кроссфитростов crossfitcenterrostov crossfitrostov ростовнадону кроссфитмосква кроссфит crossfit ростов зож кроссфитспб crossfitrussia фитнесростов crossfitru кроссфитекб кроссфитроссия кроссфитсила workout кроссфиткраснодар кроссфитсемья ростовфитнес тренировкиростов aerialnation crossfitcoach fitnessmotivation ranning кроссфитатлет кроссфиткалуга кроссфитнск кроссфитпермь кроссфитуфа кроссфитзал
Наш мозг может всё. Абсолютно всё. Главное убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. под тумбами диски 15кг. .
.
.
.
.
#ростовгород #rostovondon #ростовдон #кроссфитростов #фитнестренер #спортзал #зож #будьвформе #motivator #воркаут #workout #профитнес #fcrostov #training #calisthenics #ростов161 #rd #roadtothedream #ростов_на_дону #rostov #профитнесростов #кроссфит #hardwork #alexflexgym #качалка #crossfitopen #спортростов #мыростов #proтренер #gym
Выражение моего лица после 8 дней челенджа #roadtothedream71. .
.
.
.
.
#ростовгород #rostovondon #ростовдон #кроссфитростов #фитнестренер #спортзал #зож #будьвформе #motivator #воркаут #workout #профитнес #fcrostov #training #calisthenics #ростов161 #rd #roadtothedream #ростов_на_дону #rostov #профитнесростов #кроссфит #hardwork #alexflexgym #качалка #crossfitopen #спортростов #мыростов #proтренер
#Repost @reebok_community (@get_repost)
・・・
Псс, Reebok community Ростов!
Секретная информация:
В пн 01.04 в 9:00 начнётся регистрация на Reebok community challenge 2019, который пройдёт в Crossfit Center Rostov уже 28.04
Тсс, только никому не говори, что комплексы уже известны и доступны на сайте rc-challenge.ru
Можно шёпотом собирать команду
_________________________
Я собираю команду но сразу предупреждаю- на октябрь мне нужно время подготовиться) давайте готовиться вместе, и с благословления и наставления @gamanovich_vasil отправимся покорять Ростов)
@rodion_tg ты в деле? Если да, то нужны еще одна девушка и один парень
.
Вопросы и предложения в личку или комменты
#rc_challenge #reebok_community
#яАмбассадорReebok #reebokcrossfit #reebokCommunity #reebokCommunity_krd #reebok #reebokrussia #crossfithook #crossfit #crossfit_hook #кроссфит #кроссфиткраснодар #кроссфитростовнадону #кроссфитростов
Как пришел в кроссфит.
Как то раз ребята из зала попросили помочь посудить соревнования по тогда еще не известном мне направлению фитнеса. Пройдя ликбез по движениям настал день Х. Много новых, неизвестных людей смотрят на то как мне тогда казалось "мучается" человек и все его поддерживают, заставляют меньше отдыхать и больше делать. Сначала это казалось садизмом, но все же решил попробовать. Договорился о первой тренировке и пришел. Сказать что это новое ощущение не сказать ничего. На первом комплексе умер на 3ей минуте. Но уже тогда было ощущение когда ты уже понимаешь что здесь ты проведешь основную массу своего свободного времени.
Это огромный комьюнити, друзья и бал веселья.
На первых соревнованиях выступил и чуть не умер, да и результат был такой себе. А впервые на пьедестал стал только через год занятий.
Сейчас отдал бы все за то чтобы заново выступать и тренироваться. Настолько огромный драйв эмоций и крутая проверка себя на прочность.
Мораль такова: любите то чем вы занимаетесь и рано или поздно результат не заставит себя долго ждать)
#дневникдрища #кроссфит #кроссфитростов #ростов #ростовнадону #ростовмойгород #друзья #кайф #веселье #crossfit #rostovondon #rostov #fun #friends #family #life #lifestyle
Collecter les statistiques #КРОССФИТРОСТОВ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).