Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ХОРОШИЙКОУЧ

☺️Хороший Коуч-ленивый Коуч! ⠀ Это словосочетание может показаться странным! Да к тому же на просторах интернета специалисты из других областей пишут гневные статьи против Коучей: «Ведь они прошли всего несколько дней обучения и считают себя специалистом » Один автор пишет: «Я психотерапевт с многолетним стажем, ходил на обучение Коучингу и ничего не понял, это вообще что такое?»...и все в таком духе! ⠀ Конечно не каждый станет великим Коучем после обучения, для этого нужно наработать 25 часов практики и понять, помогаешь ли ты своим клиентам, получается у тебя, твоё ли это...только после этого получаешь сертификат Коуча! ⠀ ♟На 1 модуле обучения Коучингу наш преподаватель рассказывал о том, что у него несколько лет практики психотерапии за плечами, но в итоге он пришёл к Коучингу! ⠀ ✨✨✨Так почему же Хороший Коуч-ленивый коуч? Да потому что нам категорически запретили копаться в прошлом, давать советы или давать конкретные решения вопросов клиенту! Коуч лишь проводник в состояние воодушевления, когда клиент находит все ответы и пути решения В СЕБЕ САМ!!!! Это его урок и только он сам может и должен его пройти! Если мы пройдём этот урок за него, а он не сможет перейти на новый уровень, а возможно и скатиться ещё ниже настоящего уровня! Коуч ничего не делает за клиента! Клиент делает все сам! ✨✨✨ ⠀ ❓А вы как считаете? К кому бы обратились к Коучу? Или к другому специалисту? ⠀ ⠀ Запись в директ!

Лиля, спасибо тебе за девичник. На многое раскрыла глаза, я думала, что делаю не правильно, ты мне ответила на данные вопросы. #общатьсянужно #хорошийкоуч #женскиесекреты о тебе узнала от @nadiya_ko и @alsmuhazz

Часто слышу запрос на сессию, - уволилась с работы и начала заниматься своим любимым делом, но денег мне это занятие таких как раньше не приносит. . Все устраивает, появилось больше свободы, радости и удовольствия от того, что я делаю, но вот денег не хватает. . Интересно почему? Тогда ставьте❤ и продолжим. . Иногда, чтобы прийти к успеху нужно пройти через препятствия. Жизнь проверяет нашу приверженность своей мечте посылая различные преграды и сложности. Идет проверка и в том числе деньгами. . И часто эти барьеры вовсе не внешние, - они внутренние. Наши страхи, неуверенность, инертность и откладывание на потом - все это и есть то самое, что так важно преодолеть, чтобы выйти на новый уровень. . Что важно на начальном этапе? Самым важным является понимание и принятие того, что будут препятствия. Поможет настрой не сдаваться, не опускать руки, а рассматривать все препятствия как уроки, вызовы, которые надо пройти и получив знания и опыт их преодоления стать сильнее. . Ведь новая жизнь и новые возможности гораздо важнее тех барьеров, которые возникают. Да, иногда очень страшно вести переговоры, продавать, управлять другими людьми, брать ответственность на себя и т.д., но ведь это еще и возможность научиться и вырасти! Приняв вызовы пройдя через свои страхи делать шаги несмотря ни на что. . Иногда препятствия на пути - это как раз возможность от Вселенной переселить нас в новый аквариум))) Жизнь бросает этот вызов! . И когда мы проходим через вызовы и барьеры, получаем те необходимые уроки, занимаясь своим любимым делом мы оттачиваем мастерство, учимся справляться со страхами, начинаем ценить себя и свою работу и смело брать за нее деньги, учимся создавать ценность для других и говорить о ней смело и с гордостью, - вот тогда и приходит то самое заслуженное вознаграждение. . Любое новое дело прежде чем приносить доход должно созреть. . Это как с плодовым деревом, прежде, чем получить яблоки мы должны подготовить почву, потом посадить семечко и начать поливать и защищать росток от холода и ветра, потом ухаживать и растить его и уже потом получать плоды. . ⤵⤵⤵⤵

