пп_десерт пп ппрецепты правильноепитание herbalifenutrition перекус herbalife пп_торт солнцево здороваяеда зожрецепты пп_рецепт худеемвкусно вкусно вкусножитьнезапретишь елена_дудка звенигород протеиновыйкоктейль худеемвместе этовкусно healthyfood веганскиерецепты вегетарианец голицыно дорогомилово истра клуббодроеутрозвенигород крылатское кубинка кунцево рационнапп
Самые сочные и спелые дыни бывают не только в августе. В Протеиновом коктейле Формула 1 они есть круглый год!
⠀
Но разница с дыней все же есть! Коктейль содержит белок, клетчатку, а также комплекс витаминов и минералов. Насыщая организм необходимыми веществами, Формула 1 Herbalife Nutrition помогает в контроле аппетита и снижении веса.
⠀
Совет: выбирайте «дыньку» покрупнее, ведь Протеиновый коктейль Формула 1 доступен в формате 2 кг. Продлите вкус лета до самых холодов!
По сообщениям синоптиков надвигается… самый разгар ягодного сезона! Клубника, вишня, малина, крыжовник, смородина, черника, земляника – зреет всё. Осталось выбрать, из каких именно ягод будем готовить вкусное и полезное угощение. Ведь кроме витаминов и микроэлементов, ягоды богаты необходимой для пищеварения клетчаткой и антиоксидантами, которые останавливают процессы старения. Ещё больше пользы будет, если приготовить ягодный десерт с Протеиновым коктейлем Формула 1. Он обеспечивает чувство сытости на несколько часов и содержит необходимую комбинацию питательных веществ.
⠀
Полезные рецепты на основе ягод и Формулы 1 ищите в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса».
⠀
Из каких ягод готовится ваш любимый десерт?
Это просто БОМБИЧЕСКИЙ десерт !!! ⠀
А самое главное - простой в приготовлении и полезный Всё, как я люблю ❤⠀
⠀
"Десерт из ряженки":⠀
Ряженка - 0,5 литра,⠀
Желатин - 20г,⠀
Сахар - 100 г,⠀
Ягоды - 1 стакан( у меня смородина, но думаю - можно поиграть со вкусами)⠀
⠀
Желатин заливаем 50 мл воды, оставляем на 30 минут . Ряженку вместе с сахаром и ягодами взбиваем в блендере .⠀
Желатин поставить на средний огонь и, помешивая, растворить до однородного состояния, не кипятить !!!⠀
Влить ряженку к желатину и хорошо перемешать . Разлить массу по креманкам и убрать в холодильник до полного застывания .⠀
Приятного аппетита !⠀
⠀
Если вам понравился рецепт, оставляйте свои сердечки ❤ и комментарии . Сохраняйте рецепт в закладки, чтобы не потерять .
Может ли десерт быть полезным ? Конечно, может, если это десерт из груши с творожной начинкой ⠀
⠀
Нам понадобятся :⠀
Груша - 2 шт.,⠀
Творог - 100г,⠀
Сметана - 1 ст.л.,⠀
Жидкий мёд - 1 ч.л.,⠀
Лимонный сок - 1 ч.л.,⠀
Горсть орехов (фундук, миндаль, грецкие),⠀
Щепотка корицы .⠀
⠀
Груши моем, разрезаем пополам, с помощью чайной ложки достаём мякоть с семечками - делаем "лодочки" .⠀
В блендере смешиваем сметану, орехи, творог, корицу и мёд . ⠀
Сбрызнуть груши лимонным соком и присыпать корицей . Затем выкладываем в углубление груши начинку, оборачиваем каждую половинку фольгой . ⠀
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25-35 минут . Готовность груши проверяем зубочисткой . ⠀
Приятного аппетита !⠀
⠀
Если вам понравился этот рецепт, оставляйте свои сердечки ❤ и комментарии . ⠀
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять
Протеиновый коктейль Формула 1 – наш любимый продукт
Он не только дает силы и энергию, но и позволяет экспериментировать со вкусами К тому же, летом его можно миксовать с сезонными ягодами и фруктами
⠀
Получится отличный питательный коктейль, как, например, «Груша в шоколаде» Рецепт скрывается в нашей кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса»
⠀
Напишите, а какой ваш любимый летний коктейль?
ГОТОВИМ МОРОЖЕНОЕ САМИ Невероятно вкусно и просто✅ @linlexy_nonstop .
.
Привет, мои булочки⭐️ У меня для вас ахринительный рецептик мороженого Ставь Лайк ❤️, и любой комментарий мне за старания , и чтобы этот рецепт смогло увидеть больше людей ☺️
.
.
Это не ПП, но калорий на одно мороженко выходит не слишком много. КБЖУ: 350/15/42/128 . Можно себя побаловать
.
.
Ингредиенты:
1) Печенье "Oreo" - 1 целая упаковка (в ней 6 маленьких пачек);
2) Молоко 2,5% - около 500 мл.;
3) Шоколад горький/молочный - 1 плитка .
.
