Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ТЮНИНГТЕЛАРЯЗАНЬ

Просто прекрасное настроение! Завтра месяц без сигарет #полетнормальный Стройнею вместе с нашими участниками и наслаждаюсь весной) #тюнингтеларязань

Приглашаю на массаж!‍♀️‍♂️ Принимаю на дому, район ДП ⠀ @liuboveliseikina @liuboveliseikina @liuboveliseikina ⠀ #uslygi_ryazani_body #uslygi_ryazani_cosmetology

Отличная возможность познакомиться с плёночным или полимерным воском!) Восковая депиляция с каждым годом набирает популярность. В Интернете можно увидеть огромное количество видеороликов, где показаны невероятные процедуры удаления волос и «ошеломляющие» результаты. Депиляция восками проходит комфортнее, притупляя болевые ощущения. Полимерный воск отлично убирает даже короткие волоски и пух. Обязательно попробуйте! . Светлана Тригубенко Медицинское образование Антицеллюлитный массаж ⭐ Шугаринг Aravia Депиляция воском полимерный/плёночный/тёплый ➕ Лечение вросших волос ❤ Люблю свою работу . ✅ ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ в личные сообщения, WhatsApp, Viber, Telegram, SMS или позвоните мне 89156157868 Принимаю по адресу: Кассимовское шоссе, 63, кабинет в офисном здании. ⚠ Приём по предварительной записи! ⠀ @sveta_trigubenko62 @sveta_trigubenko62 @sveta_trigubenko62 ⠀ #uslygi_ryazani_body

Красота изнутри: здоровое пищеварение . Бургеры, шоколадки, сладкий кофе — перед соблазном так тяжело устоять! Будем честны: иногда стоит побаловать себя. Мы расскажем, как помочь организму восстановиться после запретных удовольствий за три простых шага. 1. Подружись с клетчаткой Нерастворимые пищевые волокна помогают снизить уровень холестерина, вывести токсины и нормализовать уровень сахара — а еще это пища для полезных микроорганизмов кишечника. Вари овсянку на завтрак, добавляй в смузи ягоды, а на перекус возьми семечки и орехи — уже через несколько дней ты почувствуешь легкость. 2. Добавь пробиотики О пробиотиках сейчас говорят все — это один из главных ЗОЖ-трендов 2019 года. Доказано: они позитивно влияют на настроение, пищеварение и иммунную систему. Налегай на йогурт, кефир, квашенную капусту и сыры. 3. Откажись от сахара (хотя бы на время) Да, мы знаем, очень сложно сказать «нет» булочке, шоколадке или торту. Прекрати вредные перекусы хотя бы на время: так ты сможешь снизить вред для микрофлоры кишечника и дать ей восстановиться. Старайся есть как можно больше пищи без состава на упаковке. #ЗОЖ #велнесрулит #откажисьотсладкого #иринаколедёнкова #тюнингтеларязань

Не важно где ты и кто ты... Тюнинг тела @tuning_tela всегда с тобой! И со мной! #лицотюнингтела7сезон #тюнингтеларязань #тюнингуемсяклету #тюнингтела_доипосле #худеювинста #худейбогатей #тюнингблогер_рязань07 #конкурс #тюнингконкурс #поддержите #счастливая

Что-то грустно на душе... . Я вдруг только сегодня осознала,что 7 сезон @tuning_tela подходит к концу и что осталось всего две тренировки и всё... На душе непонятные чувства. Вроде и радость,что я смогла, что поборола себя, свою лень, получила новые знания, новых знакомых, новых подруг, кучу положительных эмоций, большой минус в весе и много чего ещё... Но, в то же время мне грустно, потому что Тюнинг стал для меня родным, а с родными всегда тяжело расставаться. Многие спрашивают иду ли я на следующий сезон? Нет. Я сейчас решила сделать временный акцент не на похудении, а на удержании. Сделаю небольшую передышку, чтобы кожа подтянулась, т.к. минус приличный. И всё, благодаря нашим наставникам и нашим покровителям @nata_lette и @nikasnake78. За что им огромное приогромное спасибо!!! Надеюсь, мы ещё увидимся чуть позже, возможно даже в 9 сезоне. Если Вселенная мне поможет и мне посчастливится выиграть денежный приз в конкурсе "Тюнинг блогер", то я без раздумий внесу бронь на сентябрь, сразу же. До окончательной цели я ещё не дошла, так что, всё впереди!!! Всё зависит только от нас самих!!! От нашего желания!!! #тюнингтеларязань #тюнингтела #тюнингблогер_рязань07 #рзн #рязань #отзывы #закат #акостьещеширокая #алания #закат #грустно #спасибо #обожаю #фитнеспроект #фитнеспроектрязань #хочумогу #худеювинста #худей #худейбогатей #минус30

