Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КЛАССИЧЕСКИЙМАССАЖКРАСНОЯРСК

Кому такие же пушистики? . Запись по 8923-303-73-99

☀️☀️☀️ Эффективные ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в Комильфо. Скульптурирующий массаж. Основными приемами воздействия являются растирания и выжимания. Они выполняются мягко, не доставляя неприятных ощущений. Во время такого массажа в коже и подкожной клетчатке расширяются капилляры, улучшается метаболизм. При этом в большом количестве высвобождается гистамин и повышается содержание адреналина в крови, который начинает активно «растапливать» жир. Но рассчитывать на быстрый результат не стоит. Он появится после курса из восьми процедур, причем не сразу, а только на 10-14-й день. Объемы талии и бедер уменьшатся на 3-3,5 см. Лимфодренажный массаж. Благодаря ручному на лимфотоки из организма удаляется лишняя жидкость. Чтобы избавиться от ненавистных килограммов, необходимо провести минимум 5 сеансов, но первые результаты будут видны уже после первого раза. Спа-программы: Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита и омолодить кожу. Сначала тело подвергается распариванию, скрабированию и только потом наносят подготовленный шоколадный состав. Благодаря этому удаляется лишняя жидкость и токсины; Эффективная СПА-процедура для похудения – обертывания на основе водорослей. Процедура проводится примерно в течение 40 мин. Проводят обертывания целыми водорослями, и в зависимости от их типа отличается и эффект: придает расслабляющий или тонизирующий эффект. Процедуры для похудения проводит специалист Оксана Степановна. Запись по 290-24-23. #спапрограммыкрасноярск #спакрасноярск #салонкрасотыкрасноярск #комильфокрасноярск #krasnoyarsk #красноярск #крск #krsk #массажкрасноярск #массажисткрасноярск #обертываниекрасноярск #классическиймассажкрасноярск #похудениекрасноярск #диетакрасноярск #парикмахеркрасноярск #шатушкрасноярск #стрижкикрасноярск #маникюркрасноярск #окрашиваниекрасноярск #косметологкрасноярск #педикюркрасноярск #гельлаккрасноярск #укладкикрасноярск #локоныкрск #стрижкакрасноярск #тонированиекрасноярск #винилюкскрасноярск #волосыкрасноярск

САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ⠀ Его описал еще Авиценна. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее. ⠀ Так что же делать ▶️Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. ⠀ Вы наверно ни раз слышали что многие врачи да и приверженцы ПП рекомендуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40. Пейте столько, сколько сможете - 1 стакан, 2, 3… ➡ Начинайте всегда постепенно. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте - начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу. Будьте здоровы Если пост был полезен ставьте ❤️ ⠀

"Мукха Абхьянга" или Аюрведический массаж головы, лица и шеи❤️ ☝️Это аюрведическая техника массажа головы, лица, ушей, шеи, плеч и зоны декольте. Массаж оказывает локальное и рефлекторное воздействие. ✔️ Локальный эффект заключается в омоложении и подтяжке кожи лица, рефлекторный – в воздействии на все тело❤️ ☝️Мукха Абхьянга проводят для устранения напряжения, стресса, улучшения питания кожи, омоложения, снятия отеков, нормализации сна и эмоционального фона. ❗Поэтому массаж рекомендован во время депрессии, бессонницы, при хронической усталости. ☝️Достигаемые результаты: ✔️выравнивание тона и текстуры кожи ✔️очищение и питание тканей лица ✔️поддержание тонуса и эластичности всех слоев кожи ✔️восстановление овала лица ✔️снижение отечности ✔️снятие мышечного напряжения ✔️разглаживание мелких морщин ✔️придание мягкости выражению лица ✔️устранение напряжения в теле ✔️наполнение энергией. ❤️После процедуры вы испытаете ощущения свежести, чистоты и умиротворения❤️

Любите сладкое? А сколько его можно есть без вреда для здоровья? Или без вреда не обойтись? Какие сладости полезны и можно ли их есть без ограничений? Обо всем этом читайте в статье. ПЛОХАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК Есть черный список сладостей, от которых придется отказаться раз и навсегда. Если вам дорого ваше здоровье, то исключите из своей жизни следующие сладости: • конфеты • торты • сладкие батончики • вафли • печенья • леденцы ПОЧЕМУ? Вредный состав современных сладостей «впечатляет»: • гидрогенизированные жиры (кондитерский жир) • белая мука • сахар • химические добавки А вот список здоровой альтернативы: • фрукты (в первозданном виде, фруктовые смузи, «живые» торты) • сухофрукты • мед ❗Несмотря на свою полезность, даже эти сладости нуждаются в умеренном употреблении. СУХОФРУКТЫ Детям сухофрукты можно начинать давать с 11 месяцев, добавляя их в привычную для малыша еду. Начинайте с половины штуки сухофрукта, для проверки реакции на него. Далее можно давать по 1-2 штуки. Взрослым будет полезно есть по 5-6 штук сухофруктов ежедневно. ФРУКТЫ Фрукты предпочтительнее есть в первой половине дня. За один прием пищи не смешивайте более 2-3 видов. Для утоления ночного голода можно съесть только монофрукт (один любой фрукт). МЕД Взрослым допустимо в день съедать не более 2-3 столовых ложки меда без горки. Детям с года можно давать по ½ чайной ложки этого лакомства. При этом эту дозу лучше разделять на 2-3 части. С трех лет можно давать не более 1-2 чайных ложек без горки. А с шести лет дозировку можно увеличить до 1 столовой ложки без горки. Какие сладости преобладают в вашем рационе? #AnnaP_Massage_Krsk #массажкрск #массажнадомкрасноярск #классическиймассажКрасноярск #антицеллюлитныймассаж #здоровьекрасноярск #красиваяфигура #массажтела #красота #здоровье #зож #ппкрасноярск #красноярск #спорткрасноярска #сделайсебясама #фигурамечты

