консерванты здоровье пп здоровоепитание зож минск хорошаяфигура правильноепитание диета еда беларусь консультантпопитанию лишниекилограммы питание присоединяйся продукты уручье хочупохудеть худеем худеемвкусно худеемклету худею худеюбезстресса acceler8 bepic elev8 благодарюсоздателей консервантывкосметике красители оздоровление actriz
Спасибо за такой полезный пост @i_kosmetolog .
.
Парабенами сокращённо называют группу соединений-производных
бензойной кислоты ⚙
Чаще всего встречаются метил-, этил-, бутил-, бензилпарабен и их натриевые соли.
Все парабены, использующиеся промышленности, производят
синтетическим путём классифицируются как противомикробные реагенты
(консерванты). Применяют их в пищевой, фармацевтической и
косметической отраслях.
Действие каждого парабена имеет свою направленность. К примеру, с
помощью метилпарабена эффективно подавляется распространение
плесневых грибов, с помощью пропилпарабена - дрожжевых.
Парабены малотоксичны, эффективны в pH среде, нейтральны по цвету,
вкусу и запаху, не меняют свойства продукта, в который добавляются. Не
обладают мутагенными свойствами.
Попадая в ЖКТ парабены не накапливаются в организме. Они легко
всасываются, распадаются на безопасные для человека вещества и выводятся естественным путём.
Длительное использование косметических средств может привести к
скоплению парабенов в коже. Но уже в первые сутки разрушается 30%
метилпарабена. Остальные парабены разрушаются постепенно.
Как Вы относитесь к парабенам?
#якосметолог #парабены #parabens #консерванты #парабенывкосметике #косметологмосква #косметологmiamas #косметология #гк #филлеры #косметологростов #косметологкраснодар #косметологсочи #косметологкрым
❗️Магазинный урюк однородного рыжего цвета химически обработан серой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Курагу обрабатывают газом (смотрим видео) - сернистым ангидридом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Зачем?
1. Для придания продуктам товарного вида.
2. Для устойчивости кураги к появлению плесени, гниения.
3. Для уничтожения микробов.
4. После серы не появляются черви и жучки.
5. Увеличивается срок хранения в десятки раз!
6. Сера не даёт фруктам потемнеть при сушке.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨Тоже самое с изюмом. Вы встречали янтарный изюм на прилавках? Красивый, да? Но такой ли полезный.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В чем вред?
- Сернистый ангидрид это токсичное вещество.
- Известно, что при обработке почвы серой от насекомых, на этих местах прекращали расти сады около 2 лет.
- Сам газ вызывает отек легких, удушье. Вред для работающих на этой промышленности.
- Использование серы допустимо в пищевой промышленности, но в маленьких дозах. В избыточных дозах он вызывает острую аллергию.
- Большинство сухофруктов, покупаемых без фабричной фасовки, не имеют сертификатов о дозировании сернистого ангидрида.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚗️Как избавиться от серной обработки ДОМА?
- сернистый ангидрид отлично растворяется в воде. Поэтому после покупки сухофруктов советуем замачивать их в тёплой воде (на 30 минут). После ещё раз сполоснуть чистой водой, высушить до полного высыхания. После чего можно есть.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как распознать?
- Про яркую сочную окраску сухофруктов стало понятно.
- Сернистый ангидрид зарегестрировал как консервант Е220. Ищи обозначение Е220 на пачке.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Больше об обработке других продуктов в карусели поста
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь вопрос на засыпку где покупать нормальные сухофрукты?
Сохраняйте себе полезную шпаргалку!
И не забывайте про за наши старания!
⠀
Существует ли косметика без консервантов? Если кратко — то практически нет. Иначе там попросту будут размножаться вредные микроорганизмы и ничего хорошего мы для себя из любимого крема не получим!