Думаю разницу видно! . Итоговых замеров и взвешивания ещё не было,но я думаю и так разницу видно.Первое фото это я сейчас,второе было сделано 19 января. Тюнинг творит чудеса? Вы согласны? Это наша совместная работа!!! ☝️ Время пролетело незаметно! Зато сколько знаний мы получили и внедрили в свою жизнь вы просто не представляете!‼️Многие могут сказать,что сейчас и так всё есть в интернете, кто хочет и сам найдёт всю инфу. Не спорю, возможно это так и есть. Только нет 100% гарантии, что это действительно проверенная информация, которая вам принесёт пользу,а не вред. А в нашем любимом проекте @tuning_tela уже несколько тысяч человек опробовали все знания на себе и все довольны. И я в том числе! Для меня Тюнинг очень много сделал! Многому научил! Я бы сказала, изменил мой внутренний мир! ☮️ Одно то, что я начала носить платья говорит о многом. Последнее мое платье было в школе. Те кто меня близко знают, подтвердят. Я всегда была уверенна, что платья не для меня. Но работа с психологом и стилистом показала обратное. Ведь, я же девочка, хоть и пышечного строения, но девочка. Для кого-то это может быть даже смешно, а для меня это сенсация!!! Это моя новая победа над собой!✊ И я очень счастлива!!! Не важно сколько ты весишь, главное, чаще улыбаться и быть в гармонии с собой!!! #тюнингтеларязань #тюнингуемсяклету #тюнингтела_доипосле #худеювинста #тюнингблогер_рязань07 #худей #худейбогатей #счастливаямама #люблю #обожаю

Даааа..... Было круто! Когда я впервые пришла на проект, долго думала идти или нет, т.к. до этого была в другом проекте и всё казалось каким то не таким. И слава Богу, что я тогда решилась и пошла в @tuning_tela, совсем одна! Было страшно, было трудно, зато сейчас очень радостно и весело! Два сезона за плечами, хотя время пролетело незаметно... #япрошелтюнингтела7 и 6! Дорогие организаторы @nata_lette и @nikasnake78 и все остальные, наши любимые специалисты, не устаю благодарить вас и повторять вам - вы волшебники! Мало того, что мы внешне меняемся, мы становимся стройнее, подтянутее, красивее.Мы начинаем больше улыбаться. А главное украшение для женщины - это счастье. Вы делаете нас красивыми, счастливыми, сильными, учите готовить, ухаживать за собой, красиво одеваться и ещё много чему, всего не перечислишь. И это очень сильно нам помогает в жизни, помогает каждый день. Мы слышим комплименты, нам хочется больше улыбаться, творить и созидать. Мы легче справляемся с проблемами с которыми сталкиваемся. Мы лучше справляемся с семейными проблемами, потому что и мужья снова начинают нас любить, помогать и баловать. Да и ежедневная рутина разбавилась тренировками, вылазками, вебинарами, появились новые друзья. Ты перестаешь зацикливаться над проблемами, потому что появляются новые пути их решения. Это здорово! Да, жизнь и внутреннее мироощущение сильно изменилось. Чему я безумно рада!!! Вобщем, кто читает данное сообщение, если вы ещё не в проекте - срочно подавайте заявку в @tuning_tela. Если вы в проекте - новых вам достижений, радости и всего -всего самого хорошего!!! А самому проекту - побольше благодарных участниц, роста и процветания !!!! Я покидаю данный проект на некоторое время, но вернусь обязательно. ☝️ Не скучайте! Хотя ...нет... скучайте, я ведь буду по вам всем скучать. Всех люблю. Всех целую и обнимаю. #тюнингтеларязань #тюнингуемсяклету #тюнингтела_доипосле #тюнингтела #тюнинг_тела #тюнингтела62 #тюнингблогер_рязань07 #япрошелтюнингтела7 #мояистория #отзывотюнингтела #отзывы #7сезон

Открою вам секрет. . Очень многих интересует вопрос- набрала ли я на отдыхе? А вернее сколько набрала Плюс есть,врать не буду! Можете закидать помидорами. Если честно,за две недели "всё включено" я расслабилась по полной, были и блины с шоколадом по утрам и солёности разные и алкоголь и даже иногда картошка фри с наггетсами. Весов там не нашла, поэтому и для меня было неизвестностью,что с моим весом. Ведь историй про то,что девочки сначала худеют,а потом на отдыхе набирают от 5 до 10 кг очень много... Так вот, весы я всё таки нашла, правда только вчера на тренировке. Девчонки соврать не дадут.☝️Тарарам....барабанная дробь....мой плюс составил всего 1,5 кг. И всё, только благодаря нашему проекту @tuning_tela. Где мы худеем, съедая большой объём пищи. Видимо организм не успел понять, в чём подвох. Мы же и раньше много ели.))) Я очень рада, что всё, что я делала не зря. Что есть результат. Что Тюнинг действительно учит жить дальше, после проекта и не набирать лишнего даже на таком отдыхе. Советую всем, даже худеньким, посетить хотя бы один раз этот чудодейственный проект,для приобретения жизненоважных знаний. Вы точно останетесь довольными!!!Подробнее смотрите тут➡️ @tuning_tela. А для моих друзей из Стерлика тут➡️ @tuning_tela_str #тюнингтела #тюнингтеларязань #плюс #тюнингблогер_рязань07 #могулучше #худейбогатей