Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПУТЕШЕСТВИЯСОЧИ

МОИ ЛАЙФХАКИ: Делай сегодня то, что другие не хотят!!! Завтра будешь жить так, как другие не могут. ( Кому-то сегодня не нравится приглашать и рассказывать о клубе путешественников #икрузес, я делаю это с удовольствием и уже сейчас вижу результат. ⠀ КАКИМ ОБРАЗОМ ЗДЕСЬ ПУТЕШЕСТВУЮТ БЕСПЛАТНО? Просто. Отправьте свою реферальную ссылку http://olgaborisova.incruises.com/ 5 людям, которые зарегистрируются по ней Туристами или Партнерами и вы получите статус БЕЗОПЛАТНОГО ЧЛЕНА InCruises. И с этого момента ваш круизный счёт будет пополняться 200 круизными долларами ежемесячно. ⠀ ⠀ ♥2)Лучше я буду получать 1 % денег в результате усилий 100 человек, чем 100 % в результате своих собственных усилий. ( Слова ДЖ. РОКФЕЛЛЕРА, которые мне нравятся. Я буду обучать свою команду следовать 1 пункту). ⠀ ♥ 3) Я открыта для добрых и эффективных советов от вас. Поэтому пишите свои рекомендации, и берите на вооружение мои. #фотопрогулкасочи #сочивесной #путешествиясочи #круизысочи #моимысли #уап30

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ, ОСНОВАННЫЕ НА ВНИМАНИИ, И ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ГОРНОМ ВОЗДУХЕ! ⠀ Дорогие друзья! Я, Мария Ерлашова, спешу пригласить вас присоединиться к уникальному путешествию! ~ Вам с нами, если: - вам интересно и важно, как вы двигаетесь и как улучшить гибкость, подвижность и дыхание, - у вас есть привычные напряжения, ограничивающие вас в движении: в шее, плечах, спине или где-либо ещё, - всё, что вы уже пробовали, чтобы сделать движение легче, не работает, - вам хочется чувствовать себя лучше, свободно дышать и жить. ~ Тема поездки - ДЫХАНИЕ. Через осознанное свободное движение, практику метода Фельденкрайза, танец, взаимодействие друг с другом и природой мы будем исследовать и расширять возможности своего тела, обучая его двигаться без напряжения, легко. ⠀ Если Вам нужна "стая" единомышленников, чтобы узнавать новое о себе и расширять свои возможности, то летим с нами! Здесь столько вкусного! Нового и интересного: в горах и в теле! ~ В нашем путешествии я буду поддерживать Вас в знакомстве с телом, равно как каждый из Вас будет поддерживать друг друга. А уж какую мощную поддержку и энергию Вы получите от гор! ~ ⛰ Горы - это место, где можно уединиться от повседневных забот, ощутить силу и мощь: природы, жизни, себя. Отдохнуть летом в горах - это здорово! Да, возможно мы успеем застать светлячков: их мерцание в ночном небе ооочень красиво!✨ ~ Позаботьтесь о себе и своём теле, чтобы с новыми силами и новым дыханием вернуться к семье, работе, творчеству. Наполните воздухом не только себя! Вдохните жизнь во всё, что вы делаете! Чтобы каждое действие стало более осмысленным и наполненным, лёгким и чистым, как свежий бодрящий воздух! Перезагрузите тело и голову с поддержкой силы гор! Да, голова - это тоже тело ;) ~ Чтобы узнать обо всех подробностях поездки и оставить заявку на участие, напишите мне @maria_somasapiens или @anastas_25_02_82. ⠀ Дышите легко! живите с удовольствием! :) ⠀

