Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДНЕВНИКУСПЕХА_КУРС

Есть такое слово НАДО! Говорила вам Мама в детстве?) ⠀ Где та грань между хочу и должна! Иногда между этими понятиями целая пропасть! А иногда они тонко граничат между собой. ⠀ В современном мире у нас очень много свободы! Мы можем не ходить в офис, на завод, в шахту. Мы теперь можем выбирать сами кем нам быть, когда мы вырастем. За нас уже никто не решает. Мы можем выбирать вид деятельности следуя актуальным тенденциям и зову сердца ⠀ Мы можем прислушаться к своему внутреннему «хочу». И даже когда мы это сделаем, мы можем проснуться с ощущением: «вот сегодня что-то вообще ничего не хочу». Но, а надо, как бэ. ⠀ Я просыпаюсь утром от детского плача или крика!) и мне меньше всего хочется готовить детям кашу. Правда! ⠀ Я хочу немного понежиться в кровати... но кашу надо приготовить! ⠀ Вот если бы не дети и не эта каша я бы спала до 10 утра. До появления детей я дрыхла до 11). Но Саша - жаворонок. Для неё подъем в 7 утра - норма! И так я узнала, что такое настоящее утро, и что даёт Бог тем, кто рано просыпается) ⠀ На самом деле, правила и «надо» не такая плохая штука. Это дисциплинирует! И это здорово! Сейчас я стараюсь внедрить в свою жизнь новые, хорошо позабытые старые, правила. ⠀ принимаю контрастный душ ежедневно! Он прекрасно тонизирует сосуды! ⠀ сбалансированно питаюсь, исключая из рациона пищевой мусор,сахар и другие рафинированные продукты. Планирую сделать разгрузочный день, но очень люблю пожрать ⠀ тренируюсь от 20 минут ежедневно. Плюс посещаю тренажёрный зал 2-3 раза! ⠀ утром, во время завтрака я смотрю полезное видео! ⠀ заполняю дневник успеха, где я пишу достижения одного дня. ⠀ Это помогает мне чувствовать себя уверенней и целостней. Не так давно я забила на питание. Начала питаться как попало. Ничего хорошего мне это не принесло. Удовольствие от вредной пищи длится не долго. А вот здоровье, которое мне обеспечивает хорошее питание - вот что важно! ⠀ #пп #режимдня #дневникуспеха_курс #хочуибуду

У Польки сейчас очень крутой возраст! Обожаю двухлеток! ⠀ Она уже давно хорошо ходит и бегает. Ей все интересно и она подолгу возится с игрушками, книжками, разукрашками. Она начинает не только крушить и ломать, но и создавать! Она обожает строить пирамидки из всего, что под рукой, любит играть в конструктор. Но ее фавориты - это машинки, поезда, камни и палки!)) помню Саша в этом возрасте тоже любила камни. Она собирала их в карман. Самое веселье у меня начиналось перед стиркой ⠀ При всём своём бандитизме Полина сама играет, сама засыпает, сама кушает! И с ней очень мало хлопот! ⠀ Она все делает сверх мило!) Со всеми здоровается, со всеми прощается и строит глазки взрослым мужчинам) ⠀ Любовь к этой девочке безмерна. И она тоже очень нежно любит! ⠀ ❣️Обнимает Сашу, когда та возвращается из садика, ❣️прижимается крепко-крепко, когда хочет спать, ❣️делает нос-нос-нос, ❣️и очень грустит, когда ты уходились из зоны ее видимости! ⠀ Бандитка, но нежнятина! Люблю безмерно! ⠀ #Налобника_ТренингПоКопирайтингу #Сила_текста #дневникуспеха_курс #полина_джигурдина #мамы поймут

