Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДИР

Когда хочется худеть - надо худеть ящитаю ⠀ Мне нужно скинуть пару кг, чтобы чувствовать себя легко и непринуждённо ☁️. ⠀ Расскажу что я буду использовать. Если вы хотите ко мне присоединиться, то добро пожаловать:) ⠀ Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОМОГАЮ ДЕВЧОНКАМ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ! Помогу и вам! ⠀ Если вы хотите похудеть, вам нужна поддержка, внимание, консультация специалиста, программа питания на каждый день, то обращайтесь ко мне - все это вы получите бесплатно, будете работать со мной. ⠀ И так, что я буду использовать: ⠀ ЕД коктейли каждый день 1-3 порции Овощи сырые Белок в виде яиц, курицы, протеина Орехи Масло растительное, льняное Клетчатка сухая Овсянка/крупы Соевое молоко Вода ⠀ Помощники: Дрейн эффект. Стимулирует циркуляцию жидкости, выводит токсины, запускает процесс похудения. Метаболик. Ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жиры, которые идут на энергию. Килограммы досвидос! Боди шейп. Способствует подтяжке силуэта, поддерживает упругость мышц и кожи. Препятствует образованию новых жировых отложений. Как всегда в деле программа Слим. Всегда выручает! Чай люкс. Очищающий чай для кишечника. ⠀ Смотрю все пишут скоро лето, выкладывают мемы о том, что зима не уходит, потому что не все похудели . Так давайте худеть . Я помогу . Я знаю как скинуть любой лишний вес! ⠀ Если вы готовы худеть, то пишите мне, подберу продукты для питания и помощников на любой кошелёк. Для консультации и заказа В ДИРЕКТ. Отвечаю быстро . ⠀ В КРАСНОДАРЕ я привезу заказ лично, другим городам тоже есть Доставка ДО ДВЕРИ! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #худейлегко #худеемвместе #худейклету2019 #будьвформе#диета_пп #пп#зож#стройноетело #фитнесдома #фитнесрезинка #люблюдиеты#худеювоблагоорганизму#дир#лишниекг#диетакрамнодар#худеюкраснодар #худеюсржевской

#Дир#ч1ух1араб#рак1алъ#ч1ег1ер#бан#буго Дие мун т1ад гьеч1еб т1огьол дуниял, Т1убан бец1лъун буго ч1ег1ер беразе. Дур хинлъи ч1валарел ч1амуч1ал къоял, Ч1алг1ун руго дида гьабилебго щиб! Мун къвариг1араб къо къойилги бач1ун, Къваридго угьдула ургьиб гьинал рак1, Лъицадай дие мун гьанже хисилей, Хасаб хабар бицун дун эедилей. МУН ХВАРАБ КЪОЯЛДА КЪАНА ДИР ТАЛИХ1, ТАНА ДУН РОХЕЛАЛЪ ХВАНА АНИЩАЛ, ХУТ1АНА ЦО ДУНГО ГЬАДИН УРГЪАЛИЛЪ ЧВАХУЛЕБ МАГ1УГУН Г1ОДУЛЕБ РАК1ГУН. Лъалеб ани дуда дида бугеб х1ал, Рух1алъ балеб ах1и, бух1улеб керен, Бихьулеб ани дуй дий бугеб г1азаб. Рак1алъул зигарди зобазул гъугъай!

@_aul_gonoda_ #гунибскийрайон#село#гонода#аул#гонода#корода#гуниб#ругуджа#куяда#мегеб#гуниб#гонода#мечеть#гьонода#дир#инсул#т1альи#дир#инсул#ват1ан#годек1аниб#гонода#годекан#апрель#ночь#2019

Рыбка была вкусная, компания веселая . Празднуем мое новое звание старшего менеджера 22% Вечером покажу, что подарил мне мой любимый муж . Об этом в следующем посте . . . . . #шашлык #шашлычим #рыбка #рыба #рыбочка #люблюжитькрасиво #Пономареввольга #лес #зима #суббота #ядир #директор #дир

Каждую секунду вокруг тебя происходит непрерывное движение. В этом круговороте жизни, без чёткой цели и виденья очень легко потерять направление и смысл. Что бы двигаться быстрее держи цель всегда в уме. Напоминай себе о ней каждое утро, обед и вечер, тогда ты не сможешь остановиться, пока не достигнешь своей цели!

