Liste des hashtags les plus populaires par sujet #УТРЕННЯЯЙОГА

Приглашаем на открытое (БЕСПЛАТНОЕ) занятие виньяса-йогой и медитацией "Турбо-утро" 23-го мая (четверг) в 9:30 в студии "Вкус&Цвет". С июня занятия появятся в регулярном расписании @vkus_and_cvet "Турбо-утро" - это наша авторская программа, направленная на то, чтобы прокачать ваш день по полной - как духовно, так и физически! Занятие состоит из трёх частей. . 1. Настройка на практику под звуки поющих чаш. Классическая медитация «Земля-Небо» из японской системы естественного исцеления Рейки ("рэй" - душа, "ки" - энергия), направленная на восстановление баланса энергии, очищение сознания и ауры. . 2. Интенсивная практика виньяса-йоги в потоке. Начинаем с традиционного утреннего комплекса Сурья Намсакар (Приветствие Солнцу). Затем чередуем отстройку асан с виньясами - динамичными связками, где задержка в асане равна вдоху или выдоху. Комплекс виньяс и асан основательно разогревает тело. В результате мышцы, внутренние органы и нервная система очищаются от токсинов и блоков, что позволяет быстро развить гибкость, выносливость, укрепить мышцы и привести тело в тонус. . 3. Глубокая релаксация и медитация в шавасане с поющими чашами и аффирмациями на успех, любовь к себе и самореализацию. После хорошей физической активности, релаксация помогает направить энергию вовнутрь - на достижение ваших целей, гармонизацию и исцеление. Активная физическая нагрузка очищает сознание, поэтому работа с аффирмациями будет особенно продуктивной. Утренняя настройка станет залогом отличного настроения и продуктивного дня! . Запись на занятие - в директ и по ссылке в сториз! . #dj #djproject #диджей #диджеи #медитациимосква #москва #newage #рейки #spacetimedjs #spacetime #медитация #утренняяйога #поющиечаши #виньясайога #вкусицвет #йогавмоскве

Ты это можешь! ⠀ ☀️Сегодня была атмосферная, филосовская йога. ⠀ Как-то слово за словом, асана за асаной и покатила волна потрясающей глубины и осознаний. ⠀ Приятно течь в таком уроке с такими тонкими, талантливыми людьми как Мария @timmashka и Наталья @kusmenko_natalie. ⠀ Когда находишься в потоке благодарности и сотворчества, инсайты буквально валяться на голову). ⠀ Делюсь с вами, друзья! ⠀ В каждом из нас есть и слуга, и хозяин, и воин, и правитель, и творец. Пришло время это принять и осознать. ⠀ Только такое принятие поможет видеть мир целостно. Оно позволит тебе гармонично развиваться и в социальном мире и в духовном. ⠀ Такое понимание открывает в тебе основной энергетический канал. ⠀ Дальше оживает сердце. Сердце дает возможность быть в Состоянии. ⠀ Состояние приводит к тому, что ты можешь находиться, жить в моменте. ⠀ Дальше ты начинаешь ценить каждый миг и учишься радоваться ему. ⠀ Это соединяет твое внутреннее понимание себя с твоим внешним проявлением. ⠀ И вот тут тебя накроет счастьем. Сто пудов). ⠀ А разве не для этого мы живём все? Мы упорно ищем это состояние. ⠀ Приходи с нами практиковать. Тело тебе раскроет какой ты уникальный. И ты поймёшь свою авторскую программу). ⠀ #rada_yoga #рада_жизнь #йогавыхино #йогадляпозвоночника #утренняяйога #йогаклуб ‌ #парнаяйога #хатхайога #хорошиййогатренер #славянскаяйога #понeдeльникиюня

Ножками эть ‍♀️ Новая стойка done ✅ . . #йога #стойканаголове #стоюнаголове #шпагат #шпагатекб #екб #фитнес #готовимсяклету #йожим #йожка #утренняяйога #правильноеутро #ekaterinburg #yoga #yogagirl #yogalife #goodmorning #yogamorning

