Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТЕРРИТОРИЯЖИЗНИ

ЕСЛИ ДРУГ ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ... КАК ПОМОГАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ? Важно для тех, чья жизнь сопряжена с темой онкологии. ⠀ Болезнь «рак» многомерна, вместе с ней на поверхность выходит много тем, требующих внимания: медицинских, социальных, духовных, физиологических, психологических, материальных, целый огромный пласт болевых точек. ⠀ После постановки диагноза человек испытывает шок, он растерян и дезориентирован. В этот период он особо остро нуждается в поддержке. Он может о ней просить или на неё надеяться, испытывая неловкость - как мог он из активного и успешного человека превратиться в «беспомощного хлюпика», часто испытывая ложный стыд. И именно в этот период, один из самых тяжелых, часто оказывается один. Почему так происходит? ⠀ Друзья и даже близкие люди часто отворачиваются от заболевшего и он оказывается один на один со страшным, с диагнозом и с ощущением что предали. Не все так однозначно. ⠀ Первое, что приходит в голову - ближнее окружение не прошло «проверку». Это имеет место быть, «рак» действительно «чистит» окружение, но давайте разбираться. ⠀ Ко мне на консультацию приходят не только те, кто получил на руки диагноз, но все чаще ближнее окружение, те, кто напуган, растерян, не знает что и как сказать. Они избегают встреч с заболевшим не потому что равнодушны, а потому что бояться сказать глупость, задеть бестактностью. Мы вместе проговариваем как и что сказать, как реагировать на те или иные острые состояния, чтобы поддержка помогала выздоравливать и не обрушила их самих. ⠀ Поэтому, не торопитесь с выводами. Расскажите, какого рода поддержку вам хотелось бы получить? Что именно дало бы вам ощущение, что ваш тыл защищён, почувствовать опору? Не надо нападать и критиковать, эта манера общения заставляет защищаться, а не находить выходы и решения. С уважением, любовью помогите вам помогать. ⠀ Продолжение следует, следите за публикациями, делитесь с теми, кому это важно знать. ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ———————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ ————————————

ЛИЧНОСТЬ ГЛАЗАМИ ЦИФРОЛОГА. ОБО МНЕ ⠀ Цифры помогают понять почему случилось то или иное событие, и что Жизнь хочет «сказать» нам с помощью него. ⠀ Годовой знак отвечает за мышление, таланты и способ решения жизненных проблем. В него мы переходим к 12 годам. ⠀ Зодиакальный знак отвечает за здоровье, планы и амбиции. Тут «живут» наши инстинкты. Мы живём ими до 12 лет, хотя женщины могут в них жить всю жизнь, во времена испытаний или болезни. ⠀ Таня Кабан и Близнец. ⠀ Знаю Таню давно. Мы хорошие соседи. Жизнь нас со временем развела и мы надолго потеряли друг друга. Когда встретились, у Тани на руках был диагноз «рак». По деловому взаимодействию мы «Соратники». Соратник, возможно не поможет физически, но если он появился, Жизнь «говорит» - «Я на твоей стороне!» ⠀ Начну с инстинктов Тани: «Тренер» - человек жесткий и целеустремленный. Умеет много работать, частенько забывая о себе и, как следствие, может надорвать здоровье. Вообще из таких людей получаются самые хорошие учителя. Научит и сопли на кулак наматывать вы ее не заставите. ⠀ «Роскошная женщина», и это не комплимент, а именно инстинкт. Она может раскрасить жизнь в немыслимые краски, а описать это все еще вкуснее. Вы видите это по её постам. ⠀ Радостное восприятие жизни. Благодаря этому инстинкту, даже в самом мрачном диагнозе Таня нашла позитив. Название её книги «Рак - мой учитель и проводник» иллюстрирует наличие этого инстинкта. ⠀ Теперь об имидже. Годовой знак накладывается на зодиакальный - так совмещаются планы и возможности и рождается имидж. Таня - «Аристократ». Имидж не простой, может быть, отсюда и болезнь. Больно эмоциональна, все через себя пропускает, чувствует боль другого. А нервная система слабая и не выдерживает накала. ⠀ Вместе с Таней мы выстроили её имидж, многое стало понятно: почему ей так помогала выздоравливать красная помада, красивая одежда и известность. Интересно? Писать продолжение? ⠀ Света @zaytseva_cifrolog консультирует как очно, так и удаленно. Цифрология не панацея от бед, не ворожба и не гадание. Это хороший инструмент для понимания происходящего, взгляда на проблему со стороны и поиска эффективных решений.

