Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТАНЦЫВПОЛЕЖАЕВСКОЙ

ОТКРЫТЫЙ УРОК | ВАЛЕРИЯ ВИХАРЕВА . Дорогие друзья! Рады пригласить вас на открытый урок «Виньяса Флоу» нашего нового, замечательного йога-преподавателя Валерии Вихаревой. В Пятницу 12 апреля в 19:00. Занятие бесплатное. . 19:00 - Виньяса флоу . ~~~ . Виньяса (Vinyasa) –движение, выполняемое одновременно с дыханием. Флоу (Flow) – поток, течение. . Данный стиль йоги отличается своей гармоничностью и плавной последовательностью асан. Важный элемент – это совокупность движения и дыхания. Каждое действие протекает одно за другим и координируется с дыханием. . Виньясы выполняются динамично и ритмично, а основных позы удерживаются более длительное, время, что позволяет глубоко проработать тело. Глубокое дыхание позволяет сконцентрироваться на практике и успокоить ум. В сочетании с плавностью движения, концентрацией внимания и динамикой, вы сможете обеспечить своему организму здоровье и поддерживать тело в тонусе, а также почувствуете баланс между собой и окружающим миром. . Построение практики проходит от простых виньяс с последующим усложнениям и вариациями, и подходит как начинающим, так и опытным практикам. . Буду рада видеть вас на практике . *** . Только 12 апреля, на открытом уроке Виньяса флоу вы сможете приобрести абонементы нашей студии со скидкой 15% . Пространство счастья: KreaTiv Club. Наш адрес: г. Москва. ул. Куусинена 21 Б. (М. Полежаевская, МЦК Зорге) . По вопросам звоните: +7 (977) 769-22-84 . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ОткрытыйУрокЙоги #ЙогаМосква

@kreativclub_yoga ОТКРЫТЫЙ УРОК | ЮЛИЯ . Юлия за короткое время уже полюбилась нашими посетителями. Теперь мы смело приглашаем новичков и поколения старшего возраста посетить занятия Юлии по понедельникам. 8 апреля в 19:00 состоится открытый урок, занятие бесплатное. . 19:00 - Мягкая практика . ~~~ . С точки зрения йоги не существует такого понятия, как старость. Пожилой возраст считается прекрасным временем для духовного развития и восстановления здоровья. . Йога способна принести человеку пользу в любом возрасте. Её базовые упражнения направлены на восстановление жизненной энергии, возвращение силы и молодости, которые, к сожалению, в преклонном возрасте стремительно исчерпываются. . Специально подобранные асаны позволяют: ☀вернуть суставам и позвоночнику гибкость; ☀укрепить костную и мышечную ткань; ☀нормализовать артериальное давление; ☀улучшить кровообращение, тем самым привести в норму функционирование мозга, сердечно-сосудистой системы; ☀избавиться от усталости, восстановить силы и вернуть бодрость; ☀устранить боли в позвоночнике и суставах, улучшить осанку. . Мы понимаем, что для зрелого человека практика должна состоять из простейших позиций и не должна вызывать чувство дискомфорта, только тогда она сможет принести здоровье и позитив. . Что может дать йога особенно, перешагнувшим 50-летний рубеж? . Прежде всего – укрепление здоровья и, как следствие, частичное возвращение молодости. Кроме того – улучшение памяти, эмоциональное состояние востребованности и, в буквальном смысле, духовное внутреннее перерождение. . До встречи на коврике! . *** . Только 8 апреля, на открытом уроке «Мягкая практика» вы сможете приобрести абонементы нашей студии со скидкой 15% . Пространство счастья: KreaTiv Club. Наш адрес: г. Москва. ул. Куусинена 21 Б. (М. Полежаевская, МЦК Зорге) . По вопросам звоните: +7 (977) 769-22-84 . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ОткрытыйУрокЙоги #ЙогаМосква

