Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МОТИВАЦИЯ_НИКИТА_ВАСИЛЕВСКИЙ

БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ ИЛИ МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ? ⠀ Физкульт-привет, друзья и коллеги! Сегодня прочитал очень интересную статью про управление личными финансами и про то, что важнее, больше зарабатывать или меньше тратить? Мнения большинства блогеров и авторов книг сводятся к тому, что надо стремиться зарабатывать больше - это и есть ключ к богатству. Но немного поразмыслив и как фитнес-тренер включив свои знания в области диетологии, пришёл к своему выводу. ⠀ Если, жиросжигание - это не только ваши интенсивные тренировки в спортзале и жжённые калории в течении дня, а разница между потреблёнными калориями и потраченными, то финансовая независимость - это соотношение между вашим доходом и денежными тратами. Если вы будете зарабатывать 100 000 руб. и столько же тратить, то ни о каком богатстве речи быть не может. Как и в похудении, если у вас тяжёлые тренировки и активный образ жизни, но при этом вы превышаете свою норму калорий, то вы неизбежно будете набирать вес. ⠀ А как обстоят дела у вас с доходом ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

Будьте благодарны за то, где вы сейчас и продолжайте работать, чтобы попасть туда, куда вы хотите✌☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀ Поднимайте постепенно свой уровень нормы (привыкайте к дорогому отдыху, уровню жизни и т.д.) Помимо уверенности в себе, такие вещи будут давать вам дополнительную мотивацию к достижениям☝ ⠀⠀⠀⠀⠀ Друзья, что думаете на этот счёт ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

WORK HARD PLAY HARD ⠀⠀⠀⠀⠀ Спасибо за тренировку по тайскому боксу @stas_aben в клубе с прекрасной атмосферой @vityaz.fight Развивайтесь всестороннее и не зацикливайтесь на чем-то одном Я сейчас получаю большой кайф совмещая силовые тренировки в тренажерном зале и занятия по тайскому боксу Ощущаю неиссякаемое вдохновение, видя результат от проведённых тренировок Будьте многогранны☝ ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

ВСЕ У НАС В ГОЛОВЕ☝ ⠀ Хорошие мысли способны мотивировать, давать силы, создавать новое будущее и позитивный настройПлохие мысли проявляют негатив и ведут к поражению, агрессии, депрессии, забирают силы ⠀ Хорошие мысли в отличии от плохих даются тяжелее, потому что в основном нас окружают люди с проблемами, люди жертвы у которых всегда всё плохо ⠀ Верьте в свой успех, верьте в себя, не бойтесь испытаний и вкладывайтесь без остатка в то, что будет приносить вам счастье ⠀⠀⠀⠀⠀ ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

Друзья, смотрите нашу совместную тренировку с чемпионкой России в номинации бодифитнес Анастасией Айкиной @anastasiyaaikina на моем YouTube канале ⠀⠀⠀⠀⠀ Тренировку мы провели в предверии осеннего чемпионата России в г. Красноярске, поэтому на видео мы уставшие и измученные предсоревновательной диетой Но каки говорит Настя, выходить из зоны комфорта - это тоже своего рода удовольствие☝ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⚜️В этой тренировке вы увидите секреты и фишки проработки чемпионских дельт и спины, которая кстати у Насти является доминирующей, что позволяет ей занимать призовые места на чемпионатах самого высокого уровня ⠀⠀⠀⠀⠀ Ссылка на мой YouTube канал в шапке описания профиля⤴️ ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

Все выкладывают и я выложу #10yearchallenge ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Разница в 10 лет Ещё в армии я грезил мыслями о качалке и бодибилдинге, тренируясь в ротной «спортухе» и поедая перловку на кабмбузе. Весил я на тот момент порядка 60 кг. Спустя годы вроде смог «подкачаться» А вы что думаете ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

КАК НАКАЧАТЬ ЧЕМПИОНСКИЕ ДЕЛЬТЫ? ⠀⠀⠀⠀⠀ Об этом расскажет мой друг Сергей Лисицин @lisicin_ifbb финалист и призер Чемпионата России в «Men’s Physique”, а так же вице-чемпион международного турнира «Гран-при Россия 2018». ⠀⠀⠀⠀⠀ После окончания осеннего соревновательного сезона мы с Серегой провели совместную тренировку дельт в одном из топовых фитнес-клубов Екатеринбурга @garage_gym_ekb , где Серега поделился своими секретами накачки мощных дельт и своим прогрессом в наборе массы, а так же высказал своё мнение относительно новой номинации «Muscular Physique” ⠀⠀⠀⠀⠀ Полную версию смотри на моем YouTube канале Ссылку сможешь найти в шапке описания моего профиля⤴️ ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

Лежал себе на диванчике и думал, чтобы вам такого рассказать из своей жизни, чтобы прям зацепило и можно было слезу пустить. Шутка! И подумал о том, что практически с каждым случалось такое, когда в вашей жизни проигрыш впоследствии превращался в выигрыш, а поражение в победу. ⠀⠀⠀⠀⠀ Дело было в юношестве, где я был ещё тем сорванцем и дебоширом. Вёл я достаточно разгульный образ жизни, также не обходилось дело без пьянок и посиделок в шумных компаниях. В дисциплине был полный бардак, преобладал юношеский максимализм и воспринимал все исключительно в штыки. Какой тут нафиг спорт и здоровый образ жизни? Скорее полная противоположность))) ⠀⠀⠀⠀⠀ Как это было со всеми и вот, моя первая влюбленность, бессонные ночи и желание обратить на себя хоть какое-то внимание затмевали абсолютно всё на свете. Как наивный мальчишка я делал все, чтобы её взор обратить на себя и дело дошло до прокачки пресса по утрам и отжиманиям вечерами в надежде, что это будет выделять меня на фоне остальных парней. Чтобы я не делал и как бы я не старался, в итоге эта девушка «замутила» с другим парнем. Я сильно был разочарован и зол, как на неё, так и на её нового возлюбленного. Но привычка прокачиваться вечерами после школы, была как болеутоляющее от дурных мыслей. ⠀⠀⠀⠀⠀ Спустя некоторое время, меня это начало интересовать и я даже начал заниматься с ржавыми 5 кг. гантелями по примитивному комплексу из советской книжки о физвоспитании и здоровому образу жизни. Пол года занятий со старенькими гантельками мне хватило для того, чтобы приятно удивить мою родную тётю, которая приезжала к нам из Москвы и заслужить её лестные комплименты (уж простите меня тётушка Люда). ⠀⠀⠀⠀⠀ Читай ниже⬇️⬇️⬇️ ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab

Просто встаньте перед зеркалом и задайте себе вопрос: «А все ли мне нравится в отражении?» Если ДА, то продолжайте в том же духе Если НЕТ, то поднимите свою задницу и начните меняться уже СЕГОДНЯ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Всем достойного завершения трудовой недели✌ ________________________________________ #тренер_Никита_Василевский #МОТИВАЦИЯ_Никита_Василевский #персональныйтренер #тренерновосибирск #тренажерныйзалновосибирск #персональныетренировкиновосибирск #premierfitnessnsk #novosibirsk #nsk #kultlab