Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДИЕТИЧЕСКИЕДЕСЕРТЫ

Овсяное печенье на кефире Лакто. Спасибо за лайк❤ Хрустящее, полезное и очень вкусное! Количество порций: 15 шт. Ингредиенты: - Овсяные хлопья — 300 г - Кефир — 300-350 г - Сухофрукты — по вкусу - Мед — 1-3 ст.л. - Корица — 1 щепотка - Ванилин — 1 щепотка Приготовление: 1. Залить хлопья кефиром, как следует перемешать и оставить на некоторое время. 2. Когда хлопья немного размокли, можно добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы для аромата, а также любые сухофрукты. 3. Тщательно перемешать, чтобы тесто стало однородным. 4. Противень застелить пергаментом. Из теста сформировать небольшие шарики и выложить на пергамент. Отправить в разогретую духовку. 5. В духовке овсяное печенье на кефире в домашних условиях важно не пересушить. Минут через 15 можно проверить готовность. Остудить его немного и можно подавать к столу. ( Автор вегетарианские рецепты) . #вегетарианскиерецепты #рецептывеганов #вегетарианцы  #зожеда #здороваяеда  #правильнаяеда  #ппедазож #постнаяедазож #пост  #постныеблюда #полезнаяеда #питаниевегетарианцев #вегпитание #пп #здоровыйобразжизний #ппрецепты #ппрецепт #зож #пппеченье #пповсяноепеченье #диетическиесладости #диетическиедесерты #диетическиерецепты

ТОРТИК ЗА 5 МИНУТ!!! ⠀ Есть тут ленивые как я ? Или те, кому даже мой ПП торт за 40 минут лень готовить? Этот рецепт для вас! Низкокалорийный ПП тортик за 5 минут! Не за 10 ⠀ Не забудьте поставить лайк❤ чтобы я понимала, что рубрика интересна❤❤❤ ⠀ Рецепт читать будете дольше чем готовить ⠀ РЕЦЕПТ: Берем любые сладкие хлебцы Доктор Корнер 4 штуки (у меня карамельные) Берем любой мягкий творог (у меня Савушкин 5%) Добавляем в творог подсластитель и какао, перемешиваем Достаем из морозилки любые ягоды, размораживаем. Можно просто фрукты нарезать СОБИРАЕМ ТОРТ! ВСЁ НА! ⠀ Хлебец+творог+ягоды - вот такие слои. Убираем на ночь в холодильник и потом кушаем у меня простоял сутки в холодильнике, днем не хотелось есть) ⠀ Все мои ППрецепты простые и быстрые и находятся тут #alinka_рецепты ⠀ НУ ЧТО? КТО БУДЕТ ГОТОВИТЬ? ПОДНИМИТЕ РУЧКИ В КОММЕНТАРИЯХ

Легкий фруктовый десерт Пастила-суфле Б/Ж/У 13/0/14 кКал 108 Три ингредиента и пять минут готовки . . Нам понадобится: фруктовое пюре 200 гр. яичные белки 2 шт. желатин 35 гр., сах.зам, ванилин Для начала необходимо смешать желатин с пюре и оставить набухать на 20-30 мин. Если желатин быстрорастворимый, ждать столько не нужно.... Далее тщательно взбиваем белки с сахарозаменителем (конечно если он у вас не жидкий) до очень крепкой, устойчивой пены. . Нагреваем желатин с пюре. НО‼️ главное не доводить его до кипения. Как только желатин раствориться, струйкой вливаем его в белки, постоянно при этом взбивая массу. Взбиваем после ещё пару минут. . Масса получается объемная и достаточно густая. Перекладываем ее в форму и убираем в холодильник для заставания. Пюре можно использовать любое. У меня в данном случае было яблочное. Для цвета добавила пару капель сока брусники‍ Приятного аппетита #пр#ппрецепт#ппрецепты#прдесерт#ппдесерты#ппсладости#низкокалорийныерецепты #низкокалорийныедесерты #диетическиерецепты #диетическиедесерты #ппторты#прторт#ппзавтрак#ппперекус#ппхабаровск#ппсуфле#пппастила#ппмармелад#ппвыпечка #ппвкусно

