Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МОЗГЧЕЛОВЕКА

Я часто задавалась этим вопросом, когда училась в школе и университете. Сидела на парах и с возмущением вздыхала: "Ох, что я тут делаю, лучше бы занялась чем - то полезным!" Знакомо? Жаль, я не понимала, что когда мы решаем математические задачи или учим язык или делаем что-то другое, новое, мы тренируем мозг и создаем нейронные связи. Новая информация влияет на физиологию: чем больше знаний, тем выше пластичность мозга или скорость формирования нейронных сетей. Не буду рассказывать о важности нейронных связей и их влиянии на здоровье и адекватность человека - мы это знаем. Нет лишних учебных предметов, есть не совсем компетентные педагоги и низкая культура обучения, а это другой вопрос. Что думаете, друзья? Какой предмет вы выкинули бы из системы образования? Или как есть хорошо ?

Сегодня выдам немножко полезностей для нашего самого главного органа - мозга☝️ ⠀ Лайк ❤️ мне и читаем дальше ​​ ⠀ Профилактика мозга или как учиться быстрее ⠀ Мозг представляет собой сложный механизм. Нередко его даже сравнивают с очень мощным компьютером. И если провести аналогию, легко понять, что, как и любой механизм или компьютер, он требует систематического технического обслуживания. В противном случае справляться с задачами ему будет сложно. ⠀ Вот ряд привычек, которыми можно овладеть, чтобы обучаться было легче и быстрее: ⠀ Занятия спортом ⠀ Как показали неоднократные научные исследования, физические нагрузки помогают не только укрепить здоровье и натренировать тело, но и улучшить работоспособность мозга. ⠀ Когда чувствуете, что мозг переутомлен, сделайте передышку и сходите на пробежку, выполните простую зарядку или поплавайте в бассейне. И уже через 15 минут вы заметите, что стали лучше концентрироваться, а мышление приобрело ясность. ⠀ Медитация ⠀ Эта практика известна с очень древних времен. Причем люди использовали ее как для релаксации, снятия стресса и успокоения мыслей, так и для улучшения памяти, концентрации и других способностей, очень важных в жизни вообще и в обучении в частности. ⠀ Питье воды ⠀ О том, почему нужно пить воду, вы, наверное, и сами прекрасно знаете. Здесь же я только расскажу, что ученые из университета Восточного Лондона обнаружили, что обычная питьевая вода способствует лучшей концентрации и решению сложных задач. В издании Daily Mail были опубликованы результаты исследований, согласно которым, люди, которые испытывают жажду, думают на 14% медленнее тех, кто регулярно пьет воду. ⠀ Употребление Омега-3 ⠀ Эти кислоты просто незаменимы, т.к. нормализуют нервные процессы и восстанавливают их, если они были нарушены. К ним относятся память, скорость мышления и внимание. ⠀ Так что если хотите, чтобы мозг работал лучше, кушайте грецкие орехи, тыквенные семечки, палтус, сардину, скумбрию и лосось. А если любите салаты, добавляйте в них льняное масло – это вкусно и полезно. ⠀ #ОА_полезности #мозгчеловека #нашмозг #мозгрулит #питаниедлямозга #саморазвитие_подсознание #starttyt #nvkz #мск #осознанность

И СНОВА О МОЗГЕ Интересные научные факты, которые вы, возможно, и не знали ⠀ Мозг - один из самых загадочных органов в организме человека. ⠀ Мозг – сложная #нейроннаясеть (более 100 млд.нейронов и квадриллион синоптических связей). ⠀ Объём памяти мозга практически не ограничен. Это 2,5 петабайт, около 3 млн. часов телепередач, на что потребуется 300 лет непрерывного просмотра. ⠀ Однако, кратковременной памяти хватает на 20–30 секунд. ⠀ Мозг не чувствует боль. ⠀ Мозг работает активнее, когда мы спим. ⠀ Мозг на 60% состоит из жиров. На мозг, как и на мышцы, распространяется правило «Используй или потеряешь»☝️. ⠀ У плода человека #нейроны образуются со скоростью 500 000 в минуту и 30 млн. в час. ⠀ При этом #мозг работает на энергии 20 Вт., а это лампочка в холодильнике! ⠀ Мозг дает нам представление о мире: мы смотрим глазами, а видим мозгом; мы слушаем ушами, а слышим мозгом☝️ ⠀ Как вам моя подборочка? ✌️ А что интересного о мозге знаете вы? Поделитесь в комментариях? Благодарю! ❤️

