Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ_ИГРА

Продолжаем и 6 выражений, которые чаще всего можно услышать от токсичного человека: ⠀ «Ты слишком драматизируешь» ⠀ Таким способом ТОКСИЧНЫЙ человек заставляет людей поверить в то, что именно они виноваты в сложившейся трудной ситуации. Вред самооценке здесь не всегда наносит «королева драмы» (хотя именно так это и выглядит) – очень часто человек оказывается жертвой хорошо замаскированной манипуляции. ⠀ Высока вероятность того, что токсичный человек намеренно причинил кому-то вред и не чувствует при этом никаких угрызений совести. Подобные фразы могут потрясти собеседника, особенно если он находится в щекотливом положении. ⠀ «Ты понятия не имеешь, о чем говоришь». ⠀ Людям не нравится, когда им говорят, что они сказали что-то неправильно. Выражения вроде «Ты не знаешь, о чем говоришь» излучают ощущение интеллектуального превосходства, которое большинство из нас осуждает. ⠀ Такие слова могут причинять вред собеседнику и унижать его. Скорее всего, так токсичный человек пытается уйти от своих проблем. Как показывает практика, такие люди не чувствуют стыда за свои действия. ⠀ «Это ты во всем виноват». ⠀ Что бы ни случилось, в этом может и не быть вашей вины. Но, играя в адвоката дьявола, токсичный человек скажет, что виноваты именно вы. Что это значит? Все просто – с точки зрения таких личностей для вооружения сгодится любое оскорбление. ⠀ Быть может, вы где-то и допустили ошибку, и теперь ее (часто невинную) используют с целью оправдать свое (намного хуже вашего) поведение. В конечном итоге такая манипуляция всего лишь пустой звук, но только до того момента, когда кто-то от нее пострадает. ⠀ «Ты просто не уверен в себе». ⠀ Взаимные обвинения продолжаются. НОРМАЛЬНЫЙ человек не станет подпитывать свою энергию с помощью чужого страха или тревоги. Но, опять-таки, токсичные люди отнюдь не благородные личности. Помимо выражения полного неуважения, в приведенной выше фразе заложена масса иронии. ⠀ Токсичные люди очень НЕУВЕРЕННЫ в себе. Они перекладывают на вас свои проблемы и могут просто не знать о других возможных способах выразить свое предполагаемое несовершенство. Но это не оправдывает открытого пренебрежения к другому человеку и к его самооценке. ⠀

#МарафонНиныОвчинниковой ⠀ На самом деле у меня вся жизнь из «Необычайных историй» Я долго думала о какой именно написать) ⠀ Решила взять именно эту, буквально недавно ее вспоминала: ⠀ Когда мы с мужем собирались пожениться, мы просто пришли в загс и подали заявление, но в мыслях было Венчание. Мы приехали в церковь, чтобы узнать, что для этого нужно и сказали, что хотели бы в один день с официальной росписью. Нам дали согласие, но по времени мы сначала должны были обвенчаться, а потом расписаться. Нас это не смущало) Но! Надо было это сделать в пятницу, а у нас все было на субботу. Поехали мы опять в загс, чтобы перенести все на пятницу. ⠀ Тетка, сидевшая там, долго нас допрашивала почему мы решили на день раньше. Она была очень подозрительная, но мы не об этом думали и значения на тот момент этому не придали. ⠀ Наступил день икс, все сложилось как надо)) и это отдельная история.. ⠀ Через 5 с лишним лет, мы приехали на отдых, там была пожилая пара, которые что-то отмечали, пригласили нас присоединиться, мы согласились. Выяснилось, что они отмечали 30 лет свадьбы и дата у них 07.07.1977. Мы так удивились и сказали, а мы всего 5 лет женаты)) Это было 07.07.2007 и стали размышлять о красивых датах, и тут нас спрашивают, а какого числа у вас свадьба? ⠀ Та-дам!!! И мы с мужем узнали, что у нас тоже красивая дата 22.02.2002 Через 5 лет СЛУЧАЙНО ⠀ Хотя до этого мы ни разу об этом не думали и не замечали этого! Мы были искренне удивлены))) потом стали обращать внимание на цифры в нашей жизни и это уже отдельная история... ⠀ ❓А какие даты или цифры преследуют вас? #необычайныеистории #исполнениежеланий #психологическаяпомощь #трансформационная_игра #метафорическиекарты #психологияличности

