спортивнаяодеждакиев одеждакиев платьекиев платьякиев платьяукраина спорт курткакиев irchishopua rest_in_kherson rest_in_kiev rest_in_odessa vscokiev vscolviv джинсыкиев кардиганкиев костюмкиев костюмыкиев купальникикиев купальниккиев купальникукраина курткаукраина обувькиев пальтокиев пуховиккиев футболкикиев шляпыкиев юбкакиев курткикиев отправкавдругиегорода ukraine спортивнаяодеждаодесса
@sport_world_ua_
Lady in red❤️❤️❤️❤️
Ох уж этот огненный красный!)
Лосины с очень крутой посадкой делают тело более выразительней А талию визуально меньше!)
Сборочки на попе дают не превзойдённый эфект❤️
Комплект вы можете комбинировать самостоятельно!)
Лосины и топ или лосины и рашгард
Ткань - матовый бифлекс, не светятся и не оставляют мокрых пятен!)
❤️лосины 500грн
топ 350грн
❤️ рашгард 400грн
Так что скорее пиши мне - размеров не так уж и много!) Фото на модели можете увидеть на пред идущем фото❤️
#спортивнаяодежда #спортивнаяодеждаукраина #спортивнаяодеждакиев #лосиныдляфитнеса #одеждадляфитнеса #спортивныекостюмы #спортлайфкиев #спортлайфднепр #спортлайфзапорожье #спортлайфодесса #спортлайфпетровка
Пить ли воду по утрам? Какую, когда После родов тема повышения иммунитета и более тщательной организации здорового образа жизни, стала еще актуальнее для меня.
⠀
Начинаю экспериментировать с водой. Присоединяйтесь!
⠀
Сомневаетесь надо ли♀️
⠀
Итак, вода натощак:
Оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта
Предотвращает возникновение головной боли
Снижает массу тела
Очищает организм от токсинов
Улучшает состояния здоровья и аппетит
Очищает стенки прямой кишки от слизи
Повышает энергетический уровень организма
Улучшает цвет и состояние кожи лица
Повышает защитные свойства организма
Ускорение обмен веществ
Способствует легкому слабительному эффекту
Естественная очистка систем организма
Возобновляет баланс жидкости в организме
⠀
Вода натощак – возможность поставить барьер для целого ряда заболеваний
⠀
❓Как правильно пить воду в лечебных целях?
⠀
☑️Нужно пить только чистую, некипяченую воду.
⠀
☑️Нельзя замещать ее соками, кофе, чаем, молоком и другими напитками, так как это нивелирует лечебный эффект.
☑️Лучше всего использовать фильтрованную или минеральную воду без газа.
⠀
☑️Для достижения лечебного эффекта воду нужно пить натощак за 30-45 минут. Между приемами пищи должно обязательно пройти не менее 2 часов.
⠀
☑️Вода обязательно должна быть теплой, так как холодная вода из холодильника раздражает желудок, а не оказывает лечебного эффекта.
⠀
☑️Пить воду нужно небольшими глоточками.
⠀
P.S: а знали ли вы, что идея употреблять воду натощак впервые возникла в Японии. Обычно, каждое утро японцы начинают с 4-х стаканов воды натощак.Такая внутренняя гидротерапия помогает им оставаться активными и здоровыми
⠀
Конечно же не исключены редкие противопоказания. Всё индивидуально. Помните об этом.
⠀
Что скажете? Пьёте водичку? Какой результат?
⠀
Было полезно - ставь ♡
Сохраняй чтобы не потерять
Вот зачем платить больше? Отличное качество худи от украинского производителя! Поддержим наших
Можно подобрать как костюмом, так и разные по цвету штаны, шнурки, нанести принт любого бренда.
Только мужская спортивная одежда по тегу#step_to_
Качество радует!
Живые фото с имеющего в наличии товара!
Есть обмен, возврат, наложенный платеж!
Отправка в день заказа!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ценахуди 450грн
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Турецкая ткань, мягкая и приятная к телу Материал: двунитка, хлопок 85%, эластан 15% Манжеты на кофте и штанах Сезон: весна/лето
Размеры: S, M, L, XL , ХХL
#худискапюшоном #худиукраина #кофтаскапюшоном#мужскаяспортивнаяодеждаукраина#чоловічийодяг #спортивнакофта#спортивніштани#кофтамужская #кофтаслампасамиукраина #стильнаяспортивнаяодежда##спортивнаяодеждакиев #купитьспортивнуюкофтуукраина#одеждацветахаки#abnefaners
.
Спортивный костюм-тройка
Ткань: ангора
Качество люкс!
