Liste des hashtags les plus populaires par sujet #РАБОТАСТРАВМОЙ

Добрый день! У меня хорошая новость - возможность получения бесплатной письменной консультации! Вы можете написать вашу историю, трудную жизненную ситуацию, описать вашу проблему. - ❗️Главным условием: публикация ее в моих постах в сокращенном виде и АНОНИМНО( пример пост про деньги и бедность). Какие-то подробности будут удалены или изменены в целях конфиденциальности. ТОЛЬКО 18+ Для получения консультации пиши: - в Директ - или на почту . Ответы буду публиковаться несколько раз в неделю, в зависимости от загруженности #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#ищупсихолога#живиздесьисейчас#трансформациясознания#осознаннаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#бытьсчастливым#всезависитоттебя#психологическаяпомощьонлайн#nuavcl#семейныеотношения#бесплатнаяконсультацияпсихолога#рeшaй#пpивeтствyймaй#пycтьнaмкрyжит#пеpвоемая#консультацияпсихолога#прaздничныйдeнь #прaздничныйдeнек

В этом арт-сезонебудет несколько тренингов по работе с травмой! … Так называемые психотравмы могут быть разными: травмы рождения, развития, шоковые травмы. Одни пережиты в раннем детстве или ещё в утробе матери и давно вытеснены из памяти, другие случившиеся в сознательном возрасте (насилие, стихийные бедствия, потеря близких, пережитые аварии, операции и тд) оставили незабываемый след. В любом случае, редко когда травма не оставила свой отпечаток в психике, особенно, если не было отреагирования эмоций и осознания. … Иногда вытесненная травма не беспокоит, но любая еле похожая ситуация вызывает бурю эмоций и человек не может понять свою сверхреакцию, иногда травма забирает ресурс ее окончательно пережить, иногда лишает жизненной мотивации, иногда становится главным событием жизни, после которого человек движется только из точки страха пережить подобное вновь. … В это воскресенье поработаем с так называемой нарциссической травмойи не только ♦️Арт-терапия: РАБОТА С ТРАВМОЙ . Ведущий группы: практ­икующий психолог, кли­ент-центрированный психотерапевт, арт-тера­певт – Давтян Наталья­ Владимировна . Материалы: глина, мелки, краски . ⏱Время: воскресенье 14.04 в 12:00 . Регистрация: +380 66 189 5889 Карина . Стоимость: 450грн (материалы и кофе-брейк входят в стоимость) #психологхарьков #психотерапияхарьков #групповаятерапия #skypeконсультирование #арттерапияхарьков #арттерапевтическаягруппа #vitanovaхарьков #ПсихологНатальяДавтян #центрvitanova #травма #работастравмой

Как я и обещала начинаю новую рубрику «вопрос-ответ». . ❓От клиентки поступил запрос по поводу денег, а вернее их отсутствия. «Вечная нехватка денег, сколько бы я не работала их все время не хватает. Мои коллеги, у которых меньше опыта и знаний, получают намного больше меня. Я родилась в достаточно бедной семье. Есть какой-то денежный блок. Как от него избавиться?». . Да действительно у многих людей есть блоки связанные с деньгами. 1️⃣Это прежде всего родительские установки: «не жили богато, нечего и начинать», «у них много денег потому, что они воруют», «все богатые жулики и воры». «Большие деньги достаются непосильным трудом». . 2️⃣Ещё нужно смотреть какое отношение к деньгам было у ваших родителей и близких людей. Они могли вам передать это отношение. 3️⃣ За желанием иметь много денег может стоять страх. «Если у меня будет много денег, то мне будут завидовать, все будут просить в долг; со мной перестанут общаться.» «Я боюсь, что деньги меня испортят». И многие другие переживания. 4️⃣ Негативный пример: «Сосед разбогател и спился на радостях». . 5️⃣ Ощущение, что я недостоин этих денег. Отвечая на вопрос клиентки: «как с этим бороться?». Нужно прорабатывать отношения к деньгам в терапии с психологом: находить негативные установки, работать со страхами, разбирать негативные примеры и многое другое, что вскроется в процессе терапии. - Р.S.: сейчас есть очень заманчивое предложение -бесплатная письменная консультация от меня(условия в Директ) - #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#ищупсихолога#жизньздесьисейчас#трансформациясознания#живиосознанно#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#бытьсчастливым#всезависитоттебя#психологическаяпомощьонлайн#денежныеблоки#денежныеотношения#проблемысденьгами#бесплатнаяконсультацияпсихолога #пepвыйй

