Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДИКУЛЬСУСТАВНАЯГИМНАСТИКА

"Правильное питание – залог здоровья, красоты и стройности. Но есть некоторые факты о ПП, которые вы должны знать. Они помогут лучше понимать, как именно необходимо правильно питаться. Факт N 1 – завтракать обязательно! Пусть это будет зеленое яблоко и йогурт, творог с ягодами. Ни одна, даже самая эффективная диета, не будет результативной без завтрака! Факт N2 – в обезжиренном молоке содержится больше кальция. При употреблении 0%-ного молока вы получаете меньше насыщенных жиров, но больше Ca. Кальций в рационе очень важен, так как предотвращает возникновение остеопороза и других заболеваний костей. Факт N3 – чем чаще вы едИте, тем быстрее худеете. Таким образом, удается «разогнать» обмен веществ. Кушайте часто, но небольшими порциями. Если принимать пищу один раз в день и мизерную порцию, организм подвергается стрессу, который ни к чему хорошему не приведет. Факт N4 – важна не диета, а правильное питание. Любая, даже самая раскрученная и  популярная диета, вынуждает отказаться от белков, углеводов или жиров. При таких ограничениях может произойти серьезный сбой. Скажите «да» рациональному питанию, а изнуряющие диеты оставьте в прошлом. Специалисты Центров Дикуля помогут составить вам индивидуальную концепцию правильного питания. Запишитесь на консультацию по телефону: - по телефону: +7 (495) 201-17-93 - на сайте: https://www.dikul.net/sendform/ #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #правильноепитание #здоровыйобразжизни #секретзоровья #больвпояснице #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля "

Сегодня мы знакомим Вас с уникальной методикой, которая без вреда и с максимальной точностью позволит обследовать Ваш организм. Цифровая рентгенография – доступный метод визуализации тканей с использованием рентгеновских лучей, основанный на разнице поглощения излучения различными тканями, в зависимости от их структуры. Цифровой рентген позволит обследовать легкие, череп, различные отделы позвоночника, суставы, кости. Чем отличается метод от обычного рентгена? • значительно снижается лучевая нагрузка; • удается получить более качественное изображение в цифровом формате; • точность диагностики оградит Вас от повторного выполнения рентгена; • это самый простой, быстрый и, что немаловажно, доступный по цене метод диагностики. Пройдите цифровую рентгенографию в ЛДС «Марьино» на современном рентгеновском аппарате Shimadzu RADspeed (Япония). Запишитесь на цифровую рентгенографию по телефону в ЛДЦ «Марьино»: +7 495 385-97-97! #цифровая рентгенография #цифровойрентген #диагностикаорганизма #рентген #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #диагностикапозвоночника #диагностика #больвпояснице #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля #life

Ощущаете периодические или постоянные боли в спине? Затруднены движения в суставах? В этих и других случаях может помочь профессиональный массаж, который буквально «ставит на ноги» пациентов с проблемами суставов, позвоночника, мышц. Методика отличается высокой эффективностью – доказано на практике лечения пациентов Московских центров Дикуля. Основные преимущества массажа: • безвредно, безопасно и без применения радикальных шагов предупреждает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата; • восстанавливает работоспособность, снимает усталость; • повышает общий тонус организма; • способствует формированию правильной осанки; • убирает привычку сутулиться. Доктора Московских центров Дикуля специализируются на лечебно-профилактическом массаже пациентов всех возрастов. Проконсультируйтесь с экспертами и начните индивидуальный курс в самое ближайшее время! Задайте интересующий вопрос по телефону: - по телефону: +7 (495) 201-17-93 - на сайте: https://www.dikul.net/sendform/ #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #доктордикуль #правильнаяосанка #здоровыйпозвоночник #позвоночник #лечениеспины #здороваяосанка #коррекцияосанки #лечениеосанки #лечениепозвоночникамосква #массаж #массажспины #мануальнаятерапия #детскиймассаж #неврология #травматология #ревматология #кинезиология #невролог #невропатолог #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля #life

Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов о позвоночнике, о которых вы могли не знать, но они помогут составить представление о состоянии здоровья. Например, о том, что малейшее искривление на кончике языка является сигналом проблем в шейном отделе. Или, например, при наличии неровности посередине языка, у человека потенциально могут быть проблемы в грудном отделе. Сумка является злейшим врагом позвоночника – еще одно обоснованное мнение специалистов. Всего лишь два-три килограмма, которые вы ежедневно носите на одном плече, повышают нагрузку, и с каждым днем риск искривления увеличивается. И еще один важный факт – боли в левой стороне груди не всегда свидетельствуют о проблемах с сердцем. Очень часто у пациента диагностируются такие проблемы с позвоночником как остеохондроз или сколиоз. Конечно, это лишь предположения, медицинские гипотезы и срез данных статистики симптомов. Ну а для точной диагностики проблем стоит обратиться за консультацией к специалистам Московских центром Дикуля: - по телефону: +7 (495) 201-17-93 - на сайте: https://www.dikul.net/sendform/ #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #доктордикуль #валентиндикуль #заботаоздоровье #правильнаяосанка #здоровыйпозвоночник #доктор  #позвоночник #лечениеспины #здороваяосанка #коррекцияосанки #лечениеосанки #лечениепозвоночникамосква #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля #life