Я полюбила ТИШИНУ ⠀ Раньше, наверно это было в моей прошлой жизни, я все время слушала музыку! Я ее просто обожала! Она являлась выражением меня самой. Признаться честно, у меня отменный музыкальный вкус! Я, что называется меломан, но слушала тогда в основном рок и альтернативу, российских рок исполнителей. Но эта музыка вгоняла меня в депрессию. Или, скорее, поддерживала мое состояние, когда всегда хотелось плакать или убивать. Не знаю. Но вот так и было! ⠀ Сейчас мне попрежнему нравится эта музыка. Иногда я ее слушаю, но она меня печалит. ⠀ Я решила не вгонять себя в негативное состояние намеренно) Но а веселую попсятину я могу слушать только дозами. А в последнее время включаю, если хочешь потанцевать или петь. Но слушать фоном я не могу! В последнее время даже за рулем хочется просто слушать тишину. Иногда аудиокнигу! ⠀ Постарела мать, видимо. Хард кор теперь слушает только Полина ⠀ Тем не менее, я очень люблю ходить на концерты! Летом я полечу в Москву на концерт группы Muse! Это моя давняя мечта, ещё с универа. Но тогда группа перестала давать концерты в России. Видимо моей мечте суждено осуществится в этом году) ⠀ Кто со мной на концерт?)) ⠀ #Налобника_ТренингПоКопирайтингу #Сила_текста #дневникуспеха_курс

Когда день подходит к концу, а в списке моих дел на сегодня недостаточное количество галочек ⠀ Но я довольна собой сегодня, правда! Галочки есть! И я молодец! ⠀ Когда мы с Ромой поехали на Розу Хутор, мы за один день добрались до Сочи, там мы погуляли в ботаническом саду, сходили на море, поели в Рисе с видом на море, везде фоткались, танцевали (я танцевала), сходили в магнит за винишком, потом сели на электричку до Розы. в дороге время проводили эффективно!) Приехали. На вокзале долго ждали автобус, потом шли пешком, потом поймали автобус, доехали до подъёмников, поднялись на Олимпийскую деревню. Зарегистрировались на рецепции, нашли свой катедж, попали в номер, сняли верхнюю одежду. Посмотрели на часы и охренели, простите))) ⠀ Было всего 8 часов вечера! ⠀ Вот как один день может быть таким длинным и насыщенным, а другой пролетает в одну секунду и ты такой: «что вообще произошло?». #мамыпоймут , потому что дети магическим образом поглощают это время)) согласитесь?!) А ещё эти пробки! И прокрастинация!Будь она неладна))) ⠀ А мне очень хочется быть эффективной! Быть собой с собой, женой, мамой, работать, заниматься спортом, встречаться с подругами и посещать психолога! Я хочу чтобы мое колесо баланса крутилось, а я наслаждалась каждым мгновением ⠀ Поэтому я начинаю вести «Дневник успеха» с @anna_levkovich5 ⠀ Мне нужны челенджи, марафоны, дедлайна! Я не очень организованный человек, но я стараюсь, правда!) ⠀ #Налобника_ТренингПоКопирайтингу #Сила_текста #колесобаланса #жизньвкайф #дневникуспеха #дневникуспеха_курс

КАК ВСЕ УСПЕТЬ ⠀ Если вы мама, жена, подруга, фрилансер, домохозяйка и фитоняша, этот пост для вас! А если нет, читайте, будет ̶в̶е̶с̶е̶л̶о̶ полезно! ⠀ Итак, что бы все успеть нужно: меньше спать; меньше жрать (кушать при этом можно и нужно ); не залипать! хвалить себя регулярно. Можно утром, можно вечером. А можно и того и другого, но только без хлеба. приучать детей к самостоятельности! У них не будет выбора, зашевелятся! готовить простую еду; купить пельмени для мужа(на всякий ̶р̶е̶г̶у̶л̶я̶р̶н̶ы̶й̶ пожарный случай); делать короткий, но эффективный перерыв! вести список дел на день. Утром записываем, вечером ставим галочки✔️). ⠀ Отдых тоже включаем в список. Это важно! Вообще неплохо вести более глобальные списки дел! Например, на месяц, на год! Какого результата вы хотите достичь?! Чем вы сейчас довольны, а что хотите улучшить?!❗️❓ ⠀ Если мы знаем, что хотим улучшить, мы придём к этому, так или иначе! При этом мы уже сегодня довольны тем, что имеем. ⠀ Кайфуем мы молодцы! ⠀ ⠀ Что из этого списка вы применяете? Что посоветуете от себя? Колитесь! ⠀ #Налобника_ТренингПоКопирайтингу #Сила_текста #дневникуспеха_курс #мамы поймут