В работе с клиентами я часто замечаю, что очень многие подавляют свои чувства. Чувства скрываются и подавляются не только от окружающих , но и от самих себя. Это может происходить сознательно или бессознательно. - ❓Что это даёт? - 1️⃣ Так я выгляжу сильней, не показываю свою слабость и уязвимость. «Если я покажу , что это мне приносить боль, то другие будут думать, что я слабый, и со мной можно делать что угодно». . 2️⃣ Чувство вины. «Если я выскажу свои чувства это может обидеть кого-то, я буду чувствовать себя виноватым». . 3️⃣ Ощущение нужности. «Я подавляю свои чувства и становлюсь удобным для других, и как будто нужным/необходимым». . 4️⃣ Страх, что меня не примут таким, какой я есть на самом деле. . ❓Какая причина этого подавления? . Запрет. Обычно происходит, когда ребёнку в детстве не разрешают плакать, злиться, проявлять свои эмоции. Он привыкает, и во взрослой жизни продолжает так же подавлять эти эмоции. - Не признавая свои чувства, вы не признаете какую-то часть себя, которая может быть слабой или неугодной для других. Принимая свои чувства-вы принимаете себя полностью! . А вы часто подавляете свои чувства? #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#ищупсихолога#жизньздесьисейчас#трансформациясознания#живиосознанно#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#бытьсчастливым#всезависитоттебя#психологическаяпомощьонлайн#бесплатнаяконсультацияпсихолога#подавлениечувств#подавление #деньчygес #деньчygес1

Когда у человека много травматического опыта, его контакт с реальностью может быть сильно нарушен, реальность искажена. Умение тестировать реальность, помогает не тонуть в эмоции вызванной искажением, которое сформировано какой-либо предыдущей травмой. И ещё важно оставаться в реальности, а не избегать ее, как бы не казалось, что это более лёгкий вариант. От этих навыков зависит качество вашей жизни, ваши отношения, эмоциональное состояние и стабильность. #арт #арттерапияхарьков #психологияцвета #психологхарьков #работастравмой #телесноориентированнаятерапия #ПсихологНатальяДавтян

Как работать с чувством вины? Прежде всего нужно осознать ее: «да, я виню себя , потому что...», «да, я обвиняю других, потому что...». Что даёт осознание? Осознание — это полное понимание и принятие всего, что происходит в жизни, включая свои поступки, мысли, желания. Если вы понимаете и принимаете свои чувства, значит вы готовы с ними работать, вы готовы к изменениям. Осознание открывает глаза и даёт увидеть истинные мотивы того, что происходит в вашей жизни: для чего вам нужна эта вина, ее плюсы и минусы. Сегодня я вам предлагаю два упражнения на осознание вины: 1️⃣Какие именно слова и действия близких людей вызывают у вас чувство вины? (Составить список из 10 вариантов). - 2️⃣Как вы сами «разводите» близких на чувство вины? В каких ситуациях вы это делаете? ( Список из 10 вариантов). -#помощьпсихолога#онлайнконсультацияпсихолога#вина#осознание#изменения#понимание#психологНатальяНалобина#упражнениенаосознание#лaйki1#дeлaйгpoмчe#мaйдн#винитьсебя#психологическаяпомощь#ищупсихолога#найтипсихолога#работастравмой#работасвиной#избавлениеотобид

