Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГИЯТВОРЧЕСТВА

В анкете, посвященной психологии творчества, мне задали интересный вопрос: “Оля, переживаешь ли ты о конкуренции, о том, что кто-то может быть далеко впереди?” Расскажу ⠀ ⠀⠀ Мне, наверное, повезло - я уже давно научилась думать только о себе Я знаю, что есть люди, которые рисуют, пишут, снимают, говорят лучше меня (и даже сииииильно лучше!) Зарабатывают больше меня. У которых круче дома, машины, внимательнее мужья, добрее кошки Но для меня это не повод переживать, а скорее ориентир и напоминалка: так тоже бывает, так тоже можно!⠀ ⠀⠀ Когда я вижу чей-то крутой рисунок, я думаю: вау, значит еще и вот так вот можно делать, супер! Когда я узнаю, что кто-то заработал $10 000, продав одну картину, я радуюсь - значит, так бывает, это круто Но так, конечно, было не всегда ⠀ ⠀⠀ Был период в моей жизни довольно темный период - моему тогдашнему бойфренду очень нравилось доводить меня до крайностей. В частности, он постоянно заставлял меня ревновать. Бесконечно напоминал, что на него есть спрос, подстегивал конкуренцию между “самочками” ‍♀️ Я была молода, наивна, сильно переживала из-за того, что одна его бывшая выше меня, другая стройнее, а третья, по его словам, лучше готовит ‍♀️ ⠀ ⠀⠀ Все эти переживания вызывали во мне очень много негатива. Это истощало, душило, лишало энергии И я поняла, что так просто дальше не могу Надо что-то менять. Меня раздражает, что кто-то худее? Может быть надо самой похудеть. Раздражает, что кто-то лучше готовит? Окей, надо потренироваться и научиться готовить ⠀ ⠀⠀ Потихоньку-помаленьку я перестала завидовать и стала смотреть на мир под каким-то другим углом. Тот, кто делает что-то круче (или сам по себе круче по каким-то параметрам ) - это маячок, стимул, эталон. Он сидит на вершине и фактически освещает путь к ней - можно почитать/посмотреть, как он туда добрался, а то и спросить лично ⠀ ⠀⠀ Ну и моя позиция такова: если нельзя изменить обстоятельства (а наличие конкуренции в абсолютно всех сферах жизни отменить не выйдет ), нужно менять свое к ним отношение, так гораздо проще и веселее жить ⠀

КАМЕННЫЙ БУДДА Будда строго смотрел на меня сверху вниз. Это был огромный массив серого мрамора с белыми прожилками, и даже глаза у него были каменные. В руках у меня были листы бумаги с новым рассказом, который я несла в мир - за дверь, которую охранял Будда. Под его пристальным взглядом я вдруг почувствовала, как спокойное тепло в груди сжимается до размеров завявшего одуванчика. - Что несёшь в мир? - требовательно прозвучал густой голос. - Да я тут вот некоторые свои мысли описала художественным образом... Я вдруг почувствовала себя маленькой глупой девочкой. - Соответствует ли твое творчество высоким стандартам, заявленным классиками? Несёт ли оно в себе семена разумного, доброго, вечного? То есть, - здесь Будда даже наклонил голову, - сделает ли твое творчество этот мир лучше - Мм, я на это надеюсь...Конечно, я бы этого хотела... Насчёт соответствия стандартам я, правда, не уверена... Мои письмена мне самой уже казались дерзкой и ненужной затеей. - Положи рукопись в долгий ящик под моими ногами, я почитаю и приму решение потом. Я вдруг поняла, что "потом" никогда не наступит. - Уважаемый Будда, могу я задать вам вопрос? Невнятный глухой звук в ответ. - Я знаю, что вы - это часть меня. Почему вы не пускаете мои произведения в мир? От чего вы меня охраняете?... Мне почудился лёгкий треск, а в воздухе как будто прибавилось пыли... - Я... Я - твой внутренний критерий для высокого звания творца... И я должен быть высоким, потому что мир и так полон бессмысленности и дешевки... - Это очень высокая и важная роль. Спасибо, что заботитесь о том, чтобы наполнить мое творчество смыслом и красотой. Треск усилился, с головы Будды посыпались камешки размером с горох. - Но твоя требовательность очень угнетает меня. Ты как будто обесцениваешь все те простые милые вещи, которые мне хочется делать. Голова Будды лежала у моих ног. Сейчас крошился его широкий торс. - Ведь красота и смысл могут быть и в цветке, и в бабочке - даже когда я описываю их неумело, но с искренним восхищением. Раздался грохот. Когда пыль рассеялась, на месте великана зияла пустота. Присмотревшись, я увидела маленькую бабочку, сидящую на пьедестале. #pobedanadstrahami