Важно понимать:
✔️Даже в натуральной косметике всегда применяются консерванты, но разрешенные экостандартами
✔️Без консервантов могут обходиться сухие продукты (любые порошки, сухие маски, краски для волос) + те, в которых микробы просто не способны выжить (лаки для ногтей, парфюмерия)
✔️Чем больше воды в составе, тем больше консервантов нужно и тем более сильными они должны быть
✔️Масла или продукты на масляной основе могут не иметь консервантов в составе, но они имеют антиоксиданты, чтобы масла не прогоркали, например, витамин Е
✔️ Упаковка влияет на то, сколько консервантов должно быть в продукте. В темном стекле с дозатором продукт хранится дольше, и консервантов там будет меньше
⠀
Если есть столько безопасных консервантов, то почему в классической косметике используются критичные и опасные для здоровья консерванты
Потому что они дешевле, чем натуральные, и с ними гораздо проще работать
⠀
1️⃣Вот такие консерванты запрещены в ЕС с 2014 года Комиссией ЕС:
❌Isopropylparaben
❌Isobutylparaben
❌Phenylparaben
❌Benzylparaben
❌Pentylparaben
2️⃣Вот эти запрещены в детской косметике под подгузник для детей до 3-х лет:
❌Propylparaben
❌Butylparaben
3️⃣Другие критичные консерванты:
❌2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol (Bronopol)
❌5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane (Bronidox)
❌Diazolidinyl Urea
❌Imidazolidinyl Urea
❌Quaternium-15
❌DMDM-Hydantoin
❌BHT
❌BHA
⠀
А вы внимательно читаете составы?
#4fresh_шпаргалка #консерванты
Я уже и не вспомню, как давно покупала сухофрукты. А вчера ребенок сказал, что хочет курагу.
.
Естественно, есть ее в том виде, в котором продают, - нельзя, вне зависимости от того, покупаете весовую или в фабричной упаковке, потому что вся она обработана диоксидом серы, высоко токсичным для организма. Это консервант Е220.
.
Как же выбрать курагу и что с ней делать.
.
Берите самую непривлекательную на вид, желательно темненькую, максимально сухую. Обычно она дешевле, чем та, которая яркая и мягкая. Последняя донельзя пропитана диоксидом серы.
.
Промыть курагу водой недостаточно. Вся грязь останется в ней. Курагу следует замочить на несколько часов в прохладной или теплой воде (не горячей)!
.
Обязательно несколько раз менять воду и промывать курагу под проточной водой.
.
Замачивание позволяет вытянуть диоксид серы из кураги. Кроме того, при набухании расправляются "складки" кураги, тем самым грязь из них легко может выйти под проточной водой. Ко всему этому я ещё и промываю ее руками, чтобы быть уверенной в чистоте каждой ягодки.
.
Посмотрите видео в галерее. Там я провела эксперимент. Если капнуть немного марганцовки в воду, где замачивалась курага, то при наличии серы в воде, марганцовка обесцветится, что и произошло в моем случае.
.
Как видно, весовая курага вся содержит диоксид серы, который легко удалить обычным замачиваним.
.
Для большей надёжности можно добавлять в воду ещё лимонный сок или соду.
.
И только после всех манипуляций курага становится безопасна для употребления в пищу.
.
Все описанное относится в равной степени ко всем сухофруктам.
.
Знали об этом? Все ещё едите сухофрукты без замачивания?
.
А между тем, пока готовила этот пост, поняла, что пора избавляться от остатков пластиковых контейнеров и обзаводится стеклянными. Это и экологичнее и для здоровья полезнее. Да и вид у стеклянных со временем не теряется, как у пластиковых. Контейнеры давно уже стала использовать только для хранения в холодильнике, а раньше и разогревала в них Не повторяйте моих ошибок! Это опасно для жизни! Если нужен пост об этом - дайте знать.
Буду рада, если посоветуете качественные и недорогие, лёгкие по весу стеклянные контейнеры (фирму или скажете, где купить?).
