Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ФИТНЕСКИСЛОВОДСК

Доставка БЕТОНА 8(928)350-74-30

Сегодня суббота, а так как у меня выходной день только в воскресенье, я сходила на тренировку @meri.fit.studio ... Сегодня у нас была первая тренировка в направлении "Bungee фитнес"... @_bungee_meri.fit с замечательным тренером и профессионалом своего дела Валентиной (спасибо ей большое за эту безумно крутую тренировку❤)... Это очень весёлая тренировка... при том весьма трудоёмкая и непростая... тебя одевают в бандаж и подвешивают на трос, и ты прям как "Аватар" должен выполнять все упражне вот в этой амуниции... если честно ощущение навсегда приятные ... но оно того стоит ... сначала испытываешь дискомфорт, в плане того что страх упасть не отпускает (ну это по крайней мере у меня так было), но постепенно привыкаешь и начинаешь получать удовольствие от полётов и упражнений ... В общем смотрите видео в "карусель"... в нем видно как это весело ... и даже падения могут быть смешными ... (не обращайте внимания на мое красное замученная лицо ... фото и видео делали после часовой тренировки ) Тренировка подняла настроение на весь день ... Очень советую всем попробовать этот вид тренировки ... Вся информация о записи на занятия есть на страничке @_bungee_meri.fit ... Всем хороших выходных ...❤... #кисловодск #ессентуки #кмв #пятигорск #движениежизнь #кис26 #типичныйкисловодск #спорт #зож #фитнескисловодск

⠀⠀ Мотивация. Мотивация... Какая мотивация вам нужна? ⠀ Часто говорите, что начать не можете. А что вам собственно нужно для начала? ⠀ Вот вы, например, в нормальной такой, среднестатистической комплекции. Вес гонять не надо, только перераспределить объемы. Тут чуть дрябло, там чуть пусто. Но в целом вас устраивает. Вот и проблему нужно искать в том месте, где вас это устраивает. Где вы не хотите лучшее, а довольствуетесь средненьким. Часто оно так и в других сферах жизни. Спорт здесь, кстати, может стать инструментом перехода к новому уровню жизни. ⠀ А если вы человек с лишним весом. Хорошо лишним. Прям выпирает и вываливается. Вы что говорите обычно? – Что у вас уже сто раз ничего не получалось, и теперь не получится. Вы в себя не верите. Но это дело поправимое. Или приходите в зал, скидываете несколько кг и сваливаете в закат. А почему? – По тому, что оно вам жить по сути и не мешало. Вам и так тоже НОРМАЛЬНО. ⠀ Про тех, кому нужно набрать массу я наверное даже и говорить особо не буду. У нас любят стереотипы в духе «ты качаешься чтобы похудеть, но у тебя же и так кожа да кости». А про то, что часто «все зависит от питания» порой умалчивают. Или просто даже не знают, это же «советчики» ‍♂️ ⠀ ⠀ Короче, дорогие мои вечно начинающие. Никто вам за вас не сможет придумать мотивацию. Да и вы ее не найдёте, пока вам и так нормально. Разговоры о том, как вас бесит жир останутся только разговорами, до тех пор, пока вам с этим жиром удобно. И до те про, пока вам этот жир как-то комфортненько жить помогает. Как только реально увидите, чего лишаетесь из-за него в жизни , сразу найдутся силы, средства и желание меняться. Не на неделю. А перманентно. К тому же, жизнь– штука весьма скоротечная, а вы тут тратите своё время на «никак не могу решиться». ⠀ ⠀⠀ Как только укротите своих тараканов, жду на тренировки. ⠀⠀ Подберем программу занятий и питания, подходящую вам и вашим целям. ⠀⠀ С апреля набор в стройнеющие ряды(есть время найти силы, кроссовки, мысли собрать) ⠀⠀ Все вопросы можно отправить в директ. ⠀⠀ Или через кнопку «Позвонить» на главной профиля.