ДВИГАЙТЕСЬ СВОБОДНО! БУДЬТЕ НА ВЫСОТЕ! ⠀ Впервые на Розе Хутор! На высоте 1170 метров над уровнем моря! ⠀ ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВСЁ! Тело и сознание, восприятие себя и окружающего мира. Повернёт вас СНАРУЖИ, где тело воспринимается как что-то внешнее, отдельное - ВНУТРЬ, в то место, откуда можно осознавать себя в неразрывной связи с телом в непрекращающемся процессе взаимодействия с собой и с миром. ⠀ ЧТО ЭТО? Никакой эзотерики, потоков энергии, чакр и всего прочего Чистая нейрофизиология и построение новых нейронных связей Магия? Да! Телесная. Научная. Так работает мозг. ☝️5% теории, 95% практики. ⠀ ТЕОРИЯ Двигаться свободно, без напряжения и зажимов в теле? Легко! Нервную систему можно переобучить. В любом возрасте. Изменить свои двигательные привычки. ✖ без боли ✖ без постоянных сеансов массажа, остеопатии, мануальной терапии ✖ без упражнений Как же тогда? ✅ через контакт сознания и тела ✅ через обучение ✅с удовольствием ⠀ ПРАКТИКА Вы лежите на коврике, направляете внимание в тело и, слушая инструкции, выполняете лёгкие и простые действия, ищете самые лёгкие, только ВАШИ движения. Функциональные, комфортные, как в детстве, когда вы только учились двигаться и с любопытством исследовали и узнавали себя и мир вокруг через контакт с ним. ⠀ ЧТО ЖЕ ЭТО? Соматика. Больше нет учителей. Вы - свой учитель для своего тела. Как вам идея? Нравится? Тогда айда с нами! Приглашаем на занятия по методу Фельденкрайза. Роза Хутор, 10-15 июня. ⠀ Все подробности у ведущей @maria_somasapiens. Можно присоединиться ко всей программе, или на отдельные дни и занятия. Варианты - в карусели. Измените двигательные привычки сейчас, чтобы ДВИГАТЬСЯ СВОБОДНО! ЖИТЬ ЛЕГКО! ⠀ #отдыхвСочи #телеснаяпрактика #Сочи #РозаХутор #горы #КраснаяПоляна #путешествия #путешествияСочи #экскурсииСочи #соматика #дыхание #какулучшитьдыхание #какрасслабиться #МарияЕрлашова #методФельденкрайза

ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К УВЛЕКАТЕЛЬНОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ ПО КРАСИВЫМ МЕСТАМ КАВКАЗА И СВОЕМУ ТЕЛУ! ⠀ Мы совместим телесные практики, направленные на внимание к своему телу, и прогулки на свежем горном воздухе! ⠀ Вам с нами, если: - вы хотите улучшить гибкость, подвижность и дыхание, - у вас есть привычные напряжения, ограничивающие вас в движении: в шее, плечах, спине или где-либо ещё, - всё, что вы уже пробовали, чтобы сделать движение легче, не работает, - вам хочется чувствовать себя лучше, свободно дышать и жить. ⠀ Тема поездки - ДЫХАНИЕ. Мы будем исследовать и расширять возможности своего тела, обучая его двигаться без напряжения, легко. ⠀ Ведущая программы - Мария Ерлашова @maria_somasapiens танцор, ведущая развивающих танцевальных занятий и практик метода Фельденкрайза. Это - метод развития человека через движение. ⠀ Тело копит в себе напряжение и стресс. Если не отпускать накопленное, мышцы и суставы отзываются болью, и движение в теле ухудшается. Любое внешнее воздействие помогает временно. Тело можно обучить новым привычкам, новому способу двигаться через работу с нервной системой и построение новых нейронных связей для того, чтобы жить без напряжения, удобно сидеть, ходить, танцевать, делать любую телесную практику. И это то, что навсегда останется с вами. ⠀ Занятия будут проходить в зале и на природе. Мы познакомимся с Олимпийской деревней, посетим парк водопадов “Менделиха”, совершим джипинг-тур и прогулку к Хмелёвским озёрам и побываем на вершине Каменный столб. ⠀ Путь к себе - увлекательное путешествие, и я приглашаю вас пройти его вместе с поддержкой - моей и гор! ⠀ Место проживания: горный курорт Роза Хутор, г. Сочи. Даты: 10-15 июня 2019. ⠀ Стоимость тура: при одноместном размещении: 39999, при двухместном размещении: 33999. ⠀ В стоимость входит трансфер, проживание, питание, проезд на канатной дороге и участие во всех мероприятиях программы и экскурсиях, - в общем, ВСЁ! ⠀ Предоплата: 10000. Предоплату необходимо внести до 27 мая. В случае вашего отказа от поездки эта сумма не возвращается. ⠀ Чтобы узнать обо всех подробностях поездки и оставить заявку на участие, напишите @maria_somasapiens или @anastas_25_02_82. ⠀ ДО ВСТРЕЧИ НА ВЕРШИНЕ!!!

