ппмарафон пп марафонпохудения доипослепохудения ппрецепт худеемсалинойбуць зож похудение диета питание пппитание худеемвкусно alinabuts7 беременность готовимсалиной делайтело жизнь молодость отзывымарафона ппрецепты правильноепитаниеэтовкусно роды фотодоипосле худеембыстро худеемквесне худеемклет худеемпослеродов худемлегко худеемвместе марафонстройности худеютвсе
Вебинар открытый, но надо зарегистрироваться по ссылке таплинк в моем БИО. Чтобы получить ссылку на вход и потом запись нашей ценной встречи
.
#АНТИЭЙДЖ - это не игра слов, наш биологический возраст действительно сильно отличается от паспортного. Приемы просты и выполнимы - ими пользуется вся мировая политическая и бизнес-элита, Голливуд, блогеры-красотки, спортсмены на пике своей карьеры.
.
Напомню, почему я занимаюсь этой топовой темой:
Мой муж моложе на 8 лет - нашу дерзкую встречу описывает довольно правдиво в своём блоге @f.truemustang. Мужской взгляд на женский возраст очень отрезвляет
Мне 36 по паспорту, а диагностика Омрон всегда показывает 18-21 год, больше не даю ‘пониматься’, и так делают все мои клиенты.
Есть список продуктов, проверенных БАД, специй, напитков, эфирных масел, производителей воды и фильтров, которые останавливают старение клеток.
Есть пошаговый протокол действий, который останавливает внутренние воспаления в суставах, очищают клетки и обновляют наши органы. Если мы более, значим мы стремительно стареем.
Генетика нас ограничивает всего на 10% - дальше мы видим числе поле для экспериментов. Стволовые клетки вкалывать необязательно, расскажу в четверг, почему это опасно и не действенно. С этого и начнём!
.
Надо только начать всем пользоваться - сделаем это вместе на курсе АНТИЭЙДЖ. Всякая информация будет бессмысленной, если не будет подкреплена личным опытом. Я ваш надежный проводник по всем техникам и приемам✅
.
Кто получил от меня рассылку с тестом на биологический возраст? Довольны результатом а лайфхак по специям получили в директ?
Продолжаем ‘Зож без фанатизма’! Сегодня в 10:00 прямой эфир на странице @wowpuma наше здоровье начинается с очень честного отношения к себе. Хочешь есть все подряд - посто признайся, найди причину, что даёт тебе эту силу саморазрушения?
.
Ну действительно, мы столько всего уже знаем про ‘законы здоровья’, но почему-то их отрицаем. Это скууууучно, это не вкуууусно, это надо потееееееть на тренировках, нет вреееееемени.
.
А что же самые занятые люди? Элита политики, киноиндустрии, продакшн-магнаты, гегемоны банковской сферы. ВСЕ давно уже едят зеленые салаты и следят за уровнем сахара в крови причём, как раз без фанатизма - для себя. Чтобы быть продуктивнее, сильнее, масштабнее.
.
Вот сегодня с Ритой и поговорим, как перейти от свалки убеждений ‘не хочу’, ‘не буду’ к простым новым привычкам. Которые НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не меняют вашу уникальную личность нигилиста Наоборот - сразу добавляют вес авторитета в любой области.
✅Осмотритесь рядом, кто вам лично симпатичен из зож-экспертов? Своей жизнью, адекватностью и веселой подачей? С кем рядом вам будет как-то стрёмно заказывать виски с колой?
✅Разберитесь в модных упаковках и перекусах с очень достойной альтернативой чипсам и фришечке. Сотни вариантов уже есть! Функциональное питание - один из, для уверенного старта.
✅Пересмотрите ваш подход к организации своей собственной жизни. Бардак дома с темными углами есть? В уборной аэрозольные освежители стоят? Неразлагающийся пластик в большом количестве покупаете? Одинаковые вещи, которые вы давно не носите, торчат из шкафа? Этот шаг уже сложнее сделать - очистить своё бытовое пространство и постепенно стать экологичным. Просто начинайте замечать, насколько ваш способ организации жизни органичен, здоров в мелочах.
✅И самое главное. Отношения с собой и близкими - это труднее всего. Токсичность мыслей и слов приносит слишком много страданий. Жизнь - самый ценный отрезок времени, не стоит здесь застревать на обидах, мученичестве, жертвенности, манипуляциях, осуждении, сплетнях. Но это уже высший пилотаж
.
ХОТЯ! Если начнёте с последнего пункта, то и пространство сразу очистится, обновится. И есть станете по-другому, и рядом будут светлые добрые люди. В этом и здоровье.
‘Зож без фанатизма’ - наш марафон знакомит сегодня всех с @alona_eco, заходите в 19:00 в прямой эфир к Алёне за информацией о защите SPF. Какие есть хорошие продукты от фото-старения, но без высыпаний и акне после их использованияна яхте и в горах, в моем случае, это очень актуальный вопроспри условии, что наш эксперт сегодня пользуется только натуральной косметикой - я пока в замешательстве, что же это за продукты, с каким составом. Всё узнаем!
