны- молекулы -посланники являются катализаторами этих процессов.
⠀
Средневековые алхимики добывали золото следуюшим образом:
Ртуть превращалась в серебро, которое при расплавлении и добавления некоего волшебного эликсира, превращалось в золото.
Заглянем внутрь нас:
⠀
Когда ум ( ртуть ) находится под контролем, и прекращает метания и мысль может удерживаться столько, сколько хочется то тогда ртуть превращается в серебро.
Чем расплавить серебро? Любовью и ее проявлениями служением, смирением, бескорыстием.
⠀
Следующий этап – это волшебный эликсир или любовь к Творцу и его творению.
И когда этот эликсир проливается на сердце, согретое любовью к ближнему, тогда сердце становится золотым, выражающим то, что хочет выразить сам Творец.
И тогда в человеке меняется все: движения, мелодика голоса, выражение.
Как же мы можем запустить эту алхимическую реакцию?
⠀
Для продолжения приходите на классы #YogaHormonal
⠀
На этой неделе их много:
⠀
В среду, пятницу в 19ч, воскресенье в 13,30 в @sarasvatiplace
21 июня, в 15ч встречаемся в парке Зарядье, под куполом, на фестивале йоги Himalaya.@yogafest.moscow
Кстати после класса, в 18ч начнется концерт нашей любимой @satikazanova и талантливых музыкантов которых очень любим ❤
⠀
23 июня ждем вас в парке Царицино, на 23 площадке в 16ч, #yogadaymoscow @organicpeople #yogadayrussia
@idymoscow
#йогастудия #гормональнаяйога #гормональная #учительйоги #yogafest #organicpeople #гормонысчастья #деньйоги2019 #кундалинийога #йогатренер #москвамосква #фестивальйогизарядье #йогадома #йоганаприроде #зож #кундалинийога #знаниясила #Инстаграмнедели #саморазвитие #yogadayrussia2019 #гармония #organicwoman #йогавезде #йогадляначинающих
ДВЕ ВОЛШЕБНЫЕ АСАНЫ гормональной йоги YogaHormonal для ОМОЛОЖЕНИЯ лица и тела.
⠀
Кого вы чаще всего встречаете на йога-классе: мужчин или женщин?
Ответ очевиден: прекрасных дам в цветных лосинах в йога-центрах гораздо больше.
⠀
Но вот парадокс: йоге уже более 2000 лет, и раньше практиковалась она в Индии только мужчинами-аскетами для подготовки тела и разума к выходу из колеса перерождений.
⠀
Женщины, начав заниматься йогой, совершили прорыв. Они почти полностью изменили эту чисто мужскую практику, привнесли в нее эмоции и чувства, наполнили ее тем, что свойственно только женской природе.
⠀
Не секрет, что желание нравиться присуще всем женщинам.
Поэтому асаны и дыхание используются не только для сохранения энергетического ресурса в теле, но и как средство омоложения.
⠀
Итак, что же используем мы в практике гормональной йоги YogaHormonal для сохранения молодости, красоты и сияния?
⠀
1. Лягте на спину, поднимите обе ноги вверх на 30 сантиметров, Взгляд на кончики стоп, руки параллельно телу.
Дышите интенсивно 1 минуту.
Сделайте глубокий вдох и с выдохом опуститесь на коврик.
Одновременно наблюдайте, как поток энергии или праны поднимается в верхнюю часть тела и заполняет каждую клеточку лица светом. сиянием. Представляйте себя в самом вашем прекрасном образе.
⠀
Продолжение далее.
⠀
#йогастудия #гормональнаяйога #гормональная #йогатренер #йога #йог #мощно #мощь #йогатичер #йогапитер #сброситьвес #yogahormonal #тренер #персональныйтренер #йогатренермосква #йогагуру #гуру #мастер #инструктор #основатель #гормональныйфон #гормонысчастья #щитовидка #душа #антиэйдж #пластика #хочуфигуру #тренеронлайн #вау #инстайога
Когда я еще только пришла на йогу, в самый первый раз, я вообще не поняла что это, зачем и почему .
Где то в глубине, я еще помнила старую папину отксеренную книжку , которую он практически контрабандой раздобыл из Сирии, с смешными йогами с выпученными глазами, и его слова, что "если заниматься йогой, то можно долго прожить:" К сожалению , тогда мы с папой так и не стали йогами, жизнь распорядилась по другому, но в памяти все еще есть яркие воспоминания, и картинки со сложенным вдвое и вчетверо йогами, помню до сих пор.
Так вот, мой первый урок, и даже второй и третий, совсем не напоминали мне этот эпизод .
Это было время , когда ломался старый режим в стране, и когда все то что было недосказано, было спрятано, не выражено, выходило наружу .
