Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ФЕЙСФИТНЕСОМСК

Как оставаться вечно молодой и привлекательной? ‍♀️ ⠀ Раскрою все секреты на встрече в PRANA ⠀ 13.04 (суббота) ⏰18:00 Ильинская, 4 офис 56 ⠀ На встрече вы узнаете: ⠀ ✅ Как устроено ваше лицо ⠀ ✅ Каковы причины старения ⠀ ✅ Какие бытовые привычки заставляют лицо быстрее стареть ⠀ ✅ Как эмоции откладывают отпечаток на ваших лицах ⠀ А самое главное - вы получите чудесную возможность почувствовать эффект упражнений на себе! ⠀ Фэйсфитнес - это современный безинъекционный способ сохранить лицо молодым и здоровым! ⠀ Тренируйтесь, девочки, и косметологи вам будут не нужны! ⠀ Стоимость занятия всего 99 рублей ❗Предварительная запись обязательна ❗ +7 908 102 1708 Директ @pranaomsk ___ #мкомск #омск #мероприятиявомске #афишаомск #фейсфитнес #фейсфитнесомск

УТРЕННИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛИЦА ⠀⠀ Привет, дорогие мои ⠀⠀ Ловите практику для пробуждения с утра. Попробуйте завтра и поделись ощущениями. ⠀⠀ Во время пробуждения нашему организму особенно нужна наша поддержка для запуска всех процессов. Помочь ему в первые 30 минут после сна неоценимый вклад в здоровье, красоту нашего тела и лица. ⠀⠀ Делюсь с вами техниками, которые очень просты, эффективны и занимаю всего 5 минут! Твоё спасибо это лайк❤️ Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять ⠀⠀ ЛИМФОДРЕНАЖ ДЛЯ ЛИЦА ⠀⠀ Результат: ✅ улучшает работу лимф. системы ✅ разглаживает кожу ✅улучшает цвет лица ⠀⠀ МАССАЖ УШНОЙ ЗОНЫ ⠀⠀ Результат: ✅ пробуждает лимфосистему лица ✅улучшает работу кровеносной системы ✅кожа преобретает здоровый цвет ⠀⠀ МАССАЖ ГОЛОВЫ ⠀⠀ Результат: ✅снабжает голову кровью ✅снимает спазмы апоневроза ✅уводит лишнюю жидкость с лица ✅улучшает качество волос ⠀⠀ МАССАЖ УШЕЙ ⠀⠀ Результат: ✅помогает «включиться» в режим бодрствования и запустить работу внутренних органов. ✅даёт тонус и ясность мыслей. ✅устраняет застой крови ⠀⠀ Листай карусель ⠀⠀ P.S. Нет у меня синяков под глазами))) Это освещение. Посмотри на меня в стори и убедись ⠀⠀ Если тебе интересен комплексный подход по омоложению, охватывающий работу с позвоночником, лицом, мышлением⤵️ Приглашаю на экспресс курс «Стоп возраст» 15 апреля Первые 20 мест за 990 руб ⠀⠀ #videouroki_face

УПРАЖНЕНИЕ "ЛОТОС" ⠀⠀ Дорогие мои, хочу сегодня поделиться с вами чудесной техникой! ⠀⠀ Она позволяет: ✅сформировать высокие скулы ✅остановить опускание уголков губ ✅а также сделать скулы четкими и очерченными ⠀⠀ ❗️практика выполняется на масленую основу ⠀⠀ Ставь ❤️, смотри видео и пробуй ⠀⠀ Не забудь сохранить в закладки, а то потеряешь ⠀⠀ Как часто вы занимаетесь гимнастикой? #videouroki_face

МОТИВАЦИЯ ⠀⠀ Привет, мои самые красивые Хочу вас вдохновить и замотивировать на занятия. Как это можно сделать? Показать потрясающие результаты других девушек! Вдохновляйтесь ⠀⠀ Длительность занятий 4 недели ⠀⠀ Результат: ✅расправили межбровку ✅подтянули носогубную складку ✅подтянули овал ✅улучшили цвет лица ⠀⠀ Что делали: ✔️базовый комплекс упражнений ✔️работа с осанкой, шеей ✔️приемы на расслабления мышц ✔️моделирующий комплекс упражнений ✔️лимфодренажные техники для лица ⠀⠀ Дальше больше) Глобальные результаты можно получить примерно через 3-4 месяца регулярной работы. В этот временной отрезок происходят чудеса. ⠀⠀ Хотите также и возможно даже лучше? Натурально, без подтяжек и операций? Записывайтесь на наш экспресс-курс в директ! ⠀⠀ Старт 15 апреля Сегодня цена он-лайн курса 990 руб✨ #результаты_дейн ⠀⠀ Я вас люблю❤️