Как узнать МОМЕНТ, КОГДА ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ГОТОВЫ ИЗМЕНИТЬСЯ ⠀ ⏰Когда становится невыносимо – это невероятно мотивирует. ⠀ Когда все отвратительно – это адски мощно. Возможно, это не самый здоровый способ, но тогда становится невозможно не менять что-либо. ⠀ В какой-то момент тебя накрывает глубокая и всеобъемлющая любовь к себе; хочется просто кричать: «Что черт возьми я делаю?!» ⠀ Это внезапное чувство невероятно мощное. Это касается как мгновенного осознания всего, что происходит, так и глубины отвращения, которое вдруг проникает в каждую клетку вашего организма. ⠀ Как и большинство из нас, время от времени я решала, что опять «чудовищно растолстела» и мне следовало немедленно похудеть. Замечу, что на самом деле лишним весом я не страдала – он соответствовал общепринятым стандартам. Но мне, как и всем девушкам, свойственно стремление к некому идеалу. ⠀ Мне всегда казалось, что для того, чтобы чувствовать себя неотразимой, неплохо было бы скинуть каких-то несколько килограммов. Я понимала, что это плохо – так серьезно относится к своему весу – но ничего не могла с собой поделать. ⠀ ‼️Но я не худела ни на грамм!!! ⠀ Так продолжалось до марта 2019 года, когда я, наконец, по-настоящему похудела. На 8 килограммов! ⠀ Оглядываясь назад, я не могу точно определить, что особенного я сделала, что произошло, ведь я пыталась похудеть на протяжении 3 лет до этого. Но что-то как будто щелкнуло во мне. Я просто проснулась утром и поняла, что все – хватит. ⠀ Точно так же все происходит, когда я принимаю единственно правильное решение, каким бы оно не было – прекратить токсичные отношения, поменять деятельность или уехать куда-нибудь, уйти от туда, где чувствую себя некомфортно. ⠀ Вы ведь знаете, как это бывает: что-то необходимо менять, ну просто жизненно необходимо… Размышляешь и размышляешь бесконечно… Но ничего, черт возьми, не делаешь! ⠀ И это продолжается вплоть до того дня, пока ты не сделаешь этого. ⠀ Ты просто понимаешь, что все – хватит. И просто делаешь. И не размышляешь более и не оглядываешься назад. ⠀ Возможно, другие люди принимают решения как-то более методично и продуманно. Шаг за шагом.

РОСКОШЬ ⠀ Poскошь — это не помады, не pестораны и не шпильки. Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе удобно, как хочется. В удобной обуви. С тем цветом помaды, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чyвства долга, работать где приятно. Быть рядом с теми людьми, с которым хочется быть, а не потому что надо! ⠀ Нaучиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. ⠀ Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь ДОСТОЙНА вас. Чашка, подаренная подругой. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Приятные сердцу люди. Жизнь, которую ты выбрала сама. ⠀ А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Или ещё чего-то не получить... Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хотела сначала. ⠀ РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. ОТПУСТИТЬ или БОРОТЬСЯ. Искать новые перспективы или пересматривать свои цели на сейчас. ⠀ Роскошная жизнь — это жить по своим ПРАВИЛАМ. Идти к своим ЦЕЛЯМ. Не искать ОПРАВДАНИЯ. Не быть УДОБНЫМ. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ». И говорить: «Мне это МОЖНО». ⠀ Живу, умею, практикую! #психологическаяпомощь #метафорическиекарты #трансформационная_игра #психолог_онлайн #психологияуспеха #психология_общения #психологиясемьи #психологиялюбви #женскаяпсихология

