не_сдавайся гармония будь_в_гармонии_с_самим_собой будь_сильным верность духовность душа искренность комфорт люби_себя надежность никому_не_верь психология счастье_в_вас_самих уют цени_себя честность эзотерика гимнастика йога массаж медитация нлп нумерология парапсихология психософия соционика физиогномика фитнес zevs_in рискуй
.
Доброе утро!!!☀️⛄️
••••••••••••••••••••••
Прошло 2 неделе с последнего выступления, грандиозного «отката» не наблюдается, единственно, как обычно, у меня отекает лицо♀️. В кг. от соревновательного +2Строжайшего режима питания нет, все в порядке разумного. Тренировки 3-4 в неделю, но силовыеКардио♀️На следующей неделе сдача анализов И после положительных результатов, начнём подготовку к весеннему сезону ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#фитнес_бикини #тренер_хабаровск #бодибилдинг #со_спортом_по_жизни #люблю_что_делаю_делаю_что_люблю #только_вперед #не_сдавайся #только_лучшие #спортсменка #подготовка #сушка #пп #зож #хабаровск #спорт #доброе_утро
Всегда нужно выбирать. Либо ты делаешь всё, как ты хочешь - и счастлива, либо ты делаешь всё, как хотят другие - и ненавидишь и их, и себя.
. #будь_собой #будь_верен_себе #только_вперед #следуй_за_мечтой #не_сдавайся #это_твоя_жизнь #люблю_что_делаю_делаю_что_люблю #со_спортом_по_жизни #спортивные_девушки #спортсменка
Тот день, когда вы полностью возьмёте ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам! #спортивные_девушки #мотивация #будь_лучшей_версией_себя #спорт #не_сдавайся #только_вперед #только_начало #тренер_хабаровск #sport #bodybuilding #fitness #motivation #khv_sport #khvgirls #body #lady_sport
Хочу сразу сказать, что это фото, не о том, что к этому результату, я шла 5 лет ,а том, что лично меня вдохновляет... это сравнение себя в прошлом♀️, и себя на сегодняшний деньПолезно в суматохе найти время проанализировать и сделать некоторые выводы, продолжать все в том же духе или все же притормозить, и начать, что то менять в своей жизниЖизнь одна и совсем не хочется растрачивать время впустую♀️ Мне очень нравятся (как и большинству людей) фото до/после с очень хорошими спортивными результатамиЯ не могу похвастаться, такими, весомыми результатами, где я, например, с 80кг. похуделадо 50кг., я всегда была 46-48кг.И кстати, не факт, что я бы выложила коллаж, где я была бы пухляшкой, скорее, я бы удалила старые свои "хомячковые" фото и загрузила новые "бомбические", объясню почему, есть два✌ типа людей, одни "не хотят позориться", т.к понимают, что запустили себя сами и очень стесняются, другие "а почему бы и нет" т.к столько проделано работы над собой, столько вложено сил, да и к тому же, вдруг, кого то результат смотивируетЕсть такая замечательная фраза: "Если никто не тренируется так же тяжело, как ты, какой смысл стесняться того, что ты лучший!"☝
На данный момент, не сомневаюсь в том, что двигаюсь в правильном направлении☺️, а вообще хочу со временем фото с разницей в 20 лет и та что поздняя была лучше вот тогда я с удовольствие выложу такой коллаж... наверное #мысли_вслух #вдохновение #философия #мотивация_в_тебе #будь_лучше #только_вперед #со_спортом_по_жизни #не_сдавайся #будь_лучшей_версией_себя #спорт #хабаровск
НЕТ ХУДШЕГО ВРАГА, ЧЕМ ТЫ, РОНЯЮЩИЙ СОПЛИ.
Всем доброго времени суток.
⠀
Не жалеем лайки, господа и дамы.
⠀
✔Нет худшего врага, чем ты сам, роняющий сопли.
⠀
Скажите, друзья, у вас было когда-нибудь в жизни, когда на душе было полное д....о?
Хотелось всё бросить, забИть, забЫть?
⠀
Наверняка было.
⠀
Скажите, что происходило, если вы сдавались?
Дайте угадаю - откат к прежним базам?
⠀
А если нет. Если не сдавались, и тресясь всем телом, вы брали этот вес или высоту.
⠀
Скажите теперь: При каком раскладе вы чувствовали себя лучше?
⠀
Уверена - во втором!
⠀
Я смог! Я не сдулся! И это чистый КАЙФ!
⠀
Всем чистого кайфа, друзья!
Всем побед над собой!
.
.
.
#будьсобой #не_сдавайся #супермамасемерых
Пост-мотивашка.
Ничего в этой жизни не даётся легко.
Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определённые жертвы – тратить свои силы, время, ограничивать себя в чём-то. Иногда бывают моменты, когда хочется всё бросить и отказаться от мечты.
В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь.
Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.
#соберисьтряпка
#действуй
#не_сдавайся
#мама_в_тебя_верит
. Сначала они говорят: «Зачем это тебе надо?!» А потом спрашивают: «Как ты это сделала?!» .
Никогда не сдавайся! .
.
(фотографий с весеннего сезона столько, что до следующей поездки хватит, даже если выкладывать каждый день, зато с осеннего всего 2) .
.
#фитнес_бикини #только_вперед #спортивныедевушки #со_спортом_по_жизни #не_сдавайся #будь_лучшим #тренер_хабаровск #дальше_больше #khv_sport #khv27 #sportlife #fitnessgirl #body
Collecter les statistiques #НЕ_СДАВАЙСЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).