#дневникуспеха #дневникуспеха_курс #АннаЛевкович_ДневникУспеха #саморазвитиекаждыйдень #развитиеличности #онлайнкурс #полезныепривычки #90дней #таня_питерова

КАК всего за 20 минут в день УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО своей ЖИЗНИ ⠀ в результате прохождения онлайн - курса "Дневник Успеха" вы получите как минимум: ⠀ ☑️в 80% случаях участники курса увеличивают свой доход вдвое уже во время прохождения курса ⠀ ☑️попадёте в число осознанных людей, которые ведут личный дневник (всего на планете не более 5%) ⠀ ☑️повышение самооценки, больше уверенности, любви и уважения к себе ⠀ ☑️ясность и понимание, вместо тревожного состояния и каши в голове ⠀ ☑️ощущение дополнительного времени, организованность (пропадает чувство, что дни повторяются и уходят бесследно) ⠀ ☑️повышение осознанности, внимательности, улучшение памяти ⠀ ☑️воодушевление, позитив, поддержку на всех уровнях жизни ⠀ ☑️ускорение достижения многих целей ⠀ ПИШИ "ХОЧУ НА КУРС" в WhatsApp +79284145606 (ссылка в шапке профиля) ⠀ и наблюдай свои изменения в лучшую сторону с первого дня курса! ⠀ КАК ЭТО БУДЕТ: ⠀ ✔курс длится 90 дней ⠀ за это время привычка вести дневник закрепится как ритуал в твоём расписании дня; курс проходит по пути жизни, в день это займёт не более 15 - 20 минут ⠀ ✔чат WhatsApp ⠀ 90 дней я буду оказывать поддержку, мотивировать, напоминать сделать записи в дневнике; каждый день полезные рекомендации и новые способы как перехитрить себя и не поддаться искушению снова забросить этот гениальный инструмент, меняющий жизни к лучшему ⠀ ✔индивидуальный подход ⠀ с каждым участником создаётся дневник в специальном приложении и заполняется пример реального дня по всем параметрам, а благодаря еженедельным отчётам в чате, участники ощущают не только командный дух, но и получают личную обратную связь от автора ⠀ ⏳Старт 4 потока курса: 01.07.19 Стоимость при оплате: до 15.05 - 7000 ₽ до 01.06 - 8000 ₽ после 01.06 и в день старта - 9000 ₽ ⠀ Автор и ведущая курса: @anna_levkovich5 ⠀ Я веду свой "ДНЕВНИК УСПЕХА" непрерывно УЖЕ 965 дней. ЗНАЮ КАК ПОМОЧЬ И ДРУГИМ ДОСТИЧЬ ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА! ⠀ УСПЕВАЙ по самой выгодной стоимости - 7000 ₽! ⠀ 77 ₽ в день - это дорого для возможности улучшить свою жизнь за 90 дней? ⠀ МОИ ПОСТЫ НА ТЕМУ ДНЕВНИКА #ла_ду ⠀ #дневникуспеха  #онлайнкурс #полезныепривычки #таймменеджмент #коучинг #анонс_4поток