Продолжаем и 6 выражений, которые чаще всего можно услышать от токсичного человека: ⠀ «Я не хочу видеть, встречаться с человеком, который…». ⠀ Эти слова предназначены для использования как угроза или для постановки ультиматума. В любом случае, психически уравновешенный человек никогда не скажет подобного и тем более не произнесет этих слов вслух для угрозы или мести. ⠀ Тем не менее, именно это и происходит: токсичных личностей заботит не ваше поведение, а то, как вами можно воспользоваться (одно из часто используемых действий - материальная составляющая). Так они взваливают на вас свои проблемы. И, само собой разумеется, никто не должен позволять так с собой обращаться. ⠀ «Ты… (вставьте любое оскорбительное/унизительное слово)». ⠀ Нет ничего удивительного в том, что у токсичных людей присутствуют черты НАРЦИССИЗМА. Когда пассивно-агрессивное поведение (или любая другая техника манипуляции) не оказывает желаемого действия на жертву, они прибегают к старым добрым оскорблениям. Как правило, это признак отчаяния и морального УРОДСТВА – природных качеств всех токсичных людей. ⠀ Три любимые фразы токсичного человека: «Ты идиот», «Ты не понимаешь, что я хочу тебе помочь», «Ты не умеешь». Если вы когда-нибудь услышите в свой адрес что-то такое, то пускай утешением для вас станет понимание того, что эти слова никоим образом вас не касаются. Как уже упоминалось ранее, токсичные люди используют вас в роли слушателя, на которого можно излить все, что накопилось у них на душе. ⠀ ☝️Игнорируйте таких людей, уходите от их общества, повторяйте это. Делая эти три вещи постоянно, вы наверняка избавитесь от токсичного человека. #исполнениежеланий #психологическаяпомощь #метафорическиекарты #трансформационная_игра #психологиядуши #психологияотношений #психологияжизни #психотипы #архетипы

Продолжаем тему Самосаботажа Существует бесчисленное множество способов саботировать себя: ‍♀️ Прокрастинация: человек затягивает или откладывает выполнение необходимых дел. Прокрастинация может принимать различные формы, в том числе опоздание. ‍♀️ Негативное мышление: многие люди, которые саботируют себя, сосредотачиваются не на том, на чем им следовало бы. Вместо того чтобы радоваться положительным моментам, они, как мотыльки, летят на огонь и все время выискивают, чего им не хватает, что идет не так, что неправильно, а это приводит к тому, что в их жизни становится еще больше негатива ‍♀️ Сравнение себя с другими: когда люди сравнивают себя с другими, они неизменно теряют мотивацию. Они чувствуют, что никогда не будут достаточно хороши. Это приводит к снижению самооценки и бездействию. ‍♀️ Отсутствие цели: многие самосаботажники чувствуют, что плывут по течению, поскольку оказываются не в состоянии найти смысл в жизни. Зачем делать что-либо, если у вас нет цели? ‍♀️ А каким способом саботируете себя вы Я, например, любитель прокрастинации