Дир Берал Берцин @shamilkhanakaev @makhaevaz ⭐️❤️⭐️#зайнаб#махаева#шамиль#ханакаев#дир#берал#берцин#авар#муз#самые#лучшие#песни#муз#авар❤️ @muz.avar @muz.avar @muz.avar

Поговорим о том, за счет какого источника энергии происходит обеспечение той или иной физической активности и напишу о том, какое это отношение имеет к целям по трансформации тела ✨Существует три источника энергии, которые необходимы для образования АТФ, без которой невозможна двигательная деятельность(не только двигательная, но сейчас нас интересует только она): жирные кислоты(жиры), аминокислоты(белки), гликоген(углеводы). Для непосредственно получения АТФ существуют ряд алгоритмов(выведены формулы), позволяющих ее(АТФ) синтезировать из перечисленных составляющих. ✨Вот какой источник энергии требуется нам, если кто ещё не знает: ✨1. Ходьба - работают только окислительные мышечные волокна. Энергия - жир ✨2. Легкий бег, скакалка - у хорошо тренированных людей может быть использован жир(но лучше не рисковать, если ваша цель "сжечь жирка", так как вы не можете знать какие мышечные волокна обеспечивают работу и насколько достаточно кислорода для окисления жиров вы получаете) ✨3. Бег - источник энергии гликоген(условие отсутствие кислорода, вовлечение в работу помимо окислительных, гликолитических и смешанных мышечных волокон, источником энергии которых служит гликоген и аминокислоты) ✨4. Тренажерный зал - гликоген и аминокислоты. Что бы вам не говорили, как бы не объясняли свои невероятные теории, нет ни единого эксперимента(в том числе в пределах разных пульсовых значений, которые бы подтвердили "жиросжигание" в условиях работы с железом. Это невозможно. За 70 лет популярности и изучения культуризма и проведения всевозможных практических опытов, все говорит о том, что в условиях отсутствия кислорода использование жира в качестве энергии невозможно! Что значит отсутствие кислорода? - сбои в дыхании,задержка дыхания,скачки пульса. ✨5. Кроссфитнесс, табата, бег с препятствиями - гликоген.Продолжение ниже_________________________________________________________#жиросжигание#ходьба#фигура#хотитекрасоты#поднимайтепопы#дир#пп#жоз#бег#красота#люблюсвоетело#несовершена#счастье#люблюморе#люблюсебя#анталия#туррция#кемер#Катинраспорядок

Украина, г. Киев. 1 фото: Аскольдова Могила. Церковь святого Николая на Аскольдовой Могиле. Скажу сразу, в этих местах полно альтернативных версий истории и легенд, хоть и я пройдусь поверхностно, всё на самом деле может быть не так. Там есть Дренажно - штольневая система "Аскольдова", по ней я не гулял, так как был там не один, но знал о её наличии. Город Киев построен на холмах, чтобы не было оползней и вся вода уходила в Днепр, вот и построили ещё очень давно такую разветвлённую систему. Церковь построена и освящена в 1810 году, после этого была не раз реставрирована. Это киевский грекокатолический храм. Это место гласит легендой, что в 882г. Новгородский князь Олег хитростью заманил сюда киевских князей Аскольда и Дира и тут убил их. Олег считал их неблагородного происхождения и не достойны Киевского престола. Историки сходятся во мнениях, что князь Аскольд и Дир были варягами и происходили от рода Рюриковичей. Так или нет без понятия, но историки говорят, что тут были найдены останки Аскольда и Дира. В X веке княгиней Ольгой тут была построена деревянная церковь, которая была первая на то время. Раньше это место называлось Угорское урочищем, тут были найдены находки, которые свидетельствуют о том, что здесь когда-то были стоянки народа Угорцев. 2 фото: Крестовоздвиженская часовня. Слева на фото Скульптура Деве-Марии, справа две могилы о них позже, а за могилами Скульптура "XIV стация" где тело Исуса вкладывают в гроб. 3 фото: Это колонна где в принципе всё, что я писал до этого. Это главный вход. 4 фото: Храм-часовня святого апостола Андрея Первозванного. Находится недалеко от Аскольдовой могилы на площади Андрея Первозванного. Выстроена на средства общественного фонда Святого Андрея Первозванного в честь 2000-летия Рождества Христова в 2000 году. 5 фото: Памятник Андрею Первозванному. Памятник изготовлен из цельного гранитного блока, который был привезен из Уманского карьера. Постамент в верхней части стилизован под облака, что подчеркивает Святость апостола. 6 фото: Это фото с фотографиями погибших на битве под Крутами. Об этом будет потом публикация. В Украине даже фильм выходил по этим событиям «Круты. 1918» там и памятник находится.

#Счаливого# пути# дорогая@madina_abdurashidova_official@#Нации#Дагестан#Ц1умада#дароги#Махачкала#Хасавюрт#Кизляр#Чечня#Нации#Дир#Маша#Дун#Миша