волны, смывающие боль в спине и плохое настроение. . Дорогие мои, в этом коротком и простом видео кладезь пользы. . Волна, это женское упражнение, наполняющее нужной энергией, и оно очень хорошо прокачивает женщину, одаривая ее: ✔️гибким позвоночником; ✔️красивой осанкой; ✔️сексуальностью; ✔️женственностью. . Так что, Отбросьте все мысли, Включите приятную музыку отдайтесь каждому движению в такт музыке и вашему дыханию✨. . P.s. Лосины предательски сползли с моего пока ещё без тонусного животано я решила , что мне, родившей две недели назад, это простительно и все равно выложила во имя любви к вам ❤️ . Будете делать такое упражнение или вы уже давно включили его в свои практики#йогакрасноярск#осознанность#саморазвитие#утренняяйога#йога#йогаЛеси#йогадляспины#сексуальность#осанка

20 к! спасибо за доверие, мои дорогие. Напомню новеньким и тем, кто меня ещё знает не так хорошо, кто я и почему вам стоит рекомендовать @yoga_guide своим друзьям и знакомым. Я Таня Горонеско, мне 35 лет, знакома с йогой уже лет 12, практикую утренние зарядки 6 лет, йогу ежедневно два года. С йогой я познакомилась, можно сказать, случайно. 12 лет назад о йоге я имела смутное представление, первое же занятие на которое я попала оказалось кундалини йогой. Энергию я ощутила на второй день занятий. И долгие годы после не могла серьёзно воспринимать все остальные направления йоги. После сильных экстатических переживаний хатха или виньяса казались мне бессмысленной тратой времени. Всё изменилось пару лет назад на Бали. Дымил вулкан, дичали местные жители, пытаясь стащить мою сумку, они уронили меня с мопеда. Случай не страховой, а моё полугодовое путешествие было в самом начале. Йога стала спасением и доступным средством реабилитации. К утренним зарядкам я тоже подключилась не по доброй воле. 6 лет назад, живя в Сочи я сорвала в горах спину. Сорвала так, что не могла ходить. С тех пор ежедневная зарядка это моё наказание и благословение. Судьба, скажете вы. Возможно. Я же вас призываю не искушать свою судьбу, не доводить до крайностей, как в моём случае, а присоединяться к утренним зарядкам в закрытом профиле @dream_and_beam. Каждое утро в 6.00 вас ждут 30 минут упражнений и медитация. Запись доступна 24 часа. Можете выбрать удобное для занятий время. Условия присоединения в шапке профиля. Хотите получить бесплатный доступ на сутки? Сделайте репост этого поста в сториз и напишите в комментариях знакомы ли вы уже с йогой и почему решили заниматься зарядкой каждое утро . Жду вас каждое утро в 6.00 по московскому времени в прямом эфире в @dream_and_beam, а по воскресеньям в 12.00 в прямом эфире в этом аккаунте . Будьте здоровы и счастливы .. #зарядкадляума #йогаутром #зарядкаутром #утренняязарядка #зарядка

Приглашаем на открытое (БЕСПЛАТНОЕ) занятие виньяса-йогой и медитацией "Турбо-утро" от нашего проекта @spacetime.djs . 23-го мая (четверг) в 9:30 в студии "Вкус&Цвет". С июня занятия появятся в регулярном расписании @vkus_and_cvet "Турбо-утро" - это наша авторская программа, направленная на то, чтобы прокачать ваш день по полной - как духовно, так и физически! Занятие состоит из трёх частей. . 1. Настройка на практику под звуки поющих чаш. Классическая медитация «Земля-Небо» из японской системы естественного исцеления Рейки ("рэй" - душа, "ки" - энергия), направленная на восстановление баланса энергии, очищение сознания и ауры. . 2. Интенсивная практика виньяса-йоги в потоке. Начинаем с традиционного утреннего комплекса Сурья Намсакар (Приветствие Солнцу). Затем чередуем отстройку асан с виньясами - динамичными связками, где задержка в асане равна вдоху или выдоху. Комплекс виньяс и асан основательно разогревает тело. В результате мышцы, внутренние органы и нервная система очищаются от токсинов и блоков, что позволяет быстро развить гибкость, выносливость, укрепить мышцы и привести тело в тонус. . 3. Глубокая релаксация и медитация в шавасане с поющими чашами и аффирмациями на успех, любовь к себе и самореализацию. После хорошей физической активности, релаксация помогает направить энергию вовнутрь - на достижение ваших целей, гармонизацию и исцеление. Активная физическая нагрузка очищает сознание, поэтому работа с аффирмациями будет особенно продуктивной. Утренняя настройка станет залогом отличного настроения и продуктивного дня! . Запись на занятие - в директ и по ссылке в профиле! . #dj #djproject #диджей #диджеи #медитациимосква #москва #newage #рейки #spacetimedjs #spacetime #медитация #утренняяйога #поющиечаши #виньясайога #вкусицвет #йога