.
А завтра приглашаю ко мне на прямой эфир в 8:00 - продолжим разговор ‘Основные тренды в питании’.
✅Хотите знать, какие продукты и сервисы сейчас завоевывают пищевой рынок?
✅Отличаются ли продукты в поставках для элитных магазинов и самых доступных ‘по соседству’?
✅Какое меню в ресторанах продаётся лучше всего и на каких продуктах основана Высокая кухня?
.
Покажу завтра содержание #shulgabox, попрошу вас оценить в прямом эфире от 1 до 10 выбранный состав. И ведь кто-то из вас заберёт уже первые коробки! И приготовит все это великолепие на своей кухне! мы ещё в продажу этот топчик не вывели, а вы уже все увидите
.
Список участников марафона растёт. Хотите добавить свои контакты? Смотрите мой стартовый пост, как войти в списки удачливых. Завтра в 23:59 закончим принимать заявки на розыгрыш. И как вы помните, абсолютно все внимательные участники нашего марафона получают приииииззззззыыыыыы.
.
По законам Вселенной, каждую десятую часть всей своей прибыли мы должны вкладывать во благо. В нашем случае - в здоровье и развитие каждого внимательного участника марафона
Все изменится ЗАВТРА!!! А ЗАВТРА НЕ НАСТУПИТ.
Ты каждое утро просыпаешься, и наступает сегодня.
Завтра не существует. Поэтому мало кто меняет свою жизнь.
Все надеются на "завтра".
А надеяться нужно на сейчас.
Если ты давно мечтаешь похудеть , но откладываешь по каким-то причинам на "завтра", то не откладывай.
Прямо сейчас возьми и начни. Откажись от ночного приема пищи.
И ещё именно сейчас у тебя есть возможность записаться на мой онлайн марафон со скидкой всего за 1200 рублей.
Уже 1 июня цена повысится.
Что ты получишь от марафона:
1) научишься правильно питаться на том , что у тебя есть на кухне без дополнительных затрат .
2) нескончаемый поток мотиваций и полезной информации.
3) ежедневный стопроцентный контроль веса и еды.
4) подарок в конце марафона для девушки, скинувшей больше всех, в процентном соотношении;
5) гарантию результата при соблюдении всех правил марафона.
Отзывы о марафоне смотрите в вечных историях и по тегу #asuпохудение.
Старт 10 июня
Длительность месяц.
Для участия пишите в Директ.
#ппеда #ппмарафон
#марафонпохудения #фитоняшка #хочупохудеть #яхудею #правильноепитание #ешьихудей #воskресеньeee #похудениекраснодар #диета
#SHULGABOX
.
Показала в прямом эфире, рассказываю здесь но сначала вопросы:
✅Вы когда-нибудь пробовали обезжиренные кедровые орешки? А что можно сделать с кедровой мукой, представляете? Готовите ли десерты с куркумой ярко-жёлтого цвета?
✅Знаете что льняная мука заменяет яйца в выпечке? Вы когда-нибудь пробовали свежее целительное льняное масло, которое вообще не горчит? Знакомы со специями масала, умеете с ними химус делать из семечек подсолнуха?
✅А знаете, как хорошо сладкая от природы и нежная миндальная мука с миндальными лепестками ‘собирается’ в белковые, НЕ углеводные маффины! А если ещё и с черникой сушеной внутри!
.
Все это и есть в составе бокса. А также, мука из подсолнечника, обезжиренный кунжут, орегано, палочки корицы для красоты и аромата, рисовая мука для лепёшек Доса, розмарин, семена Чиа, сушеная черешня, тыквенная мука, тыквенные семена, какао и огромные королевские финики.
.
Всё это великолепие как конструктор собирается в завтраки, обеды, ужины и перекусы по моим точным рецептам
.
С такой коробочкой вы легко научитесь делать растительное молоко, готовить выпечку без пшеничной муки, яиц и сахара, отрегулируете порции и ПРОпорции. Когда коробка будет в ваших руках, просто переходите по QR-коду на страницу с рецептами Времени на приготовление всех блюд понадобится не более 5-ти минут, будет сытно и вкусно! А растительные белки, которые входят в состав всех приёмов пищи, решат главную задачу бокса - красивое, здоровое и гладкое, тело. Рацион самой здоровой жиротопки у вас дома✊
.
Все продукты, которые вам понравятся, можно потом приобретать отдельно у @trawa_oil по промокоду. Наши возможности для здоровой кулинарии и выпечки безграничны❤️
.
Растительный белок, клетчатка, небольшое количество правильных жиров и долгих по усвояемости углеводов. Все приёмы пищи сбалансированы по КБЖУ на одного человека 1600/ 50%/ 20%/ 30%.