30 марта в нашем пространстве прошел волшебный мантра-концерт ૐ Magic People ૐ. Благодарим наших друзей музыкантов и всех кто нас посетили. А впереди мы готовили для вас много интересных событий. До скорых встреч дорогие наши! ☀ . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ЙогаМосква #МастерКласс #Концерт #Москва

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Памятка для начинающих заниматься йогой: . ▪ Одежда должна быть комфортной; ▪ Желательно, чтобы во время практик у вас были открыты колени. Так вы будете лучше понимать, правильно ли выполняете асану; ▪ Коврик для занятий йогой вам дадут в центре, но, если вы брезгуете, то можете принести свой; ▪ Если у вас были какие-то переломы, вывихи или другие противопоказания для занятий, необходимо сразу сказать об этом преподавателю. Некоторые асаны он заменит для вас на альтернативные; ▪ Во время йоги не думайте о том, как вы выглядите. Это мешает вам расслабить мышцы; ▪ Если вы чувствуете боль, находясь в какой-либо асане, не стоит мучить себя. . *** . KreaTiv Club ~ Студия йоги и танцев Наш адрес: г. Москва. ул. Куусинена 21 Б. (М. Полежаевская, МЦК Зорге) . По вопросам звоните: +7 (977) 769-22-84 . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ЙогаКлуб #ЙогаМосква

МАСТЕР-КЛАСС | РАНДЖОТ СИНГХ СЕТХИ Воскресенье 21 апреля в студии йоги и танцев KreaTiv Club для всех желающих состоится мастер-класс Ранджота Сингх Сетхи. 16:00 - МК «Введение в правильную практику йоги». ~~~ По мере того как йога все больше становится частью нашей обычной жизни, меняется и то, как мы практикуем йогу дома, самостоятельно. Йога больше не является набором упражнений для демонстрации силы, гибкости и равновесия, при выполнении которых происходят нереальные искажения тела. Йога теперь является инструментом, который люди используют для того, чтобы принести гармонию, здоровье и счастье в свою жизнь. И здесь очень важно использовать в практике технику, которая является безопасной и удобной, а не экстримальной и опасной. ⚜ Приглашаем вас на мастер-класс «Введение в правильную практику йоги». На этом мастер-классе вы проведете время с опытным преподавателем йоги из Индии, который будет правильно направлять вас в вашей практике йоги. Вы узнаете секреты правильных движений, которые сделают вашу практику эффективной и без травм. Этот мастер-класс идеально для начинающих, так и для студентов, желающих улучшить свою практику технически. ⚜ Чего вы добьетесь после прохождения этого семинара? 1⃣ Ваша личная практика йоги станет более рациональной. 2⃣ Вы освободитесь от мифов и некорректных техник, которые были популярны в прошлом, но не работают анатомически. 3⃣ Внедрите функциональный стиль обучения или практики, который обеспечит максимальный результат и минимум потерь в вашей практике. Будем рады встретиться с вами! *** Стоимость участия - 2500 руб. Пространство счастья: KreaTiv Club. Наш адрес: г. Москва. ул. Куусинена 21 Б. (М. Полежаевская, МЦК Зорге) По вопросам звоните: +7 (977) 769-22-84 #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ЙогаМосква #МастерКласс #Семинар #Москва

МАСТЕР-КЛАСС | КУКЛА НА ЗАМУЖЕСТВО . Воскресенье 24 марта в студии йоги и танцев KreaTiv Club для всех желающих состоится мастер-класс «Кукла на замужество» с Юлией Беляевой . 24 марта в 18:00 . ~~~ . Прекрасные девушки, предлагаю на нашей творческой встрече сделать вместе славянскую куколку на удачное замужество. Замужницу в первую очередь делали девушки, желающие (и готовые) выйти замуж. Она также является прекрасным оберегом для счастливой семейной жизни. . Акцент в этой кукле — на шее. Помните «Муж голова, жена — шея»? Шея этой куколки красивая и украшена разноцветными платочками. Подробнее обо всём поговорим на мастер-классе. . Нашу замечательную куколку будем создавать на убывающую луну, что способствует ускорению исполнения желания. . *** . Пространство счастья: KreaTiv Club. Наш адрес: г. Москва. ул. Куусинена 21 Б. (М. Полежаевская, МЦК Зорге) . Запись по тлф: +7 (977) 769-22-84 А также пишите в ЛС/Директ. . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #МастерКласс #Рукоделие #КуклаНаЗамужество