Приглашаем на открытое (БЕСПЛАТНОЕ) занятие виньяса-йогой и медитацией "Турбо-утро" от нашего проекта @spacetime.djs . 23-го мая (четверг) в 9:30 в студии "Вкус&Цвет". С июня занятия появятся в регулярном расписании @vkus_and_cvet "Турбо-утро" - это наша авторская программа, направленная на то, чтобы прокачать ваш день по полной - как духовно, так и физически! Занятие состоит из трёх частей. . 1. Настройка на практику под звуки поющих чаш. Классическая медитация «Земля-Небо» из японской системы естественного исцеления Рейки ("рэй" - душа, "ки" - энергия), направленная на восстановление баланса энергии, очищение сознания и ауры. . 2. Интенсивная практика виньяса-йоги в потоке. Начинаем с традиционного утреннего комплекса Сурья Намсакар (Приветствие Солнцу). Затем чередуем отстройку асан с виньясами - динамичными связками, где задержка в асане равна вдоху или выдоху. Комплекс виньяс и асан основательно разогревает тело. В результате мышцы, внутренние органы и нервная система очищаются от токсинов и блоков, что позволяет быстро развить гибкость, выносливость, укрепить мышцы и привести тело в тонус. . 3. Глубокая релаксация и медитация в шавасане с поющими чашами и аффирмациями на успех, любовь к себе и самореализацию. После хорошей физической активности, релаксация помогает направить энергию вовнутрь - на достижение ваших целей, гармонизацию и исцеление. Активная физическая нагрузка очищает сознание, поэтому работа с аффирмациями будет особенно продуктивной. Утренняя настройка станет залогом отличного настроения и продуктивного дня! . Запись на занятие - в директ и по ссылке в профиле! . #dj #djproject #диджей #диджеи #медитациимосква #москва #newage #рейки #spacetimedjs #spacetime #медитация #утренняяйога #поющиечаши #виньясайога #вкусицвет #йога

В воскресенье встречаемся в парке Покровское-Стрешнево будем практиковать на песочном пляже на берегу пруда. . Участие бесплатное. Начало в 12.00 Встречаемся на станции электричек Покровское-Стрешнево в 11.30 . Кто приедет? Отпишитесь, пожалуйста, в Директ. . Утренние зарядки мы перенесли на 6.00. Завтра розыгрыш 1000 рублей в закрытом аккаунте @imrezerv. . Присоединяйтесь к проектам

СИЛА НЕПОДВИЖНОСТИ. Очередное занятия "СТАТИКА" будет в среду 10 апреля в 6:40 утра на Добрынинской. Описание читай в слайдах. Этот вид занятий я даю только раз в месяц и следующее будет аж в июне. Весь май будете отдыхать от меня . Так что записываемся, после анонса в сториз осталось всего 2 места. Приходим на голодный желудок, за пол-часа можно попить чай/кофе/сок, что вам подходит. Я пью только теплую воду. Если по медицинским показаниям вам нужно наполнить чем-то желудок, то можно съесть банан. ⠀ Жду тебя 10 апреля в 6:40 утра. Практика занимает 1 час. Регистрация в директ. Добрынинская, Люсиновская, 36, БЦ «Гласс Хаус», 10-й этаж