Видео приготовления смотри в карусели
.
.
#linlexy_рецепты #вкусныерецепты #пп_рецепты #пп_десерт #рецептмороженого #мороженое #помогупохудеть #худейвкусно #худейлегко #худейсомной #похуделана30кг #программапитания #программапитаниядешево #ешьихудей #дмб2019 #154окпп #диетическиерецепты #мороженоедома #орео #курскаяобласть #научухудеть #likeforlikes #dietfood #ppfood #goodfood #likelike #russiangirl #instafood #follow4followback
Чиа - пудинг
В баночке клубничный джем “zero”, гранола домашняя, чиа пудинг, мягкий творог и ягоды(клубника, ежевика , клюква), кокосовая стружка
Как сделать чиа пудинг Я беру кокосовое молоко ( примерно 200 мл ) и семена чиа 4 ст.л. . Заливаю молоком кокоса , перемешиваю и отправляю в холодильник на несколько часов (или на ночь ) . Можно употреблять самостоятельно или добавлять в «сборные» десерты , как это сделала я .
Приятного
.
.
.
#чиапудинг #чиа #пудингчиа #чиарецепт #пп #ппдесерт #десертпп #ппрецепты #ппзавтрак #ппперекус #ппвкусно #ппсладости #пп_десерт #пп_завтрак #красивыйзавтрак #красивыйрецепт #chiapudding #chiaseedpudding #chia #food #foodporn #foodblogger #cookpad
...это реально самое вкусное из всего что я когда-либо готовила
Всем привет, друзья!
Сегодня подготовила для вас невероятно вкусный рецепт #ПП зефира со смородиной а то мое видео с ним уже разлетелось по всем соц сетям без моего участия
Без преувеличения это самый вкусный #пп_десерт который я готовила, минус только в том что с ним надо немного повозиться, но если делать все строго по рецепту, то зефир обязательно получится
У меня же получился, хотя по секрету вам скажу я из тех людей у кого руки растут из
Ну и КБЖУ радует как никогда: на 100г: 47/1.7/0/9
Листаем фото там прячется список ингредиентов ❓Перед тем как вы спросите где купить агар и эритрит, сразу отвечаю что заказывала в инете так что ищите в локальных интернет-магазинах ✳Замачиваем агар-агар в 60мл воды, перемешаем и оставим на некоторое время
✳Яблочное пюре (я использую детское) отправляем в кастрюльку, ставим на огонь и увариваем постоянно помешивая до массы в 100г (на это может уйти около 15-ти мин)
✳Смородину перебиваем блендером и затем перетираем через сито. Его тоже отправляем на огонь и увариваем до 80г
✳Самое трудоемкое позади, пюрешки остужаем до комнатной темп.
✳Начинаем взбивать 1 белок, как начнет слегка пениться добавляем 70г эритрита, продролжаем взбивать до стойких пиков
✳Продолжая взбивать по чуть-чуть добавляем яблочное пюре
✳Миксер временно отключаем, в кастрюльку кладем набухший агар, смородиновое пюре и 30г эритрита, премешиваем и ставим на огонь.
✳Постоянно помешивая доводим до кипения и кипятим 2-3 минуты
✳Включаем миксер и взбивая, тонкой струйкой вливаем горячий сироп. ✳Взбиваем еще пару минут, до тех пор пока масса не станет очень густой и плотной
✳Действуем очень быстро - массу в кондитерский мешок и отсаживаем зефирки на пергамент.
✳Если все сделали правильно уже через 5-10 мин зефир хорошо держит форму и его даже можно взять в руку
✳Для полного застывания оставим зефир при комнатной темп. 10 часов
Конечно для наглядности я советую вам посмотреть видео-версию этого рецепта, она есть у меня на канале
Рецепт сложноват, но такая вкусняшка реально стоит потраченных усилий)
Рискнете приготовить?
#пп_десерты_pins
#пп_готовим_с_олей
Сегодня мы решили сделать вам подарок: рецепт целиком
Шоколад и клубника – история классическая, но всегда интригующая Каждый раз звучит по-новому +
Наш рецепт капкейков с клубничным кремом – легкая и нежная симфония, в которой ведущий шоколад слегка приглушен клубникой
⠀
Для воздушного теста:
Формула 1 Шоколад – 3 м.л.
Формула 1 Крем-Брюле – 3 м. л.
Яйцо – 4 шт.
Сметана 10% – 2 ст. л
Сода – ¼ ч.л.
Растительный напиток Алоэ – 1 колпачок
⠀
Для нежного и совсем не капризного крема:
Творог мягкий 0% – 300 г
Формула 1 Клубника – 6 м. л.
⠀
Смешать все ингредиенты для воздушного теста, погасить соду растительным напитком Алоэ. Наполнить получившейся смесью формочки для кексов и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Крем – проще простого: взбить творог и Формулу 1 Клубника – и в кондитерский мешок, будем украшать!
⠀
Желаем вам мелодичных десертов!
Collecter les statistiques #ПП_ДЕСЕРТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).