От боли в спине и пояснице может спасти…нижнее белье или так называемая смарт-одежда! Такое открытие сделали инженеры из Университета Вандербильта, презентовавшие в 2017 году на австралийском Конгрессе общества биомеханики механизированное нижнее белье. Тестирования доказали, что такая технологичная одежда разгружает и выпрямляет спину. Устройство для грудной клетки и ног представляет собой две части и нейлона, полиэстера и лайкры со специальными силовыми пластинами. В области спины и ягодиц элементы соединяются прочными ремнями из резины. Смарт-одежда включается простым нажатием на кнопку или через мобильное приложение. В процессе действия силовые пластины корректируют положение тела таким образом, чтобы снять напряжение в мышцах, поддерживать правильную осадку для конкретного человека. Такая техника оказывает исключительно профилактику болей (но не лечение), уменьшая напряжение мышц спины. Ну а если боли все же сильно мучают пациента, необходимо в срочном порядке обратиться к специалистам. Мучают боли в спине? Запишитесь на консультацию в Центры Дикуля и опытные доктора вам обязательно помогут: - по телефону: +7 (495) 201-17-93 - на сайте: https://www.dikul.net/sendform/ #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #смартбелье #смартодежда #боливспине #боливпозвоночнике #больвпояснице #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля #life

Компьютерно-оптическая диагностика (КОД) используется для исследования заболеваний позвоночника, планирования терапии и отслеживания результатов лечения в динамике. Одними из первых в Москве такую диагностику начали проводить специалисты Московских центров Дикуля. В чем особенности КОД? • удается получить объемную модель тела путем компьютерной обработки фото спины при специальном освещении; • можно точно обмерить ряд параметров (напряженность мышц, уровень искривления позвоночника, разницу в высоте плеч, тазовых костей, лопаток); • благодаря абсолютной безвредности, диагностику можно проводить часто (в отличие от того же рентгена, например). Компьютерно-оптическую диагностику стоит пройти для диагностики и лечения сколиоза всех степеней, лордоза, кифоза, смещения тел позвонков. Полученные результаты используются для составления максимально эффективной, индивидуальной программы лечения с целью полного выздоровления. Запишитесь на консультацию в Центры Дикуля: +7 (495) 201-17-93 или на сайте: https://www.dikul.net/sendform/. #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #компьютернооптическаядиагностика #код #диагностикапозвоночника #диагностика #больвпояснице #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля #life https://www.dikul.net/units/diagnostic/kod/

В Московских центрах Дикуля активно практикуется составление индивидуальных программ лечения заболеваний позвоночника. Почему важно составить именно персональную программу? Потому что у каждого пациента есть свои проблемы со здоровьем и особенности организма; кому-то может подойти один комплекс, а у другого человека не хватит физических ресурсов, чтобы выполнить все упражнения. Врачи подходят строго к формированию персональной программы, чтобы она была правильной, если требуется, щадящей, но эффективной. Что мы предлагаем? • лечение проблем с позвоночником (остеохондроза, сколиоза, кифоза и др.) с помощью правильного движения; • все виды кинезиотерапии (кстати, именно Академик Валентин Дикуль является основоположником этого метода); • снятие осевой нагрузки с позвоночника и суставов, восстановление глубоких мышц; • результат, который вы почувствуете уже после нескольких сеансов терапии. Программа лечения составляется для каждого пациента в индивидуальном порядке с учетом общего состояния здоровья, возраста, особенностей мышц, сосудов, костей, суставов, основного и  сопутствующего заболевания. Чтобы убедиться в эффективности программ, запишитесь на консультацию в Центры Дикуля и опытные специалисты вам обязательно помогут: - по телефону: +7 (495) 201-17-93 - на сайте: https://www.dikul.net/sendform/ #центрыдикуля #дикуль #dikul #vidikul #доктордикуль #валентиндикуль #заботаоздоровье #правильнаяосанка #здоровыйпозвоночник #доктор  #позвоночник #лечениеспины #здороваяосанка #коррекцияосанки #лечениеосанки #лечениепозвоночникамосква #массаж #массажспины #мануальнаятерапия #больвпояснице #дикульсуставнаягимнастика #гимнастикадикуля #life