Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГА73

Отличный проект!!! Обязательно поучаствую при свободных субботах. С пользой для здоровья поможем деткам. Присоединяйтесь!!! #Repost @yogacentertradition • • • • • Друзья! Как насчёт занятий йоги на свежем воздухе Каждую субботу в центре ( при условии подходящих погодных условий) ⠀ Это наш новый благотворительный проект совместно с фондом «Дари добро» @fond_daridobro ! Все полученные средства будут направлены в фонд помощи. ⠀ Давайте вместе вложим свои силы и чувства в добрые дела, и насладимся энергичной практикой йоги на природе! ⠀ занятия будут проходить в центре, в сквере Языковых. ⠀ каждую субботу в 10:30 длительность 1 час. преподаватель Алиулова Рената стоимость 100р с собой взять: коврики для занятий, удобную одежду и отличное настроение! ⠀ ❗Стоимость занятия указана минимальная, но все желающие внести больший вклад в наш проект - могут это сделать на своё усмотрение. ⠀ ☎ Занятия будут проходить по предварительной записи по тел.: 755-088 и +7 (937) 275-50-88 ⠀ ❤УРБОФ «Дари добро» - это команда людей, которые объединились, чтобы помогать детям-сиротам, живущим в Ульяновской области. ⠀ Наш совместный проект направлен на помощь для Димочки Зенкова, г.Димитровград. Его историю вы можете увидеть в нашей группе вк. ⠀ Мы будем признательны за ваши репосты! ⠀ #yoga #йога #центрйогитрадиция #даридобро #йога73 #ульяновск #йогатрадиция #yoga73 #uln #ulyanovsk #ulyanovsk_life #ulsk #ulyanovsk_people #ulsk_people #openairyoga

⠀ •Везет тому, кто везет• ⠀ А совсем простые условия розыгрыша и приятные подарки здесь ⠀ @inoar_pavlova73 дарит расческу от INOAR и волшебное аргановое масло. Мечта многих девушек @ann_mos_s подарит украшение ручной работы. Оно подчеркнёт вашу уникальность и красоту. @dobrynya_ul сертификат 500 рублей. Возможность попробовать новинки ⠀ Условия: ⠀ Быть подписанными на ⠀ @inoar_pavlova73 @ann_mos_s @dobrynya_ul ⠀ Поставить ❤️ этой публикации ⠀ В комментариях под этим постом отметить одну подругу. ⠀Количество комментариев неограниченно, но нельзя отмечать одного человека несколько раз. Дубликаты будут удаляться❗️ ⠀ Каждый спонсор разыграет свой приз у себя в аккаунте и разместит итоги в воскресенье 19 мая в stories Стоп 19.05. в 18. 00 ⠀ Начинаем

Хочется цитировать Полозкову и уповать на бренность бытия, но я этого не делаю. Я делаю асаны . . . #ульяновск #ульяновскаяобласть #region73 #ulsk #ulsk_life #провинция #русскаядевушка #карсун #карсунскийрайон #йога #йога73 #yoga #yogagirl #yogalife #sportgirl #спорт #природа #закат

В процессе пробуждения вчера ко мне пришла идея-фикс! Как в том самом фильме "Начало" про "сон во сне", навязчивая идея! И это - занятия на открытом воооздухе: на обрыве р. Волга... на пляже... да, в лесу на зелёной полянке! И по счастливой случайности у меня как раз есть пару свободных часов вечером вторника и четверга! Если Вы так же как и я не хотите без толку отлежать бока на пляже этим летом, то присоединяйтесь к нам! Проведите лето с пользой! Стартуем 1 июня ☀️ Первая неделя стартовая - уроки открытые, но количество мест ограничено количеством ковриков, поэтому свои ковры приветствуются ✌️ Вы только представьте как здорово на закате дня прогуляться лесом, побыть на свежем воздухе, обнулить так сказать свое состояние, наполниться собой, совсем забыть о работе, о домашних делах, о хлопотах, отдохнуууть!!! Программа занятия в первую очередь будет рассчитана на снятие физической усталости и приведение в жизненный тонус , поэтому будет включена растяжка на все группы мышц, самомассаж для снятия напряжения с плеч, шеи, спины, ног, а так же парные упражнения для лучшей проработки всего перечисленного, да и живое неформальное общение хорошо располагает и поднимает настроение! ‍‍‍Ну и конечно же шавасана в лучах солнца, под ропот птиц и шум прибоя ммм! Я уже там! ⛳Место проведения занятий конечно же будет в зоне доступа общественного транспорта : парк Прибрежный, парк 50-лет ВЛКСМ, пос. Рыбацкий, стадион Заря. ️Дата проведения занятий: с 1 июня каждый вторник и четверг (по записи в соответствии с настроением погоды ️). ⏰ Время проведения занятий: 1 час ориентировочно с 17.30(18.00) до 18.30(19.00), утренний вариант так же уместен. Стоимость занятия: первая неделя - бесплатно, далее чисто символически по 100 руб. Что нужно с собой? Себя, удобную одежду и парочку единомышленников! Вариант занятия с детьми вполне уместен! #йога73 #yoga73 #yogaulyanovsk #йогаульяновск #yogaulsk #йогавульяновске #йогаайенгара73 #йога #yoga #йогаайенгараульяновск #йогаайенгаравульяновске #йогаайенгара #iyengaryoga #ulbiz #ulsk #ulyanovsk #73регион #спорт73 #ульяновск #зож73 #73rus #ulpressa #ulsport73

