Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СЧАСТЛИВАЯМАДАМА

Привет! Меня зовут Марина и я безумно люблю бегать. . А он меня.. . П.с.: я за взаимные чувства. У нас с бегом только так. . #счастливаямадама #бег #беги #бегун #бегунья #мамабегает #мамскийспорт #мама #бегунья #всембег #бегаю #зож #похудение #похудела #мотивация #беговойфанатик #беганутые #беганутая #пробежка #бегутром

Наконец-то!!! Мои хромоногие выходные завершились. Ура, товарищи . . В среду Ярка решил помочь сделать мне растяжку и с прыжка сел мне на стопу‍♀️. Было дико больно, а на следующий день она опухла, я не смогла бежать и с того дня хромала. Сегодня первый день, как смогла нормально ходить, но пока ещё стопа болит. . С завтрашнего дня начну постепенно возвращаться в свой привычный, тренировочный режим. И постараюсь впредь аккуратней делать растяжку... Нууу, чтобы Ярослава поблизости не было. . #счастливаямадама #бег #беги #бегун #бегунья #мамабегает #мамскийспорт #мама #травма #буднимамы #орелгородкурорт #городорел #ворле

А если бы у меня сапоги резиновые были и штаны не промокаемые.. Я бы так же радовалась дождю? Или повзрослел мы лишаемся функции радоваться мелочам и любой погоде, ну ладно.. только не ветренной. . #однаорловскаямаманька #счастливаямадама #мысливслух #ворле #весна #весна2019 #веснавгороде #мечтаю #орелгородкурорт #городорел #мама #мамаисын #сын #сынок #детитакиедети #детицветыжизни

У меня всё шиворот-навыворот и четверг - это день длительной. По плану было пробежать 25км. Ну и я конечно же, с этим справилась. Единственное.. палец оттоптала и он теперь немного опух и болит. Ну это дело привычное, пора уже к таким мелочам привыкнуть. . Видимо погода была на моей стороне и сегодня того сумасшедшего ветра, что был последние дни не было. Главное, что солнце сегодня решило с утра меня не радовать, боюсь тогда бы от жажды умерла. . Бежала спокойно, не торопясь, да и плюс как ускоришься, когда в новые места забегаешь. Темп 5.15 - 5.22 для меня в удовольствие, всегда кайфую и слушу, что в книге говорят . . Отбегала так, что после никакой усталости и ощущение весь день, что этих самых двадцати пяти километров и не было совсем. А можно так будет всегда . Короче, я молодец, а палец клеем залила, он меня всегда спасает. Если что это я про клей бф-6. . #счастливаямадама #бег #беги #бегун #бегунья #мамабегает #мамскийспорт #мама #бегаю #зож #похудение #похудела #мотивация #беговойфанатик #ворле #орелгородкурорт #городорел #мама #спортсила #спор #спортивныекостюмы #всембег #люблюбег #run #running #runrunrun #runningfervor #motivation #sport

Люблю тренировки в первой половине дня - ведь это тот самый нужный настрой на весь день, особенно круто, когда получаешь от всего этого удовольствие. . Какой бы тренировка не была, она должна приносить удовольствие!!! И даже, если она очень тяжёлая.. Она должна быть в удовольствие, а после вас должен накрывать шквал приятных ощущений от того, что вы всё сделали. . Ведь, если этого всего не будет.. Рано или поздно вам надост и вы сорветесь. Ищите себе занятие, которое придётся вам по душе! . #счастливаямадама #мысливслух #ворле #орелгородкурорт #городорел #мама #спортсила #спор #спортивныекостюмы #всембег #бегун #бегунья #мамабегает #мамскийспорт #мама #бег #бегаю #зож #похудение #похудела #мотивация #беговойфанатик #run #running #runrunrun #runningfervor #motivation #sport @runningfervor @runplanet @run @gorun.inc @runtastic

Если долго сидеть на берегу и всматриваться в даль, то рано или поздно тебе крикнут: "Марин, ну что ты сидишь? Он сейчас в воду нырнет". . Спокойно на берегу посидеть можно только в своих фантазиях и снах.. И то не факт.. И там они меня найдут. . #однаорловскаямаманька #счастливаямадама #мысливслух #ворле #весна #весна2019 #веснавгороде #мечтаю #орелгородкурорт #городорел #ворле #бытовуха #мамскиебудни #буднимамы

