следузамной followme inspo anastasiyagoulimova_official анастасиягулимова след следоман фэс follow4follow girl instagram likeforlike likeme ternopil time ukraine актриса взаимнаяподписка взаимныелайки жизнь инстамода лайквзаимно много подпишисьнаменя психология счастье хорошийдень whiteandbeige muzikler
Привіт , я Галя і мені 23.
Я не закінчувала вищу освіту і вважаю ,що мені це не потрібно, бо у мене було багато прикладів де люди з спеціальністю займалися зовсім іншим. Я прагну бути максимально відкритою , але в той же час , я розказую людям стільки , скільки їм потрібно знати бо свій ніс люди залюбки люблять пхати поглибше В особистому житті я щаслива і не в особистому теж . Хоча я не можу сказати це так впевнено тому , що в житті ,бувають різні випадки та й настрій часто міняється В свої 23 я багато де працювала і міняла роботу як шкарпетки, тому в шапці профіля не пишу вид діяльності даби не міняти так часто. Надіюся , що скоро все буде ще краще, адже моя мета, бути максимально незалежною. Я ціную в людях , щирість, чесність , а ще важливо, щоб людина розвивалася психологічно, морально та матеріально . .
.
..
#top#followme#time#подпишисьнаменя#взаимныелайки#хорошийдень#много#instagram#inspo#followme#follow4follow#girl#inspo#ukraine#likeme#인스타그램#냥스타그#ternopil#likeforlike#взаимнаяподписка#счастье#лайквзаимно#жизнь#следузамной#инстамода#психология#white#одесса
Привет как ваши дела? Все успеваете к новому году?) я кажется да в сториз я вспоминаю как прошел мой 2018 год пошли вместе смотреть
.
.
.
#memories #сновымгодом #воспоминания #москва #moscowcity #девочкамодель #modelkids #modeling #zara #zarakids #beauty #amazing #каникулы #shine #bright #followme #следузамной #instapic #youngmodel #kidsmodelworld #poshkidsmag #jrmodelmagazine #bambinimagazine #labellekidz #internationalchildrenmodels #kidsrussiamag #photostudio
ℝℕ
#Followmeto Istanbul Suleymaniye Mosque. That trip was my our one to Istanbul and We were absolutely blow away on so many levels. First time you come you might get a bit lost because of the size of the city and places you can visit - but you have to comeback several times to feel its energy and understand it. Photo was taken around 6 years ago and was my first time seeing a mosque of that size. @natalyosmann
#следузамной в Стамбул в мечеть Сулеймана Великолепного. У мечети четыре минарета, которые означают, что султан Сулейман Великолепный — четвёртый падишах по счёту после завоевания Стамбула. Та поездка была нашей первой в Стамбул и этот город навсегда остался в наших сердцах.
✍️Несколько стоящих исторических сериалов из моей личной подборки. Видели, не видели, что думаете, делитесь в комментариях.
⠀
#juliakaya_movies .
Тюдоры (2007 г.)
⠀
Британско-ирландско-канадский телесериал, действие которого разворачивается в Англии в шестнадцатом веке. Хотя сериал назван по всей династии Тюдоров, он в основном сосредоточен на периоде правления короля Генриха VIII. Генрих VIII яркая историческая фигура и сериал о нем точно стоит посмотреть, к тому же актерский состав очень хороший, снято все красиво и сериал держит внимание с первой до последней минуты.
⠀
Борджия (2011 г.)
⠀
Действие сериала происходит на рубеже XVI века и рассказывает о знаменитом семействе Борджиа, которое достигло вершин власти в Италии в период Возрождения. Семья Борджия в истории известна своими скандальными, аморальными, а порой и чудовищными поступками, наблюдать за их жизнью интересно. Да и Чем был бы Рим без хорошего заговора? Один из самых весомых плюсов данного проекта — это декорации и костюмы, отлично подобранный актерский состав. Смотрите и Наслаждайтесь.
⠀
Аббатство Даунтон (2010 г.)
⠀
Это образец хорошего британского сериала. Его сюжет берет свое начало в 1912 году в Англии. За кадром протекает удивительная история Британской империи начала XX столетия, в кадре, словно ее отражение, история аристократической семьи Грэнтемов. Сериал точно стоит посмотреть в оригинале, для практики английского языка, и я знаю хороший ресурс, где это можно сделать: englishsub.ru, там есть и русские и английские субтитры, плюс много других классных фильмов.
⠀
✍️3 television series from my personal collection
⠀
The Tudors (2007)
⠀
The Tudors is a historical fiction television series set primarily in 16th-century England. It is named after the Tudor dynasty as a whole, although it is based specifically upon the reign of King Henry VIII.
I did not see so much passion even in the Game of Thrones.
Люди люблять придиратися, а мене це веселить, ну чесно будьте простішими) . .
.
.
.
#top#followme#time#подпишисьнаменя#взаимныелайки#хорошийдень#много#instagram#inspo#followme#follow4follow#girl#inspo#ukraine#likeme#인스타그램#냥스타그#ternopil#likeforlike#взаимнаяподписка#счастье#лайквзаимно#жизнь#следузамной#инстамода#психология#whiteandbeige#타타대우
✍️Один из моих знакомых спросил меня недавно, как я расписываю день по задачам, как я распоряжаюсь своим временем?
⠀
#juliakaya_time_management
⠀
Сначала я даже и не знала, что и ответить, потому что делаю это автоматически, планирование — это моя сильная сторона.
⠀
Подумав, Я ответила, что планирую по неделям, каждый день максимально стараюсь сделать все что нужно, придерживаясь японской мудрости «сделай сегодня сколько можешь, и завтра ты сможешь сделать больше», если успеваю до выходных, то отдыхаю, если нет, то нет. Также у меня есть понедельная норма «минимум» и норма «максимум». Как пример: Норма «максимум»- Я занимаюсь спортом 4 раза в неделю, норма «минимум»- 2 раза. К норме «минимум» я прибегаю тогда, когда болею, работаю без выходных или из-за перелетов.
⠀
Через какое-то время, после, вышеописанного самоанализа, я наткнулась на известную многим пирамиду Франклина, как оказалось она очень схожа с моим взглядом на планирование. Кстати, именно он автор ставшей крылатой фразы: «Время – деньги».
⠀
Во главе пирамиды у Франклина стоит план на день/неделю, ниже среднесрочный план на год, затем долгосрочный план на 3-5 лет, еще ниже генеральный план достижения целей, глобальные цели и в основание пирамиды- основные жизненные ценности.
⠀
Я считаю, что все эти этапы очень важны и планирую практически аналогично. С помощью логики и размышлений можно прийти к подходящему для себя способу. К Франклину я еще вернусь, когда буду писать о привычках, а мой «минимум» по постам на этой неделе выполнен.
⠀
Любите ли вы планировать? Какие списки из выше указанных пишите?
⠀
✍️One of my friends asked me recently, how do I schedule my day tasks, how do I manage my time?
⠀
At first I didn’t even know what to answer, because I do it automatically, planning is my forte.
⠀
Having thought, I replied that I planning by weeks, every day I try my best to do everything I need, adhering to Japanese wisdom, «do as much as you can today, and tomorrow you could do more», if I do all before the weekend, I rest, if not, then not. I also have a weekly norm of «minimum» and a norm of «maximum». As an example: «maximum» norm - I go in for sports 4 times a week, «minimum» norm - 2 times⬇️
Collecter les statistiques #СЛЕДУЗАМНОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).