Мои наблюдения о ТОКСИЧНЫХ людях и цикл статей на эту тему ⠀ ЧТО ИСПОЛЬЗУЮТ ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ, ЧТОБЫ ПОНИЗИТЬ ВАШУ САМООЦЕНКУ и ЗАЧЕМ ИМ ЭТО НАДО ⠀ «С помощью своего негатива, жестокости, синдрома жертвы или просто сумасшествия токсичные люди вводят ваш мозг в стрессовое состояние, которого следует избегать любой ценой», — доктор философских наук Тревис Бредбери, автор книги «Эмоциональный интеллект 2.0». ⠀ Согласно информации онлайн-журналу «Психология сегодня», для большинства токсичных людей характерны одна или сразу несколько черт: ⠀ Они являются манипуляторами (ты не получишь что-то от меня, потому что...) Они осуждают окружающих (ты не способен...) Они не несут ответственности за свои собственные чувства (говори про кого угодно, но не про меня...) Они никогда не извиняются (ты не видишь, что я хотел тебе только хорошего...) Они непостоянны (говори правду, не говори...) Они заставляют людей проявлять себя и защищаться, потому что это даёт им чувство превосходства (тут без комментариев) ⠀ Токсичные личности занимают место между манипуляторами и любителями осуждения и обожают извергать мерзкие слова на всех вокруг (использование нецензурной лексики в обществе, с осуждающим подтекстом). Вполне ожидаемо, что многие из этих слов говорятся лишь для того, чтобы ранить кого-то, и, возможно, даже вас. ⠀ ☝️Токсичные люди известны привычкой проецировать НЕУВЕРЕННОСТЬ и низкую САМООЦЕНКУ на других людей. Если вы знакомы с таким человеком, то крайне важно понимать, что ничего из того, что они говорят, нельзя принимать близко к сердцу. На самом деле, такие люди ничтожны и пытаются ИСПОЛЬЗОВАТЬ других, чтобы улучшить свое самочувствие. ⠀ Хотя токсичные личности могут отравлять мир вокруг себя одним своим присутствием (СТРАШНО, когда эти люди себя считают «гуру»), все же у них есть несколько общих фраз. О которых мы поговорим в следующий раз... #психологическаяпомощь #трансформационная_игра #психологонлайн #психологиядуши #психологияотношений #психологияличности #психологишутят #психолог_онлайн

Трансформационная игра - тренинг «Отношения» ⠀ Помогает ответить на вопросы: ❓Почему нет желанных отношений с мужчиной? ❓Как улучшить уже имеющиеся отношения с любимым человеком? ❓Как улучшить любые отношения (Мама, подруга, коллега, сестра, брат и тд)? ❓Как уйти от зависимых отношений? ⠀ ⏰Длительность 2-3,5 часа Оффлайн каждую среду в 19:00 запись у @nlp.com.kz Онлайн после записи в директ @the_empress_stella в удобное время каждому участнику (ограничение 3 человека) Стоимость 1200 руб./7000 тенге ⠀ Трансформационная игра - тренинг «Архетипы. Дары Богинь» ⠀ Игра помогает: Реализовать желания и мечты Улучшить личную жизнь Получить ответы на вопросы, связанные с волнующей ситуацией Обнаружить ограничивающие убеждения и верования Развить творческое мышление, найти креативный подход к решению ситуации Повысить самооценку и начать любить себя ⠀ ⏰Длительность 3 - 4,5 часа Оффлайн каждый вторник в 18:00 запись у @nlp.com.kz Онлайн после записи в директ @the_empress_stella в удобное время каждому участнику (ограничение 3 человека) Стоимость 2000 руб./12000 тенге ⠀ Любая Трансформационная Игра — это, в первую очередь, путешествие. Путешествие к себе, за ответами на те вопросы, которые и привели вас в Игру. В Игре вы меняете фокус с проблемы на решение, с препятствия на цель. Любая Игра моделирует различные жизненные ситуации, ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни. В игре все проходит в легком игровом формате разобраться со своими внутренними ограничениями, встретиться со своими сомнениями и тревогами. Легче их встретить и проработать в игровой обстановке, чем в виде жестких граблей жизни. ⠀ ☝️Ответы внутри, а не снаружи. Никто, кроме вас, не даст вам правильного ответа, просто потому, что его не существует. #тренингигра #трансформационныеигры #игратренинг #маккарты #онлайнтренинг #трансформационнаяигра #трансформационная_игра #метафорическиекарты #метафорические_карты #психологонлайн #онлайнпсихолог

ПОЛУЧИТЕ РЕСУРС ⠀ Подарок на выходные от меня и МАК карт ангелов ⠀ От вас: Любой вопрос (про себя, в комментарии, как угодно) Мне в комментарии под этим постом пишите цифру от 1-44 ⠀ От меня: Колода лежит в коробке, я достаю по- порядку любую карту, их в колоде 44 Пишу вам ответ. Начало сейчас, завершение в воскресенье, в комментариях напишу СТОП ⠀ ☝️С человека не более 3 вопросов!!! Поехали! #маккарты #маккартыонлайн #метафорическиекарты #трансформационная_игра #ответынавопросы #психологическаяпомощь #исполнениежеланий