Довольные клиенты ❗Выбор риэлтора - задача непростая. Она не терпит спешки и халатности, поэтому отнестись к этому вопросу стоит со всей серьезностью! ✔️В нашей практике были клиенты, которые находились в поисках по несколько месяцев и рассматривали около несколько десятков кандидатов, общаясь с каждым лично! Я считаем, что это правильный подход, как минимум по трем причинам: ✔️между клиентом и риэлтором должно быть понимание и доверие ✔️такой детальный подбор подковывает Вас в сфере недвижимости и с каждой встречей рисков быть обманутым становится всё меньше ✔️Вы точно найдете "своего" человека, который отнесется к Вашему вопросу со всей душой и решит его на профессиональном уровне #недвижимостьпенза #жкфаворит #жколимп #жкаристократ #территорияжизни #риелтор #риеэлтор #втб #сбербанк #ипотека

КАК ПОДДЕРЖАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ #ракизлечим #ракнеприговор ⠀ Человек, получивший на руки диагноз «рак», зачатую очень напуган. Первое время очень нуждается в поддержке тех, кто твёрдо стоит на ногах, способен здраво мыслить и помочь словом или делом пройти ряд обследований. Времени очень мало, надо оперативно начинать лечение, отчего стресс ещё больше усиливается. ⠀ Что делать точно не надо, так это писать или говорить что ТЕБЕ СРОЧНО НУЖНО КОГО-ТО ПРОСТИТЬ или ЭТО ОБИДА ПРИВЕЛА ТЕБЯ В ДИАГНОЗ! ⠀ Во-первых, никто до сих пор не знает наверняка, что именно приводит к болезни. Онкология во всем мире до сих пор считается экспериментальной наукой и рассматривать её как исключительно психологическое (психосоматика), ровно как духовное или соматическое заболевание нельзя. Рак - болезнь многомерная. ⠀ Во-вторых, рекомендации больному может давать исключительно онколог или химиотерапевт, а совет - только те, кого об этом попросили. Это важно. ⠀ В третьих, опытом может делиться тот, кто а) прошёл это сам, б) чьим мнением интересуется сам больной. ⠀ Так для чего же тогда, люди, больные раком, пишут в соцсетях свои посты, спросите вы? Для чего рассказывают друзьям? ⠀ Для того, чтобы услышать ЧЕМ Я МОГУ ТЕБЕ ПОМОЧЬ? — Я могу приготовить тебе поесть, отвести ребёнка в сад, отвезти к врачу, продумать оптимальный маршрут, договориться с врачом. Ты подумай, и напиши мне, как понадобится помощь. ⠀ Такая поддержка продлит больному дни точно, сделает эффективным лекарство и вас наполнит до краев, потому что мы богаты добрыми делами и помыслами. ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ——————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ —————————————

МОТИВАЦИЯ ЖИТЬ #ракизлечим ⠀ Когда особенно плохо, больно и страшно, кажется что ТАК плохо только у меня. Но у каждого из нас свои уроки и испытания, свои границы возможного, своя боль. ⠀ Никто не справится с нашими испытаниями, равно как и мы ни с чьими не справимся. Мы можем в чём-то помочь, можем быть вместе, но не вместо. ⠀ Важно понимать и помнить, что боль из прошлого, страхи из будущего, а в настоящем жизнь, в которой нужно самим и только самим творить доброе. Прежде всего для себя. Оставьте прошлое в прошлом, не забегайте вперёд, реально только то, что сейчас. И если вы читаете эти строки, значит вы живы и это нереально круто. ⠀ Это большой труд в минуты испытаний концентрироваться на добром. Легче провалиться в отчаяние. Но когда осознаёшь, что никто не сможет помочь, никто не сможет прожить за тебя этот отрезок времени, из последних сил мобилизуешься и идёшь дальше. Оно того стоит. ⠀ Иногда разодранные в кровь колени, но это ничего, главное отвоевать для себя возможность снова открыть глаза, дышать, двигаться, любить. Нужно верно расставить приоритеты. И каждый день искать возможности, но не ограничения. Счастливые случаи выздоровления, но не негатив о побочных эффектах и о том, как ничего не получилось. ⠀ Какая бы ни была проблема, будут те, кто «пропал» и есть те, кто «выбрался». Искренне желаю каждому быть среди тех, кто выбрался, следите за окружением. Все имеет значение. ⠀ Фокусируйте внимание на том хорошем, что у вас есть, воспитывайте своё внимание и направляйте каждый раз его в позитивное русло. Над этим нужно трудиться, само собой это не происходит. У вас все получится! ⠀ Я все время говорю, не справляетесь, обращайтесь за помощью, нельзя терпеть боль, ни душевную, ни физическую. ⠀ Не к психологу, так к знакомым, не к знакомым, так к попутчику в электричке. Мир не без добрых людей, я это точно знаю. Обнимаю вас всех, выздоравливайте, но не болейте! ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ———————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ —————————————

