Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КРАСОТАПЕНЗА

Шикарные свои брови, не правда ли? Но, посмотрите, теперь они выглядят ухоженно, красиво и, самое главное, естественно! Теперь поддерживать их в идеале легко, просто подщипывать по форме, иногда Как вам результат? #перманент_Абузова #ПерманентныйМакияжПенза #мастерпенза #обучениеперманентномумакияжу_Пенза #обучениетатуажу_пенза #красотапенза #перманентгуб #макияжпенза #sweet_pm #пудровыеброви_пенза

Как провести отпуск, если у Вас есть большой мишка? Все просто!) #фитнеспенза #зожпенза #инстамама #пппенза #девушкипенза #красотапенза #пензаспорт #penzaselfie #тренерпенза #отдыхпенза #пензаспутник #penzagram #vscopenza #penzaphoto #penzalive #penza_58 #ккзпенза #девушкипензы #penzanow

Давно меня не было в ленте Вот и готовы мои клевые фоточки, и здесь они далеко не все) Будет чем разбавить свои брови-брови-брови-губы Надоели уже, наверное?) ⠀ Ну, по порядку: помогали мне очень крутые девчонки ⠀ Макияж - @aleksandra_okolovich, очень талантливая, эстет, красотка. ⠀ Причёска - моя ❤️ @e_butusova. Волшебные локоны за 20 минут? Легко Фотограф - @heleneheureuse. Кто это сказал, что не умеет позировать?! Да ладно! Леночка, ты профи! С тобой всё легко ⠀ Спасибо, девочки ⠀ #sweet_pm #перманент_Абузова #ПерманентныйМакияжПенза #бровки❤️ #перманентныймакияжбровейпенза #перманентныймакияжгубпенза #красотапенза #мастерпенза #обучениеперманентномумакияжупенза #обучениетатуажу_пенза #bbglow #визажпенза #мезоBB

Перманентный макияж губ в технике акварель Заживут натурально, мягко Достаточно будет просто нанести блеск и... Ты выглядишь ярко и подчеркнуто Хочешь также? Тогда запишись на процедуру и стань немного счастливее❤️ Звони 89093179399 #перманент_Абузова #ПерманентныйМакияжПенза #мастерпенза #обучениеперманентномумакияжу_Пенза #обучениетатуажу_пенза #красотапенза #перманентгуб #макияжпенза #sweet_pm #пудровыеброви_пенза

СУШИ и РОЛЛЫ:ПОЛЬЗА и ВРЕД ⠀ Раз уж у нас зашёл с вами разговор о питании, то давайте поговорим о сушах и роллах. Знаю, здесь много любителей этой пищи, но не все знают о пользе и вреде. Не пугайтесь слово ВРЕД-в данном случае , оно относительно. ⠀ Суши бывают самых разнообразных типов и форм. Но основными ингредиентами всегда считались сырая рыба (тунец, лосось, угорь, семга), водоросли вида нори, и рис. Плюсуем соевый соус, васаби и имбирь. ⠀ А так , как роллы начиняют ещё мясом, краб.палочками, майонезом и всевозможными другими продуктами, то польза и вред суши конкретного сорта будет зависеть исключительно от ингредиентов, которые в него входят. Начнём с приятного? ⠀ ПОЛЬЗА: ✅Рис. Ничего плохого сказать не могу. Источник белка , клетчатки ✅Рыба. Источник фосфора, кальция,белка, витаминов и омега 3 и 6. ✅Васаби-отличный антисептик. ✅Водоросли-источник йода ✅ Имбирь повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям. ⠀ ВРЕД. ✅Тунец. Это та рыба, которая живя в океане, за всю свою жизнь накапливает в себе много вредных веществ в том числе и ртути. И чем старше рыба, тем больше будет в ней процент содержания тяжелых металлов. ✅Соевый соус-содержит много концентрированной соли. Ее накопление в организме приводит к проблемам с суставами ⠀ ВЫВОД. Роллы-хороший полезный продукт, но только тогда, когда он сделан из качественных продуктов,а иначе невидаль вам удачи. ⠀ Роллы очень калорийные, поэтому не передайте. А , что касается тунца и соевого соуса-не злоупотребляйте! Любой продукт может нанести вред организму если не знать меры. Кстати: роллы и пиццу мы заказывали в @rollholl_penza ——— Фото: @aleksei.rust ——— А вы любите роллы? Часто их едите? ———- #роллхолл #роллыпенза #пенза58 #доставкаеды #svetlanka_о_питании #доставкаедыпенза #питаниепенза #ешьихудей #мифыоеде #питаниеиспорт #красотапенза #зожпенза #пенза58 #пензамама #сушибарпенза #похудениепенза #инcтаpnz #инстамамапенза #пензасити #пнз #penzance #pnz #представьтеceбе