Вы, наверное, слышали о такой фразе как безусловная любовь? - Это такая любовь, когда тебя любят и не требуют ничего взамен: ты просто есть и этого достаточно. Такой любовью могут любить только родители. - Но зачастую многие родители выражают свою любовь иначе. Одни могут быть холодны и не показывать свою любовь детям. Вторые любят и позволят все-все на свете, забывая про границы. И третьи то принимают, то отвергают ребёнка. И сегодня мы поговорим о последнем случае. - Чтобы было более понятно приведу пример. Родители любят и принимают ребенка, когда он слушается их, приносит хорошие отметки, выигрывает соревнования и олимпиады, когда его хвалит учитель. И отвергаю, когда ребенок сделал какой-то проступок, получил двойку, не убрался в комнате, проиграл соревнование. Это, конечно, утрированные примеры, но очень наглядные. - Такая любовь, где ребенок хороший – его любят и принимают, когда плохой - отвергают, и как будто он становится не достоин их любви. - Ребёнок в такой ситуации понимает: «только когда я хороший мама и папа меня любят». - И такой ребёнок вырастая всегда старается быть хорошим, нужным, принятым, даже если ему это не совсем нравится. Быть удобным становится целью: «если я что-то сделаю не так, то меня как будто бы сразу отвернут», как это было в детстве. - Ребенку важно понимать, что родители его любят не за что-то, а просто потому что он есть. И его действия и поступки отделяются от него самого. «Ты сделал, что-то плохое, и этот поступок плохой, а не ты!» важно донести до ребенка , что не он сам плохой, а тот поступок, который он совершил плохой. #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#прощение#обижаться#злиться#агрессия#энергия#досада#ресурс#ищупсихолога#живиздесьисейчас#трансформациясознания#сознание#осознаннаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#тревога#бытьсчастливым#всезависитоттебя#психологическаяпомощьонлайн#любитьпростотак##бесплатнаяконсультацияпсихолога

‍МЕТАФОРИЧЕСЧКИЕ КАРТЫ‍ #счастье_vv ⠀ У меня новая колода. И сегодня я предлагаю выбрать карту вслепую. А послезавтра мы попробуем разобраться с тем, как эта карта отражает ваше состояние. Возможно, она поможет работать с травмой, которая была в прошлом или возникла недавно. ⠀ Пишите в комментариях номер выбранной карты, смотрите сториз с описанием задания. Не пропустите расшифровку, будет интересно❣️

Человек приходит в этот мир, чтобы быть счастливым. Но иногда ощущение счастья теряется из-за неуверенности и недовольства собой. - Если расшифровывать слово самооценка дословно, то это будет звучать как: оценка самого себя. - ❓Как же мы себя оцениваем и от чего зависит наша самооценка? - Самооценка — сильный миф, который управляет нашей жизнью. - ❗️Процесс оценивания себя заключаются в следующем: 1️⃣ Мы сравниваем себя с другими людьми. - 2️⃣ Себя, всех людей, и события происходящие с нами и с другими оцениваем как: «лучшие», «средние» и «худшие». . 3️⃣ И за тем эти оценки мы «надеваем на себя». - А теперь представьте, словно нет в этом мире никаких сравнений, оценок, и рейтингов — что вы чувствуете? Облегчение? Растерянность? - Самодостаточный человек используют знания о других людях, чтобы набраться опыта и идей. Зная свои сильные и слабые стороны, он делает маленькие ежедневные шаги к целям, живет своей счастливой жизнью. #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#ищупсихолога#жизньздесьисейчас#трансформациясознания#осознаннаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#бытьсчастливым#всезависитоттебя#психологическаяпомощьонлайн#семейныеотношения#бесплатнаяконсультацияпсихолога#оценкасебя#nuavco#ycпехдн#мелoчь#апрeль29