паверлифтинг спорт протеин бодибилдинг качалка powerpro omega3 sport бцаа креатин спортивноепитание спортпит bodybuilding powerlifting фитнес fitness сила спортзал зал bcaa biotechusa creatine ironflex olimp protein ukraine universalnutrition здороваяпища протеиновыебатончики спорткиев
Улюблена музика
Колись прочитав цікаву фразу про те, що кожна людина шукає в музиці себе.
Чесно сказати, досить часто жанр всередині моїх навушників, залежить від мого настрою.
Так само, кожного разу, будучи на змаганнях з пауерліфтингу, ловлю себе на думці наскільки сильно мій настрой на підхід залежить від атмосфери яку створює гучний важкий метал, що грає в приміщенні. І цей "кураж" словами не передати
Вечорами ж навпаки, ідеальним варіантом для мене стане лайтовий реп в машині і дорога вечірнього міста
А що Ви любите слухати? Чекаю парочку Ваших улюблених треків у коменти
————————————————————— #sport #motivation #transformation #training #trainer #спорт #мотивация #мотивацияспорт #трансформация #паверлифтинг #жимлёжа #становаятяга #тренер #подготовка #соревнования #чемпион #штанга #жим #луцьк #луцк #атлетико #lutsk #lutskpeople #lutskcity #ukrainianboy #badboy
Иди вперёд и будь спокоен,
И твёрдо знай, что ты непобедим!
Пусть говорят: «Один в поле не воин»,
Но с верою в душе ты не один!
————————————————————
#powerliftingmotivation #powerlifting #benchpress #sport #motivation #transformation #training #trainer #спорт #мотивация #мотивацияспорт #трансформация #паверлифтинг #жимлёжа #становаятяга #тренер #подготовка #соревнования #чемпион #штанга #жим #луцьк #луцк #атлетико #lutsk #lutskpeople #lutskcity #рукибазуки #рукибазуки #бицепс
Як Ви відноситесь до тренувань на свіжому повітрі? ♀️
.
Насправді на усіх пальцях не перелічити ту кількість вправ, які можна виконувати надворі. Все, що від Вас необхідно це годинка (+-) часу, ну і звісно ж бажання
.
Доки погода ще сприяє тренуванням на спортивних майданчиках, усіх ласкаво прошу відкласти подалі думки про холод, олів'є і теплу ковдру, підняти свої булки і трошки ними потрясти на свіжому повітрі
.
Кому було б цікаво випробувати такий формат тренування на собі? Ставимо ➕у коментарях, і не забуваємо про ❤️ під постом
.
Від себе гарантую заряд енергії і хорошого настрою
А поки що, усім хорошого тижня
————————————————————— #sport #motivation #transformation #training #trainer #спорт #мотивация #мотивацияспорт #трансформация #паверлифтинг #жимлёжа #становаятяга #тренер #подготовка #соревнования #чемпион #штанга #жим #луцьк #луцк #атлетико #lutsk #lutskpeople #lutskcity #ukrainianboy #badboy
Всем привет, я тренер Юля, и мой клиент сказал, я в этом ракурсе мощная!
Я люблю своих клиентов, люблю их впечатлять, мотивировать, вдохновлять, развиваться для них, чтоб потом слышать, как вдохновленно они хвастаются своими результатами. И ради них самой хочется рваться вперёд за достижениями!
☺️
А ведь раньше я так боялась работать с людьми! Именно боялась! Может, из-за того, что в 15 лет, когда работала упаковщицей на кассе в супермаркете, первому клиенту я на нежные киви наложила остальной товар, перепутав киви с картошкой. Покупатель был зол так, что мне до сих пор стыдно где бы ты ни был, прости!
#тренеродесса #жим #жимлежа #жимштанги #жимодесса #персональныйтренер #фитнесодесса #паверлифтинг #персональныетренировки #фитнес #тренер #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #motivation #sports #sportlife
Усім привіт ☕️✋
Запрошую бажаючих змінити свій зовнішній вигляд, якість життя та внутрішнє самопочуття, до себе на персональні тренування ♀️
Тренування проходять у фінтес клубі "Атлетіко", що знаходиться за адресою: м.Луцьк вул. Конякіна 30 (ТЦ Варшавський). —————————————————————
Пропоную для Вас наступні послуги:
▪️Індивідуальний підхід до кожного клієнта, в залежності від віку, ваги, способу повсякденного життя, тренувального стажу, протипоказань з медичної сторони.
▪️Написання програм тренувань для зайнять в залі, з урахуванням потреб клієнта (схуднення, набір ваги, збільшення силових показників)
▪️Написання програми для тренувань в домашніх умовах.
▪️Рекомендації з приводу режиму та харчування.
▪️Рекомендації з приводу використання спортивних добавок.
▪️Мотивація
—————————————————–—–——
Фітнес клуб відкритий для Вас з 7 до 23 години.
Кого зацікавила дана інформація, прошу звертатися у direct, а також за номером 0️⃣5️⃣0️⃣9️⃣5️⃣6️⃣9️⃣3️⃣1️⃣0️⃣ або ж на ресепшн фітнес клубу.