Какой фактор в большей степени влияет на развитие ребенка: генетика или воспитание❓ Всем известно, что генетика - основной фактор влияния на становление личности человека и развитие интеллектуальных способностей. Последнее время было проведено множество исследований касательно этого вопроса, потому что всем родителям очень интересно, если их малыш в будущем будет перенимать какие-то гениальные способности их родственников и какое влияние на ребенка оказывает окружение. Для начала, давайте разберемся, что такое интеллектуальные способности человека. Интеллект - способность мозга обрабатывать информацию. Сюда относятся: память, логика, обучаемость, креативность, умение распознавать эмоции, планировать и решать проблемы. На сегодняшний день известно 52 гена, которые влияют на умственные способности. Три из них связаны с формированием и работой нейронов в целом - это влияет на стойкость запоминания, развитие мышления и все когнитивные процессы. Есть гены, которые связаны с конкретными способностями. Например, люди с определенным геном имеют исключительную память. Исследования показали, что существуют механизмы наследования уровня интеллекта. При этом различные факторы внешней среды могут развивать или тормозить генетический потенциал. Следовательно гены, отвечающие за интеллект не являются определяющим фактором. От них зависит лишь то, до какой степени можно развить умственные способности человека. Поэтому необходимо приложить все свои усилия и создать такие условия, чтобы человек достиг в него заложенного максимума. Вы, наверное, задались вопросом: “Как тренировать мозг?” Это необходимо делать разными способами, давая мозгу новые нагрузки, к которым он еще не привык. IQ PUZZLE - самое интересное и захватывающая игра, если Вы решили начать развивать свой мозг. Секрет в том, что они выглядят очень простыми, но не стоит недооценивать их сложность! Многие скажут: «Здесь, наверное, не хватает деталей!» А через 30 минут уверенно скажут: «Похоже это невозможно!» У нас Вы найдете множество фигур с разной сложностью. Начинайте с фигур с меньшим количеством деталей. Каждая новая фигура - это новое испытание для мозга.

Отзывы, которые меня вдохновляют! То, о чем невозможно молчать ⠀ В этот раз у меня мужской отзыв от Алексея Н. о премировании и повышении в должности. ⠀ Методику приобрел в январе 2017. Пришел на встречу. Девушки, женщины их было много, что-то говорили, объясняли Я понял одно, что деньги зависят в том числе и от того, что я о них думаю или ощущаю, это после прикольного теста на деньги, - я увидел свое отношение и решил - возьму :) Девушку спикера я знаю, и подумал: на крайняк, ей предъявлю и верну бабки ⠀ Поначалу начал смотреть обучение в кабинете, все понятно.. дальше, как -то отнесся как к игре. Колбасить начало когда понял, что ситуацию на работе я сам создал. Тут не по детски меня штырило ⠀ Я работаю в бригаде, нас 17 человек, но повышение или премия достается кому то, но не мне. После очередного такого поступка босса, я опять зол. И начал рассуждать по теме подсознания, типа я сам не хочу чтоб меня премировали и повышали, жесть как было больно в груди от этих слов. Но я продолжил.. ⠀ И я не понял, что произошло.. я как будто унесся в воспоминания из детства и юности, как что-то делаю, стараюсь, хочу похвалу услышать, а ее нет..... И тогда я думал что прото недостоин ничего лучшего... Стало че-то так хреново на душе... я продолжил тренажер и тут у меня мысль, что мне тоже можно.......слезы пошли. Неожиданно ⠀ Я успокоился и как -то даже забыл.. Но прикол в том, что в конце апреля я получил премию и меня повысили по должности. ⠀ Я не знаю ,как это объяснить логически, но предъявлять девчонке ничего не хочется, просто написал ей "спасибо". А она как будто ждала, пристала с расспросами, что мол и как, я вот написал ей вкратце. А так еще со спиной начал разбираться и со зрением. В общем я доволен, мои затраты оправданы. Мастер Кит доступен каждому! ⠀ Вот такой классный отзыв Как вам? ⠀ А твой Мастер Кит в шапке профиля по ссылке taplink - пиши мне в директ или на WhatsApp +79234779257 расскажу подробнее, как его купить и как с ним работать❤️