На классы иногда тяжело было зайти, физически, такой был сильный эмоциональный заряд .
Тогда это была маленькая группа людей, которых несмотря на весь хаос, и перестройку, интересовал смысл жизни, и все что происходит в невидимом нам мире, и ответы на вопросы: зачем и почему,. И группа эта так и перемещалась с одной локации в другую, и пароли и явки сообщались на ушко, и друг друга знали все .
Продолжить?) #йогастудия #гормональнаяйога #гормональная #гормонысчастья #щитовидка #йогатренер #йогамосква #йогажизнь #йогадома #йогавезде #переменывжизни #переменыклучшему #спокойсвие #растяжка #аштанга #хатха #айенгара #йогакаждыйдень #женскаяйога #дыхание #вдохновение #вдохновениерядом #инстайога #пластика #женскиепрактики #йогастудия #йогавдохновение #йогайога
В предыдущих постах я показала 4 основные типажа Двин Ларсон..., далее мы будем рассматривать их смешения, так как в природе чистых типажей днём со светом не сыскать ...но данные характеристики и инструменты позволят нам соединять в образах, казалось бы, несоединяемое
.
Итак, подытожим:
Гамины (Р) - коротыжки, предназначены для мышления
.
Романтики (G) - мягенькие, предназначены для любви и заботы
.
Натуралы (А) - основательные - это сила и упорство . .
Драматики (Т) - статные - созданы блистать и играть. .
Т - углы, А - крепкий, Р - маленькое тело и крупная голова, G - мягкие крупные ягодицы.
.
У каждого типа своя линия и эти линии можно увидеть в формах и фактурах, принтах и оттенках образа (ведь даже оттенок «имеет» свою линию): угловатая или плавная, жесткая или вялая, твёрдая или хрупкая, агрессивная или мягкая.
.
Каждый типаж поправляется по-своему и имеет свою специфику работы гормональной и эндокринной системы, что отражается в мыслях, действиях и на жизни в целом.
.
У гаминов преобладает работа гипофиза для максимального обеспечения интеллектуальной деятельности.
.
У романтиков - яичники, что делает их заботливыми и спокойными (именно такому типу легче всех даётся многодетное материнство)
.
У Натуралов активно работают надпочечники, чтобы выработать большое количество энергии и трудиться... .
У драматиков - щитовидная железа, обеспечивающая разного рода короткие активности в эмоциональной, физической и интеллектуальной сферах. .
А есть ещё классики - сбалансированные типажи, имеющие черты всех четырёх типажей, но с акцентом на один из них. Их черты лица и фигура более симметричные, личность более сбалансирована.
О них чуть позже...
Любимый подоконник в @sarasvatiplace , вечно кто -нибудь да примоститься на нем, наблюдая за происходящим на улице. ⠀
По воскресеньям Старый Арбат смешной очень.
Лоси - аниматоры бегают виляя афропопами, разводят приезжих на фото, потом откидывая голову устраивают перекур.
⠀
Репертуар и громкость песен у уличных музыкантов такой, что иногда провожу класс под их аккомпанемент , и даже получается.
⠀
Периодически в этот общий гул врывается хор кришнаитов со своими Харе Кришна .
Вообщем - весело .
⠀
Напоминаю о занятиях по гормональной йоге YogaHormonal по средам, пятницам в 19ч и воскресеньям в 13.30 .
⠀
И да, хотела спросить есть ли среди нас умеющие и желающие разместить несколько постов в сети ?
С меня- дружеская скидка на классы если вы в Москве , если удаленно, то думаю договоримся .
С благодарностью
❤
⠀
#йогастудия #гормональнаяйога #гормональная #йога #йогаинструктор #йогамосква #йогапреподаватель #йогатренер #балансгормонов #удаленнаяработа #гормонысчастья #смм #йогавроссии #yogahormonal #йогароссия #постывсетях #пранаяма #блогойоге #йогаблог #asana #йогатренер #йогатичер #йогаарбат#женскиепрактики #ший #йоганаарбате
С началом Весны, мои дорогие!
.
#ВЕСНА - это период обновления, когда всё вокруг просыпается от зимней спячки!
.
Расцветает природа и все живое!
У человека меняется #гормональная система, появляется много энергии, желания творить!
.
Всем хочется "ловить" восхищенные взгляды, как никогда хочется любить и быть любимыми!
.
.
Поэтому, не теряем время зря!
Занимаемся собой, своим здоровьем, внешним видом и конечно же обновляем свой внутренний Мир!
.
Сейчас масса возможностей для этого: марафоны, челленджи, курсы и т.д.
.
Не ленитесь!
Всё в наших руках!
.
Всем ЛЮБВИ, КРАСОТЫ и СТИМУЛА к изменениям!
.
.
.
Collecter les statistiques #ГОРМОНАЛЬНАЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).