илья_беляев духовныйрост ильябеляев недвойственность беляев жизньбезстраха медитация сатсанг ретрит сутра_дождя сутрадождя тишинаипокой йога_москва йогавмоскве йогавпетербурге йогавпитере йогамосква йогапитер dharma meditations samadhi samadhitrail yoga бегущий_в_тишине йогароссия йогасанктпетербург кайлас одинокий_волк острие_кунты просветление амандипсингх
Садясь в медитацию, не медитируй ни на внутреннем, ни на внешнем. Не вспоминай о прошлом и не стремись заглянуть в будущее. Не сосредотачивайся и на том, что ты чувствуешь или переживаешь прямо сейчас. Не обращай внимание ни на то, что происходит в теле, ни на движении потоков энергии. Не пытайся расслабиться, но и не напрягайся. Не регулируй собственное дыхание – позволь ему быть естественным, забудь о нем.
Не обращай внимание ни на какие ощущения: переживания жара или холода, увеличения или уменьшения тела в размерах, чувство тяжести или легкости, ощущение полета или погружения в бездну. Не придавай значения ни вспышкам света, ни переживанию вибрации, пронизывающей все тело.
Если тобой овладеет сонливость, не гони ее и не борись с ней. Она ─ твоя дорожка в твою собственную темную глубину. Осторожно пойди по ней, бережно держа в руке маленький фонарик осознанности. Осознавай, как засыпаешь, далее ─ осознанно спи. Такой сон не будет бессознательным провалом, темной ямой. Сознательный сон ─ это уже не сон, но новое измерение сознания.
Продолжая медитацию, не вспоминай прочитанные книги, советы других или свой собственный прошлый опыт. Не пытайся вернуть и пережить заново когда-то испытанные тобой медитативные переживания, отпусти это все. Не обращай внимания на видения, картины или образы, если они возникнут в твоем уме. Они бесследно исчезнут, им на смену придут новые или все растворится в бесконечном свете – не беспокойся по этому поводу!
Не направляй свое внимание ни на что. Не медитируй ни на чем. Не представляй ни божеств, ни мастеров, ни учителей, ни безличный Дух. Ни к кому не обращайся и ни у кого ничего не проси. Не старайся войти в свет, наполниться светом или раствориться в нем. Не беги и от тьмы, если она поглотит тебя.
Не устремляйся вверх, не погружайся вниз, но и не оставайся на месте!
Не смотри ни внутрь, ни наружу.
В сердце тьмы сияет ослепительный свет. Мне было, кажется, лет четырнадцать, когда я из дома на улицу и остолбенел. Надо мной — высокое весеннее небо, вокруг — цветущие деревья. Я застыл в изумлении, охваченный невыразимым вопросом: что это все такое? Этот вопрос пронзил меня насквозь и наполнил сердце недоумением и восторгом перед зияющей тайной бытия. Я обернулся по сторонам, потрясенный новым, вдруг открывшимся мне миром; все эти люди и дома вокруг были уже не просто домами и людьми, повсюду присутствовала живая, ошеломляющая тайна. Все на самом деле оказалось совсем не так, как я раньше думал и представлял себе. Как оно все на самом деле, я не знал, но понимание того, что мир вокруг безымянен, неописуем и бесконечен, обрушилось на меня со всей свежестью еще неизведанного восторга.
Вот и прошел наш новогодний ретрит..
Всем большое спасибо за то, что мы были вместе эти несколько дней.. или может быть жизней , постигая мудрость и выходя за пределы своего обыденного мышления. Учились. Были в тишине. Разожгли огонь практики , и поднесли ему всю свою негативную карму
Было глубоко. Красиво. И было тепло ⛅ и даже жарко ✨ Были такие осознания, о которых не говорится вслух. Было весело и радостно
Больше фото по ссылке в шапке профиля.
Желаем всем успехов в том, чтобы все полученные знания удалось применить в жизни.
Желаем всем памятования о практике, присутствия и попутного ветра!
13 января (суббота) в Москве в центре йоги "Прана" состоится сатсанг с Ильей Беляевым "Назад к источнику"
ВРЕМЯ: с 14:00 до 17:30
----------------------------------------------------------
АДРЕС: Москва, м. Тимирязевская, от метро 10 минут пешком.
Дмитровское шоссе, 9, стр.2
Центр йоги "Прана", просторный зал на 1 этаже
Телефон: +7 495 617-02-03, +7 968 821-98-68
----------------------------------------------------------
ОРГАНИЗАТОР: Петр, +7-977-752-93-53, +7- 916-180-85-35
----------------------------------------------------------
Подробности в комментариях
Сатсанг Ильи Беляева "Назад к источнику" в Москве 13 января
Время: с 14:00 до 17:30. --------------------------------------------------------— ● Место проведения: Москва, м. Тимирязевская, от метро 10 минут пешком.
Дмитровское шоссе, 9, стр.2.
