Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ФККУЛЬТ

Волшебство — это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное!!! Вчера состоялся мой беговой дебют, первый раз бежала 10 км. И не просто бежала, а участвовала во ВСЕРОССИЙСКОМ МАРАФОНЕ. Спасибо моему тренеру Гаврилину Денису @dengoodman , что каждый раз  предлагает  мне новые испытания, а я ставлю новые цели и иду к ним. Теперь про бег, а то вы думаете, что бегунья со школьной скамьи)) Так вот бегаю  в целом  два года, первые месяцев семь было 2 или 3 тренировки беговых в неделю, но дистанции не большие 4 или 5 км в интервальном варианте, бегу - иду. Потом бег стал намного реже. Возникли звоночки с коленом и спиной, как и многим, доктора бегать конечно запретили. Зимой заменяю  на беговые лыжи, вкатывает на ура! В апреле начала снова бегать интервально. И тут марафон. Подготовка была мизирная, это всего 6 тренировок лёгкого бега без остановок ( 4, 6, 7, 7, 9, 4 км) и 12 июня моя долгожданная 10. Результат 69 минут. Теперь буду  её оттачивать до 60 минут. Ну а в целом, удовольствие колоссальное, эмоции зашкаливают, усталость конечно есть, но это такие мелочи. И ещё спасибо Верочка @nikka_wow за компанию в марафоне. Получился душевный беговой диалог. Дальше думаю, какую теперь цель придумать. Чем себя порадовать))) Может и полумарафон возьму 21 км... Верь в себя, иди туда где страшно, не слушай никого, будь собой, твой ресурс безграничен, у тебя всего одна жизнь!!! #89514866808#фккульт#писькининститут#утебяоднажизнь#училкаАгаша#марафон

Приглашаю к себе на тренировки))) Есть пара мест на персональные занятия вечером) #фитнескопейск#фитнес#мотивация#фккульткопейск#фккульт#fitness#motivation#fitnessmotivation

Ребята,с днём тренера!!!! Всем добрауспехов в работе, совершенствования своих профессиональных навыков!!!! #деньтренера#cultfifness#cult174#фккульт#фккульткопейск#squat#chelfitness#chelfit#lifting#power#fitnessgirl#fitbody#fitogirl#fitness#fitnessmotivation#sportygirl#sporty#sportbody#sportmotivation#gymmotivation

Доброе утро Поздравлять спортивных наставников принято каждое 30 октября. Данная инициатива предложена в 1999 году федерацией спортивной и художественной гимнастики РФ @lenko9819 @olimp_wear74 ️@cult174 #деньтренера#cultfifness#cult174#фккульт#фккульткопейск#squat#chelfitness#chelfit#lifting#power#fitnessgirl#fitbody#fitogirl#fitness#fitnessmotivation#sportygirl#sporty#sportbody#sportmotivation#gymmotivation

На дне открытых дверей в @cult174 За фото благодарю #cultfifness#cult174#фккульт#фккульткопейск#squat#chelfitness#chelfit#lifting#power#fitnessgirl#fitbody#fitogirl#fitness#fitnessmotivation#sportygirl#sporty#sportbody#sportmotivation#gymmotivation#bootyworkout#workout#shape#motivation #sportmotivation #sportygirl#sportbody#sport #sporty#fitbody#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitogirl#fitnessgirl#спортвчелябинске

Почему у меня не получается загрузить в Инстаграм профессиональные фото без потери качества По-моему,для автопортрета неплохо получилось? #cultfifness#cult174#фккульт#фккульткопейск#squat#chelfitness#chelfit#lifting#power#fitnessgirl#fitbody#fitogirl#fitness#fitnessmotivation#sportygirl#sporty#sportbody#sportmotivation#gymmotivation#bootyworkout#workout#shape#motivation #sportmotivation #sportygirl#sportbody#sport #sporty#fitbody#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitogirl#fitnessgirl#спортвчелябинске#flexsport

#cultfifness#cult174#фккульт#фккульткопейск#squat#chelfitness#chelfit#lifting#power#fitnessgirl#fitbody#fitogirl#fitness#fitnessmotivation#sportygirl#sporty#sportbody#sportmotivation#gymmotivation#bootyworkout#workout#shape#motivation #sportmotivation #sportygirl#sportbody#sport #sporty#fitbody#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitogirl#fitnessgirl#спортвчелябинске

Вчера был день государственного флага Российской Федерации. По этому случаю в @cult174 в группе ВКонтакте проходит конкурс фотографии, главный приз-клубная карта на месяц! Внимание, любители #халявы!!! #деньфлага#фккульт#мотивация #спортвкопейске#спортвчелябинске#зож#фитнесчелябинскс#cultfifness#cult174#fitnessmotivation#gymmotivation#sportmotivation

Когда попросила сфоткать на портрет,а получилось так,как получилось) фон замазывать не умею,может кто научит быстро и бесплатно?) И прошу заранее прощения у всех,кто не хотел попасть в кадр,но попал... спокойной ночи, друзья!!! #shape #motivation #sportmotivation #sportygirl #sportbody #sport #sporty #fitbody #fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation #fitogirl#fitnessgirl#squat#cultfifness#cult174 #спортвчелябинске#фккульт