Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАСЕМИНАРИРКУТСК

Тайный вид йоги для избранных. Ты практик, и, возможно, тренер по хатха-йоге, цигун, восточным единоборствам или индийским танцам? Тогда ЙОГА ТЕНЕЙ ДЛЯ ТЕБЯ! Ведущий семинара А. Галицкий (Москва). ⠀ Освоив базовый класс (SY) БАЛАКРАМА "Вступление в силу" ты обретёшь мощный инструмент для работы со своим телом и состоянием! ⠀ А также: качественно проработаешь тазобедренные суставы и увеличить их подвижность; укрепишь мышцы ног и всю костно-мышечную систему; разовьёшь гибкость и пластику всего тела; эффективно сбалансируешь вес тела; ощутишь и усилишь центр тела; сможешь самостоятельно гармонизировать и регулировать свое эмоциональное состояние и успокаивать ум, делая его более устойчивым и стабильным; глубже поймёшь самого себя. ⠀ Когда и где: 12-14 апреля, бульвар Гагарина, 74, PRAKTIKA.center ⠀ Стоимость: • при оплате до 1 апреля - 6500 рублей • при оплате после 1 апреля - 7000 рублей • посещение отдельного занятия - 2000 рублей ⠀ Узнать подробнее 8(3952)43-44-05 или 89086514790 (Viber, WhatsApp, Telegram, звонок) Марк Кисурин @kisurinmark . ⠀ #praktikacenter #семинариркутск #йогасеминариркутск #цигуниркутск #танцыиркутск #тренериркутск #инструкториркутск #топиркутск

Приглашаем на семинар Андрея Галицкого (Москва) Йога Теней или Shadow Yoga (SY). Это красивейший стиль, являющий собой синтез классической хатха-йоги, цигун, восточных единоборств и традиционных индийских танцев ⠀ Кому подойдёт: людям, стремящимся к физическому и духовному здоровью; всем, кто только начинает знакомиться с йогой, цигун, танцами или другой системной работой с телом; практикам йоги, цигун, индийских и восточных танцев, единоборств и других современных телесно-ориентированных направлений; инструкторам йоги, цигун, тайцзы, фитнеса и других направлений; работы с телом, для повышения квалификации и расширения опыта; практикующим телесно-ориентированную терапию (независимо от направления). ⠀ Освоив базовый класс (SY) БАЛАКРАМА "Вступление в силу" вы обретаете мощный инструмент для работы со своим телом и состоянием! ⠀ Вы сможете: качественно проработать тазобедренные суставы и увеличить их подвижность; укрепить мышцы ног и всю костно-мышечную систему; развить гибкость и пластику всего тела; эффективно сбалансировать вес тела; ощутить и усилить центр тела; самостоятельно гармонизировать и регулировать свое эмоциональное состояние и успокаивать ум, делая его более устойчивым и стабильным; глубже понять самого себя. ⠀ Когда и где: 12-14 апреля, бульвар Гагарина, 74, PRAKTIKA.center ⠀ Стоимость: • при оплате до 1 апреля - 6500 рублей • при оплате после 1 апреля - 7000 рублей • посещение отдельного занятия - 2000 рублей ⠀ Подробнее вы можете узнать по 89086514790 (Viber, WhatsApp, Telegram, звонок) или в директ Марк Кисурин @kisurinmark ⠀ #praktikacenter #семинариркутск #йогасеминариркутск #цигуниркутск #танцыиркутск #тренериркутск #инструкториркутск #топиркутск

Для всех перешагнувших формат тренировок в группе два раза в неделю. Углубление, структуризация, новые перспективы - расписание второй части сертификационного курса Михаила Баранова, который идет вот прямо сейчас! ⠀ 4 ноября (воскресенье) - 15:00-18:00 5 ноября (понедельник) - 10:00-13:00, 14:00-17:00 6 ноября (вторник) - 10:00-13:00 ⠀ Стоимость - 9000 р. (4 занятия по 3 часа). Стоимость одного 3х-часового урока составит 3000 рублей. ⠀ Подробнее по т. 8(908) 651-47-90 (Марк) #praktikacenter #praktika38 #praktikalevelup #йогаиркутск #йогасеминариркутск