ОНИ НЕ УЗНАЮТ СЕБЯ ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ... ⠀ И будут счастливы и довольны, потому что пройдут авторский онлайн - курс #АннаЛевкович_ДневникУспеха ⠀ УЖЕ СОВСЕМ СКОРО... Поезд уедет на 3 месяца и возможность записаться будет только в июле.. ⠀ Давай к нам в команду! Ещё можно успеть до 1 апреля! ⠀ Прочти, возможно эта информация именно СЕЙЧАС и именно ТЕБЕ необходима: ⠀ "Дневник Успеха" - это не просто лирические записи о том, как прошел день, как это обычно можно представить. ⠀ У "Дневника Успеха" есть специальная структура, это определенные вопросы, отвечая на которые ежедневно, уже через 90 дней можно ожидать таких результатов: ⠀ ✔ощущение себя более счастливым и эффективным ✔вероятность увеличения дохода в 92 % случаях ✔ты лучше себя узнаешь и станешь в себе увереннее ✔ускоришь достижение многих целей ✔у тебя появится к себе больше любви и уважения ⠀ КАК ЭТО БУДЕТ: ⠀ ✔курс длится 90 дней за это время привычка вести дневник закрепится как ритуал в твоём расписании дня; курс проходит по пути жизни, в день это займёт не более 15 - 20 минут ⠀ ✔чат WhatsApp 90 дней я буду оказывать поддержку, мотивировать, напоминать сделать записи в дневнике; каждый день полезные рекомендации и новые способы как перехитрить себя и не поддаться искушению снова забросить этот гениальный инструмент, меняющий жизни к лучшему ⠀ ✔индивидуальный подход с каждым участником создаётся дневник в специальном приложении и заполняется пример реального дня по всем параметрам, а благодаря еженедельным отчётам в чате, участники ощущают не только командный дух, но и получают личную обратную связь от автора ⠀ ВМЕСТЕ МЫ ПРИДЁМ К РЕЗУЛЬТАТУ! ⠀ ⏳Старт курса: 01.04.19 Стоимость: 9000 ₽ ⠀ подробнее по хештегам: #АннаЛевкович_ДневникУспеха #ла_ду ⠀ ПИШИ в комментариях: ХОЧУ НА КУРС и почему? И получай возможность участвовать за 6000 ₽ ⠀ Записывайся на курс и наблюдай свои изменения в лучшую сторону уже через 90 дней! ⠀ УСПЕВАЙ по самой выгодной стоимости - 6000 ₽! ⠀ 66 ₽ в день - это дорого для возможности улучшить свою жизнь? Как считаешь? ⠀ #дневникуспеха #онлайнкурс #полезныепривычки #привычкименяющиежизнь #дневникуспеха_курс #самосовершенствование #90дней #трансформация #денежныйпоток

МЕСЯЦ моему ДНЕВНИКУ УСПЕХА у @anna_levkovich5 • Прочитав записи дневника, поняла как много пользы вкладываю в себя и своё тело, почувствовала глубокую благодарность за это, и скажу честно была удивлена тому, сколько полезного было сделано. • Это касается спорта, питания и здоровья. У меня есть цель - жить в здоровом, красивом, гибком и спортивном теле и результаты показали мне, что я не балаболка • За этот месяц: • Появились ощущения благодарности и уважения к себе, от которых внутри зажигается ещё больший огонь они мне показывают вклад ведения дневника! • Ещё отметила такую Пушку Информация стала приходить настолько разнообразная, вскрывающая мозг расширяющая сознание и кругозор. Хочется все записывать, чтобы можно было к ней вернуться и вспомнить. • Вы только представьте как круто каждый день, каждую неделю анализировать и видеть какие действия ведут тебя к цели, а какие разрушают, таким образом придавая жизни направленность, ценность, и ты растёшь в своих же глазах. • Я забираю с собой из этого месяца чувство благодарности, растущее чувство уверенности, уважения к себе, это зажигает меня и я чувствую в себе силы идти дальше и делать больше • желаю всем неиссякаемого вдохновения на всю следующую неделю и предстоящий месяц #дневникуспеха_курс