. Доброе утро, мои дорогие. . Все чаще на сессиях возникает запрос про деньги. Какие это запросы? Как сделать так, чтобы было больше денег. Почему деньги не приходят ко мне. Устала зарабатывать сама и хочу, чтобы муж начал зарабатывать. Ушла с работы и занялась любимым делом, но денег стало гораздо меньше. Чувствую зависимость от мужа из-за денег и т.д. . А хотите поисследовать эту очень важную область Чтобы не испытывать проблем с деньгами нужно кое-что понять про себя и свое отношение к ним. Интересно? . Ставьте❤ и продолжим. . И прежде всего я предлагаю вам самим честно ответить на важные вопросы: . ✔Что для вас деньги Какую ценность для вас они в себе несут? . ✔Какое отношение у вас к деньгам? Они для вас враги или друзья а может что-то третье? Вы их любите, ненавидите или что-то еще? . ✔А как деньги относятся к вам? Всегда ли они у вас есть или исчезают в самый нужный и важный момент? . ✔Кто кем управляет вы деньгами или они вами? . ✔Что вы думаете о них вообще? . ✔Изобилие и деньги - есть ли разница? . ✔Откуда деньги должны приходить к вам? . ✔Как вы думаете, есть ли разница между мужскими и женскими деньгами? . ✔Как складывались ваши отношения с деньгами в молодости, как они складываются сейчас. Как видите свои отношения с деньгами в преклонном возрасте? Что хотели бы поменять в отношениях с деньгами? . Подумайте и ответьте на эти вопросы. Они помогут вам начать исследование в этой области и кое-что понять о себе и вашем отношении к деньгам и уже от этой точки понимания начать менять ситуацию. . ✔Поделитесь в комментариях своими впечатлениями, что заметили? Каково ваше отношение к деньгам?. . Если тема денег будет интересна, продолжим обсуждение в следующих постах. А может быть даже сделаем рубрику о деньгах или игру. Как думаете . Чудесного настроения и замечательного дня!

Доброе утро, мои дорогие! . Как прошли ваши выходные и праздничные дни Получилось прислушаться к совету и отдохнуть? Иногда перестать "крутить педали" и взять тайм-аут лучший способ успокоиться, восстановиться и понять свои истинные желания и чувства. . И с этим новым пониманием добиться гораздо большего успеха и удовлетворения от жизни. . Интересно? Ставьте❤ и продолжим . Особенно полезно бывает взять паузу, когда мы сталкиваемся с негативными ситуациями, вызывающими эмоции: страх, обиду, гнев или печаль. В момент сильного эмоционального возбуждения мы можем потерять полную картину событий и не можем действовать конструктивно. . Под воздействием эмоций мы можем наговорить или сделать такого о чем в последствии можем сильно сожалеть, нанести урон отношениям с окружающими и создать себе еще больше проблем. . Одно знание того, что в любой непонятной ситуации или когда захлестывают негативные эмоции мы можем взять паузу и отстраниться уже очень сильно помогает. . Ведь отстранившись от ситуации мы можем взглянуть на нее со стороны уже в спокойном состоянии и вернуться к решению проблемы более продуктивным и рациональным путем. . Как правильно брать тайм-аут? . Ну, во-первых - слушайте себя. Вы лучше всех знаете о своих чувствах в трудных ситуациях. Если вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией или эмоциями - это сигнал того, что пришла пора взять тайм-аут и привести мысли и эмоции в порядок. . ✔Чтобы отстраниться от ситуации и успокоиться необходимо не менее 10-15 минут. Лучше это время провести наедине с собой. Если ситуация сложная лучше взять бОльшую паузу, чтобы полностью успокоиться и начать конструктивно мыслить. . Не стоит затягивать с паузой иначе решение проблемы может быть отодвинуто или вообще отложено. Установите для себя время необходимое для паузы и вернитесь к решению вопроса по окончании этого времени. . Если вы берете паузу после конфликта или в непонятной ситуации, -объясняйте другим, что вам необходимо взять тайм-аут. Этим вы не только прекращаете конфликтную ситуацию, но и даете понять собеседнику, что сильно расстроены. Это даст возможность и вашему собеседнику осознать свои эмоции. ⤵⤵⤵