@georgiy_g12 @ahnazarov_yura_7 @_marthisha_ @olesya._2712 @vika_mww @_alena.pro_ @formula_kislovodsk @dariya_seryakova

В нашей студии по новому адресу 40 лет Октября 7,прошёл мастер класс победителя шоу ТАНЦЫ на ТНТХотим выразить благодарность всем кто пришёл и принимал участие Вы все супер Отдельное спасибо Ильшату @ilshatshabaev твои танцы просто космические Фотограф @viktoriyazotova_photo #танцынатнт#фитнескисловодск#спорткисловодск#кмвтанцы#instalikes#табатакисловодск#тренажерныйзал#спорткмв

Друзья, сегодня расскажу вам подробнее о цели, задачах и логике моей новой программы."Здоровое питание" ⠀ Автовладельцы хорошо поймут. Какое топливо заливаете в машину - подешевле или то, которе рекомендует производитель и с хорошей заправки? Будет ли машина долго и хорошо работать, если заливать ⛽туда, что попало? Мы же позволяем себе "заправиться" повкуснее или подешевле, или без внимания к составу... Неудивительно, что появляются сбои в работе наших человеческих механизмов. ⠀ Задачи курса: восстановить функции желудочно-кишечного тракта, оживить полезную микрофлору кишечника, наработать правильные пищевые привычки, «набить» руку на новые кулинарные технологии, «набить» ноги в эколавки ⠀ Логика курса: ✅Исключаем продукты, на которых растёт патогенная флора: Бродильная Грибковая Гнилостная ✅Добавляем продукты, на которых растёт полезная флора: Клетчатка ✅Оставляем продукты, на которых сохраняем жизнь мы сами):Белки и жиры ⠀ Но мы знаем, что катить движущийся вагон легче, чем толкнуть стоящий. "Растолкать" организм в сторону оздоровления легче и быстрее при помощи нутрицевтиков и БАД ⠀ Для замещения, улучшения и стимуляции функций ЖКТ Желчегонные ( выработки желчи) Холецистокинетики ( движения желчи) Энтерокинетики ( моторики кишечника) ⠀ Готовые пищеварительные ферменты на первом этапе, стимуляторы выработки собственных ферментов на следующем. Лимфодренажные, ощелачивание препараты, чтобы «прополоскать» клетки и межклеточные пространства. Препараты сорбенты - собрать «трупики» вражеской флоры. Препараты - заживить слизистые оболочки ЖКТ ⠀ Ликвидация патогенной флоры антимикробные, антигрибковые, антипаразитарные БАДы ⠀ Пока своей флоры недостаточно без этих солдат наш кишечник не справится. ⠀ Засев правильной флоры - БАДы с бифидобактериями. ⠀ Пить флору обязательно надо. Тут нет вопросов. Вопрос только, чтоб взошла и росла. ⠀ Был ли у Вас опыт такого комплексного восстановления? Какие результаты получили? ⠀ Если у Вас такого опыта не было, какие сомнения и какие страхи «не получится» у Вас есть?

Мой кайф!!! Это моя работа))) она же мой мир, моя жизнь, моё хобби!!! Приглашаю желающих реально работать над собой, желающих заниматься спортом! « это адресовано не для тех кто ходит в зал для галочки» #кисловодск #фитнескисловодск #фитнесдива #дивакисловадск

Полезно знать каждому клиенту тренажерного зала. ⠀ ✅На повышение выносливости организма у вас уйдёт шесть недель ⠀ ✅Для того что бы увидеть значительное увеличение мышечной массы, вам потребуется три месяца напряженных тренировок. ⠀ ✅Для того что бы увидеть значительные изменения фигуры вашего организма понадобится от трёх до шести месяцев. ⠀ ✅Однако не все так плохо, позитивные процессы на клеточном уровне запустится сразу, и здоровье начнёт улучшаться уже через несколько дней. ⠀ ✅Множество различных генов влияют на наши спортивные способности и желание тренироваться, однако результаты последних исследований показывают, что более чем на 80% это все таки зависит от самого человека. ⠀ ✅Для тех кто собирается в отпуск. Можно примерно две недели не тренироваться, не потеряв при этом физическую форму, никаких заметных изменений не произойдёт, а несколько коротких но высокоинтенсивных занятий в неделю помогут вам сохранить форму значительно дольше.

И помни☝️ Путь к сердцу мужчины лежит через 5 подходов по 20 приседаний через день Прекрасного дня ______________________________________________ Рады видеть вас каждый день с 8:00 до 22: 00 Наш адрес: Проспект Победы,85 (Кит) Телефон для связи: +7(928)007-26-21 +7(938) 356-31-31 +7(938) 357-31-31 ______________________________________________ #тренажерыкисловодск #спортзалкисловодск #спорткисловодск #современныетренажеры #позитив #фитнескисловодск #танцыкисловодск #зумбакисловодск #похудение #качалка #красивоетело #кпляжномусезонуготов #бойцовскийзалкисловодск #рингкисловодск #армейскийрукопашныйбой #ФАРБСК #тонкаяталия #плоскийживот #упругаяпопа #боазильскаяпопа