Пам'ятайте про те, що кожен прожитий день уже в минулому і якщо починати щось змінювати, то робити це вже, не чекати зручного моменту, тому що він може так і не настати!
Усім мотивації і чемпіонського настрою!!!
—————————————————————
#powerliftingmotivation #powerlifting #benchpress #sport #motivation #transformation #training #trainer #спорт #мотивация #мотивацияспорт #трансформация #паверлифтинг #жимлёжа #становаятяга #тренер #подготовка #соревнования #чемпион #штанга #жим #луцьк #луцк #атлетико #lutsk #lutskpeople #lutskcity #рукибазуки #рукибазуки #бицепс
Очередная тренировочка .
Ребята я так кайфую от атмосферы в этом зале @barbell.gym с людьми которые там тренеруются одни позитивные эмоции и столько восторга Я тебе очень благодарна @artem__dmytruk спасибо большое за все что ты делаешь для меня
.
.
.
#тренировка#фляг#спорт#борьба#присед#приседание#паверлифтинг#pawergirl#pawerlifting#crossfitgirl#crossfitukraine#odessacrossfitcup#fitness#fitnessgirl#barbell#одесса#одессамама#мотивация#пот#труд#зал#тренажерныйзал
Перезагрузка ♂️
.
Сьогодні абсолютно нічого не буду робити♂️ Ви навіть не уявляєте наскільки це було мені необхідно
.
Я виспався Я випив кавуську☕️ Я з‘їв круасан (п.с - сьогодні можна) Я повільними кроками погуляв по парку в хорошій компанії Я послухав свій улюблений плейлист І вуаля, все що назбиралося за тиждень як рукою зняло♂️
.
Круто отак час від часу абстрагуватись від всього лишнього і з головою пірнати в те що хочеться Не думати про те що завтра на роботу, і знову прийдеться провести там цілий тиждень Не думати про те що тобі скоро 26 Не думати про людей, які тебе нервують час від часу Ні про що
.
От такі от пирожки А як проходить ваша неділя Ви теж інколи потребуєте перезагрузки Гоу в коменти, поговоримо⤵️ P.s - хто вгадає шо за пісня грала в мене в наушніках на фото, того вгощу найсмачнішим протеїновим батончиком до кавуськи☕️
.
Whitesnake - «Still Of The Night»
❗️ВИРУЧАЙ - ПОСТ❗️
.
Багато писати не буду, бо сьогодні як не крути неділька і в кожного полюбому багато ідей як провести цей день Тому сьогдні я буду перед Вами максимально стислим і лаконічним ⬇️
.
Як то кажуть: «Не в службу, а в дружбу», скиньтесь у коментах по парочці своїх улюблених фільмів От прямо таких, що залітають на одному диханні
.
Чим корисний для Вас цей пост? Ви можете його зберегти і в будь який час, коли заманеться щось позаліпати, у Вас під рукою буде декілька готових пропозицій
.
Тому скидейте свої варіанти, не соромтесь ⬇️ І Вам також бажаю гарного кіноперегляду Обійняв
.
Bad boys blue - «You’re A Women»
————————————————————————————— #sport #motivation #transformation #training #trainer #спорт #мотивация #мотивацияспорт #трансформация #паверлифтинг #жимлёжа #становаятяга #тренер #подготовка #соревнования #чемпион #штанга #жим #луцьк #луцк #атлетико #lutsk #lutskpeople #lutskcity #ukrainianboy #badboy
Друзья❗❗ У нас отличные новости. С понедельника, с 13:30 Вы уже можете приходить и качать свои банки в нашем зале Работаем до 23:00
_____
А теперь к розыгрышу
Он будет состоять из двух частей и с разными призами:
Для тех кто купит любой абонемент с 15 по 17 апреля
И для тех, кто просто отметит двух друзей в коментариях с 15 по 17 апреля
_______
Теперь давайте подробнее, что нужно сделать и какие подарки можно получить
_______
Розыгрыш №1
Шанс получить один из подарков:
✳️1 безлимит на год
✳️2 безлимита на пол года
✳️2 безлимита на 3 месяца
Условия участия:
✴️Купить любой абонемент с 15 по 17 апреля в нашем зале
✴️Сделать репост данного поста в ленту или историю и отметить нас
✴️Поставить лайк и подписаться
✴️Ометить двух друзей в коментарии
⚠️разовое занятие не считается⚠️
_______________
Розыгрыш №2
Шанс получить один из подарков:
✳️5 безлимитов на один месяц
✳️5 разовых занятий
Условия участия:
✴️Отметить двух друзей в комментариях (с сегодняшнего дня и до 17 апреля включительно)
✴️Сделать репост данного поста в ленту или историю и отметить нас
✴️Поставить лайк и подписаться
___________
⚠️Количество коментов неограниченное, больше отметок - выше шанс⚠️
__________
Естественно, что боты, полуботы и порохоботы подарков не получат
___________
Счастливчиков выберем случайным образом, в прямом эфире. Наблюдайте 18 апреля, время определим позже.
___________
И Вам и себе желаем удачи и будем рады видеть вас в гостях Стартуем
Collecter les statistiques #ПАВЕРЛИФТИНГ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).