Настоящая дружба - она на всю жизнь! И это великая ценность! Для нас не важны годы, расстояния, редкие встречи..... Моя подруга Агнетта, ценю и люблю! А как вы считаете возможно ли пронести дружбу через года и расстояния? #друзья #дружбан #подругалюбимая #дендрарийсочи #дендрарийсочи #сочифорния2019 #блогерсочи #путешествиясочи

Орлиные скалы в Сочи ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пешком или на машине? Однозначно лучше подниматься пешком! Это супер крутое кардио И проверка своей выдержки) Не могу сказать что подъем тяжёлый, дорога для пешеходов очень хорошая, машине же будет сложнее проехать Путь от старой Мацесты до Орлиных скал примерно 3 км. Да, и лучше в жару не ходить, это не легко и приятного мало Мы конечно же поперлись в самое пекло, хотя это даже не удивительно, с нами так всегда! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вид со скал открывается просто невероятный В округе видно горные вершины и море, кстати так же можно увидеть башню Ахун

⛰ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРАМ СОЧИ И СВОЕМУ ТЕЛУ! “ДЫХАНИЕ ГОР”! ⠀ Такого на “Розе Хутор” ещё не было! Этот тур для Вас, если Вы хотите отдохнуть в Сочи, наполниться энергией природы, надышаться горным воздухом - и совместить это с пользой для тела, с телесной практикой, направленной на улучшение дыхания и функционирования всего тела! ⠀ Эта поездка позволит Вам снять стресс и напряжения, накопившиеся в теле, улучшить подвижность суставов и сделать дыхание глубже и и легче. Вы освоите простые практики для расслабления и дыхания на каждый день, а также научитесь помогать своему телу сами двигаться без боли в спине и суставах. ⠀ ЭТО ТУР ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО И ЖИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Ваш проводник в этом путешествии - Мария Ерлашова, танцор, ведущая развивающих танцевальных занятий и преподаватель метода Фельденкрайза. Это метод развития человека через осознанное движение. Занятия будут проходить в зале и на природе. Мы будем практиковать у водопадов и озёр, у крепости IX века и на вершине 2509 метров над уровнем моря! ⠀ ⛰ Место проживания: горный курорт Роза Хутор, г. Сочи. Даты: 10-15 июня 2019. ⠀ Стоимость тура: при двухместном размещении: 33999, при одноместном размещении: 39999. В стоимость входит трансфер, проживание, питание, проезд на канатной дороге и участие во всех мероприятиях программы и экскурсиях. Предоплата: 10000. Предоплату необходимо внести до 5 июня. В случае вашего отказа от поездки эта сумма не возвращается. ⠀ Чтобы узнать о подробностях и оставить заявку на участие, напишите @maria_somasapiens или @anastas_25_02_82

5 ДНЕЙ НА ВЫСОТЕ! КОНТАКТ С СОБОЙ И ПРИРОДОЙ! ⠀ Что же мы будем делать 5 дней на высоте, в горном курорте Роза Хутор? Рассказываю:) ⠀ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ мы знакомимся и переключаемся с городского режима на природный, с равнинного - на горный. Это время для адаптации и освоения новой территории. А дальше - изучаем территорию тела. Каждый день посвящён одной из тем: внимание, расслабление, опора, движение. Чтобы прийти к свободному движению в теле, нам нужно обратить на него внимание, обнаружить то, что напряжено и не двигается, расслабить и отпустить напряжение, найти опору для тела, для себя, и тогда движение становится свободным, лёгким, открываются новые возможности. ⠀ ВО ВТОРОЙ ДЕНЬ мы будем учиться обращать внимание на то, что происходит внутри и вокруг нас. Познакомимся с Олимпийской деревней, в которой будем жить на высоте 1170 метров над уровнем моря, и спустимся в долину реки Мзымта. ⠀ В ТРЕТИЙ ДЕНЬ отправимся в парк водопадов “Менделиха” на высоте 1470 метров над уровнем моря, там сделаем практику в соединении с природой. ⠀ В ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ будем находить опору в своём теле и совершим джипинг-тур и прогулку к Хмелёвским озёрам на высоте 1750 метров над уровнем моря. ⠀ В ПЯТЫЙ ДЕНЬ мы отправимся к самой высокой точке нашего путешествия: Каменному столбу, это 2509 метров над уровнем моря! ~ Каждый день мы поднимаемся всё выше! И снова возвращаемся на свой уровень, в отель, к своему телу и себе. ~ Путь к себе - увлекательное путешествие, и я приглашаю вас пройти его вместе с моей поддержкой - и гор! Вы ощутите, что всегда можете опираться на землю - и на себя. ~ Чтобы узнать обо всех подробностях поездки и оставить заявку на участие, напишите @maria_somasapiens или @anastas_25_02_82. ⠀ ДО ВСТРЕЧИ НА ВЕРШИНЕ!!! ⠀

⁉️Есть ли реклама на ваших машинах⁉️ На автомобилях нашей компании нет никаких рекламных наклеек❌ В этом можно убедиться, взглянув на реальные фотографии наших автомобилей _____________________________________ Путешествуйте с удовольствием