Целая палитра ярких красок в моем гардеробе. . Решила я тут загуглить эту тему.. Я о любви к черному и знаете, что там психологи пишут, что черный цвет в одежде предпочитают неоднозначные личности – протестующие анархисты, упрямцы, люди, склонные к депрессии, но вот с последним вообще не согласна. Считается, что, если любимым цветом человека является черный, то он:. ◾ ощущает себя несчастным - бред ведь. ◾ не совсем адекватно воспринимает реальность - ну это ладно.. Допустим. ◾ чувствует себя одиноким, непонятным - нееет, вот прям НЕТ. ◾ подсознательно протестует против сложившегося образа жизни - ‍♀️. . Короче.. Я совсем с этими психологами не согласна. Чёрный - это ведь так красиво. Есть здесь, кто тоже разделяет мои чувства к черному цвету в одежде? Ммм.. . #счастливаямадама #мысливслух #орелгородкурорт #городорел #ворле #весна #весна2019 #веснавгороде #мечтаю #спортсила #спор #цветнастроениячерный #чернаяодежда #психология #мама #мамскиебудни #молодаямама

Эта неделя у меня не самая лёгкая, нагрузка возрастает и так всё удачно совпало, что и настроение моё, и настрой на пике. Можне, чтобы так было почаще.. Ну пожалуйста, организм . . Ещё сейчас меня очень мотивируют.. красотки мои в чате, читаю их, вижу их результаты.. Первые 4км, 5км или 7км и понимаю, что не могу сдаться перед своими целями, что должна двигаться дальше. Ведь они могут, а это ведь их первый беговой опыт! Значит и я смогу!!! Сегодня, когда бежала свои 22.77км постоянно в голове мелькал эта мысль, точнее каждый раз, когда хотела прекратить бежать и отправиться домой. . Но ещё вспоминала, что скоро будет спад, уменьшение нагрузки, ведь нельзя, чтобы интенсивность только возрастала, может появиться перетренированность, организм устанет, могут появится травмы, да и сам бегун может охладеть к бегу. Оххх.. какие я страшилки знаю. . Так я точно не хочу и строго соблюдаю свой план тренировок. Берегите себя и не загоняйте. . П.с.: а вот позировать в движении.. я так и не научилась . . #счастливаямадама #мысливслух #ворле #весна #весна2019 #веснавгороде #мечтаю #спортсила #спор #спортивныекостюмы #всембег #бегун #бегунья #мамабегает #мамскийспорт #мама #бег #бегаю #зож #похудение #похудела #орелгородкурорт #беговойфанатик #run #running #runrunrun #runningfervor @runningfervor

По цвету одежды или стилю можно о человеке составить приблизительный психологический портрет. Интересно, а можно ли по любимым фильмам предположить, что это за фрукт и с чем его едят. . Задумалась я и решила составить список своих самых любимых фильмов, которые готова пересматривать бесконечное количество раз. И вот они мои самые самые:. . 1. Сибирский цирюльник. 2. Город богов. 3. Гарри Поттер. 4. Звёздные войны. 5. Зелёная миля. 6. Форрест Гамп. 7. Бойцовский клуб. 8. Гладиатор. 9. В бой идут одни "Старики". 10. Ходячий замок. 11. Собачье сердце. 12. Храброе сердце. 13. Москва слезам не верит. 14. Укрощение строптивого. 15. Унесённые ветром. 16. Адвокат дьявола. 17. Брат. 18. Пятый элемент. 19. Убить Билла. 20. Корпорация монстров. 21. Загадочная история Бэнджамина Баттона. 22. Реквием по мечте. 23. Матрица. 24. Покровские ворота. 25. Шоу Трумана. . Уверена на 100%, что среди моих топ фильмов найдутся и ваши. Я ведь права☺️? . #счастливаямадама #мысливслух #ворле #весна #орелгородкурорт #городорел #мама #фильмы #топфильмов #рекомендуюфильм