Самый сбалансированный рацион для веганов и сыроедов, вегетарианцев и тех, кто хочет попробовать жизнь без белка животного происхождения. Для всех любителей ЗОЖ без фанатизма
.
Цена 2900, можно покупать. Переходите по ссылке в профиле жду первых отзывов!❤️
ЗАВТРА СТАРТ БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА ‘ЗОЖ БЕЗ ФАНАТИЗМА’
.
Ловите утром мой стартовый пост с регистрацией для участия. А сейчас знакомлю вас с призами и подарками Вы же знаете, я сама щедрость. Поэтому будет масса всего!
.
1️⃣3 удобных бокса с перекусами от @4fresh_rus. Основные хрустящие тренды собраны в одном наборе.
2️⃣3 абсолютно новых #shulgabox - пищевые наборы на два белковых дня. Только растительные ингредиенты - но рады будут ВСЕ! Особенно рады будут девушки в ПМС, фуд-блоггеры и все-все-все на режиме ‘похудение’. Все самые трендовые приёмы пищи - белковые миндальные маффины, смузи-боулы из обезжиренной кедровой муки, легкие ужины на растительном молоке и бобсические оладьи. Всё в лучшем виде теперь будет у вас дома
3️⃣3 бутылочки ценнейшего кунжутного сыродавленного масла от @trawa.oil. Всегда самое свежее, для еды и ухода за собой. Про базовый с ним массаж из аюрведы расскажу на ЖИРОТОПКЕ
4️⃣3 места на моем курсе ЖИРОТОПКА. Разыграем пакеты Тишина, Внимание, Диалог. Это самый долгожданный интенсив по питанию ✊ начинаем как раз с 25 мая
.
Часть этих призов разыграем среди всех участников под этим постом в прямом эфире 25 мая. Часть - подарим самым активным в прямых эфирах и за комментарии в наших экспертных постах. Так что не зевайте.
Абсолютно все участники получат полезные подарки от экспертов по окончанию марафона.
.
*Доставка подарка осуществляется бесплатно по территории РФ, за пределы - за счёт получателя.
Комментарии под стартовым постом оставляем до 24 мая 23:59, далее ‘ящик Пандоры’ закрывается в полночь.
.
Как вам такой разогрев
ДЕВОЧКИ, ПОРА ГОТОВИТСЯ К СЕЗОНУ КУПАЛЬНИКОВ!
⠀
Если ты:
❌Не можешь посещать спортзал;
❌Не знаешь, что съесть, чтобы похудеть;
❌Не веришь в себя
Тогда присоединяйся к @mrs.meyers_pp в ее супер-марафон
⠀
Старт уже 16 мая, период проведения 2 недели.
⠀
Что будет:
✅Ты получишь персональное меню под свой калораж. Там все продумано до мелочей, без ежедневной готовки!
✅Совместные тренировки в прямом эфире.
Домашние процедуры по уходу за телом.
✅Поддержку 24/7
✅А ещё подарки самым активным и результативным.
⠀
Цена участия всего 300 грн, а при условии того, что ты придешь с подругой, цена для вас будет всего 400 грн для двоих, т.е. по 200 грн.
Девочки, это супер-цена!! Одно персональное меню стоит дороже!
⠀
Хочешь?
Тогда скорее подписывайся на @mrs.meyers_pp и пиши ей в Директ «хочу в марафон» ⠀
⠀
⠀
#марафонпохудения #ппмарафон #яхудею #марафон #похудеть #безголодовок #готовимсяклету #пп #ппрецепты #вкусноиполезно
ТОП-10 КНИГ из не художественной литературы, которые я прочитала за последнее время и искренне всем советую
⠀
//сохраняйте и делитесь своим ТОПом
⠀
⠀
▪️"Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе" Чарлз Дахигг
⠀
▪️"В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали" М. Дж. Райн
⠀
▪️"Хочу и буду" М. Лабковский
⠀
▪️"К черту все, берись и делай!" Ричард Брэнсон
⠀
▪️"Тонкое искусство пофигизма" Марк Мэнсон
⠀
▪️"Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейл Карнеги
⠀
▪️"Очаровательный кишечник" Дж. Эндерс
⠀
▪️"Магическая уборка" Мари Кондо
⠀
▪️"Магия утра" Хэл Элрод
⠀
▪️"Миф о красоте" Наоми Вульф
⠀
⠀
⠀
Конечно вряд ли какие-то из них резко изменят вашу жизнь, но вот задуматься хотя бы о некоторых вещах однозначно заставят.
Так же не надо слепо следовать всему, что там написано, может не все понравиться, просто обратите внимание на то, чего именно вам не хватает, а это в них точно найдёте.
Кстати, всеми расхваленные (скорее всего из-за названия) "НЕ СЫ" и "НЕ НОЙ" мне вообще не зашли. Последнюю даже не дочитала
⠀
⠀
Collecter les statistiques #ППМАРАФОН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).