ОТЗЫВЫ Мы всей нашей командой были очень рады получить первые отзывы. От души благодарим вас Юлия за добрые слова и теплые пожелания. Если у вас наши дорогие, есть советы для улучшения нашей работы, также напишите нам. Будем искренне признательны! Мы ценим каждое мнение! И от всей души стараемся для вас! . ~~~ . Юль Бузина . 12 мар в 15:46 «Большое спасибо светлой команде Креатива за то, что они набрались мужества и открылись миру для новых свершений) Очень светлые ( во всех отношениях) у вас помещения, солнечные, красочные, чистые, уютные! Когда видишь обворожительную и радушную улыбку администратора - хочется остаться тут на все абсолютно занятия и семинары!!! Я приходила к вам на день открытых дверей и была поражена тем какого уровня специалистов успели отыскать и собрать со всей Москвы! Такие хорошие девочки, искренние, знающие. Очень рекомендую этот центр! Спасибо еще раз за консультации! Процветания вашему делу!» . ~~~ . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ОткрытыйУрокЙоги #ЙогаМосква #Отзывы

ОТКРЫТЫЙ УРОК | ЮЛИЯ РОМАНОВЕЦ . Сегодня 13 марта в студии йоги и танцев KreaTiv Club для всех желающих состоится открытый урок Юлии Романовец. Занятие бесплатное. . 18:00 - Хатха йога . ~~~ . Для меня йога - это образ жизни и путь самопознания. Она дала мне ответы на фундаментальные вопросы бытия и, что важно, дала рабочие эффективные инструменты для повседневной жизни чтобы каждый день проживать осознанно, качественно, в радости и более того - быть причиной радости для других. . Йога – это целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Она охватывает все области нашей жизни и может улучшить каждую из них. . Йога - это не заточение в пещере. Это Сила Духа и Тела и она предназначена для всех, независимо от того, мужчина вы, женщина или ребенок, молодой или престарелый человек. Йога делает видимым наш скрытый внутренний потенциал. . За последние 10 лет, более 3х лет я прожила в Индии, преимущественно в предгорье Гималаев, где получила бесценные знания и опыт. Так же проходила обучение у ведущих преподавателей СНГ и дальнего зарубежья.. Буду рада видеть вас на занятиях и поделиться волшебной силой йоги. . *** . А также действует акция «Месяц скидки», 30% на все абонементы на открытых уроках! Приятные цены на абонементы . Пространство счастья: KreaTiv Club. Наш адрес: г. Москва. ул. Куусинена 21 Б. (М. Полежаевская, МЦК Зорге) . По вопросам звоните: +7 (977) 769-22-84 . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ОткрытыйУрокЙоги #ЙогаМосква

Дорогие наши! Вот и готовы абонементы для занятий. . Разовое занятие 600 руб (на йогу и танцы). . Абонементы на: 4⃣ занятий ~ 2200 руб. 8⃣ занятий ~ 4000 руб. 1⃣2⃣ занятий ~ 5400 руб. . А также мы приготовили для наших первых посетителей приятный подарок, до 31 марта действует акция, 30% скидка на все абонементы! . #KreaTivClub #Yoga #ЙогавПолежаевской #ЙогавЗорге #Полежаевская #Зорге #МыОткрылись #Танцы #СтудияТанцев #ТанцывПолежаевской #Йога #ОткрытыйУрокЙоги #ЙогаМосква