Доброе утро, мои дорогие . Бывает ли, что оказавшись в конфликтной ситуации вы теряете самообладание, но проблема остается нерешенной или вы сдерживаете гнев внутри, напоминая скороварку без клапана Как управлять гневом? . Интересно? Тогда ставьте ❤и продолжим . Некоторые подавляют гнев, считая его неприличным или неправильным. Однако чувство гнева является признаком хорошего здоровья! . Нормальная реакция организма и было бы странно, если бы вы никогда не реагировали на агрессию. . Другое дело правильно управлять гневом и дать правильный выход этому потоку лавы, готовому излиться наружу. . У гнева есть две стороны - как и во всем. Если говорить о его полезной стороне, то . ✔Гнев или возмущение от других- это сигнал тревоги, предупреждения, что мы заходим за грань. То же самое и мы предупреждаем возмущением о том, что наши границы нарушаются и восстанавливаем их. . ✔Гнев дает мощную энергию, необходимую для преодоления препятствий, вызывающих чувство неудоволетворенности. Помните выражение, "психанула и сделала!" ? . ✔Это энергия и если мы умеем ею управлять направлять и использовать в мирных целях - она дает дополнительный ресурс. . ✔Когда вы выражаете свои чувства даете выход гневу, то избавляете себя от состояния фрустрации (неудовлетворенности). . ✔Вы отстаиваете свои границы и заявляете о себе, своей неготовности мириться со всем подряд, что повышает вашу собственную значимость. . ❌Есть, конечно и оборотная сторона медали - вас могут принять за человека, не способного держать себя в руках и контролировать. . Конечно, не стоит обрушиваться потоком гнева на всех и каждого, однако, не стоит и впадать в другую крайность и гасить внутри себя это чувство, тогда оно будет разрушать изнутри. Понимание того, что это эмоция имеет позитивные стороны и ей можно управлять дает колоссальные возможности использовать ее во благо. . Есть множество советов и техник по управлению гневом и самое важное, - учиться распознавать и управлять этим состоянием. Прислушиваться к своим чувствам распознать гнев и не позволять ему полностью овладеть собой, сохранять некоторую дистанцию, не сливаться с ним, чтобы какая-то часть вас оставалась объективной. . ⤵⤵⤵⤵

Доброе утро, мои дорогие! С понедельником вас! . Есть традиция приходить в гости с подарком. А как вам идея приходить к другим не с пустыми руками и делиться чем-то хорошим? С каким посылом вы идете к другим? . Интересно? Ставьте❤ и продолжим Ведь если мы приходим пустыми: с пустыми руками и пустыми мыслями, - значит мы идем не поделиться, а забрать. Это все равно, что прийти опустошенным самому и опустошить другого. . Со временем, люди начинают сторониться и сокращают общение. Часто привычка жаловаться и пользоваться другими - чужими благами, чужим вниманием, возникает на автомате, даже не задумываясь мы идем к источнику где всегда дают и берем из него. . Но он иссякает, - никому не хочется быть опустошенным. Поэтому не стоит ходить в гости к друзьям, если вы не можете подарить хотя-бы добрый взгляд, улыбку, внимание или поделиться теплыми словами или действительно чем-то ценным для вас. . Надо научиться делиться с людьми всем наилучшим, что есть. Научившись этому, искренне, мы так же получаем искреннюю любовь и уважение. . Помню из детства друга нашей семьи, он армянин. Я была маленькой 3-4 х лет, но никогда не забуду той радости от вкуса разных орехов:кешью, фисташки, грецких, хурмы и граната ...тогда это был жуткий дефицит, но он приходил в гости с подарками и всегда с улыбкой. У меня в душе включалось солнышко от его доброты, заботы и умения порадовать и поделиться. Воспоминания на всю жизнь! Ведь дарится не сама вещь, а отношение, эмоции. И не важно что это, может быть просто улыбка. Как если бы мы всегда приходили в гости с внутренним посылом поделиться? Поделиться от души! С мыслью, что мы несем в этот дом и этим людям позитивное, что у нас есть. Добро, пожелание здоровья, счастья и изобилия! И, конечно не на словах, а искренне от всей души и всего сердца! . ✔Как вам мысль идти в гости, чтобы поделиться, отдать? Что вы думаете об этом Что нужно для этого? Расскажите в комментариях . Прекрасного вам дня и замечательного настроения!

