Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАТЬКРЕПКИЙОРЕХ

1⃣4⃣/2⃣1⃣ что-то этот сам себе режиссер хренотень нарежиссировал две недели отмарафонили ,продолжаем #6кубовпресса с @rush.elagin . #марафон #вздороврмтелездоровыйдух #тольковпереднишагуназад #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица

1⃣5⃣/2⃣1⃣ вчера было хорошее позднее кардио сегодня отличные ранние табата и пресс #6кубовпресса с @rush.elagin . #марафон #тольковпереднишагуназад #напутикзаветнойцели #вздороврмтелездоровыйдух #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица

1⃣3⃣/2⃣1⃣ вторая неделя марафона #6кубовпресса подходит к концу а работы над собой,точней над своим телом ещё край непочатый и так каждый марафон нет, ну вот когда я эту шпиковую шкурку растяну,там есть малюсенькие кубички,которые тут же прячутся обратно под этот паштет из сальца я знаю,это все моя вина,а не потому что @rush.elagin предлагает неэффективные упражнения и рекомендации,он молодец Это именно я иногда даю себе послабления гастрономические Но когда у тебя культ еды, невозможно оказать себе в сочном жирненьком люля или шейке свинной.А как хочется порой булочку или пирожок с капустой,а иногда кажется,что замертво упадешь если не запустить в себя чебурек.А ещё винишка чуток да,да вот так глазки закрываю и складываю как не в себя все это а потом в наказание 5 кругов табаты вместо трёх . #марафон #тольковпереднишагуназад #сделайсебясам #напутикзаветнойцеле #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица

1⃣2⃣/2⃣1⃣ цифры двоятся в глазах и двоится выходной он сегодня и по календарю и в #6кубовпресса к бдительному контролю @rush.elagin сегодня добавила контроль финиша в #parkrunkrasnoyarsk мой первый забег,надеюсь не последний превзойти результат @etrofi83 не удалось,но финиш и время были на мой взгляд очень приличными (надо дождаться результата).А как красиво я ускорилась и вырвала секунды на финише у девушки,та что на фото в карусели наступает на пятки @solnechnaja._.devochka думаю не стыдно было нас встречать . Во что только не вляпаешься с этими МоляЖеней . #марафонцы #вздороврмтелездоровыйдух #тольковпереднишагуназад #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #непротухлили #шальнаяимператрица

1⃣1⃣/2⃣1⃣ первая половина марафона #6кубовпресса с@rush.elagin позади,впереди его малая продуктивная часть . #тольковпереднишагуназад #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица #навстречуприключениям

1⃣0⃣/2⃣1⃣ что-то мы с моим оператором по свету промахнулись,но это был ее дебют #6кубовпресса кубуем с @rush.elagin . #вздороврмтелездоровыйдух #тольковпереднишагуназад #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица

9⃣/2⃣1⃣ кто рано встаёт,тому без очереди @rush.elagin кубы раздает впереди затяжные выходные,уже сегодня с 6 утра начинаю делать их самыми продуктивными ,планов громадье . Мир! Труд! Май! "Не позволяйте душе лениться...!!!" . Именно труд сделал из обезьяны человека и именно его отсутствие делает из нас рыхлых тюленей -эволюция продолжается #6кубовпресса #марафон #тольковпереднишагуназад #вздороврмтелездоровыйдух #крепктийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица

8⃣/2⃣1⃣ сегодня в #6кубовпресса с @rush.elagin выходной,а значит только вакуум и кардио . #марафон #тольковпереднишагуназад #крепкийорешек #матькрепкийорех #матьгерой #шальнаяимператрица

7⃣/2⃣1⃣ ну вот так весело и непринужденно закончилась первая неделя #6кубовпресса ещё есть над чем поработать и мокрая майка тому подтверждение.Пресс спрессовывается понемногу,но до совершенства ещё кажется даже не 2 оставшиеся недели марафона надеюсь @rush.elagin не удалиться с э́той планеты,если я ещё парочку марафонов повоспитываю себя . Три круга лестничного кардио моя тушка приравнивает к 20 км бега . #марафон #вздоровомтелездоровыйдух #тольковпереднишагуназад #крепкийорешек #стальнойпресс #матькрепкийорех #матьгерой #работанадошибками #шальнаяимператрица