Клиент в принципе здоров, стабильное давление. За 2 часа перед сеансом принять душ, либо с утра. Прием пищи за 2 часа. Надеть плавки, которые не жалко запачкать маслом. Приготовить 2 простыни и хб (шерстяные) носочки. Заколоть волосы. Отключить телефон. Для записи на сеанс Direct/Watsup/Viber 89048939189 Анна. #AnnaP_Massage_Krsk #массажкрск #массажнадомкрасноярск #классическиймассажКрасноярск #антицеллюлитныймассаж #здоровьекрасноярск #красиваяфигура #массажтела #красота #здоровье #зож #ппкрасноярск #красноярск #спорткрасноярска #сделайсебясама #фигурамечты

Продолжаем знакомить вас с нашими сотрудниками . ☺️Это Илья Садовиков - массажист с медицинским образованием. . Он имеет опыт работы в сфере массажа более 7 лет, владеет как классическими техниками массажа, так и техниками направленными на коррекцию фигуры: «Бразильская попка», моделирующий, лимфодренажный, спа-ритуалы, обертывания . Чтобы записаться к Илье на массаж, звоните по телефону: 223-22-28

Что происходит в организме, когда одновременно с пищей в желудок попадает вода? ВЛИЯНИЕ ВОДЫ⠀ * Вода, попадая в организм вместе с едой, замедляет процесс пищеварения. Также она снижает бактерицидные свойства организма. Причина - разбавление желудочного сока водой.⠀ * Плюс вода снижает концентрацию слюнных ферментов. Стоит помнить, что процесс пищеварения начинается в ротовой полости. И слюнные ферменты также необходимы для нормального пищеварительного процесса.⠀⠀ * Одновременное попадание воды и пищи провоцирует газообразование и вздутие в животе. ВЛИЯНИЕ РАЗЛИЧНЫХ  НАПИТКОВ⠀ * Любите еду запивать сладкими газированными напитками? Это провоцирует повышенное газообразование и вздутие живота.⠀ * Чай, как и любые другие горячие напитки, сильно затормаживает процесс пищеварения.⠀ * Алкоголь нарушает процесс пищеварения. Плюс он губительно действует на печень.⠀ * Холодные напитки (например, соки со льдом или коктейли), стимулируют активную перистальтику. Из-за этого еда мгновенно попадает в кишечник, даже не успев перевариться, начинает бродить в тонком кишечнике образуя газы, отравляет нас продуктами гниения. При этом замедляется процесс пищеварения, а жиры, содержащиеся в пище, оседают на стенках кишечника и постепенно приводят к онкологическим заболеваниям. По этой причине категорически нельзя пить воду, а тем более холодную, во время еды или менее чем через 30 минут после еды.⠀ * Вся молочка активизирует процессы брожения.⠀ * Фруктовые соки нарушают расщепление и усвоение белков. Происходит это из-за наличия во фруктах кислот. А что вы думаете по этому поводу? #AnnaP_Massage_Krsk #массажкрск #массажнадомкрасноярск #классическиймассажКрасноярск #антицеллюлитныймассаж #здоровьекрасноярск #красиваяфигура #массажтела #красота #здоровье #зож #ппкрасноярск #красноярск #спорткрасноярска #сделайсебясама #фигурамечты

Стоит отметить, что видов самомассажа достаточно много — и благодаря этому можно выбрать наиболее приемлемый, простой и доступный для себя метод. Конечно, самомассаж — не всегда панацея, заменить массажиста самомассажем просто нельзя. Я бы хотела выделить лишь некоторые из них: Массажный ролл - ✅ позволяют расслабить мышцы после тренировки; ✅ снять боль и излишнее напряжение в мышцах (после силовой особенно); ✅ способствуют растяжению и релаксации мышц, их более быстрому восстановлению; ✅ улучшает кровообращение конечно же! Массаж сухой щеткой из натуральной щетины - Отшелушивает ороговевшие мёртвые клетки с поверхности кожи, запуская процесс обновления клеток, что способствует борьбе с растяжками. Даёт мощный детокс-эффект, выводит лишнюю жидкость и уменьшает отёки. Стимулирует и налаживает обменные процессы в организме. Повышает тонус мышц. Помогает бороться с целлюлитом, особенно в сочетании с антицеллюлитной косметикой. Массаж бодрит, тонизирует и заряжает энергией. Предотвращает появление вросших волос Делать его очень просто, он не требует много времени, сил, вложений. Промасливание (абхьянга) в домашних условиях! Это втирание масла в тело, по утрам, 2-3 раза в неделю на все тело. эта процедура замедляет старение и уменьшает биологический возраст; помогает справиться с такими неприятными проявлениями, как запоры, сухость кожи и слизистых, тревоги, страхи, волнения, нервозность, является отличной профилактикой таких возрастных проблем, как болезни суставов и остеопороз; улучшает и сохраняет зрение; питает тело; дает хороший сон; помогает сохранить упругость и гладкость кожи; вытягивает токсины; Какой способ самомассажа используете вы? #AnnaP_Massage_Krsk #массажкрск #массажнадомкрасноярск #классическиймассажКрасноярск #антицеллюлитныймассаж #здоровьекрасноярск #красиваяфигура #массажтела #красота #здоровье #зож #ппкрасноярск #красноярск #спорткрасноярска #сделайсебясама #фигурамечты