планы цели мечты любитьсебя здесьисейчас тандем осень будущее жизнь успех отдых сегодня завтра луна цель гороскоп лунныйкалендарь мысли настроение фазы бизнес мотивация планирование счастье понедельник россия работа саморазвитие любовь мечта чемпионатпофутболу
Приветик мои хорошие ❤️
⠀
Сегодня видела такую картину.Ребенок, довольно таки не маленький, в супермаркете обзывал свою маму и кричал о том,что она плохая и отвратительная потому,что не купила ему какую то игру....Я была немного шокирована этой картиной....
⠀
Я мама 3 деток и старшеньким уже не мало...сыну 10 ,а дочери 8...
И вот к чему это я...Просто я не помню, чтобы детки меня упрекнули в том, что им что то не купила, хотя мы не жили в достатке и позволить многое я и не могла
Отчего же наши дети порой не благодарны..или порой слишком требовательны?
⠀
Над этим вопросом я и хотела поразмышлять.....
⠀
...И знаете что я думаю...
Счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть.
И я думаю , дети, особенно маленькие, не видят сколько наших усилий стоит их комфорт и радостное детство.
⠀
Но если мы будем регулярно упражняться с ними в том, чтобы замечать и ценить то, что они имеют, они обязательно научатся ценить наш родительский труд ❤️
А упражнения очень несложные:
1. Подарки этого дня
(садитесь рядом с ребенком и перечисляйте вместе «дары» этого дня: моменты, события, впечатления, за которые вы благодарны.)
2. День добротворения
(Это один день в месяце, когда вы и ваши дети делаете что-то полезное для других: уборку двора, сбор вещей для нуждающихся . Это поможет детям понять важность того, что приятно не только брать, но и отдавать..)
3.Ты помнишь
(Хорошие моменты Говорите«Ты помнишь, как тебе понравилось, когда…», «Как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда…».)
4.Ты — мой помощник!
(Если детям говорить это, они будут чувствовать, что их действия очень
ценят, и действительно будут помогать и стараться больше.)
5.Ты — заботливый
(Даже если ребенок делает что-то плохо: убирает свои игрушки или ставит свою тарелку после еды в мойку, скажите: «Вот, какой ты заботливый!». Скажите еще и «спасибо»)
⠀
❤️Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть.
⠀
А как вы воспитываете в своих детях благодарность ?
⠀
❤️Желаю всем счастья и здоровых и благодарных детей!!❤️ #30Mapтаа
#вечерсубботы30z#лайкn1
А вы знаете ,что такого маркетинга как в Essens сегодня нет ни в одной компании !!! ________
⃣Бесплатная Регистрация !
⃣Нет обязательных закупок товара !
⃣Скидка 40% на все с первой же минуты после регистрации !
⃣Зарплата сразу на карту !
⃣Доход от прямых продаж!
⃣Три автопрограммы !
⃣Путешествия два раза в год ! ⃣Рост структуры до бесконечности и рост денег ,соответственно,до бесконечности ! То есть ! Нет потолка ! Вы можете зарабатывать в Essens огромные деньги ! При вашем огромном желании !!!
_______________
Хотите в нашу компанию ?
Пишите ! В директ или ватцап +79288023952
.
#ценакачество #духибезпереплат #духисоскидкой #фитнес #планы #парки #инстатаграм #семья #доступныецены #большойвыбор
#выгода #низкиецены #женскаямода #девушкам #девушкитакиедевушки #девушке #девушкавкрасном #девушкимосквы #девушкипоймут #женщинам #женщине #качество #женщинытакиеженщины #инстаграманет #инстатаг #суперкачество #56esse
#57esse #красотастрашнаясила #красотуля
Маска, я тебя знаю
⠀
Столько споров по поводу количества в неделю. А нужно ли делать маски каждый день
⠀
Умные корейцы придумали, что делать их нужно ежедневно, а то и два раза в день! И заметьте кожа у них
⠀
Сначала будет сложно перестроиться из режима «одна маска в неделю» на «ежедневная рутина», но это правда того стоит: у многих кожа заметно уплотняется, покраснения и высыпания становятся менее заметными или вовсе исчезают и, конечно, выравнивается рельеф кожи. Есть даже бьюти-эксперименты с двумя масками в день на протяжении семи дней. Сложно, но красивая кожа того стоит!
⠀
Расписание на неделю;
⠀
Было бы идеально, если бы каждая маска была пронумерована или обозначена днем недели. Но, увы, подбирать уход придется самостоятельно. Можно начать с такого распорядка:
очищающую маску (при сухой коже — не стоит) делать раз-два в неделю, через день — маску для сияния
увлажняющую — каждый день (если нанести ее тонким слоем, с ней можно даже спать).