"ПОРТРЕТ в ПОДАРОК @lizaonair . У меня сегодня отличное настроение, и я решила сотворить розыгрыш для своих теперешних и будущих подписчиков" Пиу.. пиу.пиу. . Разыгрывается : . ♥️акварельный портрет (вышлю в любую точку Украины️) . ♥️этюд пейзажа, выполненный в технике масляной живописи.. . ♥️портрет скетч-зарисовка. . Так как я хочу заниматься творческим акварельным портретом, мне необходимо расширять свою аудиторию. Этот конкурс создан на благо данной идеи. . Обычные портреты по фото мне уже не так интересны. Хочется делать образные вещи, создавать работу(картину) через субъективное восприятие . . Чтобы быть участником розыгрыша,необходимо. ☝️быть подписчиком моей странички ☝️поставить лайки минимум под тремя "3" моими постами ☝️отметить в комментариях неограниченное количество своих друзей. . ️️ 10 февраля рондомно выберу 3-х счастливчиков. . ▶️Начни прямо сейчас️ . #розыгрышхарьков #розыгрышукраина #конкурспортрета #портретвподарок #конкурссчастливчиков #розыгрышскетча #sketch #розыгрышкартиныукраина #фортуна #розыгрышинстаграм #творческийаккаунт #психологиятворчества #подарокукраина

Инфантилизм - это когда ты чувствуешь свою исключительность и веришь в мечту... Скажешь: «Прекрасно?» ⠀ Но ещё это значит, что если ты такой особенный, то остальные должны обязательно это заметить! Тебя заметить! Получается, тебе ВСЕ должны. ⠀ И это уже не так прекрасно. ⠀ Что сказать... В артисты идут люди, склонные к этой фигне, они так сформировались с детства. ⠀ И я тоже. Но. Сейчас я могу провести четкую параллель между самореализацией и инфантилизмом. Они существуют для взрослого человека в противоположных полюсах. ⠀ Инфантилизм - это противоположность зрелости. Самое сложное для «больного» признать себя «больным», и на то есть причины: - он так привык - это работало раньше - это «выгодно» - страшно делать иначе - ему может казаться, что в чём-то он сильно развился, и потому уже взрослый ⠀ Однако есть симптомы, по которым можно диагностировать инфантильность у взрослого: ⠀ Сложно: - ставить цели - принимать решения - выбирать - планировать время - принимать отказ - говорить прямо - эффективно обращаться с деньгами ⠀ Часто любит: - мечтать - быть в центре внимания - свой комфорт - обижаться - обвинять - ждать импульса извне ⠀ Если ты узнал себя, поздравляю, это начало. ⠀ Что делать глобально? 1️⃣ Осознать И если есть готовность взрослеть то⬇️ 2️⃣ Взять ответственность за всё, что есть, и чего нет, НА СЕБЯ 3️⃣ Начать пробовать делать то, что хочешь сам 4️⃣ Двигаться к независимости (жилищной, материальной, профессиональной, эмоциональной). ⠀ Но я знаю, что зачастую это невозможно, потому что в инфантильной позиции много привязок к любви и, по сути, к творчеству. ⠀ Поэтому хочу поделиться своими наработанными за годы лайфхаками: ⠀ Ничего не запрещай, не отрубай, не осуждай. Иначе возникнет только сопротивление ⠀ Исключительность и мечтательность - это прекрасно, но тебе НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН ⠀ Будь вместе, а не вместо. Два в одном, а не один из двух. Сам себе (таланту) продюсер. Но для этого надо уметь в себе разбираться и себя организовывать ⠀ Не проси - предлагай. ⠀ #наниеваметод #психологиятворчества #малыйшоубизнес #осознанноепение

