Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДЕМАСПОРТИВНАЯ

В ленту или сторис ⠀ Очень многие просили видео с упражнениями/асанами ⠀ И это меня очень радует,если честно (ведь это значит, что вы заинтересовались йогой‍♀️ ⠀ Поэтому видео будут! ⠀ Только подскажите,как вам удобнее-минутный ролик в ленте или короткое видео в сторис?(потом сохраню в актуальных )

Противоположности притягиваются ⠀ Я люблю читать, а муж предпочитает слушать аудиокниги... ⠀ Кто-то любит смотреть фильмы, которые сняты по мотивам книг... ⠀ А кто-то сам пишет их ⠀ Всё мы такие разные и у всех разные источники восприятия информации ⠀ Так и в жизни—кто-то рассказывает, а кто-то слушает ⠀ Кто-то говорит о том, что на душе, а кто-то предпочитает промолчать... ⠀ Кто-то готов кричать о своих чувствах на весь мир, а кто-то считает, что «счастье любит тишину»... ⠀ А вы как считаете-мы притягиваем противоположных людей или подобных себе

«...что, деньги лишние что-ли?...» ⠀ Очень часто слышу это от людей(близких и не очень ), когда они узнают, что я снова была/собираюсь на очередное обучении ⠀ Раньше я пыталась объяснить, что для меня это не просто «галочка» и ещё один сертификат, а ЗНАНИЯ! ⠀ Что это, в первую очередь, «инвестиция в себя», что с каждого обучения я привожу что-то новое и интересное ... ⠀ сейчас перестала ⠀ Перестала объяснять и доказывать‍♀️ ⠀ Я просто ДЕЛАЮ, то что хочу, то, что считаю нужным, и то, что мне нравится! ⠀ И чем больше я узнаю, тем больше понимаю КАК МАЛО Я ЗНАЮ ⠀ А вы как считаете, нужно постоянное развитие или «однажды и навсегда»

Прогулки,тишина,пазлы,езда на машине,йога и еда... ⠀ Вот такие вот разные у всех способы успокоиться,как выяснилось ⠀ Но если посмотреть немного глубже,то вы увидите,что в 90% люди успокаиваются тогда,когда могут хотя бы немного времени уделить СЕБЕ☝️ ⠀ Вот в этом нам и помогает ЙОГА ‍♀️ ⠀ Мы учимся оставаться наедине с собой ⠀ Сперва на 1-1,5часа(на время практики),а потом уже получается успокаиваться в любом месте ⠀ Сегодня хочу поделиться отзывами(листайте карусель) ⠀ А вы поделитесь своим мнением-как считаете,йога всех или для избранных‍♀️

Было время, когда когда слово «Йога» ассоциировалось у меня с людьми в белых одеждах (сама не знаю почему именно в белых),которые бродят по миру и проповедуют сыроедение/вегетарианство ⠀ Потом при слове «Йога» я сразу почему-то представляла индуса,который закручивается в невероятные кренделя ⠀ А сейчас,при слове «Йога» передо мной возникает образ моего любимого мужа ,потому что именно Йога помогла нам найти друг друга ⠀ Хотите узнать эту историю Если интересно,ставьте любой смайлик в комментарии и в следующий раз расскажу

Всё-таки я трудоголик ⠀ Поняла, что скучаю без работы ⠀ Поэтому летом НЕ ПЛАНИРУЮ прекращать занятия и жду вас на йогу‍♀️ ⠀ Правда практика показывает, что летом большинство не хочет посещать занятия ‍♀️ ⠀ Поэтому хочу спросить у вас-как планируете провести лето Будете заниматься или нет?

«У меня болят запястья ...» ⠀ Очень часто я слышу это от людей(независимо от пола),когда они стоят в планке или собаке мордой вниз.. ⠀ В большинстве случаев это происходит из-за малой подвижности наших кистей ⠀ А так же очень важна правильная техника выполнения ⠀ Ведь наши руки выполняют очень много работы в течение дня(при работе за компьютером кисти постоянно напряжены), и это может вызвать спазмы и боль при упоре ⠀ Как и любой другой сустав,наши запястья нуждаются в разминке... ⠀ А у вас бывает дискомфорт/боли,когда вы делаете планку/отжимания/просто упор на руки?

Мечты или цели? ⠀ Сегодня обсуждали с мужем эту тему и не смогли прийти к общему мнению ⠀ Я говорю,что мечты сбываются и привожу ему свои примеры: ⠀ -всегда мечтала,чтобы у меня был свой дом и через несколько лет появилась такая возможность ⠀ -всегда хотела быть учителем,и вот теперь я инструктор Йоги ‍♀️ (чем не учитель) ⠀ -мечтала о своей студии,и вот теперь и это осуществилось(мне предложили зал в аренду и я согласилась) ⠀ А муж говорит,что это не мечты,а цели ⠀ Говорит-ты ставишь цель и идёшь к ней,поэтому и получаешь то,что хочешь ⠀ В общем,каждый остался при своём мнении ⠀ А вы как думаете-мечты это или цели

Я могу часами смотреть на огонь,на воду,на облака и звёздное небо ⠀ Когда я наблюдаю за этим,моё сознание успокаивается,а тело расслабляется ⠀ И это классное чувство,скажу я вам ⠀ Постепенно ты учишься запоминать это ощущение и возвращаться к нему,когда тебя что-то беспокоит ⠀ И сегодня немного отзывов тех,кто нашёл свой кайф от практики ⠀ А что успокаивает вас?Когда находите время остановиться,расслабиться и вспомнить,что вы ЖЕНЩИНА