Ставь ❤️, чтобы Инстаграм и дальше показывал мои посты в твоей ленте.
⠀
Пищевые добавки. Без подводок и прелюдий сразу к делу.
⠀
КРАСИТЕЛИ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
E103, E121, E124, E153, E102, E104, E105, E110, E111, E120, E122, E123, E127, E129, E142, E143, E151, E152, E155, E180
⠀
✅ Безопасные (при потреблении в разумных количествах)
E140, E141, E150, E150a, 150b, E150c,
E150d, E162, E170
⠀
Обладают полезными свойствами
E101, E100, E106
⠀
КОНСЕРВАНТЫ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
E210, E211, Е212, Е213, Е214, Е215, Е216, Е217, Е218, Е219, Е220, Е224, Е228, Е230, Е233, Е236, Е237, Е239, Е240, Е249, Е250, Е251, Е252
⠀
✅ Безопасные (при потреблении в разумных количествах)
E265, Е270, Е290, Е296, Е297
⠀
АНТИОКИСЛИТЕЛИ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
E309, E399, E391
⠀
✅ Безопасные (при потреблении в разумных количествах)
Е307, Е308, Е330
⠀
Обладают полезными свойствами
E300, E306
⠀
СТАБИЛИЗАТОРЫ/ ЭМУЛЬГАТОРЫ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
Е405, Е408
⠀
✅ Безопасные (при потреблении в разумных количествах)
Е413, Е420, Е472 (a, b, c, d, e, f, g)
⠀
РЕГУЛЯТОРЫ/ СТАБИЛИЗАТОРЫ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
Е507, Е576
⠀
✅ Безопасные (при потреблении в разумных количествах)
Е542, Е553b
⠀
АРОМАТИЗАТОРЫ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
Е620
⠀
ОСТАЛЬНЫЕ
⠀
⚠️Опасные (онкология, болезни ЖКТ, почки, печень)
Е919, Е925, Е951, Е952
⠀
✅ Безопасные (при потреблении в разумных количествах)
Е901, Е902, Е903, Е905с, Е913, Е954, Е955, Е966
⠀
P.S. Это лишь часть добавок. Те, которых здесь нет, спорные. Наука к определенному мнению о вреде/пользе не пришла. Вся информация здесь собирательная, на основе 5 источников (в том числе и противоречивых).
⠀
⁉️Признавайтесь, обращаете внимание на количество Е-шек?
⠀
⁉️Смотрите состав, перед тем, как бросить продукт в корзину?
⠀
Оставляй «➕» в комментариях, если пост полезен. Это будет благодарностью ❤️
Давайте разбираться настолько ли полезно это «НЕ МОЛОКО» В сторис проголосовало 30% из 100%, что оно полезно.. Поехали!
1.Вода и овсянка - тут все понятно
⠀
2.Рапсовое масло - замечательный продукт, второй после оливкового масла. НО❗️Введены жесткие стандарты, о которых важно знать при покупке этого масла, чтобы не навредить самому себе. И в этом-то парадокс, что мы не знаем какое рапсовое масло добавил производитель в молоко..
_________
❓Хотите, посвящу этому маслу отдельную тему? Будет очень интересно. Дайте знать в комментариях
_________
3.Карбонат кальция Е170- пищевая добавка является в природе обычным мелом. Краситель. Основным сырьем для получения такого продукта является мрамор.
⚠️В пищевом производстве добавка является регулятором кислотности и разрыхлителем, который не дает продукту «слёживаться» и комковаться.
⚠️Карбонат кальция применяется в промышленных областях: бытовая химия, трубы, сантехника, кафель, шпаклёвки, бумажная и стекольная промышленность.
При необъемной передозировке данного вещества высок уровень риска развития гиперкальциемии, которая будет сопровождаться рвотой, болезненным синдромом в животе и даже изменениями психического характера.