Центр йоги "Прана", зал на 1 этаже.
Телефон: +7 495 617-02-03, +7 968 821-98-68. --------------------------------------------------------— ● Организатор: Петр, +7-977-752-93-53, +7- 916-180-85-35. ● Стоимость: 1 700 р. Скидка 50% студентам и пенсионерам. Дети школьного возраста могут присутствовать на семинаре бесплатно (желательно согласовать с организатором). ● Заранее регистрироваться не надо, просто приходите. Возьмите с собой свободную одежду, чтобы было удобно сидеть.
Друзья, делимся с вами новостью:
до 15 февраля открыт набор в группу в поход-ретрит с Ильей Беляевым в Непал с 7 по 24 апреля.
Все вопросы пишите организатору Надежде по почте n_neupokoeva@mail.ru
------------------------------------------------------
Поход-ретрит пройдет в восточной части Непала, в Нижнем Солукхумбу, мы окажемся всего в 150 км от Сагарматхи – матери всех гор. Путешествие начнётся в Катманду с практики у тибетской ступы Боднатх и принесения подношений Гуру Ринпоче в Парпинге. Из Катманду участники ретрита отправятся на восток, в район Кхотанг, к знаменитым местам индуистских и буддийских паломничеств – пещерам Маратика в Халеси. Легенда гласит, что уже шесть тысяч лет правители, мудрецы, отшельники и аскеты приходят поклониться Халеси Махадеву. Для практикующих Ваджраяну это место стало священным после того, как Мастер Падма и принцесса Мандарава достигли здесь состояния за пределами жизни и смерти, получив прямую передачу от Бодхисаттвы Авалокитешвары.
Из Халеси поход-ретрит продолжится на север, через холмы, долины и цветущие рододендроновые леса в страну шерпов. Буддийские монастыри стали появляться здесь уже в XVI веке, их основывали тибетские монахи. Первый значимый монастырь на нашем пути – Чивонг Гомпа.
В трёх днях пути отсюда, на высоте около 3000 м, находится монастырь Тубтен Чхолинг. Он был основан в 1960-е годы бежавшими из Тибета монахами и теперь является крупнейшим буддийским монастырём в непальском среднегорье. Поход-ретрит завершится в Катманду, после чего желающие смогут посетить Лумбини – место рождения Будды Шакьямуни.
Плоды медитации
К сожалению, уже довольно много людей, которые, сделав первый шаг, т.е, обнаружив себя, начинают думать, что это и есть результат, но это только первый шаг.
В результате серьезной практики в личности и в жизни практикующего неизбежно наступают позитивные перемены: успокоенный ум, улучшившееся состояние здоровья, повысившийся уровень энергии, обретение смысла жизни, более гармоничные отношения с людьми и с миром. Происходит и много других замечательных вещей.
Но как раз здесь йогина подстерегает серьезная опасность. Она заключается в том, что он успокаивается и перестает искать. Вместо этого он наслаждается плодами практики, не подозревая, что до Освобождения ему еще далеко. Происходит опасная подмена: йогину кажется, что он нашел то, что так долго искал: счастливую, интересную, наполненную событиями, людьми и смыслом жизнь.
Искатель начинает расходовать силу, которую он накопил в садхане и использует её для наслаждения жизнью. В этом, казалось бы, нет ничего плохого. Почему бы человеку, наконец-то, не пожить и не порадоваться? Можно, конечно. Однако сила-то уходит!
Лишь освободившаяся душа свободна делать всё, что угодно. Её ресурс неисчерпаем: источник энергии для неё находится во всём. Для многих практиков, продвинувшихся на Пути, тем не менее, это ещё не так.
На этом этапе многие искатели начинают учить других. Мало кто из них догадывается, что под видом бодхичитты, или служения другим, они все туже и туже затягивают узел на собственной шее и, что печальнее, на шеях своих последователей. Отказаться же от вдруг свалившейся на них Жизни они не в силах и, что еще хуже, они не видят в этом никакого смысла.
Поэтому так драгоценны те немногие, кто прошел Путь до конца. Кто не пал и не свернул на боковую дорогу. Кто смог по-настоящему глубоко отречься, устоять перед соблазнами Пути и сохранить чистоту сердца.
Илья Беляев #Свобода_Быть
Выражаем большую благодарность Арсению и Монике за спонтанное, глубокое и живое интервью.
Активная ссылка в шапке профиля.
Видео было снято в Риге 17 декабря 2017г. "По окончании рижского ретрита Илья заглянул к нам на огонёк, рассказав несколько историй из своей жизни и ответив на непраздные вопросы Моники, которая уже было пошла на просветление, но карта памяти на камере закончилась и пришлось отложить до следующего раза. Смотрите, желательно на хороших (не лаптоповских) колонках или в наушниках, т.к. фоном идёт качественный музыкальный ряд." (Арсений)
Collecter les statistiques #ИЛЬЯ_БЕЛЯЕВ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).