Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КРОН

Путешествие по островам⚓

Парк патриот в Кронштадте, или о том, как путешествовать с двумя детьми Я не раз писала о том, что не люблю тратить деньги на то, что можно получить бесплатно. Посещение этого места из этого же разряда. Это #всеkakмылюбим В России есть несколько парков Патриот - это парки, в которых представлена военная техника. Всё можно детально осмотреть и проникнуться гордостью за страну. Самый крупный сейчас в Москве, но вход туда платный. У нас же бесплатный. Кронштадский парк организован на месте старых морских укреплений, по простому - на месте старого форта. Тут можно осмотреть старые помещения фортов и огневых точек, навести пушку гаубицы на условного противника, осмотреть военные вагоны и примерить старую форму. На территории парка воссоздан штаб военного гарнизона со всеми помещениями. Больше всего нам понравилась конюшня. Впрочем каждый найдёт себе место по вкусу. Сейчас мне приходится выбирать для прогулок такие места, где можно максимально долго гулять с коляской и при этом, чтобы было интересно 3х летке. Это не просто, но мы выяснили, что сейчас фавориты поезда, корабли, пушки и животные А куда любят ходить ваши (в том числе внутренние) дети? #паркпатриот #кронштадт #открываяленинградскуюобласть #крон #путешествиясдетьми #туризмнамашине #мамадвух #кудапоехать #кудасходитьвпетербурге #кудасходитьсребенком #daytbti #кудасходитьвпитере #ромкарастёт #мамановорожленного #мамаблог #кудапоехать #кудасходитьвпетербурге #мамыпитера #мамаблог

Продолжаю тему #аипвес ⠀ Никогда не любила фотографироваться боком... Теперь люблю! На фото до/после в карусели я в одной и той же юбке. Лайк, если видите прогресс за 5 месяцев❤️. Чувствую себя Ким Кардашьян! Главное, что кг в нужное место ушли. ⠀ Этот результат я получила на АИП, без круп, хлеба, молочных продуктов. Сколько знакомых критиковали меня, когда я рассказывала, что отказалась от этих продуктов. Они боялись, что я исчезну... ⠀ Но я перестала терять вес и прибавила кг. Как? Разбор ниже: 1️⃣ Я поняла, что мне нужен врач! Спасибо @wow.so.young за то, что персонализировала мое питание. Не последнюю роль сыграли нутрицевтики. Такое чувство, что еда раньше просто не усваивалась; 2️⃣ Сделала биоэмпеданс - анализ состава тела. Проконсультировалась у диетолога. Она посоветовала добавить белковый перекус, больше солить и пить воды. Так как в теле обнаружилось обезвоживание. Я применяю советы диетолога и сейчас. Делаю вывод, что персонализация АИП очень важна! 3️⃣ ЖКТ - ушла взвесь и плохой отток в желчном. Жиры стали более доступны; 4️⃣ БЖУ - по началу я высчитывала его, чтобы привыкнуть к размеру порций. Ела на 2000 ккал. Разбор меню за день в посте #формулааип ; 5️⃣ Гормональный баланс. Последние 3 месяца прекратились скачки ТТГ и волны АИТ от гипо к гипер и мое состояние стабилизировалось. А это влияет на обмен веществ. 6️⃣ Здоровый, здоровый крепкий сон. Физические нагрузки без изнурения. Йога 2 раза в неделю, растяжка 1 раз в неделю. Ходьба на свежем воздухе. Среднее за день 6 000 шагов - это примерно 5 км. 7️⃣ Изменения отношения к телу. Я узнала, что мой "телотип" - истинный астеник. И для этого типа мои пропорции хорошие! Я отпустила критику, которая сваливалась на меня со школы. Полюбила себя! Больше не оставалась без обеда, потому что работа. 8️⃣ in progress... Много времени потратила, чтобы выяснить, в чем причина гастрита! Оказывается, мой желудок плохо снабжается кровотоком из-за компрессии брюшной аорты ножкой диафрагмы. Буду ее "растягивать" у остеопата. Тогда желудок станет получать лучшее питание от кровотока, и я смогу усваивать больше питательных веществ из пищи! ⠀ Как вам результат? Какой пункт разобрать детально?

Друзья по многочисленным просьбам видео с моей поэзии "Улыбайтесь друзья " #рустамкопеев #работаемдальше #крон #1канал #МужскоеЖенское #янесдался #александргордон #repost

❤️#Крон

#Финскийзалив @saab_scania Заброшенная дача Крона у берега Финского залива в Петергофе Подписывайтесь и отмечайте нас на своих новогодних фотографиях с видами Петергофа. Лучшие окажутся в нашей ленте! #ДачаКрона #Дача #Крон #СтарыйПетергоф #январь #зима #Петергоф #Петродворец #Петербург #СПб #СанктПетербург #Россия #Peterhof #peterhofpalace #Palace #Russia #Petersburg #SaintPetersburg #spb

Мёд - чудесный продукт - вкусный, ароматный, а о пользе мёда не знают, наверное, только младенцы. Мёд можно есть с чаем, молоком или просто есть его ложкой , а можно с помощью него приготовить много блюд))) Несколько из них я назову вам сейчас))) Чак-чак по-татарски (крупный) Медовые кексы с шоколадом Медовый торт «Чудо» Нюрнбергский пряник Чиа пудинг Печенье «Сахарная косточка» Кому интересно, могу скинуть рецепты))) . . . . . Есть для вас новость✅ Скоро будет много вкусных сюрпризов, красивых подарков, которые вы сможете подарить своим родным и близким ❤️ . . . . В продаже Крем-мёд Различные вкусы)) Цена 260 рублей #мёд #еда #рецепты #продаммед #санктпетербург #кронштадт #сестрорецк #ломоносов #подслушановкронштадте #кронштадт⚓️ #морскойсобор #крон #дамбаспб #дамба #питер #saintpetersburg #kronshtadt #kronshtadt_official #заказы #новыйгод #готовимсякновомугоду #друзья #barabashkaberezina

Команда КРОН полетела в Москву!!!) #рустамкопеев #работаемдальше #крон #олесянепшарежиссер #1канал #сьемка

Полетели ,Москва скоро увидимся)) Путешествие))) #рустамкопеев #работаемдальше #крон #олесянепшарежиссер #1канал