ПОДДЕРЖКА БОЛЬНЫХ. КАК ПОДДЕРЖАТЬ? ⠀ Люди с диагнозом «рак» делятся с друзьями, коллегами тем, что заболели. Что испытывает человек, узнавший новость? Чаще пугается, происходит это непроизвольно, он исчезает или шаблонно отписывается. Эта первая реакция многих расстраивает. За ней не всегда следует поддержка, на которую рассчитывали. ⠀ Проблемы две. Первая - мы не умеем просить. Вторая - не умеем поддерживать. Начнём со второй. ⠀ Есть люди, которые всегда знают как изменить жизнь, не свою конечно: как наладить отношения, уволится или найти работу, вылечиться, воспитать ребёнка, у них на любой вопрос есть ответ. Эти люди рулят чужими жизнями вместо своей, так легче и интереснее. Для них не важно, нужен их совет или нет, для них важно быть важными. ⠀ Дорогие, если человек ищет поддержки, это точно не про совет. Это про призыв помочь пройти трудный этап жизни, подставив плечо, держа за руку, при необходимости бегая за продуктами, готовя еду, выгуливая собаку, возя в больницу, покупая памперсы, подавая носовые платки, забирая ребёнка из садика и прочее. Но это труд, а трудиться не каждый хочет. Намного проще дать совет. ⠀ Первое место отдаю письмам-комментариям-сообщениям с советом уверовать во Христа. Например, для меня это очень интимно, не люблю её обсуждать даже с ближним окружением - это раз. Во вторых, спросите сначала, как человек относится к теме веры, готов ли он в принципе на эту тему разговаривать, а потом деликатно ведите беседу. Я, например, на тему веры общаюсь со своим духовным Отцом. Иногда я эту тему обсуждаю с клиентами, но только в тех ситуациях, когда они эту тему предъявляют к обсуждению. ⠀ Учитесь давать «отпор» советчикам. Если это близкие, с уважением, говорите о том, в какой именно поддержке нуждаетесь. ⠀ Скажите, а вы умеете сами оказывать поддержку? Насколько вам это легко даётся? С какими трудностями сталкиваетесь? ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ———————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ —————————————

ПОДАРЕННАЯ ЖИЗНЬ #ракизлечим #счастьежить ⠀ Вчера думала, какая жизнь удивительная штука. Часто об этом думаю. В прошлой жизни (до диагноза) у меня была огромная зарплата, но я крайне редко путешествовала, разве что с девчонками своими на «майские». ⠀ Денег все время не хватало. То машину хотелось купить, то приодеться, жильё снять получше. ⠀ Сейчас пьянящее ощущение свободы и пусть оно не проходит. Мне по-прежнему нравится «хорошая» жизнь, но она перестала быть ценностью. Я лучше соберу то единственное что у меня есть и подарю себе незабываемые впечатления, поеду путешествовать, впитывать в себя мир и продлевать жизнь. Потому что, жизнь меряется не минутами, а именно объемом впечатлений. ⠀ Я забочусь о том, чтобы впечатлений было в достатке, потому что очень хочется жить лет до 100 в ясном уме, трезвой памяти и любви к жизни. Только в наших силах создавать себе такую жизнь, чтобы самим нравилось, никто нам её на блюдечке не принесёт. И мы каждым днём доказываем, что мы достойны, чтобы нам подарили новый день. ⠀ Скоро мой праздник, прошёл целый год подаренной мне жизни, которая была много интереснее, чем последние 10 лет. И я снова хочу в путешествие, которое будет наполнять меня здоровьем. Туда где не очень жарко, красиво, зелено, цветасто, сочно и вкусно. ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ———————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ —————————————

