Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СПОРТИВНЫЙДВИЖ

Мини-отдых закончился,а вместе с ним и #reload_your_life_challenge_hmgo Скажу сразу, 14 дней идеально не выдержала. Противостоять окружающему миру порой довольно не просто. Но ломок никаких особо не было, так как большая часть пунктов и так находилась в моем "ежедннвном челендже". И так,как и обещала,по порядку⬇️ *Откровенный сахар всегда стараюсь заменить чем-то более полезным. Например, черносилив с орешком вполне приличная альтернаиива шоколадной конфете Но несколько срывов было. Зловещий стресс и недосып,когда организм хочет восполнить энергию и БЫСТРО он обращается к сладенькому‍♀️ *Ложится еще со школы стараюсь не позже 22.00 Хотя последние 2 недели без угрызений совесть бодрствовала до 23, да и летний режим вечерних прогулок,порой,подводит)))Два дня откровенно вылетели из ночных дорог( *10 страниц книги-вообще без вопросов и с большим желанием)И так постоянно напоминаю себе,что НАДО находить на это время. Для поступления новой информации и для пополнения(или хотя бы поддержания) словарного запаса. Уж очень сильно чувствую нехватку слов при формулировке собственных мыслей,когда книги на полке покрываются тройным слоем пыли. *соц-сети. Из всего множество давно остался один инстаграмм.И,если еще пол года назад я успевала пролистывать ленту до конца и сохранять полезные посты,чтобы потом почитать, то уже больше месяца даже сохранять перестала,ибо до чтения руки не доходят.А теперь могу пролистнуть два раза по привычке и все.Ни читать особо,ни даже смотреть "крутые" фото нет никакого желания. *10 тыс шагов вообще не вопрос.Обычно нахаживаю больще 20ки...ну или накручиваю педали не меньше 10км. *МФР стоп-процедура нужная и полезная всем,особенно мне с моим плоскостопием.Так что...хоть 10 мин перед сном,но старалась делать. *финансы старалась писать всегда, а последние пол года начала записывать все, даже 7 грн на проезд учитываются))) Сейчас вообще куча приложух есть,так что не проблема. Вроде как все) Челендж,как пинок под зад,который, порой, бывает очень необходим. Не сильно выбил меня из привычного ритма и даже внес приятные коррективы Спасибо, @yegor_the_coach за возможность еще раз чуток прокачать себя Готова на новые авантюры...наверное

#FitLove#Fitlove2019#СпортивныйДвиж#ВладивостокДвфу#ОстровРусский. Пилатес в моём корявом исполнении))))просто встань! Да нифига не просто!меня пружины выталкиваютнаверное на мой вес, настроить надо, этот тренажёр пыток)))

Селфи с юбилейных XX Гуманитарных игр! ⠀ Не весь состав бомбической команды, конечно, но банда у меня просто КОСМОС! ⠀ p.s. Диман задумался над продвижением «AKPARS PRODUCTION»... ⠀ #командаЦФСД #командаМЕЧТЫ #ssc_akpars #спортивныйдвиж #akparsPROduction

День будет насыщенным . Уже сегодня пройдут соревнования по настольному теннису Не пропусти . . #АССК #АССКРоссии #ssk_akpars #sport_marsu #спортивныйдвиж #наспорте #МарГУ

Заключительный день соревнований по мини-футболу❗ Уже сегодня определится ПОБЕДИТЕЛЬ "Чемпионата АССК России" . . Приходи поддержать любимую команду Будет жарко . . #АССК #АССКРоссии #ssk_akpars #sport_marsu #спортивныйдвиж #наспорте #МарГУ

А ты готов к жаркому дерби . ⚡ Наша сборная "Акпарс-МарГУ" по мини-футболу сразится со сборной Поволжского государственного технологического университета! ⚡ . . Матч пройдет 10 марта в ФОК "Витязь" (ул. С. Жилина, 6, Медведево) . Поддержи свой университет . . #АССК #АССКРоссии #ssk_akpars #sport_marsu #спортивныйдвиж #наспорте #МарГУ

9 апреля... +27 Раньше и представить себе не могла, что в апреле буду собираться на пляж загорать и купаться Так здорово, что ещё есть безлюдные пляжи (пока! пока не начался летний сезон ) полный релакс ‍♀️ И так здорово в не зависимости от дня недели иметь возможность вот так отдохнуть‍♂️ Счастье – это свобода Свобода выбора .. действий, передвижений, возможностей И независимость, ни от чего А что для вас счастье? Напишите в комментариях, очень интересно Поделюсь кусочком своего счастья, проведу тренировку на море, а потом будем плавать ‍♀️- заряд бодрости, энергии, позитива обеспечен *сслыка на w/app в шапке профиля #житьвкайф #счастье #свобода #ясчастлива #жизньвсочи #персональныйтренерсочи #индивидуальныетренировки #спортивныйдвиж #тренировкидома #домашниетренировки #фитнестренерсочи

Common guys ⠀ Давайте давайте давайте на зарядочку!!!! ⠀ Пока погода в Сочи не шепчет, #зарядка_рф зажигает‍♀️ Зарядили ⠀ Так что.. выбирайтесь, выезжайте, гуляйте, бегайте, дышите, любите, живите!!! ⠀ #персональныйтренерсочи #житьвкайф #зарядка_рф #весна #спортивныйдвиж #наспорте #активныйотдыхсочи #зож #зарядкасочи #workoutkuban

#спорт #пляж #спортивнаясемья #familysport #sportchild #sportgirl ##seaside #sea #beach #longbeach #движ #жара #sportexercises #спортивныеупражнения #cool #xaip #topsport #хайп #детскийспорт #спортдлявсех #доступныйспорт #sportlife #sportourlife #спортивныйдвиж #движуха