21 июня - день солнечного солнцестояния, мощный с энергетической точки зрения день. Конечно, существуют ритуалы, которые важно сделать именно завтра. Идеально, например, проснуться рано утром и сделать несколько кругов Сурья намаскар (завтра ещё и день йоги). Для тех, кто хочет попрактиковать в приятной компании, я проведу утренний прямой эфир с «Приветствием солнцу» в традициях разных школ. Для того, чтобы присоединиться вам понадобиться ничего . Не думайте, что всё лучше начинать с понедельника, завтра отличный день, чтобы сделать зарядку своей ежедневной привычкой!

Хочешь стильные митенки ручной работы? Вяжу исключительно из пряжи натурального состава. Изящные митенки просто наxодка для автоледи, яркой молодой девушки и просто для девушки, знающей в моде толк! ⠀ Они спасут ваши ручки от  обветривания и холода. Их не нужно снимать, когда берете в руки телефон. ⠀ Красивые и очень деликатные, будут прекрасно дополнять образ в стиле «бохо», хорошо будут смотреться с пальто или пуховиком. ⠀ Митенки связаны вручную из пряжи натурального состава: 65% шерсть, 35% альпака (производство Норвегия). Очень мягкая и уютная. ⠀ Роскошный подарок себе любимой или близкому человеку. ⠀ Цена 1100 руб.️ ⠀ Выполню на заказ в любом цвете и размере. ⠀ Отправлю  почтой России или ТК СДЭК.

21 марта - день весеннего равноденствия! Особенный в энергетическом плане день, время практик направленных на очищение, освобождение. РИТУАЛЫ НА ДЕНЬ: ✨Обязательно уделите время для медитации, молитвы. Любые духовные практики в этот день принесут максимальную пользу. ✨Попросите прощения. Лично или через медитацию. ✨Отпустите обиды, простите долги. Важно сделать это от чистого сердца. ✨Уберите дом или хотя бы рабочее место. ✨Очистите тело, хороший день для похода в баню. ✨Загадайте желание, считается, что в этот день оно окажется в столе заказов вне очереди!

Так как я редко пощу что либо , держите все и сразу Видео которое мы сняли совместно с @ivangaraiin , @yoga_inside_you , @kanna.style и @domnaminaeva #йогаульяновск #йога73 #йогаинсайд

Последнее время йоги инстаграмма много пишут про любимые и не любимые асаны или группы асан. На видео сразу любимое - асаны стоя + трудное для меня - скручивания (рука не поднялась написать - не любимое). Ученикам и себе всегда повторяю, нужно научиться любить, то что трудно, что не удобно и может быть иногда больно. Не сдаваться, практиковать, регулярно повторять, искать для себя варианты. Не нравится - делай в 2 раза больше и чаще. Очень просто отказаться, пожалеть себя и делать то, что только приятно, без вызова. Но в борьбе вы развиваетесь и растете! Частая фраза на занятиях - я не смогу, причём ещё до того, как попробовали сделать, но стоит начать - и в итоге многое получается. Но обеспокоенный ум заранее пытается принять решение. Важно не идти на поводу у сомнений и страхов, а пытаться модифицировать их в любопытство, пробуждать в себе интерес к новому. Но здесь не путать развитие себя с борьбой со своим телом. С телом не нужно воевать, ведь оно отражение того, что в голове. Излишний фанатизм и неадекватная оценка своих возможностей - прямая дорога к травмам и нездоровью. Поэтому в любой практике/деятельности важен здравый смысл. По началу в своей практике я была беспощадна, не жалела свои колени, всё происходило от непонимания сути. И в результате Падмасана, о которой я неистово мечтала, не учитывая особенности строения своего таза, отдалилась от меня на неизвестное количество лет. А вообще с йогой начинаешь любить свои слабые стороны, начиная с физического плана, затем на всех остальных планах бытия. А это уже верный шаг к работе над собой, к трансформации слабости в силу! @yogacentertradition #центрйогитрадиция #йогаульяновск #йогавульяновске #йога73 #йогаобъединяет