Пришло время для фактов о мозге. Сегодня у меня для вас есть один воистину чудной факт! ⠀ ⠀ ⠀Мозг в голове не единственный наш мозг... У нас есть второй мозг в...кишечнике! Кишечник имеет свою нервную систему, которая была названа "вторым мозгом". ❗Нейроны находятся в мозге и...в кишечнике тоже есть нейроны!!! Аж 100 000 000 ⠀Но это еще не всё. Бактерии, живущие в кишечнике тоже имеют связь с мозгом! ⠀ℹВ кишечнике живут около 100 триллионов микробов (примерно 1000 разных семейств). Микробиом(набор микробов) каждого из нас уникален и неповторим как отпечатки пальцев. Все, что с вами происходит с момента рождения, влияет на ваш микробиом. ⠀ ⠀В свою очередь микробиом влияет на ваше поведение, мышление, реакции на стресс, предрасположенность к деменции. ⠀ ⠀⚠️В здоровом кишечнике 85% "хороших" бактерий и 15% "плохих". При нарушении флоры, баланса микробиома могут возникнуть тревога, депрессия, синдром дефицита внимания и гиперактивности, потеря памяти, проблемы с концентрацией внимания и др. ⠀Кишечные микробы также играют роль в личностных особенностях. ‍‍Ученые вывели мышь без бактерий и поместили её в стерильную среду. Затем ей ввели бактерии другой обычной мыши и... первая мышь переняла её "личность"! ⠀Теперь фразу "думай не *опой, а головой" можно оспорить или гордо завлять: да, я размышляю своим вторым мозгомоставьте меня ⠀❔Вы знали о втором мозге? Нравится рубрика? Отблагодарите ❤❤❤

Я часто пишу о спорте, но есть ведь и другие сферы, в которых мы пытаемся развивать наших детей, правильно? Тут конечно дело такое - спортом все-таки способен заниматься каждый физический здоровый человек, а вот различные виды искусства, несмотря на общее мнение, что «... и зайца можно курить научить...», это все-таки для избранных, одаренных. Сейчас объясню свою точку зрения. • Зачем организму мозг? Ну, если прям сурово утрировать, чтобы обслуживать рот - надо видеть, что ешь, слышать, чувствовать это. Биологи говорят, что мозг нужен для того, чтобы уравновесить потребности организма и трудности окружающей среды в борьбе за выживание. А еще мозг оч энергетически дорогой орган - у взрослого человека он расходует около 20% энергии, у ребенка 50% от всех трат организма за сутки. А теперь такой вопрос: действительно ли нашему телу нужен настолько дорогой, сложный и уязвимый орган, только для того, чтобы выжить? • Есть идея , что изначально-таки мозг действительно нужен был для выживания, но затем, с развитием рода Homo, он, «узурпировал» власть над телом, и теперь можно говорить о том, что это весь организм работает на то, чтобы существовал мозг • Зацените насколько этот орган сложен. Лайфхак - «гуманитарии» смело могут перейти к последней строке этого абзаца . Связь нейронов, синапс, это операционная единица мозга. Ну, типа как транзистор - операционная единица процессора компьютерного устройства. Сколько транзисторов сегодня имеет самый мощный процессор? 1,3 трлн штук на чипе. Много? Ну, не мало... А сколько синапсов в мозге? ~ 1000 трлн! Но и это еще не все: транзистор работает как ключ, и имеет два положения - 0️⃣ и 1️⃣. А синапс фиксирует от 15 до 20 состояний. Ну и для людей недалеких от математики ясно, что количество состояний системы будет в данном случае определяться как основание системы в степени количества операционных элементов. То есть 2 в степени 1,3 трлн для процессора и, даже по минимуму, 15 в степени 1000 трлн для мозга. Это огромная разница. Для понимания можно сказать, что число состояний мозга человека больше, чем предположительное количество атомов во вселенной. • Мы единственные существа на планете, имеющие настолько... ⬇️⬇️⬇️