НЕ УМЕЕТЕ ГОЛОДАТЬ-НЕ ЛЕЗТЕ! НЕ УМЕЕТЕ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО-УЧИТЕСЬ! @svetlanka.life ⠀ Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с организмом, когда вы голодаете Когда полезные вещества, находящиеся в еде, прекращают поступать, организм начинает обеспечивать работоспособность за счет запасов. Включается , так сказать, «экономный режим», дабы никуда не деть необходимую мозгу энергию. Чтобы важные для жизни органы могли функционировать, обменные процессы замедляются(замедляется метаболизм)‍♀️ ⠀ Человек тратит меньше энергии, что позволяет продержаться в таком режиме еще определенное время. Можно сказать, что организм питается сам собой , поедая ни только жировые запаса, а впервую очередь-мышцы. ⠀ Не спорю, голодание является одним из методик похудения и очищения тела от скоплений шлаков и токсинов. Но, если вы не умеете этого делать правильно и без наблюдения специалиста, то даже и не думайте издеваться над собой. ⠀ Неправильное голодание и выход из этого состояния, подрывает весь ваш организм. ⠀ Помните! ⠀ Голод – стресс для любого живого организма. Независимо, сколько дней он длится, без поступления питательных веществ, все системы жизнедеятельности перестраиваются, пытаясь сэкономить запасы как можно дольше. Человек ощущает физиологическое и психологическое недомогание. ⠀ Кстати, не завтракая, вы тоже подвергаете организм регулярным голоданиям и всё это сказывается на физиологических процессах: потеря жировой и мышечной массы тела; кислородное голодание тканей; снижение иммунной защиты; снижение мышечного тонуса; сонливость; обеднение состава крови; снижение либидо; расстройства менструального цикла у женщин; сердечная недостаточность. ———- Кушайте правильно, регулярно и будте здоровы! — Какой пост о еде хотите , чтоб я написала? Пишите свои пожелания в коментах — На фото, я с @nadya_k58 и бар @sushi_bar_daikon58 , который не дал нам помереть с голоду, после активной трени в открытом бассейне. — #доставкаеды #svetlanka_о_питании #доставкаедыпенза #роллыпенза #питаниепенза #дайконпенза #питаниеиспорт #красотапенза #зожпенза #эстетикатела #эстетика #пенза58 #пензамама #сушибарпенза #похудениепенза #инcтаpnz #инстамамапенза

Доброго субботнего вечера , мои дорогие❤️ Сегодня решила вам показать самый простой мейк, на который уходит 10 минут. Приятного просмотра

Несколько фактов о красной помаде Любимая помада Мерлин Монро была Guerlain 522. Актриса наносила ее аж в пять слоёв. Чтобы добавить красной помаде мерцания и блестки, некоторые бренды используют переработанную и измельчённую рыбью чешую. В составе упоминают как «перламутровый экстракт». Элизабет Тейлор настолько любила красную помаду, что на съемке требовала у режиссёров быть единственной актрисой в кадре с накрашенными губами. Во времена Второй мировой войны, было запрещено производство всех косметических средств. Черчилль сделал исключение только для губной помады- он считал, что ее использование «повышает моральный дух населения». По статисте,за всю жизнь женщина «съедает» около 4,5 кг помады. Отсюда причина, по которой состав должен быть более натуральным. . Еще очень много интересного про эту помаду можно писать. Вы узнали что нибудь новое для себя? . @inbeautmag

Этот декабрь - пожалуй самый трудный за всю мою жизнь Раньше это был тоже нагруженный месяц, но что творится в декабре с появлением магазина, это сложно передать словами Причем с каждыми годом всё сложнее . Личные дела отходят на задний план, потому что иначе не успевается ничего! Дел столько, что хватаешься то за одно, то за другое, а тебя еще все время тут и там подводят. Хочется делать всё идеально, но как я поняла в этом году, есть вещи которые я не могу контролировать . К примеру, заказываю я вашу любимую продукцию от Олеси Мустаевой, а мне в ответ - вот все, что можем отгрузить, а там только одна треть от нашего заказа И так каждый раз на протяжении двух месяцев, учитывая что заказываем мы нашу любимую МОМ почти каждую неделю . Или хочу я запастись к Новому Году кремами для рук от Сhocolatte, а мне в ответ - два вида из трех закончились, и новогодних бомбочек нет совсем, будут через 2 недели. А если ждать 2 недели, то до нового года они могут не успеть приехать.. и такое предугадать очень сложно . Или транспортные компании. О, это отдельная тема. Если наши поставки едут из центральной России, то еще ничего. А вот если из далека.. наша новая марка Smorodina была заказана в конце ноября и отгружена 27 числа. А приехала она к нам только 14 декабря! При том что от Магнитогорска до Пензы около 1100 км . Подготовка к декабрю в этом году началась аж с сентября! Это был поиск наших подарочных коробочек и многих мелочей. Потому что потом все компании перегружены настолько, что не будет ни наличия, ни времени . С ноября уже формировались огромные новогодние заказы и это для меня самое сложное. Предугадать какую продукцию брать больше очень сложно. На сегодняшний день у нас около 1500 позиций по косметике Голова у меня просто разрывалась от напряжения)) . Ну и конечно же самое веселое - это получить груз в транспортной, не уместить его в машине, заказать в итоге газель и так два раза. За декабрь получили больше 1,5 тонны косметики Это конечно счастье) Но кто все это разбирал вы понимаете, да?)