Внимание, уникальное предложение только для женщин! ⠀ Авторский курс Марии Зимник «6 драгоценных жемчужин жeнского здoрoвья и красoты» по восстановлению физического и психоэмоционального здoрoвья женщин всех возрастов. Не пропустите, такое может не повториться! ⠀ Главная цель курса — открыть перед участницами возможность быть здoрoвыми, красивыми, счастливыми, реализованными в каждый момент жизни, сколько бы вам ни было лет и в каких жизненных обстоятельствах вы бы сейчас ни находились. ⠀ Курс подойдёт вам, если вы: ➤находитесь в активном ритме работы и нуждаетесь в целостном подходе к поддержанию здoрoвья; ➤готовитесь стать матерью и заботитесь о том, чтобы родить здoрoвое потомство; ➤хотите физичeски и психологически вoсстановиться после родов; ➤вступаете в период менопаузы. ⠀ Что входит в курс 6 драгоценных жемчужин: ➤забота о психическом - гештальт-тeрапия; ➤забота о физическом - йогатерапия; ➤забота о сознаии - пранаямы; ➤забота об энергетическом - ароматы и кристаллы; ➤забота о женской природе - танец «Мандала»; ➤забота о душе - аюрведа. ⠀ Вас ждёт 16 часов теории и 48 часов практических занятий. ⠀ Автор и ведущая Мария Зимник. Дипломированный аюрведический специалист, сертифицированный йога-тeрaпевт, преподаватель йоги с 10-летним стажем. Со-основатель ретрит-центра «Рождение на Байкале». Автор многочисленных семинаров и oздoрoвительных программ для женщин. ⠀ 1 апреля по 18 мая в PRAKTIKA.center ⏰Занятия по понедельникам и средам с 17.30 до 19.30 ⠀ Стоимость 15000 р ☎Подробности и запись по т. + 7 902 170 00 88 ⠀ #praktikacenter #йогаиркутск #йогасеминариркутск #женщинаиркутск #семинариркутск #психологияиркутск #здоровьеиркутск

⠀⠀ Кому будет полезен семинар КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ Игоря Пантюшева @morly.yoga 21-22 октября. ⠀⠀ Инструкторам по йоге, которые занимаются любимым делом и стремятся постоянно развиваться в нем. ⠀⠀ Опытным практикам, для которых ценен глубокий и серьёзный подход, подкреплённый знаниями , которые хотят расширить свой опыт, повысить уровень практики, структурировать свои знания и получить полезную информацию. ⠀⠀ Новичкам в йоге, которые поняли, кто хотят сразу прикоснуться к серьёзному уровню, получить ценный опыт, ясную структурированную информацию. Кто с нами?

⠀⠀⠀ ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ‼️Семинар по йоге "Культура движения" . Подробнее про преподавателя #pantushevirkutsk ⠀⠀⠀ ГДЕ❓ Иркутск, КП Хрустальный Зеленая 2 ⠀⠀⠀ КОГДА❓ 21-22 октября 09.00-14.00 с перерывом на перекус ⠀⠀⠀ СКОЛЬКО❓ 5000 до 13 октября, 5500 после 13 октября, 6000р в день начала семинара. Рекомендую позаботиться заранее о своём участии с семинаре. (Если какая непредвиденная ситуация, и не сможете пойти, деньги верну) ⠀⠀⠀ КАК ОПЛАТИТЬ ❓ СБ 4276 8180 1242 7401 Лариса Владимировна Астафьева ⠀⠀⠀ Пожалуйста, не пишите в сообщении ничего, просто переводим сумму и шлем смс на мой номер 89025156878, что такой-то оплатил за семинар, или звоним, удостоверяемся, что деньги получены, я записываю фамилию, контакт. ⠀⠀⠀ Также можно оплатить наличкой при встрече, заодно задать все интересующие вас вопросы. ⠀⠀⠀ Вопросы по семинару задавайте прямо в комментариях, возможно другим тоже будет актуальна эта информация. ⠀⠀⠀ #йогасеминариркутск #seminarirkutsk