ШАРЛОТКА Ингредиенты: - 3 шт. яйца - 200 мл. кефира - 220 гр. рисовой муки - 80 гр. кукурузного крахмала - 1/3 ч.л. разрыхлителя - подсластитель - яблоки 6 крупных Приготовление: 1. Яйца взбиваем с подсластителем до пены, добавляем кефир и сухие ингредиенты, перемешиваем получаем нежное тесто. 2. Яблоки нарезаем кубиками, добавляем в тесто, перемешиваем. 3. Тесто в форму для выпечки, форму для выпечки в духовку. 4. Выпекаем при 180С 35 минут - ориентируйтесь на свою духовку, может понадобиться чуть больше/меньше времени. Приятного аппетита! Автор: @busihouse.pp . #ппшарлотка #пппирог #пп #правильноепитание #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #ппедазож #диетическиесладости #диетическиедесерты #ппзавтрак #правильныерецепты #диетическийрецепт #диетическийперекус #диета #худеем #снижениевеса #стройнеемнапп #стройноетело #красиваяфигура #стройность

Друзья мои! Дорогие! Вот Вы все дали мне крылья! Попросила вас лайкать мои рецепты, пожаловалась немного и вы тааааак залайкали, что этот пост имеет самый высокий рейтингИ к утру более 2тыс просмотров ⠀ Благодарю! Искренне! Так приятно видеть, что я не делаю всё это в пустоту! Что мои рецепты вам интересны❤ Буду еще больше благодарна такой же отдаче на дальнейшие мои посты❤ ⠀ А теперь обещанный рецепт! ПП ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ - офигенно вкусный и быстрый десерт! Можно есть даже на ужинНа новогодний стол - супер Готовить минут 10-15 НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ЛАЙК, ЕСЛИ НУЖНЫ МОИ РЕЦЕПТЫ❤❤❤ ⠀ Рецепт: ⠀ НАЧИНКА: Перемешать пачку творога (у меня 5%) с подсластителем (мёд, сироп, сахзам, у меня фитпарад) Я дополнительно еще творог взбила блендером для кремообразной текстуры, но это не обязательно Убираем готовую начинку в сторону ⠀ ГЛАЗУРЬ В кастрюльке размешать: - 3 желтка - 2 ст.л какао или кэроба - подсластитель (у меня фитпарад) - 2 чл агар-агара. Я нашла в окее, продается в гиперах среди приправ и разрыхлителей Можно желатин, но он тает и будет застывать долго -300 мл молока ⠀ Доводим до кипения и накладываем ложкой в формочки (у меня силиконовая, 6 разъемов для кексиков) Потом силиконовой кистью размазываем по краям формы. Если стекает, подождите пока начнет застывать и размазывайте снова. Накладываем туда начинку, я еще добавила клубнику, можно добавить любые ягоды, фрукты, джем. Сверху снова накладываем (запечатываем) глазурь и выравниваем кистью. ⠀ Даем застыть и кушаем! ⠀ Остальные мои рецепты по тегу #alinka_рецепты . БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ

ТВОРОЖНО-КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ. Ликуйте ппшники, это блюдо для вас Нам понадобится: Творог из брикета (не жидкий) - 100 г, Кокосовая мука - 30 г, Замороженная чёрная смородина - 50-60 г, Мёд - по вкусу, Кокосовая стружка. В блендер кладём творог, муку, ягоды и мёд. Мёда я брала 3 ч.л. Ягоды размораживать не нужно. Можно взять любые на свой вкус. Все перемешиваем в однородную густую массу, формируем шарики и обваливаем в кокосовой стружке. Можно убрать в холодильник, а можно кушать сразу. В принципе, пропорции условные, все зависит от вашего творога и ягод, так что смотрите на консистенцию

БЛИННЫЙ ТОРТ ⠀ ⠀ Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять ❤️ ⠀ ⠀ ⬇️Для блинов: 2 яйца 3 ст.л. овсяной муки 3 ст.л. рисовой муки 250 мл молока (у меня «Домик в деревне» 0,5% жирности) 1 ст.л. с горкой какао без сахара 1 ч.л. оливкового масла 1/3 ч. л разрыхлителя Сахзам по вкусу (я добавила 5 мерных ложечек фитпарад 10) ⠀ ⬇️Для крема: Творог мягкий 340гр. (У меня Valio 0,1%) Баночка йогурта без сахара 150гр. (У меня активиа) Сахзам по вкусу (2-3 мерные ложечки фитпарад 10) ⠀ ⠀ 1️⃣Готовим блинчики: ⠀ •Смешиваем все ингредиенты блендером (за неимением можно вручную) •Даём постоять 5-7 минут •Выпекаем блинчики с двух сторон на раскалённой сковороде, смазанной каплей оливкового масла (у меня маленькая блинная) •Остужаем ⠀ 2️⃣Все ингредиенты для крема смешиваем ⠀ 3️⃣Смазываем каждый блинчик, формируя наш торт ⠀ 4️⃣Отправляем на ночь в холодильник пропитаться ❗️ ⠀ 5️⃣Утром украшаем по настроению, я припорошила какао ⠀ ⠀ Вот и все! Наслаждаемся вкуснейшим низкокалорийным десертом Приятного аппетита ☺️ За рецепт спасибо @yana_prav.pit ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #пп #ппблог #фуд #фудблог #ппрецепты #рецептыпп #рецепты #рецепты #ппрецепт #рецептпп #десерт #десерт #десертпп #ппдесерт #ппдесерты #торт #блинныйторт #дневникпитания #дневникпп #ппдневник #ппорт #диета #диетическиесладости #диетическиедесерты #диетическийторт #зож #правильноепитание