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ОТКЛАДЫВАТЬ ЗАНЯТИЯ? Для того, чтобы начать новую жизнь идеальных условий не будет никогда. Всегда найдутся отговорки и причины, что нет денег, времени, настроения и т.д. Это касается и лицевой гимнастики. Почему нужно начать сейчас? ⠀⠀ ⏳Чем старше вы становитесь, тем больше требуется времени, чтобы получить результат. После 30 лет синтез коллагена и кожа теряет упругость. Мышцы в процессе упражнений подтянутся, а кожа уже НЕ сможет так быстро восстановиться. Для этого потребуется больше времени и дополнительные рекомендации и процедуры! ⠀⠀ ⚡️Мимические привычки и накопленный стресс закладывают новые морщины и углубляют старые. Стресс и негативные эмоции усиливают напряжение мышц лица и шеи. Эмоциональное напряжение спазмирует жевательные и мимические мышцы — так появляются морщины и плывёт овал лица. Чем раньше ты научишься расслаблять их, тем дольше сохранишь красоту и молодость! ⠀⠀ Ты -самое дорогое и ценное, что у тебя есть! Чем меньше комплексов по поводу своей внешности и здоровья, тем легче избавиться от подсознательных ограничений, подавляющих твои способности и инициативу. Красота дает свободу самовыражения, наделяет энергией для поиска нового и Даёт возможность стать личностью, которой ты хочешь быть! Не упускай возможность жить яркой жизнью! ⠀⠀ Обняла❤️ Понравился пост? Тогда сохраняй его в закладки и дари тёплый лайк❤️ за полезную информацию! ⠀⠀ Поделись в комментариях, по какой причине ты откладываешь занятия?

ПОЧЕМУ МОЙ КУРС? Я ЗАНИМАЮСЬ ПО ВИДЕО УРОКАМ НА АККАУНТЕ. ЗАЧЕМ МНЕ ИДТИ НА КУРС? Ты большая молодец! Но полноценная работа и результат произойдёт только на курсе. На аккаунте отдельные упражнения без системы. ТЕХНИКА Занимаясь самостоятельно, без корректировки тренера, техника будет страдать! Следуя из этого результат будет не 100%-й! Я работаю с большим количеством девушек и знаю это не по наслышке! Вы можете сесть и пару лет во всём разобраться сами, но со мной гораздо быстрее. У МЕНЯ ВОЗМОЖНО НЕ ПОЛУЧИТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ ИЛИ ВОЗМОЖЕН ПЕРЕРЫВ? Мы всё предусмотрели. Записи курса будут в открытом доступе 24/7 в течении 3-х месяцев. Не волнуйся и занимайся когда удобно. Обратную связь по технике и ответы на вопросы ты сможешь получить тоже в течении 3-х месяцев. МНЕ УЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ На курсе всегда есть результаты, если выполняются все рекомендации. Просто начни действовать! Приходи, я помогу тебе это сделать! ЧТО ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ? Мы лишь даём рекомендации, а ты уже решай сама, как тебе питаться. КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ? Оставь заявку на сайте или напиши в директ «хочу на марафон». Тебе ответят в течении минуты. После оплаты добавлять в закрытую группу и чат. 1 раз в неделю встречаемся он-лайн всей группой. После, с каждой участницей марафона индивидуальная отработка. Я БЫЛА УЖЕ НА КУРСАХ У ДРУГИХ, ЕСТЬ СМЫСЛ ИДТИ В ВАМ КОНЕЧНО! У каждого своя уникальная подача. Ты в любом случае узнаешь что-то новое и полезное! За 4 недели ты освоишь техники, которые позволят тебе преобразить лицо, тело и душу. ⠀⠀ ❗️Сегодня последний день действия 50% скидки. Цена: 1990 р вместо 4000 р До встречи завтра на курсе в 19:00 по МСК⏰ Структуру курса и расписание можешь посмотреть здесь #структура_курсадейн Остались вопросы? Задавай в комментариях❤️