Спасибо за отзыв #Repost from @aniuta_ia_tuta with @regram.app ... Величайшее спасибо @praktika.center за эти крутейшие 4 дня! Каждый из них был насыщеннее другого, каждый был ещё полезнее и ещё интереснее! ⠀ Было приятно находиться с людьми, увлечёнными и объединёнными одной идеей и философией, зовущейся Йога! Хоть мне ещё очень далеко до глубинных познаний в этой сфере (а особенно до дыхательных практик), но я хоть на полшажочка приблизилась .. ⠀ А ещё хотелось бы заметить (эта мысль в первую очередь посетила меня, когда я перешагнула порог @praktika.center ), что фото в Инстаграмм не передаёт той магической атмосферы, которая витает в каждом уголке этого места.. Там просто шамбала моей души Обязательно вернусь и несомненно останусь..‍♀️ ⠀ И конечно благодарю Вселенную за то что даёт миру таких людей как Михаил Баранов. #йогаиркутск #praktikacenter #йогасеминариркутск #йога108

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ | 30-31 марта | Иркутск ⠀ На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено анатомии и физиологии женской репродуктивной системы, послеродовому восстановлению и оздоровительным техникам. ⠀ Семинар проводит Ольга Верба: - уникальный специалист по восстановительным женским практикам, - врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), - автор проекта «Мамина йога», - ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва. ⠀ 30 марта ⏰10:30 - 12:30 - «Йогатерапия женского здоровья»: - Женская половая система и её функционирование - Женская йога как профилактика заболеваний - Йогатерапия гинекологических заболеваний ⏰12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв ⏰13:30 - 15:30 – «Психосоматика женских заболеваний»: - Психологические причины болезней - Симптомы тела наши помощники и учителя - Влияние стресса на женское здоровье - Методы гармонизации психо-эмоционального состояния ⏰15:30 - 17:30 - Практика для координации тазового дна и брюшной стенки ⠀ 31 марта ⏰10:30 - 12:30 - «Подготовка к беременности»: - Йога для нормализации гормонального фона у женщин - Причины трудностей с зачатием - Практики йоги для подготовки к зачатию ⏰12:30 - 13:30 – Обеденный перерыв ⏰13:30 - 15:30 – «Восстановление после родов»: - Изменения, происходящие в организме женщины после родов - Послеродовые осложнения и послеродовая депрессия - как избежать? - Восстановление физического и психо-эмоционального здоровья после родов - Диастаз мышц живота – мифы и реальность ⏰15:30 - 17:30 – «Йога для женщин в пост менопаузу»: - Возрастные изменения в организме женщины: что важно знать? - Практики йоги, помогающие комфортно войти в новое состояние ⠀ #йогаиркутск #йогасеминариркутск #здоровьеиркутск #мама38

ПРОГРАММА СЕМИНАРА "ГЕОМЕТРИЯ АСАН" ИГОРЯ ПАНТЮШЕВА @morly.yoga 21-22 октября ⠀⠀ ТЕОРИЯ: Отличие практики асан от физкультурных упражнений. цели и задачи практики йоги, кому и для чего она подходит. функциональный и целостный подход к практике асан и пранаям. разбор опорно-двигательной модели человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Отстройка геометрии асан в соответсвии с определёнными закономерностями Разбор приемов для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участках основы травмобезопасности ⠀⠀ ПРАКТИКА вовлечение всего тела в процесс практики и умение грамотно распределять нагрузку по телу. базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы будут разобраны и более интересные положения. ⠀⠀ Основная задача, которую Игорь ставит перед собой на этом семинаре состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся. Объяснить без лишней эзотерики и мистификации концепции и техники, применяя которые на практике, будет получен определенный, реальный опыт для решения конкретной проблемы. листайте фото, там большой красивый зал, где будет проходить мероприятие