Доброе утро, мои дорогие . А вы знаете, какую силу имеют слова? Ведь словом можно исцелить человека, вдохновить, дать надежду и передать любовь, а можно и наоборот, ранить и даже убить. . Сила слова огромна, как важно следить за тем, что мы говорим себе, что мы говорим другим . . Сказанные в гневе слова: ярлыки, оскорбления, упреки, оценки - оставляют раны в душе, которые бывает сложно залечить. . Они имеют необратимое действие. Слова уже не вернешь ...где-то слышала, что на одну обиду нужно как минимум пять прощений - вот какая это сила. . Потому что в душе каждого человека живет внутренний маленький ребенок, который боится быть отвергнутым. И критикуя, осуждая, ругая других или себя мы наносим раны ему - внутреннему малышу. . Сила слова велика! Лучше использовать эту силу во благо. Для молитвы, для теплых слов, комплиментов, одобрения и поддержки. Мы сами обладаем этой силой! Если сила нашего слова будет созидательной, то на земле станет больше любви и счастья! . ✔А что вы думаете об этой силе? С кем хотелось бы поделиться сегодня . Замечательного дня и прекрасного настроения!

Доброе утро, мои дорогие . Сегодня #klu4_k_sebeстатья . А вы замечаете в себе привычку подчиняться авторитетному мнению или авторитетной личности . Приходилось отказываться от своей точки зрения под влиянием авторитетов А знаете, что это большая ошибка, которую мы совершаем☝?. . Хотите знать почему? Ставьте❤ и читайте. . Еще с детства нас учат подчиняться старшим, вырастая мы подчиняемся начальству, подчиняемся авторитетам. . Социальная иерархия. Кто выше на ступеньках этой иерархии, тот заинтересован, чтобы ему подчинялись. . А те кто ниже, сами стремятся подчиняться. Так удобнее, быть под защитой сильного, перекладывая ответственность на того, кто сильнее. Можно жить как за каменной стеной и ни о чем не думать. Комфортно. . В этом нет ничего плохого, это выбор каждого. Проблемы начинаются тогда, когда один давит своим авторитетом, а другой подчиняется и слепо следует ему вместо того, чтобы жить своим умом. . Такое слепое подчинение авторитетам может основательно подпортить нам жизнь. Почему? Мы перестаем доверять себе. Даже если у авторитета больше опыта, знаний и мудрости, - это все равно другой человек и то, что является хорошим и правильным для него может не являться таковым для вас☝. . К своему счастью каждый должен пройти сам, а идя дорогой другого мы приходим в тупик❌. . Конечно, можно и нужно прислушиваться авторитетам, но надо помнить, что даже опытный врач может поставить неправильный диагноз и начать неправильно лечить. А учитель может несправедливо занизить оценку. Проблема в том, что если мы слепо подчиняемся авторитету, то можем принять этот неправильный диагноз без сомнений, и начать неправильное лечение не перепроверив его, начать винить себя за низкую оценку, хотя мы ни в чем не виноваты. . Но! Это наша жизнь и ответственность за нее все рано на нас! Авторитет может дать совет, распоряжение, может запретить, но он не будет нести ответственность за те последствия, которые настанут в нашей жизни! Если в нашей жизни настанет полный крах не авторитет будет расплачиваться за ошибку, а мы. А что авторитет? В лучшем случае признает ошибку, а то и этого не произойдет. Но станет от этого легче? ⤵⤵⤵