Желания из страха, боли или проблемы будут только усиливать эти состояния и ситуации. ⠀ ☀️В вашей жизни воплощается все, что находится в вашей голове. Именно вы сотворяете ту реальность, которую проживаете. ⠀ ☀️Каждый человек является мастером манифестаций, творцом своей реальности. Концентрируйтесь на решении проблемы, а не на самой проблеме. ⠀ ☀️Если вы пока не понимаете, чего бы вам хотелось достичь в жизни, тогда составьте список желаний исходя из того, что вас не устраивает. ⠀ ☀️Желания пишите в столбик, чтобы можно было напротив написать другую формулировку этого желания. Когда список будет готов, читайте каждое желание в отдельности и задавайте вопрос: «Что я хочу вместо этого?». ⠀ ☀️Результат записывайте рядом, во второй столбик. Поработайте с каждым желанием. Например, у вас плохое здоровье, вы серьезно больны. Вместо желания не болеть конкретной болезнью, напишите, что хотите быть абсолютно здоровы. ⠀ ☀️Так вы научитесь мыслить, концентрируясь на решении, а не на проблеме. Важно чувствовать и осознавать именно свои желания и потребности. Не пишите желания для близких людей: для детей, родителей, братьев и сестер. Только для себя самого. ⠀ ☀️Чтобы почувствовать свои истинные желания, нужно открывать сердце и чистить мысли. #психологиядлявсех #психологияденег #психологияэмоций #психологиядуши #психологиячеловека #психологиялюбви #психологияличности #психологиясчастья #психологияразвития #психологияженщины #психологиятворчества #психологияэмоций #психологиясемьи #психологияжизни #психологияцвета

По традиции в выходные я предлагаю вам полезное развлечение Сегодня у меня подготовлен тест, насколько успешно вы справляетесь с жизненными сложностями, а завтра — расшифровка ваших ответов с рекомендациями, как прокачать внутреннюю стойкость для преодоления неожиданно возникающих жизненных неурядиц. ⠀ Если отвечаете на вопрос ДА, засчитывайте себе 1 балл, если НЕТ — 0 баллов. ⠀ Поехали! Возьмете ли вы зонтик, если в этот день есть вероятность дождя? Уезжая из дома, вы «присаживаетесь на дорожку»? Считаете ли вы, что страховки от различных несчастных случаев практически бесполезны? У вас дома есть аптечка с лекарствами на все случаи жизни? Носите ли вы с собой самые необходимые лекарства? Раскладываете ли вы деньги в сумке в кошелёк и отдельный потайной кармашек? Вы считаете, что рисковать не обязательно, если хочешь чего-то добиться? Ваш холодильник всегда наполнен продуктами? Вы стремитесь иметь много друзей, чтобы в трудную минуту не остаться одному? Вы согласны, что иметь две специальности лучше, чем одну? ⠀ Теперь сложите баллы, то есть все ответы ДА и напишите число от 0 до 10 в комментариях А может кто-то ещё и догадается, как этот тест связан с уровнем вашей самооценки? ⠀ #dilifecoach #тесты #тестнапсихику #тестличности #тестонлайн #психологическийтест