Супер быстрый и супер вкуснейший ПП десерт - ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ, их можно даже на ужин . Но прежде чем выкладывать рецепт, я хочу поговорить о своей боли . Мне кажется моя рубрика с рецептами вам не очень интересна и думаю ее прекратить вести Рецепты набирают самое малое количество лайков, к сожалению... . Ваши лайки - это ваша отдача, это моё понимание, что я дала полезную информацию, что я не зря трудилась, готовила, фоткала с нужным освещением, обрабатывала, писала рецепт...Это занимает больше времени, чем кажется . Я хочу выкладывать здоровые и быстрые незамороченные рецепты для вас, чтобы вам не стоять весь день за плитой и питаться правильно и вкусно . ❔❔❔ДРУЗЬЯ ! Нужна эта рубрика или нет? Дайте понять своими лайками❤❤❤ Давайте наберем 150 лайков и я тут же выложу рецепт

Опасно-вкусные домашние сникерсы⠀ ⠀ 1 ст. фиников без косточек⠀ 2 ст.л арахисовой пасты ⠀ щепотка соли ⠀ ⠀ 2/3 ст. овсяной муки⠀ 1/3 ст. арахиса ⠀ ⠀ ‍Стакан фиников - это ПЛОТНО утрамбованный стакан. Отмерили? Выкладываем массу в тарелку побольше и заливаем финики водой на 10 мин., они должны стать мягкими. Через 10 минут слейте воду, чуть отожмите сухофрукты - жижи быть не должно. Перебейте блендером, туда же добавьте арахисовую пасту и соль. Получится карамель! ⠀ ⠀ ‍Овсяную муку смешиваем с 1/4 ст. финиковой карамели. Тесто выложите в силиконовую форму (я использовала хлебную). Нет силиконовой? Подложите фольгу или пергамент в любую стандартную форму. ⠀ ⠀ ‍На тесто - остатки финиковой карамели ровным слоем. На карамель рассыпьте арахис. Я взяла соленый, получился мэджик, но комбо сладкое-соленое любят не все. ⠀ ⠀ ‍Сникерсы в морозилку на 1-2 часа. Достаем из формы и режем на батончики или квадраты. ⠀ ⠀ Чтобы сделать шоколадную глазурь, растопите шоколадку и батончики сразу из морозилки туда окунайте. ⠀ ⠀ Почему опасные сникерсы? Именно об эту красоту я и сломала зуб. Но конфеты не виноваты - у меня зубы старой кошки, держатся на пломбах. А еще сникерс получился таким вкусным, что каждый день ем по паре штук (и больше ничего не ломала). Пирожочек тоже в восторге, а с его аллергией на ЗОЖ это приятно ⠀ ⠀ ‍♀️И НЕ НАДО СПРАШИВАТЬ СКОЛЬКО ЗДЕСЬ КАЛОРИЙ. Я понятия не имею. Почему такие зож-конфеты, а не обычный батончик? После #whole30 стараюсь составлять меню из натуральных продуктов, химоза и переизбыток добавленного сахара плохо действуют на мой организм #птичка_на_кухне ⠀ ⠀ Сохранили? Ставьте в комментарии и посоветуйте, какой популярный батончик сделать следующим? . . . #полезныерецепты #зожрецепты #ппрецепты #ппрецепт #сникерспп #полезныедесерты #диетическиедесерты #веганскиедесерты #простыерецепты #сыроедческиеконфеты #блогоеде #личныйблог #ппконфеты #диетическиерецепты #диетическиедесерты #диетическиеблюда #полезнаяеда #полезныесладости