Размеры: С, М
Цвета: чёрный, белый
Реал фото по запросу
Цена 799 грн!!!
#hanorang
#женскийкостюмтройка
#ijlcсгттвхx
#gtorese
#костюмтройка
#женскийспортивныйкостюм
#костюмтройкаукраина
#костюмтройкаженский
#костюмтопштаны
#костюмтоп
#стильныйлук2019
#модныйлук2019
#черныйспортивныйкостюм
#спортивнаямода2019
#спортивнаяодеждаукраина
#спортивнаяодеждавналичии
#спортивныйкостюмвналичии
#спортивнаяодеждакиев
#вналичиихарьков
#костюмспортивный
#костюмвтренде
#хитпродаж
#суперценаукраина
Дв
Коррекция ногтей гелем для Юлии.
Работа мастера Яны♀️
Для записи в Direct просьба указывать дату, время, имя, мобильный, вид услуг.
Наш адрес:
бул. Вацлава Гавела, 6/7А, ЖК «L-КвартаЛ», секция 3, этаж 2, офис 154 (Ⓜ️Берестейская, МТ-14)
Телефоны для записи:
☎️ 0443612060
☎️ 0509665530
☎️ 0966202211
______________________
#дизайнногтейкиев #сумкакиев #наращиваниеногтейкиев #коррекцияногтейкиев
#киевманикюр #маникюрлукьяновка #киевногти #киевпедикюр #мастерманикюракиев #шеллаккиев #педикюрфренч #ногтилевыйберег #ногтиосокорки #пумакиев #pumakiev #маникюроболонь #маникюрборщаговка #маникюрдарница #сумкикиев #маникюрсвятошино #спортивныйкостюмкиев #маникюркиевцентр #спортивнаяодеждакиев #kievnogti #педикюркиев #спортивнаяобувькиев #shellackiev #маникюркиев #ногтикиев #nailskiev
⠀ Футболка Wow
Размер: S, M, L, XL
⠀
Бренд: Maraton
⠀
Цена: 330 грн
⠀
✔️Заказать: фото с размером в директ или по ссылке в WhatsApp/Viber
✔️Оплата: наложенный платёж/карта ПБ
✔️Доставка: НП, сегодня на завтра действует до 12:00
✔️Подтверждение: SMS # посылки
✔️Возврат: в течении 14 дней
✔️Обмен: на модельный ряд, при наличии размера
⠀
Все модели на @spel_catalog
Ловите комплекс упражнений с фитнес-резинками для ног и ягодиц. Не забудьте поставить лайк - я старалась ;)
⠀
Важные моменты:
⠀
1️⃣Во время приседа не забывайте разводить колени в стороны.
2️⃣Следите за правильным углом наклона спины - он составляет 45 градусов.
3️⃣При подъеме подтягивайте и напрягайте ягодицы. Стремитесь подниматься именно за счет напряжения ягодичных мышц.
⠀
❗️Максимальный эффект от такого комплекса тренировок получится, если выполнять упражнения сетами. Например: сделали 1 подход махов, сразу следом, без отдыха - подход приседов. После сета отжых одна минута, затем повторить.
⠀
Понравилась тренировка? Будете пробовать? Оставляйте вопросы в комментариях
⠀ #надеждаволкова
Комплексная тренировка с фитнес-лентами с упором на ягодичные мышцы и бедра. Ставьте ❤️❤️❤️ чтобы и дальше видеть мои посты в ленте. Коварный Инстаграм прячет публикации, в которых мало активности, давайте его победим
⠀
❗️Эластичные ленты обеспечивают нагрузку за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки.
⠀
Можно заниматься и дома. Еще одно преимущество - в отсутствии вреда для суставов, связок и скелетной мускулатуры.
⠀
Эффективность фитнес-резинок в следующем:
⠀
❤️Повышение силы и упругости мышц
❤️Избавление от проблемных зон
❤️Улучшение качества тела
❤️Укрепление мышечного корсета
❤️Качественная работу над ягодичными мышцами
❤️Минимальное давление на суставно-связочный аппарат
⠀
Мне нравится, что можно выбирать уровень нагрузки в зависимости от жесткости резины: мягкий, средний, десткий, очень жесткий.
⠀
Если хотите попробовать такие тренировки, лучше покупать целый набор из нескольких резинок. Это позволит тренировать разные группы мышц в соответствии с нужной нагрузкой.
⠀
А вы предпочитаете классические тренировки или любите пробовать новое? Жду вопросов в комментариях
⠀ #надеждаволкова
Collecter les statistiques #СПОРТИВНАЯОДЕЖДАКИЕВ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).