⠀ Кроме того, что я арт терапевт и арт коуч, я еще медиахудожник и создаю работы в технике коллаж ⠀ Коллаж для меня - это в первую очередь автопортрет, поиск и глубокая и ценная внутренняя работа ⠀ В личной или групповой работе мы с участниками арт терапии часто используем коллаж как способ увидеть скрытое, не проявленное, ищем и находим ответы на вопросы, исследуем важные части себя ⠀ ‍Мои коллажи можно увидеть здесь @vilena_chuvalova ⠀ Сейчас коллаж - это самый близкий мне творческий способ выразить себя и узнать еще больше ⠀ Расскажите а какой вид творчества/искусства вам ближе всего сейчас - пение - танец - движение - лепка - рисование? Через что легко и просто себя выражать? ⠀ #арттерапевт_виленачувалова#vilena_chuvalova #arttherapy #арттерапиямосква #арттерапиявмоскве #collage_vilenachuvalova #collage #психологиятворчества #арттерапевт #арттерапия

⠀ 10 ФАКТОВ ОБО МНЕ ⠀ ‍Угадайте что правда, а что нет и выиграйте бесплатную Креативную сессию по развитию творческих способностей ! ⠀ Да, это одна из моих специализаций -Арт коуч и Арт специалист по развитию креативных способностей и я с радостью вам в этом помогу! ⠀ Итак, поехали! Какие 2 факта из списка ниже - являются неверными? ⠀ ◾️1. В детстве я была лучшим читателем библиотеки и прочитала огромное кол-во книг ⠀ ◾️2. По одному из образований я учитель начальных классов ⠀ ◾️3. Я делаю перестановку дома 3-4 раза в месяц ⠀ ◾️4. У меня дома живет лис по имени Чайковский ⠀ ◾️5. Я окончила музыкальную школу по классу аккордеон ⠀ ◾️6. Я ужасно боюсь змей ⠀ ◾️7. Я была лысой 2 года и гуляла по улицам с золотыми конопушками ⠀ ◾️8. До 9-го класса я мечтала стать космонавтом ⠀ ◾️9. На самом деле мое настоящее имя Лида ⠀ ◾️10. Я не представляю свою жизнь без творчества Ответ и победителей раскрою завтра вечером -ну и подписывайтесь там на пост, чтобы не пропустить информацию !) ⠀ #арттерапевт_виленачувалова#vilena_chuvalova #arttherapy #арттерапиямосква #арттерапиявмоскве #арт #вдохновениетворчеством #арттерапия #психологиятворчества #арттерапевт #арттерапиядлявзрослых #арттерапия

Приветствую вас, мои творческие! Хочу сегодня поговорить о том, как по разному мы воспринимаем информацию. Для меня это важно, ведь от этого зависит успех моих обучающих материалов. И знаете, к какому выводу пришла? Ничто не заменит живого общения!..⠀ ⠀ Да, безусловно дистанционные курсы экономят наше время, а иногда и средства, но невозможно переоценить качество информации в непосредственном общении.⠀ ⠀ И именно сейчас у нас с вами есть такая возможность. Приезжайте к нам в курортный Железноводск на Курс Кукловоды, который стартует уже 25 февраля. Я научу вас технологии создания подвижной куклы из текстиля, без разочарования и ошибок. Расскажу и покажу то, чему училась ежедневно несколько лет...⠀ ⠀ Но и это ещё не всё. Вас ждут экскурсии по городам Кавказских Минеральных Вод, чистый воздух наших мест и, конечно, наши знаменитые минеральные источники... ⠀ ⠀ А ещё, интересные и плодотворные тренинги, раскрывающие творческий потенциал, с опытным психологом. Здорово, правда? Десять дней праздника души и сердца.⠀ ⠀ В стоимость курса Кукловоды включены питание, проживание, экскурсии и все необходимые материалы и инструменты для пошива куклы. И всё это всего за 55 900 рублей!⠀ ⠀ Всех, кто заинтересовался предложением, может посмотреть программу по дням и всю информацию о Курсе по хештегу #модуль_кукловоды , либо напишите мне и я расскажу всё подробно. ⠀ ⠀ Кстати, о живом общении... Если в вашем городе много увлечённых творческих людей, а вы любите организовывать интересные мероприятия, то можно подумать и о сотрудничестве. Возможно, смогу приехать к вам лично...⠀ ⠀ Ну что ж, мне пора, пойду готовится к предстоящему курсу. Хорошего дня! ))