⠀
4.Фосфат кальция Е341 – это синтетическое неорганическое вещество. Исходное сырье для данного продукта – минералы (апатит, фосфорит, гидроксилапатит).
⚠️Пищевую добавку используют в пищевой промышленности в качестве стабилизатора вкуса, регулятора кислотности, разрыхлителя и фиксатора(колбаса, выпечка, фастфуды)
⚠️В бытовую химию фосфаты добавляют в моющие средства, порошки, шампуни и пр. в качестве смягчителя воды.
⠀
5.Фосфат калия Е340 - часто используется в качестве антиоксиданта и бактерицидного вещества в пищевой промышленности.
⚠️К примеру, если фосфат калия насыпать на место надкуса яблока, процесс окисления замедлится во много раз и яблоко не потемнеет! Именно поэтому его используют в качестве консерванта.
Давно известно, что ФОСФАТЫ представляют серьёзную опасность для здоровья людей,
именно поэтому многие страны отказались от использования фосфатов в пищевой и бытовой промышленности.
⠀
Достаточно, чтобы понять, что готовить самим овсяное молоко и дешевле и полезнее?
Консерванты, антиокислители, красители! Бич 21-го века!
Выполняю обещание! Оцените вашим ❤️
.
Консерванты все больше и больше вторгаются в нашу с вами жизнь и поверьте, очень даже влияют на наши судьбы в том числе. И если я раньше не задумываясь брала с магазинной полки продукт, который мне нравился, то теперь тщательно изучаю состав любого продукта, даже хлеба!
Да да, представьте себе! В хлеб, в хлееееб уже добавляют консерванты!!!
Готовя этот материал, я уже обладала некоторой информацией о вреде этих пищевых добавок, но когда более детально изучила этот вопрос, ужаснулась как много всяких разных Ешек, и насколько опасными для здоровья они могут быть!
Всё описать нереально здесь, список самых опасных листайте и смотрите в карусели. А тут коротко скажу:
❌консерванты и красители вызывают аллергические реакции, головные боли, гипоксию, уменьшают содержание витаминов в организме.
❌влияют на наше настроение, раздражительность, утомляемость, отрицательно влияют на иммунную систему
❌антиокислители и ряд консервантов вызывают заболевания ЖКТ, печени, почек, вызывают приступы астмы и повышают содержание холестерина в крови
❌синтетический сахарозаменитель аспартам (Е951) способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники и даже насилия при чрезмерном употреблении!
❌достаточно большой список Ешек вызывают рост злокачественных опухолей и способствуют развитию рака
❌Е128 например вызывает помимо онкологии, ещё и аномалии развития плода, врожденные патологии и имеет способность вызывать изменения в генах
❌ещё списочек этих гадостей вызывает повышенную возбудимость и гиперактивность у детей!
Мамы гиперактивных детей, вспомните чем вы их кормили? Ну так, по чесноку? Были покупные пельмени и вареники? Сосиски? Чипсы? Колбаса? А? Да были были, наверняка были. Не задумывались наверное? Водили своих деток по врачам да по психологам? Искали причину? А она вот! В микроволновке да на тарелочке сосисочка с кетчунезиком! А?! Да?
ПРОДОЛЖЕНИЕ
#logvinaya_пропитание
БАБУШКИНО ВАРЕНЬЕ - ЯРКИЙ ТОМУ ПРИМЕР
⠀
Вспоминаем, кто варил в детстве с бабушкой варенье? Часто на 1 кг ягод идет 1 кг сахара и смесь проваривается на плите. Замечали, что когда в банку положить мало сахара или не положить вообще - оно скиснет или появится плесень.
⠀
В данном случае сахар - это КОНСЕРВАНТ. Ответ на ваш вопрос, что они полезные и без них никак в производстве косметики, кремов, гелей для душа. Главное различать хорошие и синтетически вредные.