⠀
⚠️Помните, что каждую спа-процедуру стоит начинать с очищения лица — так компоненты средства не будут оседать на коже и начнут действовать. И не передерживайте маску. Большинство из них на лице можно держать не больше двадцати минут⏰.
Если дать маске высохнуть на лице полностью, кожу можно обезводить. То есть получите обратный эффект!
⠀
❓ Признавайтесь сколько раз в неделю делаете масочки?
ПЛАНИРОВАНИЕ АПРЕЛЯ
⠀
Мой апрельский разворот на месяц немного отличается от предыдущих. Он состоит из трёх частей:
⠀
СПИСОК ДЕЛ
БОЛЬШОЙ КАЛЕНДАРЬ
ВАЖНЫЕ ДАТЫ
⠀
Вот как я буду с этим работать:
⠀
1. Сначала в СПИСОК ДЕЛ запишу всё, что должна/ планирую/ хочу сделать в апреле. Эти дела пока не привязаны к датам.
⠀
2. В разделе ВАЖНЫЕ ДАТЫ запишу всё, что уже привязано к датам.
⠀
3. После этого я начну планировать своё время в БОЛЬШОМ КАЛЕНДАРЕ – распределять дела из первого раздела по ячейкам и в ходе месяца добавлять новые планы. Сверяясь с важными датами, я буду планировать время так, чтобы дела были распределены более-менее равномерно. И чтобы не получалось так, что несколько дней ничего не происходит, а следующие несколько дней – аврал.
⠀
Этот процесс планирования начнётся в конце марта и будет продолжаться в течение апреля. То есть, каждый раз, планируя что-то новое, я буду сверяться с этим разворотом.
⠀
❔Как вам идея такого разворота и оформления?
.
#allasjournal
#aj_разворотнамесяц
ВДОХНОВЕНИЕ ☘️ ВЕСНОЙ
Окончание зимы — это как последние метры марафона. Первое весеннее солнце уже вдохновляет на подвиги и дает надежду на то, что теплое время года уже не за горами.
С другой стороны — сил будто уже ни на что не хватает. На самом же деле многие страдания в ожидании весны часто могут носить психологический характер.
Мы не пещерные люди, которые переживали зиму в суровых условиях, а счастливые обитатели уютно устроенных городов, на которых, конечно, влияет короткий солнечный день.
Недостаток света заметно портит настроение и заставляет лениться сильнее обычного. Однако каждый из нас знает удивительных людей, которые в любое время года бодры, веселы, активны успевают сделать все намеченные дела и радоваться жизни.
Их секрет очень прост — эти счастливчики знают, как себя замотивировать так, чтобы никакие трудности не казались непреодолимой преградой.
⠀⠀⠀
✔️Кто для вас мотиватор нового, идей или просто хорошего настроения? Поделитесь
——
#весна2019 #вдохновение_моими_глазами #oz_time #благoродие #ozolina_life #планы
ФОТОПЛАН НА АПРЕЛЬ
1 апреля - Смешное фото
2 апреля - Фото вашего завтрака/обеда/ужина
3 апреля - Фото вкусняшек
4 апреля - Фото в домашней одежде
5 апреля - Фото на ваш выбор
6 апреля - Фото с друзьями
7 апреля - Фото в магазине
8 апреля - Фото в платье
9 апреля - Фото в школе
10 апреля - Фото возле окна
11 апреля - Фото погоды
12 апреля - Фото в зеркале
13 апреля - Фото в парке
14 апреля -Фото с сестрой или братом 15 апреля - Фото в темноте со вспышкой
16 апреля - Фото с книгой
17 апреля - Фото с шариком
18 апреля - Фото с прохожим, почему бы и нет?
19 апреля - Фото в очках
20 апреля - Веселое фото
21 апреля - Фото вашего рабочего места
22 апреля - фото в лёгкой одежде
23 апреля - Фото на качелях
24 апреля - Фото на траве
25 апреля - Фото в постели 26 апреля - Фото с напитком (чай, кофе, лимонад)
27 апреля - Фото с кепкой
28 апреля - Фото в кроссовках
29 апреля - атмосферное фото (на ваш выбор)
30 апреля - счастливое фото
#советы #весна #весна2019 #сдд #советыдлядевочек #девочкитакиедевочки #надознать #полезнознать #уход #уходзимой #лайфхак #видеоблогер #вз #взаимныелайки #лайки #лайктайм #взаимныеподписки #подписки #взаимно #апрель #планы #ежедневник #фото #photo #liketime #лайфхаки
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|