Водоворот жизни вгоняет вас в стресс, лавина информации приводит мысли в хаос? Вы ищете «тихую гавань» и возможность расслабиться? Попробуйте практиковать медитацию. ⠀ Польза медитации для организма человека доказана учеными. ⠀ Практикующие медитацию: ▫️становятся более осознанными, ▫️спокойными, ▫️менее тревожными, ▫️их ум — дисциплинированным, ▫️мысли перестают путаться, ▫️здоровье восстанавливается, ▫️жизнь упорядочивается. ☝️10 причин практиковать медитацию каждый день ▫️Восстанавливает клетки мозга ▫️Понижает риск сердечных заболеваний ▫️Омолаживает мозг ▫️Уменьшает беспокойство, депрессию и боль ▫️Укрепляет иммунитет ▫️Восполняет недостаток сна ▫️Улучшает дыхание ▫️Обостряет тактильные ощущения ▫️Помогает справиться со стрессом ▫️Налаживает связь с внутренним миром ⠀ ❗Какую бы технику медитации вы не выбрали для регулярной практики, она обязательно принесет пользу. Вы станете более спокойны, бодры, внимательны, здоровы и счастливы. И это не просто слова, а доказанные учеными фактами. ⠀ Конечно, медитация не панацея. Все зависит от вас, от того, готовы ли вы уделить себе несколько минут в день для улучшения собственной жизни. ___ #фейсфитнес #фейсфитнесс #фейсфитнесомск #омск #omsk #facefitness #йога #йогаомск #медитация #медитацияомск

Привет, мои самые красивые Вам в копилку СЕКРЕТ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ И МОЛОДОСТИ. ⠀⠀ Для начала предыстория Знаменитый академик (авиаконструктор) Александр Микулин создавал турбовинтовые, двигатели для самолетов, но пришло время, когда у него начались проблемы со здоровьем и увлёкся разработкой методик, чтобы избавиться от диагнозов и прожить долгую, полноценную жизнь. ⠀⠀ Он создал комплекс упражнений, которые называются ВИБРОГИМНАСТИКА — это сотрясение тела, удары пятками о пол. В методике Голтиса — это упражнение является основой основ. ⠀⠀ Что даёт эта практика: ⠀⠀ ✅ улучшает кровоток ✅ нормализует давление ✅ предотвращает закупорку вен. ✅улучшает работу мозга ⠀⠀ 1️⃣Станьте прямо (спина прямая) 2️⃣ Соедините стопы 3️⃣ Поднимите пятки на 1 см от пола 4️⃣ Резко опуститесь 5️⃣ 1 удар в секунду ⠀⠀ ❗️Не держи грудь руками, зафиксируй её облегающим бельём. Максимально расслабь тело во время выполнения. ⠀⠀ 100 повторений в день и ваша кровеносная и лимфатическая будут долго работать в полноценном режиме. Из-за встряхивающего движения в венозных клапанах возникает дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. Это упражнение очень полезно для ВСЕХ! ⠀⠀ Является профилактикой: ⠀⠀ ☑️Инсульта ☑️Инфаркта ☑️Тромбофлебита Есть противопоказания! Если есть диагноз, проконсультируйтесь с врачом! ⠀⠀ ❓Показать практику с таким же воздействием для выполнения не вставая с постели? Пиши «хочу практику лёжа» #videouroki_face

СУПЕР-ТЕХНИКА НАНЕСЕНИЯ КРЕМА Сохраняй, чтобы не потерять! ⠀⠀ Вы знаете, как превратить простое нанесения крема превратить в настоящий бьюти-ритуал и усилить его действие в 2 раза? ⠀⠀ Делюсь с Вами очень эффективной техникой Ваша благодарность — это ❤️ ⠀⠀ Техника состоит из 4-х шагов: ⠀⠀ 1 ШАГ: ПОГЛАЖИВАНИЕ ✔️Небольшое количество крема распределите между ладонями, нанесите пт массажным линиям, начиная с шеи. ✔️Движения от центра к периферии. ✔️Движения лёгкие и медленные, не растягивайте кожу. ⠀⠀ 2 ШАГ: ПОСТУКИВАНИЯ ✔️Подушечками пальцев мягко пройдитесь по массажным линиям. ✅Такой массаж оказывает особое влияние на кожу, расширяя сосуды. ⠀⠀ 3 ШАГ: ПОЩИПЫВАНИЕ ✔️Указательным и большим пальцами зафиксируйте в Шипке небольшую складку кожи. ✔️Не оттягивайте кожу. Ущипнули и придавили. ✅Такой щипок стимулирует в коже процессы регенерации и образования новых коллагеновый волокон, тонизирует и повышает упругость. Неплохо, да? ⠀⠀ 4 ШАГ: ПРОКАТЫВАНИЕ ✔️Прокат выполняется тыльной стороной ладони. ✔️Движерия выполняются от центра к периферии. ✅На этом этапе запускается лимфодренаж, так как мы уводим лишнюю жидкость к лимфатическим узлам. Улучшается цвет лица, контур становится более четким и выраженным. ⠀⠀ Как вам техника? Напишите в комментариях, какие темы Вам особенно интересны. P.S. Ответь на голосование в стори ⠀⠀ #геликподписачку