⠀
Бренды БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ обходим стороной А то откроем, а крем завтра окислится из-за попадания бактерий. В случае с вареньем, если ягоды оставить одни, в них заведутся червячки
⠀
Натуральные #консерванты
экстракты растений
эфирные масла
соль, сахар
канделильский воск
мед
витамин Е (альфа-токоферол).
⠀
НО⚡ натуральные продукты в первую очередь сильные аллергены. К тому же их свойства теряют эффективность при повышении температуры: баня, солнце, оставить в машине летом в Краснодаре на несколько часов и баночки на выброс
⠀
Полунатуральные консерванты
сорбитол
бензоат натрия (лимонная кислота)
феноксиэтанол
этиловый спирт.
⠀
И что касается спиртов, нужно смотреть на каком месте он стоит и за роль какого ингредиента отвечает. В каком количестве содержится. Иногда без них никак, тк та же салициловая кислота растворяется только в этаноле.
⠀
Синтетические консерванты
бензойная кислота (Benzoic acid)
сорбиновая кислота (Sorbic acid)
дегидроуксусная кислота (Dehydroacetic acid)
натриевая соль (sodium benzoate)
калия сорбат (Potassium sorbate )
и, конечно, Benzyl alcohol.
⠀
Всё это ПРАВИЛЬНЫЕ КОНСЕРВАНТЫ☝ Которые часто используются в органической натуральной косметике.
⠀
Для сравнения в ваших Давах, Невеях, домашних Летуалях содержатся вредные парабены, а не консерванты, которые как раз разъедают кожу и вредят экологии☹ а, чтоб продлить срок годности своим кремам применяют:
⠀
formaldehyde (формальдегид как для бальзамирования мертвецов)
Isothiazolinone
Triclosan (его добавляют еще в зубную пасту)
Methyl (и все с этой приставкой).
⠀
Все выше это дешевые ВРЕДНЫЕ консерванты
⠀
Берите на вооружение
Ваша @alenakkrasna
Всем привет!✌С вами @masha_truffle , и сегодня в #igw_уходпрост мы будем разбирать разрешенные и критичные консерванты в косметике⚗.
Сохраняйте #igw_шпаргалка
Консерванты – это вещества, которые останавливают развитие микроорганизмов и предохраняют косметику от микробного заражения. Если крем бактериально заражен – он принесет больше вреда, чем пользы (могут начаться различные воспаления, высыпания и пр.). Но нужно понимать, что различные косметические формы нуждаются в разной степени консервации:
различные пудры и порошки не нуждаются в консервации
масляные средства (без воды в составе) не нуждаются в консервантах, но в них обязательно добавляют антиоксиданты, например, витамин Е, чтобы уберечь масло от прогоркания
все средства, имеющие воду в составе, обязательно должны содержать консерванты.
Косметика с водой в составе – это как суп, она будет храниться 5 дней в холодильнике. Вы же не будете есть несвежий суп
Кстати, если в составе есть вода, а консерванты не указаны – значит, производитель либо указал состав не полностью, либо Вы читаете только состав активных компонентов.
Итак, все консерванты, используемые в косметике, можно условно поделить на безопасные и критичные. Производителям проще работать с критичными консервантами, потому что обычно они намного дешевле, более стабильны и «держат» косметику намного дольше органических консервантов. Но все критичные консерванты являются сильными раздражителями и аллергенами, они способны накапливаться в тканях организма, вызывая различные патологии, а некоторые из них обладают гормоноподобным действием.
Вот список самых популярных критичных консервантов:
❌Phenoxyethanol
❌Isopropylparaben
❌Isobutylparaben
❌Phenylparaben
❌Benzylparaben
❌Pentylparaben
❌Propylparaben
❌Butylparaben
❌Methylparaben
❌2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol (Bronopol)
❌5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane (Bronidox)
❌Diazolidinyl Urea
❌Imidazolidinyl Urea
❌Quaternium-15
❌DMDM-Hydantoin
Collecter les statistiques #КОНСЕРВАНТЫ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).