ПРИНЯТИЕ КАК РЕСУРС ДЛЯ ЖИЗНИ И ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ #онкобудни #ракизлечим ⠀ Принятие это когда мы чувствуем себя больше чем болезнь, когда наша жизнь больше чем болезнь, когда наш мир больше чем болезнь. ⠀ Когда болезнь уходит на периферию нашего внимания, на окраину, а в центре находится та самая жизнь, которая по прежнему у нас есть и мы жадно заполняем её тем, что по настоящему нравится, отказываясь от токсичного и изнуряющего. Это не просто, но именно к этому я вас веду. Бывают срывы, когда «накрывает», но со временем они становятся все реже. ⠀ Это когда просыпаешься наконец без мыслей о болезни и страха смерти. Когда мысли про жизнь: работа, увлечения, домашние хлопоты, семейные дела, идеи для воплощения и прочее, и они интересны, радуют, наполняют. Те, кто в начале пути наверное думают - это не возможно!!! И я так тоже думала вначале своего пути, мне близки ваши чувства, но я вам не устану повторять - вы можете ещё начать проживать добавленную, подаренную вам жизнь после постановки диагноза. Мы придём к этому вместе, вы не одни! ⠀ Это поистине потрясающий период жизни, когда принятие случилось «только что», вы чувствуете разницу, она очень явная. Вы помните как было «вчера», «неделю, месяц назад» и как совсем по другому текут ваши мысли и чувства теперь. Принятий будет много: диагноз, лечение, потеря волосиков, но пройдя принятие единожды, вы быстрее будете находить к нему тропинку в следующий раз. ⠀ Я желаю вам, чтобы оно как можно быстрее пришло в вашу жизнь. Если трудно, обязательно обращайтесь за помощью. Душевную боль терпеть так же вредно, как и физическую. ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ———————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ —————————————

КАК ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ЖИТЬ. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. ПОМОЩЬ ОНКОБОЛЬНЫМ ⠀ Многие читали или слышали про визуализации, как эффективном способе помогать себе выздоравливать. Но не все правильно понимают суть метода. ⠀ Визуализировать - не значит отрицать наличие болезни, представляя себя счастливым и здоровым. Таким образом вы избегаете смотреть правде в глаза и оттягиваете процесс принятия, за которым приходит облегчение. Визуализация это активное делание. ⠀ Например: я смотрю на капельницу и благодарю каждую каплю лекарства как отважного воина-помощника, который отвоевывает для меня здоровье. ⠀ или ⠀ Представляем, как лекарство, словно многотысячное войско, убивает раковые клетки, здоровые же клетки сильные, помогают ему в этом. ⠀ или ⠀ Я поднимаюсь пешком на 5 этаж и на каждой ступени произношу: с каждым шагом я приближаюсь к выздоровлению. ⠀ В каждом из примеров есть принятие проблемы (болезни), которую мы решаем. И это труд каждого дня, внутренняя работа. ⠀ Прочтите на эту тему книгу «Я выбираю жизнь» которую написал маленький мальчик совместно со своим психологом П. Норрис. С 4-ой стадией он лечился сам и поддерживал и помогал другим детям. ⠀ Чтобы не падать раз за разом в ужас и отчаяние, вы можете пройти со мной терапевтический курс. Количество сессий индивидуально, так как на 50% зависит от вас, но при добросовестной работе за месяц-два мы добиваемся ощутимых результатов. После чего уже можно самостоятельно лечиться, выздоравливать, крепко спать и главное жить, а не существовать. ⠀ Так формируется настрой на выздоровление. Так мы начинаем активно бороться за свою жизнь. Меняется настрой, меняется и отношение тех, кто рядом, приходит помощь и нужные люди, даже лекарства становятся более эффективным. Если мы не можем изменить ситуацию, мы меняем к ней отношение. Лечением болезни занимаются врачи, а мы с вами переходим на территорию жизни, проживая подаренную жизнь. ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ———————————————— Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р ‍ Интерактивные лекции от 5000р Срочная помощь неимущим бесплатно Для записи Пишите в директ —————————————