Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ШКОЛАКУЛЬТЛАБ

Вау! Очень горжусь моей участницей онлайн группы! Как она это сделала? Смотрите прямой эфир 9 марта на @sashabrownfitnessifbbpro #Repost @pro100olesay ・・・ К 8 МАРТА!!! готова ! ✅ Я горжусь своим результатом !!!! изменения за 8 недель тренировок с Сашей Браун Я называю ЖЖЕСТЬ ❗️ ЖЖЖЕНИЕ ❗️ЖЖОПАКАЧ❗️ Похудение очень деликатное, мягкое, как котенок , нет такого что высохла как сухофрукт, мышцы сохраняются и оформляются Питание не трудно держать, есть свои вкусняшки, главное порции и кушать, а не голодать Тренировки мое самое любимое ☺️ Я пищу от них, за этот промежуток я зашла к мышцам совсем с другой стороны , и это круто реально узнала что такое горят мышцы, у меня попа жжжжгла даже когда я спала, и не только попа. Я не любилю присед со штангой еще когда вес надо увеличивать, у меня техника не очень, и я всегда пыжилась ️‍♀️ А здесь надела, какую-то мааааленькую резиночку и звездец как хорошо во всех смыслах вес меньше нужен, а эффект за 8 недель как-будто ты пол года херачил Иду дальше и только с @sashabrownfitnessifbbpro @teamsashafitness ❤️ ps: сейчас набор в группу и скидка супер #культлаб #kultlab #школакультлаб #яхудею #худею #худеемправильно #худеемвместе #хочупохудеть #допосле #фотодоипосле #мотивация #спорт #люблюспорт #нск #новосибирск #nsk #novosibirsk #тренировки #фитнес #тренировка #мышцы #качалка #люблюфитнес #сашабраунтренер #8марта

Тренировка прошла на ура) в этом мне помогает продукция @kultlab_70 #фристайлтомск #культлаб #культлаб70 #школакультлаб #тренертомск #kultlab #kultlab70 #strong #motivation #онлайконсультации

Форма, вернись! ⠀ #kultlab #культлаб #школакультлаб #культлаб70 #kultlab70 #bodybuilding #mensphisique #sport #томск #тренажерныйзал #здоровоепитание #спортрежим #strong #health #bodyfitness #менсфизик #бодибилдинг

С бро @sazonovifbb @park_baikal21 ! Скорейшего выздоровления дорогой!!! #PHL #fasterbigerstronger #power #diet #strongman #bodybuilding #cardio #fitness #powerlifting #sport #motivation #instafitness #культлаб #kultlab #школакультлаб #культлаб42 #kultlab42 #зевякин #иванзевякин #живаясталь #фармаком #инстаграм #сушка #диета #пп #тренер #силовойэкстим #пауэрлифтинг #кардио #legsfordays

Гуляем с родными!погода сегодня радует!последние деньки #PHL #fasterbigerstronger #power #diet #strongman #bodybuilding #cardio #fitness #powerlifting #sport #motivation #instafitness #культлаб #kultlab #школакультлаб #культлаб42 #kultlab42 #зевякин #иванзевякин #живаясталь #фармаком #инстаграм #сушка #диета #пп #тренер #силовойэкстим #пауэрлифтинг #кардио #legsfordays

Вот я и дома!!! Сезон подошёл к концу,как-то грустно на душе стало... мне будет не хватать этих эмоций! Что сейчас? Какие планы? Только двигаться вперёд!!! Мотивации хоть отбавляй, работать ,работать и ещё раз работать!!! Уже через месяц мега крутое шоу/турнир «Большая Бойня» в Иркутске, организатор которой мой дорогой бро @andres_vergules ! Так что скучать не придётся!✊ Всем удачи дорогие друзья!!!берегите себя!!! #PHL #fasterbigerstronger #power #diet #strongman #bodybuilding #cardio #fitness #powerlifting #sport #motivation #instafitness #культлаб #kultlab #школакультлаб #культлаб42 #kultlab42 #зевякин #иванзевякин #живаясталь #фармаком #инстаграм #сушка #диета #пп #тренер #силовойэкстим #пауэрлифтинг #кардио #legsfordays

Актуальная форма,вес 112 кг,и не скажешь что 3 недели назад выступал...) #PHL #fasterbigerstronger #power #diet #strongman #bodybuilding #cardio #fitness #powerlifting #sport #motivation #instafitness #культлаб #kultlab #школакультлаб #культлаб42 #kultlab42 #зевякин #иванзевякин #живаясталь #фармаком #инстаграм #сушка #диета #пп #тренер #силовойэкстим #пауэрлифтинг #кардио #legs

Восстановление идёт полным ходом , вес 95кг , в идеале сохранить его в этих границах Тренировка рук ( все упражнения делаются пирамидально , увеличивается лишь вес , повторения стараюсь держать в диапазоне 10-12, 1-2 рабочих отказных сета , остальное разминка ) 1)трицепс канат 5х10-12 2)французский в блоке стоя 5х10-12 3)трицепс в блоке с изогнутой рукоятью 5х10-12 4) суп-сет , раздельное разгибание + разгибание в наклоне 3х10-12( вес не добавлял ) 5)сгибание рук со штангой 4х10-12 6)молотки 5х10-12 7)гантели под углом 45* 4х10-12 8)обратные сгибание 5х20-12 9)голень стоя 6х20-12 #тренерденисроманов#новосибирск#москва#alexfitness#башкирскаялавкарулит#взрываем#культлаб#школакультлаб#do4acom#тренируйсякакчертовублюдок

Банька,мясо и замечательная компания!!!спасибо дорогие за классно проведённое время #PHL #fasterbigerstronger #power #diet #strongman #bodybuilding #cardio #fitness #powerlifting #sport #motivation #instafitness #культлаб #kultlab #школакультлаб #культлаб42 #kultlab42 #зевякин #иванзевякин #живаясталь #фармаком #инстаграм #сушка #диета #пп #тренер #силовойэкстим #пауэрлифтинг #кардио #legsfordays