Вы можете повторить мою улыбку. И личность ⠀ ✂️Эта способность встроена в ваш мозг! ⠀ Сегодня в рубрике #говорим_о_мозге_с_джейн вы узнаете как человек повторяет чужие эмоции и движения, как вносит в свой мозг копии других личностей и какую роль в этом играют зеркальные нейроны ⠀ Если вам интересны тексты про то, как работает мозг, или просто нравится фото - дайте знать ставьте лайк❤️ и пишите любой весенний эмодзи в комментариях ⠀ Поехали! ⠀ Способность повторять чужие движения нужна вам не только, когда вы записались на танцы. Всё обучение с момента рождения строится на нашей способности повторять. ⠀ Подойдите к младенцу и покажите язык, скорее всего он покажет язык в ответ. Он родился всего месяц назад и ещё ни разу не видел себя в зеркале, не знает слова «язык» или «лицо», но уже можно проанализировать схему вашего лица, выделить движение языка и скопировать его! ⠀ Как видите повторить работу хотя бы мышц языка не такая тривиальная задача, как кажется на перый взгляд. А ведь в теле человека более 600 мышц! И естественно научится ими двигать, основываясь на чужих движениях не так то просто! ⠀ Для «отзеркаливания» чужих действий наш мозг выделил специальную группу нервных клеток - зеркальные нейроны ⠀ Одни зеркальные нейроны отвечают за повторение движений, другие - эмоций, и даже стиля и поведения окружающих нас людей! ⠀ Повторение чужих мышечных сокращений связано с обучением движению, а вот копирование чужих эмоций - напрямую с их пониманием и эмпатией, то есть сопереживанием. ⠀ Если посмотреть на мозг, то мы увидим, что двигательные зеркальные нейроны находятся в лобной доле, а зеркальные нейроны сопереживания - в височной коре и миндалине. ⠀ Зеркальные нейроны связаны со зрительными и двигательными центрами- это позволяет увидев, - повторить, в том числе и движение мыщц, которые «натянут» улыбку в ответ улыбке собеседника ⠀ Умение «зеркалить» у нас «в крови» с самого рождения и по мере взросления и обучения оно все больше улучшается ⠀ В человеке встроен альтруизм, желание сопереживать и сострадать окружающим. И с биологической точки зрения это важно и правильно! ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ (листай фото)

Сохраняйте полезный пост и принимайте к сведению❗️☝ . Может ли привитый от коклюша ребенок заразиться коклюшем❓ . Компонент против коклюша входит в состав многих вакцин, например, АКДС, Инфанрикс, Пентаксим. По календарю вакцинация от коклюша проводится в 3, 4½ , 6 месяцев и далее ревакцинация в 1½ года. Вакцинация довольно надежно защищает ребенка от коклюша в течение нескольких лет, но по истечении 3—5 лет уровень защиты падает. Поэтому коклюшем часто заболевают дети до 6 месяцев, которые еще не прошли полный курс вакцинации, и дети старше 6—7 лет, которые получили последнюю вакцину от коклюша в возрасте 1½ лет. Привитый от коклюша ребенок, как правило, болеет этой инфекцией легче, чем ребенок, не получивший вакцину. . ————————————————- Ляхова, 49 ☎️8 (8722) 561515 #ээг #медицина #педиатр #пп #витамины #прививки #вакцинация #акдс #мозгчеловека #коклюш #акдс #педиатр #19Aprель19